วิธีแยกความแตกต่างของการฝึกซ้อมจากของจริง?

คำถามของวิธีแยกแยะการฝึกซ้อมต่อสู้จากความกังวลที่แท้จริงของสตรีมีครรภ์ทุกคนโดยเฉพาะผู้ที่คาดหวังว่าจะมีลูกคนแรก ความกลัวที่หายไปสักครู่การไม่สังเกตการโจมตีของแรงงานนั้นน่ากลัวและน่าตกใจ เราจะอธิบายในเนื้อหานี้อย่างไร

พยาบาลผดุงครรภ์ที่มีประสบการณ์พูดติดตลกว่าหากผู้หญิงมีข้อสงสัยเกี่ยวกับธรรมชาติของการหดตัวนั่นหมายความว่าการคลอดไม่ได้เริ่มต้น ในทุกเรื่องตลกมีความจริงบางอย่างและในกรณีนี้มันเป็น

• การต่อสู้การฝึกอบรมเริ่มต้นขึ้นประมาณสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ บางคน - บางคน - บางคนในภายหลังไม่มีใครเลย ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์การฝึก hypertonus ของมดลูกอาจเด่นชัดมากขึ้น แต่มันจะยังคงเป็นเท็จ ซึ่งหมายความว่าการหดตัวดังกล่าวจะไม่นำไปสู่การเปิดปากมดลูกไม่ส่งผลกระทบต่อเวลาที่เริ่มมีอาการของแรงงานไม่ส่งผลกระทบต่อสภาพของทารก
• การหดตัวที่แท้จริงเป็นกระบวนการที่ทำให้เส้นใยปากมดลูกสั้นลง การหดตัวดังกล่าวย่อมนำไปสู่การโจมตีของแรงงาน ไม่สามารถหยุดกระบวนการนี้ได้

ระหว่างการฝึกซ้อมและการแข่งขันปกติมีช่วงเวลาที่เรียกว่าการแข่งขันเบื้องต้น พวกเขาคือการฝึกอบรมจริงเตรียมปากมดลูกสำหรับการเปิดเผยในภายหลัง โดยปกติช่วงเวลานี้จะเริ่มสองสามวันก่อนส่งมอบ

งานของการฝึกซ้อมการต่อสู้กับยาไม่ชัดเจนมันเชื่อว่าพวกเขาช่วยให้มดลูกเตรียมความพร้อมสำหรับกระบวนการเกิดที่จะเกิดขึ้น แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนถามคำถามนี้เพราะสิ่งมีชีวิตของผู้หญิงที่ไม่เคยได้รับการฝึกฝนมาก่อนในระหว่างการตั้งครรภ์กำลังเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร อย่างไรก็ตามการหดตัวผิดพลาดหรือการหดตัวของ Braxton-Hicks เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์หลายคน พวกเขาจะโดดเด่นด้วยความไม่แน่นอนเป็นธรรมชาติระยะเวลาสั้น ๆ และความเจ็บปวดญาติ

หน้าที่ของการหดตัวที่แท้จริงคือการขับไล่ทารกในครรภ์ออกมาเมื่อถึงเวลาที่ทารกจะต้องเกิด พวกเขามาพร้อมกับการเปิดปากมดลูกสร้างแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์นำไปสู่การแตกและเทของเหลวในถุงน้ำคร่ำ พวกเขามีลักษณะโดยการเพิ่มความเข้มและความถี่ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นกลับไม่ได้

หากผู้หญิงรู้สึกตึงเครียดในช่องท้องส่วนล่างมันจะกลายเป็นหินแข็งเป็นเวลานานที่ก้นของมดลูกเริ่มรู้สึกง่ายขึ้นพร้อมกับความเจ็บปวดที่จู้จี้ปรากฏ ปวดเป็นธรรมชาติที่ดึงและเชื่อมต่อกับความตึงเครียดของเอ็นในขณะที่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก โดยปกติแล้วผู้หญิงจะสังเกตเห็นการแตกและดึงความเจ็บปวดในเวลาที่ความตึงเครียดของมดลูกในช่องท้องลดลงทางด้านขวาและซ้ายเช่นเดียวกับที่หลังส่วนล่าง

