วิตามินอะไรที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป

วิตามินเป็นสารประกอบพิเศษที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นภายในร่างกายที่กำลังเติบโตของเด็กอายุ 12 ปี หากไม่มีการดูแลสุขภาพของเด็กอย่างเพียงพอทุกวันปัญหาอาจเกิดขึ้นได้ซึ่งต้องได้รับการรักษาทันทีด้วยการเตรียมวิตามิน วิธีการป้องกันภาวะ hypovitaminosis คุณต้องการวิตามินเสริมจากยาหรือไม่และแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์ชนิดใดสำหรับเด็กอายุ 12 ปี?

• สำหรับการเจริญเติบโตของโครงกระดูกและฟันที่แข็งแรงเด็กอายุ 12 ปีโดยเฉพาะจำเป็นต้องมีวิตามินดีฟอสฟอรัสและแคลเซียม
• เพื่อความสมดุลของกระบวนการเมแทบอลิซึมให้ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทและทำให้แน่ใจว่าการสร้างเลือดปกตินั้นมีไว้สำหรับวิตามินบี
• เพื่อปกป้องเซลล์ของร่างกายเด็กจากผลของอนุมูลอิสระคุณควรบริโภควิตามินอีเพียงพอวิตามินนี้ยังมีผลต่อสภาพผิว
• วิตามินเอจะดูแลสุขภาพผิวและการมองเห็นแบบเฉียบพลัน
• วิตามินซีมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งเป็นภาระที่ค่อนข้างสูงเมื่ออายุ 12

โดยการปรับเมนูของเด็กคุณสามารถหลีกเลี่ยงการขาดวิตามินและสนับสนุนร่างกายของเด็ก หากเป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลใดก็ตามกุมารแพทย์จะแนะนำวิตามินที่ซับซ้อน

นอกจากนี้การเตรียมวิตามินยาทางเภสัชกรรมสามารถกำหนดสำหรับ:

• ลักษณะของการทำงานหนักเกินไป
• โหลดทางกายภาพหรือทางปัญญาสูง
• ฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยเฉียบพลัน
• หวัดบ่อย
• ความอยากอาหารไม่ดี
• การขาดวิตามินตามฤดูกาลในอาหาร

การเตรียมวิตามินรวมที่เป็นที่ต้องการและนิยมมากที่สุดในวัยนี้คือ:

• Vitrum Junior เม็ดผลไม้เคี้ยวเหล่านี้รวมวิตามินและแร่ธาตุ 10 ชนิด ที่ซับซ้อนช่วยให้เด็กได้รับแคลเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัสปริมาณมากเพื่อกระดูกและฟันที่แข็งแรง นอกจากนี้อาหารเสริมมีผลกระทบเชิงบวกต่อการพัฒนาทางปัญญา
• แท็บหลายวัยรุ่น คอมเพล็กซ์นี้รวมถึงวิตามิน 11 ชนิดซึ่งมีการเพิ่มสารแร่ 7 ชนิด เนื่องจากปริมาณไอโอดีนในปริมาณสูงอาหารเสริมวิตามินนี้มีผลในเชิงบวกต่อระบบภูมิคุ้มกันและการพัฒนาสติปัญญา ยานี้ยังแนะนำให้ใช้ในระหว่างการกู้คืนจากโรค
• Pikovit Forte แท็บเล็ตเคี้ยวแบบแมนดารินปรุงรสเหล่านี้มีวิตามิน 11 ชนิดเพื่อรองรับร่างกายของเด็ก ๆ ที่กำลังเติบโต คอมเพล็กซ์ช่วยในการปรับปรุงความอยากอาหารและป้องกันโรคหวัดบ่อย เขาให้วิตามิน B แก่เด็กในปริมาณที่สูง
• เด็ก Centrum เด็กจะได้รับวิตามิน 13 ชนิดและแร่ธาตุ 5 ชนิดจากคอมเพล็กซ์แต่ละส่วน แนะนำให้ใช้อาหารเสริมเมื่อขาดธาตุเหล็กหรือแคลเซียมในอาหาร เธอยังตั้งข้อสังเกตความสามารถในการเร่งการพัฒนาทางปัญญาและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• เด็กนักเรียนตัวอักษร ในการพัฒนาคอมเพล็กซ์วิตามินนี้ใช้ข้อมูลการทำงานร่วมกันของวิตามินและแร่ธาตุซึ่งกันและกันเพื่อให้สารบางอย่างไม่รบกวนการดูดซับและการดูดซึมของส่วนประกอบอื่น ๆ ส่วนประกอบทั้งหมดของคอมเพล็กซ์จะถูกแบ่งออกเป็น 3 เม็ดที่แตกต่างกันในรสชาติ มีการกำหนดอาหารเสริมในปริมาณมากขึ้นและเจ็บป่วยบ่อยครั้ง
• Supradin Kids Junior แท็บเล็ตรสส้มเหล่านี้ไม่เพียง แต่มีวิตามิน 12 ชนิดและแร่ธาตุ 9 ชนิดเท่านั้น แต่ยังมีโคลีนเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของสมองและความจำของเด็ก นอกจากนี้ยังมีการกำหนดอาหารเสริมเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• VitaMishki มาร์มาเลดวิตามินในรูปแบบของหมีเป็นที่นิยมของเด็ก ๆ ผู้ปกครองสามารถเลือกวิตามินที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุ 12 ปีขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของแอปพลิเคชัน ตัวอย่างเช่นคอมเพล็กซ์ Focus + จะสนับสนุนการมองเห็นคอมเพล็กซ์ Multi + จะส่งผลในเชิงบวกต่อความสนใจและความทรงจำของเด็กและไบโอพลัสจะช่วยย่อยอาหาร
• ป่า แท็บเล็ตที่เคี้ยวได้ของคอมเพล็กซ์นี้ในรูปแบบของสัตว์เป็นแหล่งของวิตามิน 10 ชนิด พวกเขาแนะนำให้ใช้ถ้าคุณต้องการที่จะเสริมสร้างระบบโครงกระดูกของเด็กเช่นเดียวกับสายตาและภูมิคุ้มกันของเขา

• ซื้อสำหรับเด็กอายุ 12 ปีเฉพาะวิตามินที่สามารถใช้ในวัยนี้เท่านั้น คุณไม่สามารถให้ยาลูกที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่ได้
• ซื้ออาหารเสริมวิตามินที่ดีที่สุดในร้านขายยา ในเวลาเดียวกันพยายามที่จะรับบางสิ่งบางอย่างจากช่วงของผู้ผลิตที่รู้จักกันดี
• เนื่องจากคอมเพล็กซ์วิตามินส่วนใหญ่มีผลโทนิคจึงไม่ควรให้เด็กในตอนบ่าย
• อย่าลืมว่าการใช้ยาวิตามินรวมควรเป็นเพียงการเพิ่มอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลายเท่านั้น

คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับความเห็นของดร. Komarovsky เกี่ยวกับวิตามินสำหรับเด็กจากการแพร่เชื้อ