ป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็ก

โรคกระดูกอ่อนเป็นโรคในวัยเด็กที่ป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา เกี่ยวกับสิ่งที่ควรจะป้องกันโรคในวัยเด็กนี้เราจะหารือในบทความนี้

การเกิดโรคกระดูกอ่อนนั้นสัมพันธ์กับการขาดวิตามินดีในร่างกายเสมอการเผาผลาญแคลเซี่ยมและฟอสฟอรัสก็ถูกรบกวนเช่นกันซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่ค่อนข้างเศร้า - กระดูกของเด็กพิการเนื่องจากการขาดแร่ธาตุและอวัยวะภายใน - ปอดไตหัวใจและม้าม วิตามินดีถูกสังเคราะห์ในผิวหนังมนุษย์เมื่อถูกแสงแดด หากดวงอาทิตย์ไม่เพียงพอหากเด็กเกิดในปลายฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาวโอกาสของโรคกระดูกอ่อนจะเพิ่มขึ้น ที่มีความเสี่ยงและทารกคลอดก่อนกำหนด พวกเขาขาดวิตามินดีและแคลเซียมมากขึ้นเมื่อพวกมันเติบโตในอัตราที่เร็วกว่า

โรคนี้พัฒนาในวัยเด็กอยู่เสมอ - จาก 2-3 สัปดาห์ของชีวิตอิสระของเด็กวัยหัดเดินบางครั้งต่อมา การรักษาโรคค่อนข้างยาว นั่นคือเหตุผลที่สำคัญที่ต้องรู้ว่ามาตรการใดที่จะช่วยปกป้องเด็กจากโรคนี้

เมื่อไม่นานมานี้เชื่อว่าการป้องกันโรคกระดูกอ่อนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น ตอนนี้แพทย์ได้เปลี่ยนวิธีการในเรื่องนี้บ้างแล้ว และมีการกำหนดมาตรการป้องกันและแนะนำให้กับเด็กบางคนเท่านั้น ในหมู่พวกเขาคือ:

• ทารกที่คลอดก่อนกำหนด (การเจริญเติบโตที่รวดเร็วนั้นต้องการวิตามินดีมากกว่า)
• เด็ก ๆ ที่อาศัยอยู่ในภาคเหนือซึ่งจำนวนวันที่มีแดดจัดต่อปีนั้นเล็ก

• ทารกที่มีเหตุผลหลายประการไม่สามารถกินนมแม่และได้รับอาหารเทียม
• ครัมบ์เกิดจากการตั้งครรภ์หลายครั้ง

• เด็กวัยหัดเดินที่พ่อแม่ไม่ได้ดูแลอย่างเหมาะสมด้วยเหตุผลทางสังคม
• เด็กที่เกิดในฤดูหนาวหรือปลายฤดูใบไม้ร่วง

ดังนั้นหากเด็กที่คลอดมาตามเวลาที่มีน้ำหนักปกติถ้าแม่ไม่มีปัญหากับการให้นมบุตรและทารกมีน้ำหนักที่ดีถ้าพวกเขาเดินไปกับมันทุกวันแม้ในฤดูหนาวพวกเขาไม่ต้องการวิตามินดีมาก

ดังนั้นการมีส่วนร่วมในการป้องกันโดยปราศจากความรู้ของกุมารแพทย์ที่เข้าร่วมในกรณีใด ๆ จึงไม่จำเป็น มาตรการป้องกันทั้งหมดจะต้องได้รับการอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อว่าเด็กมีความเสี่ยงที่จะได้รับ rickets

นานก่อนคลอดลูกคุณแม่สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกอ่อนในทารกในครรภ์ การทำเช่นนี้จะต้องได้รับอาหารอย่างถูกต้องและสมดุลโดยไม่ล้มเหลวรวมถึงในอาหารปลาเนื้อสีเขียวสดไข่ชีสกระท่อมและผลิตภัณฑ์นม เพื่อรักษาสมดุลที่ถูกต้องของวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายของคุณเองและเพื่อให้ทารกในครรภ์ในปริมาณที่เหมาะสมคุณสามารถใช้วิตามินและแร่ธาตุพิเศษที่ทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ "เซเว่น", "Materna".

ผู้หญิงอายุต่ำกว่า 30 ปีเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 31-32 ของการตั้งครรภ์ควรทานยาที่มีวิตามินดี ปริมาณซึ่งจำเป็นต้องมีทุกวันแม่ในอนาคต - 400-500 IU. ปริมาณที่สามารถเพิ่มขึ้นในกรณีที่ผู้หญิงอาศัยอยู่ในเงื่อนไขของภาคเหนือทำงานในการผลิตที่เป็นอันตราย ในขณะที่รอเด็กคุณต้องเดินบ่อยๆและอยู่ในที่โล่งโดยใช้โอกาสที่จะอยู่กลางแดดให้มากที่สุดเพื่อไม่ให้เกิดการขาดวิตามินดี

