31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์จะเกิดอะไรขึ้นกับทารกในครรภ์และแม่ที่คาดหวัง

ช่วงเวลาที่สงบสุขและวัดได้มา ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องตื่น แต่เช้าเพื่อไปทำงานหรือสถานที่ศึกษาไม่จำเป็นต้องรีบร้อนอีกต่อไป หญิงมีครรภ์อายุ 31 สัปดาห์พบกันที่บ้านเธอไปลาคลอด ขณะนี้มีเวลามากขึ้นสำหรับคุณและเตรียมพร้อมสำหรับการส่งมอบที่จะเกิดขึ้น

ไตรมาสสุดท้ายที่สามของการตั้งครรภ์ยังคงดำเนินต่อไป 30-31 สัปดาห์สูติศาสตร์สอดคล้อง 7 เดือนสูติศาสตร์ และ 3 สัปดาห์ ในเวลาตามปฏิทินปกติ 7 เดือนผ่านไปแล้ว ตามกฎ Negale ระยะเวลาของการตั้งครรภ์จะถูกคำนวณในเดือนจันทรคติ ในแต่ละของพวกเขา - 28 วันหรือ 4 สัปดาห์อย่างแน่นอน

สัปดาห์ที่ 31 คือ 29 สัปดาห์จากความคิดและ 27 สัปดาห์จากวันแรกของการมีประจำเดือน การคลอดบุตรในทางทฤษฎีสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา แต่ยังคงมีประมาณ 9 สัปดาห์ก่อนวันเกิดที่คาดหวัง

ภายในสัปดาห์ที่ 31 ผู้หญิงมีเวลารู้สึกไม่เพียง แต่มีความสุขในการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังมีปัญหาทั้งหมด แล้วไม่มีความสะดวกในอดีตกิจการประจำวันง่าย ๆ จะได้รับด้วยความยากลำบากมาก ผู้หญิงคนหนึ่งเหนื่อยเร็วขึ้นความเจ็บปวดหลายอย่างสามารถทรมานเธอได้ ระบบทั้งหมดของร่างกายเริ่มที่จะ "ปรับ" เพื่อส่งมอบก่อนและทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับทารกและแม่ในเวลานี้มีการเชื่อมต่ออย่างใดกับการเตรียมการล่วงหน้านี้

จุดเริ่มต้นของ 31 สัปดาห์มักจะมีการทำเครื่องหมายโดยการลดลงของกิจกรรมมอเตอร์ของทารก เด็กเริ่มแออัดมีพื้นที่เหลือน้อยลงและน้อยลงในมดลูกตอนนี้ไม่มีปัญหาใด ๆ เศษเล็กเศษน้อยจะได้รับเฉพาะการเคลื่อนไหวของศีรษะและแขนขา การรัฐประหารที่สมบูรณ์นั้นมีข้อ จำกัด อยู่ที่ผนังมดลูกแล้วแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

ในขณะเดียวกันการเคลื่อนไหวก็แข็งแกร่งขึ้นบางครั้งผู้หญิงก็รู้สึกเจ็บและถ่มน้ำลาย หากทารกอยู่ในอุ้งเชิงกรานการเคลื่อนไหวมักจะรู้สึกในช่องท้องส่วนล่างและผู้หญิงที่ไม่มีปัญหาใด ๆ จะเป็นตัวกำหนดว่าทารกมีหัวเป็นที่ใด

เด็กเชื่อฟังกิจวัตรประจำวันของเขา แน่นอนว่าส่วนใหญ่เขาใช้เวลาอยู่ในความฝัน ช่วงเวลาที่ตื่นขึ้นอาจไม่ตรงกับช่วงเวลาของมารดา การเคลื่อนไหวได้หยุดยั้งมานานแล้วว่าเป็นการเคลื่อนไหวธรรมดาตอนนี้มันเป็นภาษาของการสื่อสารระหว่างแม่และลูกของเธอ ลูกเริ่มเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันมากขึ้นถ้าเขาขาดออกซิเจนและสารอาหารถ้าแม่อยู่ในท่าที่ไม่สบาย บ่อยครั้งที่ทารก "เคาะ" บนฝ่ามือของแม่ของเธอวางลงบนท้องเป็นพิเศษ โดยธรรมชาติของการเคลื่อนไหวแม่ตระหนักถึงสถานะสุขภาพของลูกน้อย

เด็กแสดงให้เห็นถึงภาวะสัมผัสไวสูง ในวันที่อากาศแจ่มใสจะมีสภาพคล่องแคล่วมากกว่าในวันที่มีเมฆมากและฝนตก นอกจากนี้อารมณ์ของแม่ของเขาส่งผลโดยตรงต่อเขา หากผู้หญิงมีความสุขเธอก็มีความสุขทารกได้รับฮอร์โมนแห่งความสุขและเปิดใช้งาน หากผู้หญิงรู้สึกเศร้ากังวลในภาวะเครียดทารกจะได้รับฮอร์โมนความเครียดและลดกิจกรรม

แม้จะมีเงื่อนไขที่ จำกัด ของการดำรงอยู่เศษยังคงแสดงให้เห็นถึงลักษณะของมัน ทารกเคลื่อนไหวและอยากรู้อยากเห็นการเคลื่อนไหวในครรภ์บ่อยขึ้นและสงบสติอารมณ์มากกว่าการนอนหลับ

ในสัปดาห์ที่ 31 ข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์แนะนำให้ป้อนในตารางพิเศษซึ่งให้ไว้ในคลินิกฝากครรภ์ หากไม่ได้รับคุณสามารถวาดเองหรือดาวน์โหลดและพิมพ์

การนับการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะวางภาพที่สมบูรณ์ที่สุดของสถานะของทารกเพราะปัญหาใด ๆ สะท้อนให้เห็นถึงการออกกำลังกายของเขาทันที

