ดร. Komarovsky เกี่ยวกับวิตามินสำหรับเด็ก

แม่ทุกคนคิดว่าลูกสาวหรือลูกชายของเธอกินวิตามินเพียงพอและจำเป็นต้องซื้อและให้วิตามินเสริมหรือไม่ แพทย์ที่มีชื่อเสียง Komarovsky คิดอย่างไรกับหัวข้อนี้? ในความคิดของเขามีประโยชน์สำหรับวิตามินรวมหรือไม่ก็เพียงพอสำหรับเด็กที่จะมีเพียงวิตามินสารประกอบจากอาหาร?

เนื่องจากตาม Komarovsky และแพทย์อื่น ๆ ควรให้ยาเฉพาะในกรณีที่มีข้อบ่งชี้สำหรับพวกเขาแพทย์ที่มีชื่อเสียงเน้นว่า วิตามินเป็นสิ่งจำเป็นเฉพาะในกรณีเท่านั้น - ถ้าเด็กมีอาการของการขาดของพวกเขา

สำหรับการป้องกันการบริโภควิตามิน multivitamins, Komarovsky พิจารณาว่าไม่จำเป็นเนื่องจากการขาดแคลนสารดังกล่าวจะปรากฏเฉพาะเมื่อเด็กเข้าสู่สภาวะที่รุนแรงเช่นเมื่อไม่มีอาหาร หากมีกลุ่มอาหารที่แตกต่างกันในเมนูของเด็กแพทย์ที่เป็นที่นิยมเห็นว่าไม่มีเหตุผลที่จะให้วิตามินกับเด็กในเชิงป้องกัน

Komarovsky เน้นความจริงที่ว่าความต้องการวิตามินในเด็กที่แตกต่างกันนั้นแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นหากเด็กมีผิวคล้ำเขาต้องการวิตามินดีมากกว่าเด็กผิวขาวที่มีผมสีบลอนด์ เด็กคนนี้ควรได้รับวิตามินดีนอกจากนี้ในฤดูหนาว นอกจากนี้แพทย์ยอดนิยมเน้นว่าเด็กที่อาศัยอยู่ในภาคเหนือจำเป็นต้องได้รับวิตามินดีเพิ่มเติม

การเตรียมวิตามินป้องกันโรคเป็นที่รู้จักกุมารแพทย์ยังแนะนำเฉพาะในบางกรณีเช่น:

• การเดินทางบนเรือวิตามินซี
• วิตามินบี 12 ในการทานมังสวิรัติ
• วิตามินรวมสำหรับ ของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสแรกหรือด้วยโภชนาการที่ไม่ดีของแม่ในอนาคต

กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงตั้งข้อสังเกตว่าทุกวันนี้ hypovitaminosis เป็นเหตุผลที่ค่อนข้างหายากสำหรับการไปพบแพทย์ ในเวลาเดียวกันแพทย์ต้องเผชิญกับ hypervitaminosis บ่อยขึ้น และใน 75% ของกรณีเงื่อนไขดังกล่าวเกิดขึ้นในเด็กที่ได้รับวิตามินจากผู้ปกครองโดยไม่ต้องควบคุมกุมารแพทย์

ตามที่ Komarovsky วิตามินที่ละลายในไขมันที่สามารถสะสมในเนื้อเยื่อไขมันเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อร่างกายของเด็ก

ดูวิดีโอต่อไปนี้ซึ่งแพทย์เผยให้เห็นอย่างกว้างขวางถึงหัวข้อของวิตามินสำหรับเด็ก

เพื่อให้ร่างกายของเด็กได้รับวิตามินจากอาหารโคมัลคอฟฟีแนะนำให้เปลี่ยนเมนูของเด็กโดยเพิ่มกลุ่มอาหารที่แตกต่างกัน

แพทย์ที่สำคัญที่สุดพิจารณาผลิตภัณฑ์เช่น:

• โรงรีดนม
• เนื้อ
• ผัก
• ซีเรียล
• ผลไม้

ตามที่ Komarovsky เด็กควรกินอย่างน้อยหนึ่งผลิตภัณฑ์จากแต่ละกลุ่มทั้งห้าต่อวันและจากนั้นแม่ก็จะสงบเพราะโภชนาการของเด็กสามารถเรียกได้หลากหลายและได้รับวิตามินจากมันจะเพียงพอ

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับว่าวิตามินสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กได้หรือไม่ดูโปรแกรมของดร.