หลังคลอดคุณสามารถเริ่มป้องกันโรคกระดูกอ่อนได้ทันทีที่แม่และเด็กกลับบ้านจากโรงพยาบาล การป้องกันโรคไม่เชิญชมเป็นส่วนหนึ่งของมาตรการที่มุ่งพัฒนาความสามัคคีของทารกและการสร้างภูมิคุ้มกัน เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ทั้งหมดหากทารกเกิดก่อนกำหนด

เด็กที่ต้องการวิตามินดีก็เพียงพอที่จะอยู่บนถนนได้ประมาณ 20-30 นาทีถ้าเป็นฤดูร้อนและแดดจัด การเดินในช่วงฤดูหนาวก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกันอย่างไรก็ตามปริมาณแสงแดดที่ทารกได้รับจะน้อยลง - หลังจากทั้งหมดไม่มีพื้นที่ผิวที่ไม่ได้คลุมด้วยเสื้อผ้า ภูมิคุ้มกันของเด็กควรแข็งแกร่งขึ้นตั้งแต่วันแรกของชีวิต สำหรับสิ่งนี้แพทย์แนะนำให้อาบน้ำเย็น (ตามวิธีการของดร. Komarovsky), เซสชันการนวดเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพที่จำเป็นประจำวัน, ยิมนาสติก

ในระหว่างการนวดจะมีการเคลื่อนไหวเบา ๆ แรงกดเล็กน้อยเคลื่อนไหวเป็นวงกลมไปทางด้านหลังและหน้าท้อง ยิมนาสติกประกอบด้วยการออกกำลังกายอย่างง่าย ๆ ที่ได้รับอนุญาตตามอายุเริ่มต้นจากการวางหน้าท้องและสิ้นสุดในไม่กี่เดือนด้วยการรัฐประหารดัดและดัดแขนและขาของเด็กในข้อต่อ หลังจากที่ทารกได้รับอาหารเสริมคุณต้องเริ่มให้ทารก นมเปรี้ยวเผา อย่าลืมไปพบกุมารแพทย์ทุกเดือน

การป้องกันโรคที่เฉพาะเจาะจงรวมถึงการใช้ยาเตรียมวิตามินดีในการป้องกันโรค («Akvadetrim», "Vigantol" และอื่น ๆ ) สำหรับทารกยาเสพติดที่กำหนดไว้ในปริมาณ 300-400 IU สำหรับเด็กหลังจากปี - 400-500ME ขนาดยามีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามเนื่องจากการให้วิตามินดีเกินขนาดมากเกินไปจะทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรง ทารกคลอดก่อนกำหนดสามารถใช้ยาป้องกันโรคตามดุลพินิจของแพทย์เนื่องจากความต้องการยาสำหรับพวกเขานั้นสูงกว่าของเพื่อนที่เกิดในเวลาอย่างมีนัยสำคัญ

ควรจำไว้ว่าการรับประทานวิตามินดีเพื่อการป้องกันโรคต้องใช้เวลาถึง 3 ปีเท่านั้น และปีที่แล้ว (จาก 2 ปีถึง 3 ปี) วิตามินให้เฉพาะช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง (จากเดือนพฤศจิกายน) ถึงต้นฤดูใบไม้ผลิ (จนถึงเดือนมีนาคม)

ผู้หญิงที่ให้นมลูกทารกแรกเกิดควรทานวิตามินดีในปริมาณ 400-500 IU หากเด็กเป็นนักประดิษฐ์มันไม่จำเป็นต้องให้อาหารเขาวัวหรือนมแพะเนื่องจากปริมาณของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ตรงกับความต้องการของร่างกายของเด็กแคลเซียมจะชะล้างออกไป

ในการให้อาหารทารกเป็นสูตรนมที่ดีที่สุดซึ่งได้รับการดัดแปลงอย่างเต็มที่ คำนี้มีการระบุไว้เสมอในชื่อของอาหาร หลังจากหกเดือนส่วนผสมที่กินเศษควรปรับบางส่วน (มีหมายเลขลำดับ "2" ในชื่อเรื่อง) องค์ประกอบของผู้ผลิตสารผสมเหล่านี้ตามลำดับที่ต้องการของวิตามิน D ที่ผ่านการขัดเกลาคุณสามารถทำได้มากน้อยเพียงใดหลังจากอ่านองค์ประกอบของส่วนผสมบนบรรจุภัณฑ์หากจำนวนเงินไม่เพียงพอสำหรับอัตรารายวันโดยได้รับอนุญาตจากกุมารแพทย์คุณสามารถเพิ่มวิตามินดีในปริมาณที่ต้องการ

การบริโภคยาก็แสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ที่เปลี่ยนมากินอาหารเสริมและคิดเป็นสัดส่วนประมาณสองในสามของการปันส่วนรายวัน

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคกระดูกอ่อนในเด็กได้ในโปรแกรม Dr. Komarovsky รุ่นต่อไป