ใช้ตำแหน่งแนวนอนของร่างกายที่ดีที่สุดคือการนอนเคียงข้างคุณ แขนตัวเองด้วยนาฬิกาจับเวลาหรือดูและดูการแข่งขัน หากพวกเขามีการทำซ้ำในช่วงเวลาปกติอย่าอ่อนตัวลงการคลอดบุตรเริ่มต้นด้วยความน่าจะเป็นสูง

คุณสามารถแยกแยะการหดตัวจริงจากเท็จโดยใช้ตารางนี้

วันนี้เทคโนโลยีที่ทันสมัยและการพัฒนามาช่วยเหลือผู้หญิง สตรีมีครรภ์ทุกคนที่มีสมาร์ทโฟนบนแพลตฟอร์ม Android มีโอกาสติดตั้งโปรแกรมล่วงหน้า แอปพลิเคชั่นจะสามารถกำหนดเวลาในการเปลี่ยนผู้นำหรือฝึกอบรมการต่อสู้ให้เป็นแบบเต็มใบซึ่งจะแจ้งให้เจ้าของทราบทันที

นอกจากนี้แอปพลิเคชันจะรักษาสถิติการหดตัวผิด ๆ ของคุณอย่างอิสระและหากจำเป็นคุณสามารถแสดงต่อแพทย์ของคุณได้ที่แผนกต้อนรับส่วนหน้า ตรวจสอบความแตกต่างภายใต้การบังคับใช้แม้กระทั่งผู้หญิงคนแรก สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คนคำถามของความแตกต่างในการต่อสู้เหล่านี้มักไม่คุ้มค่า ความรู้สึกสดใสและน่าจดจำซึ่งในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปจะง่ายต่อการจดจำและจดจำได้อย่างรวดเร็ว

สำหรับพ่อและแม่ที่รอดชีวิตในอนาคตมีฟังก์ชั่นการออกอากาศทางไกลพวกเขาจะสามารถเห็นพลวัตของการเพิ่มขึ้นของการหดตัวหากพวกเขาอยู่ไกลจากแม่ในอนาคต อย่างไรก็ตามความคิดเห็นแสดงให้เห็นว่าบางครั้งแอปพลิเคชันเตือนช่วงเวลาสำหรับค่าธรรมเนียมไปโรงพยาบาลสายเกินไปและเป็นผลให้เกิดการเริ่มต้นที่บ้าน นี่คือสาเหตุที่ลักษณะส่วนบุคคลของผู้หญิงที่ไม่อยู่ภายใต้เทคนิคใด ๆ ที่ฉลาด ดังนั้นทัศนคติที่ใส่ใจต่อความรู้สึกของคุณจะไม่ฟุ่มเฟือยเลย

แผนปฏิบัติการขึ้นอยู่กับประเภทของการหดตัวที่เกิดขึ้น

หากการหดเกร็งเป็นการฝึกซ้อม แต่พวกเขารบกวนผู้หญิงคนนั้นให้ความรู้สึกไม่เป็นที่พอใจคุณต้องเข้ารับตำแหน่งที่สะดวกสบาย เป็นการดีที่สุดที่จะเดินไปเดินเล่นรับอากาศบริสุทธิ์ เดินไม่ควรรีบวัด

หากผู้หญิงใช้เวลาในการเดินเท้าเธอควรให้โอกาสตัวเองในการผ่อนคลายและนอนลง คุณสามารถอ่านหรือดูภาพยนตร์เลื่อนกรณีทั้งหมด โดยปกติถ้าผู้หญิงถูกเบี่ยงเบนไปจากบางสิ่งบางอย่างการหดตัวผิด ๆ จะอ่อนแอไม่สามารถแยกออกได้และหายไปภายในหนึ่งชั่วโมง

ความช่วยเหลือที่มีประสิทธิภาพมากคือตำแหน่งข้อศอกหัวเข่าซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ในอนาคต รับและหายใจตามที่คุณได้รับการสอนในหลักสูตรของแม่ในอนาคต หากหลักสูตรดังกล่าวยังไม่ได้เข้าร่วมคุณก็สามารถหายใจสงบและหายใจออกเป็นชุด ๆ จากนั้นก็หายใจสั้น ๆ ตื้น ๆ และหายใจออกเป็นชุดเล็ก ๆ แล้วหายใจเข้าลึก ๆ และสงบ

ขั้นตอนของน้ำช่วยในการกำจัดความรู้สึกดึงของ hypertonus ของกล้ามเนื้อมดลูกอย่างรวดเร็ว - อาบน้ำอุ่นว่ายน้ำในสระ การออกกำลังกายการหายใจที่มีประโยชน์, โยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ด้วยความรู้สึกไม่สบายเด่นชัดผู้หญิงสามารถใส่เทียนกับปาปาเวอรีนลงในไส้ตรงหรือดื่มยา“ ไม่มีขนดก” อย่างไรก็ตามการใช้ยาแม้จะไม่เป็นอันตรายตามที่ระบุไว้ข้างต้นจะต้องได้รับการเห็นด้วยกับแพทย์ของคุณ

ผู้หญิงบางคนที่มีการฝึกฝนการต่อสู้บ่อยครั้งจะช่วยให้น้ำหรือนมสักแก้ว คุณต้องไปเข้าห้องน้ำและล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณการเติมน้ำบ่อยๆจะกระตุ้นให้เกิดภาวะ hypertonus ของมดลูก แน่นอนว่าความสงบไม่มีความเครียดการออกกำลังกายจะเป็นประโยชน์ ไม่จำเป็นต้องก้มลงยกน้ำหนักหมอบ

แผนปฏิบัติการในกรณีที่มีการหดตัวจริงขึ้นอยู่กับอาการเพิ่มเติม หากมีมูกปลั๊กออกจากร่างกายนี่เป็นปรากฏการณ์ปกติซึ่งหมายความว่าปากมดลูกขยายออก มีความจำเป็นต้องดำเนินการต่อเพื่อสังเกตการแข่งขัน หากน้ำหมดคุณไม่สามารถรอคุณควรโทรเรียกรถพยาบาลทันทีและไปโรงพยาบาล การคลอดบุตรบนพื้นหลังของฤดูแล้งมีลักษณะเป็นของตัวเองและไม่ถือว่าเป็นบรรทัดฐานดังนั้นผู้หญิงแม้จะมีการปล่อยน้ำขนาดเล็กและไม่สมบูรณ์ (รั่วไหล) จำเป็นต้องอยู่ในโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุดภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ

หากน้ำไม่เคลื่อนไหว แต่มีการหดตัวจริงปรากฏขึ้นคุณสามารถไปโรงพยาบาลได้ทันทีหรือคุณสามารถรอจนกว่าการหดตัวจะเกิดขึ้นทุก ๆ 10-15 นาที ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งเคยให้กำเนิดมาก่อนก็ควรไปที่สถาบันสูตินรีเวชก่อนหน้านี้เพราะขั้นตอนของการเปิดเผยของคอหอยในหลายชั้นเกิดขึ้นเร็วขึ้น

ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกและเชื่อว่าด้วยการกำเนิดของการคลอดได้เริ่มขึ้นแล้ว ในทางทฤษฎีพวกเขาเริ่มต้นขึ้น แต่ระยะเวลาแฝงสามารถอยู่ได้นานถึง 10 ชั่วโมงหรือนานกว่านั้นและดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะอยู่ในโรงพยาบาลทันเวลา ผู้หญิงที่มีพยาธิสภาพของการตั้งครรภ์จะต้องใส่ใจมากกว่านี้เช่นน้ำในระดับสูงหรือน้ำต่ำ

มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาเช่นเดียวกับหลายคู่ฝาแฝดตั้งครรภ์หรือแฝดสามเพื่อไปที่โรงพยาบาลคลอดบุตรล่วงหน้า ควรนอนลงก่อนสองสามวันก่อนวันเกิดตามที่แพทย์แนะนำ ในกรณีที่รุนแรงให้เรียกรถพยาบาลทันทีเมื่อพบการหดตัวเพิ่มขึ้นโดยไม่รอให้ทำซ้ำทุกๆ 10 นาที

หากถึงเวลาคลอดลูกให้โทรเรียกรถพยาบาลเพื่อตรวจสอบแพทย์อีกครั้งว่าคุณได้รับเอกสารที่จำเป็นทั้งหมดหรือไม่ แต่งตัวและรอไม่ลืมที่จะควบคุมความถี่และระยะเวลาของการหดตัวแต่ละครั้งและระยะเวลาของช่วงเวลาระหว่างพวกเขา หายใจเบา ๆ วัด

มันได้รับการพิสูจน์ว่าความหวาดกลัวความตื่นตระหนกของการเกิดที่กำลังจะเกิดขึ้นจะเพิ่มความเจ็บปวดในระหว่างการคลอด ในระดับจิตใจผู้หญิงคนหนึ่งที่กลัวความเจ็บปวดจากการคลอดและที่คิดถึงเธอมาตลอด 9 เดือนตัวเธอเอง "เปิดสวิตช์" โหมดฉุกเฉินในร่างกายของเธอเอง การหดตัวเริ่มขึ้นพวกเขากลายเป็นปกติ - ความเข้าใจเกิดขึ้นว่า“ มัน” เริ่มขึ้นและเกือบจะในทันทีที่ผู้หญิงที่ทำงานหนักเริ่มรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงกรีดร้องและครวญคราง

หากคุณรักษาความเจ็บปวดจากความเจ็บปวดต่างไปเล็กน้อยความรู้สึกเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์หลายอย่างสามารถหลีกเลี่ยงได้ นักจิตวิทยานักจิตวิทยาและสูติแพทย์ค่อนข้างเป็นเอกฉันท์ในความจริงที่ว่าไม่จำเป็นต้องกลัว ไม่มีสถานการณ์“ ฉุกเฉิน” และการคลอดบุตร - กระบวนการค่อนข้างเป็นธรรมชาติ หากผู้หญิงคนหนึ่งจากศึกครั้งแรกเริ่มนึกภาพว่าคอถูกเปิดเผยออกไปทางไหนสำหรับชายร่างเล็กคนใหม่ความเจ็บปวดจะกลายเป็นความอดทนได้ เทคนิคนี้ใช้อย่างกว้างขวางโดยสูติแพทย์ชาวญี่ปุ่น

นอกจากนี้พวกเขาแนะนำให้ผู้หญิงที่มีการต่อสู้ทางใจแต่ละครั้งจะทราบว่าทารกได้ใกล้ชิดกับแม่และโลกนี้อีกหนึ่งนาที อารมณ์ดังกล่าวไม่เพียง แต่ช่วยให้ผู้หญิงสามารถถ่ายโอนการคลอดบุตรในรูปแบบที่เป็นระเบียบและง่ายขึ้น แต่ยังสำหรับเด็กทารกด้วยเช่นกันเนื่องจากการคลอดบุตรเป็นเรื่องที่เครียดสำหรับพวกเขาเช่นกัน ความตื่นตระหนกของแม่ที่น้อยลงฮอร์โมนความเครียดที่น้อยลงก็จะเข้าสู่กระแสเลือดของทารกความสงบของเขาจะอยู่ในช่วงชั่วโมงแรกหลังคลอด

อิสระและแม้กระทั่งการหายใจการหายใจลึก ๆ ของแม่ในระหว่างการหดตัวจะช่วยให้ทารกได้รับออกซิเจนเพียงพอและทัศนคติที่สงบและมุ่งเน้นไปที่กระบวนการต่อเนื่องของเธอจะให้ความมั่นใจกับทารกเล็กน้อย โลกจะได้พบกับเขาอย่างใจดีและใจดีมากขึ้นถ้าแม่เพียงเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายแม้ในระหว่างการต่อสู้

วิธีแยกแยะความแตกต่างระหว่างการต่อสู้ที่แท้จริงกับ false ให้ดูในวิดีโอต่อไปนี้