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงทำผิดพลาดอย่างร้ายแรงในการคำนวณการเคลื่อนไหวแต่ละแบบแยกกัน ก่อนที่จะดำเนินการคำนวณคุณจำเป็นต้องจำไว้ว่าการเคลื่อนไหวหนึ่งรายการนั้นมีทั้งการเคลื่อนไหวเดี่ยวและการเคลื่อนไหวทั้งชุด หากทารกหันกลับมาแล้ว "เตะ" แม่ด้วยส้นเท้าของเขานี่เป็นเรื่องกวน ถ้าเศษเล็กเศษน้อยแค่“ เตะ” แม่และไม่มีการเคลื่อนไหวอื่นตามมาดังนั้นสิ่งนี้ก็เช่นกัน

สำหรับการนับคุณสามารถใช้วิธีการใด ๆ ที่มีอยู่ ถือว่าเป็นที่นิยมที่สุด วิธีการเพียร์สันซึ่งผู้คนเรียกว่า "นับถึงสิบ" เริ่มนับที่ 8 หรือ 9 นาฬิกา ทันใดที่ผู้หญิงคนนั้นมีสติสัมปชัญญะที่สิบเธอก็จดบันทึกลงในตารางเวลาและจนกระทั่งสิ้นสุดวันเธอจะไม่กลับไปที่การนับ หากก่อน 21 โมงเช้าถ้าการนับเริ่มต้นที่ 9 ในตอนเช้าหรือก่อน 20 โมงถ้าผู้หญิงเริ่มนับที่ 8 ในตอนเช้าเด็กจะแสดง 10 การเคลื่อนไหวทุกอย่างเป็นไปด้วยดี

วิธีการคาร์ดิฟฟ์ ก็ค่อนข้างบ่อยในหมู่หญิงตั้งครรภ์ มันแตกต่างจากเพียร์สันเท่านั้นที่ผู้หญิงเลือกตัวเองเมื่อนับการก่อกวน หากทารกในครรภ์ของเธอตื่นตัวมากขึ้นในตอนกลางคืนเธออาจพิจารณาการเคลื่อนไหวในเวลากลางคืนสิ่งที่สำคัญคือในเวลา 12 ชั่วโมงทารกควรแสดงการเคลื่อนไหว 10 ครั้ง

พบได้น้อย วิธีการ Sadowski แต่สามารถใช้งานได้ทั้งแบบแยกจากกันและเพิ่มเติมจากวิธีการของเพียร์สันหรือคาร์ดิฟฟ์ ผู้หญิงต้องบันทึกการเคลื่อนไหวหลังรับประทานอาหาร ถ้าหลังจากอาหารเย็นแสนอร่อยเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเด็กคนนั้นผลัก 4 ครั้งขึ้นไปไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล

การนับการเคลื่อนไหวทำให้ผู้หญิงสามารถรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าทารกกำลังมีปัญหา ตัวอย่างเช่นหากมีสิ่งกีดขวางสายรอบคอ Rh-ขัดแย้งเข้าสู่เวทีที่ใช้งานอยู่เกิดพยาธิสภาพของรกเกิดขึ้นการขาดออกซิเจนอาจคุกคามทารก ความอดอยากออกซิเจนเป็นกระบวนการที่กลับคืนไม่ได้ที่เป็นอันตรายในสมอง: การขาดออกซิเจนเป็นอันตรายต่อระบบประสาทของทารกในครรภ์ ภาวะขาดออกซิเจนเป็นสาเหตุของการตายของทารกในครรภ์

หากลูกน้อยของคุณตื่นตัวมาก ๆ การเคลื่อนไหวของเขาจะกลายเป็นวุ่นวายวุ่นวายเจ็บปวดและกระสับกระส่ายไม่อยู่ในช่วงเริ่มต้นของการขาดออกซิเจน ด้วยการขาดออกซิเจนอย่างรุนแรงและเป็นเวลานานเด็กในทางตรงกันข้ามลดการออกกำลังกายของพวกเขาเพื่อที่จะ "บันทึก" ออกซิเจน ผู้หญิงไม่สามารถนับจำนวนการเคลื่อนไหวที่จำเป็น

หากคุณเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานในทิศทางเดียวหรืออื่น ๆ ผู้หญิงคนนั้นจะต้องแจ้งเรื่องนี้ให้แพทย์ทราบ ในขณะนี้ความสามารถในการวินิจฉัยของเขามีมากขึ้นตอนนี้เขาสามารถกำหนด CTG (cardiotocography) นอกเหนือจาก Doppler ultrasound ซึ่งจะกำหนดความเร็วของการไหลเวียนของเลือดในมดลูก

อารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์ที่ 31 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนอีกครั้ง ถ้าในระยะแรกกระเทือน "กำหนด" สภาพจิตใจตอนนี้ estrogens มีอิทธิพลต่อจิตใจของผู้หญิง ยิ่งใกล้วันเดือนปีเกิดยิ่งมีฮอร์โมนเหล่านี้ในร่างกายมากขึ้นเท่านั้นพวกเขานำไปสู่ความวิตกกังวลและความหวาดระแวงที่เพิ่มขึ้น

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะบ่นเรื่องกลัวการคลอดบุตรในสัปดาห์นี้ เขาแข็งแกร่งมากจนผู้หญิงไม่สามารถคิดเรื่องอื่นได้ ดูเหมือนว่าคุณจะต้องชื่นชมยินดีเมื่อพบกับทารก แต่ไม่มีอะไรทำให้ผู้หญิงพอใจและยิ่งเธออ่านเนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการคลอดลูกมากเท่าไหร่ความกลัวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ความกลัวนี้ถือเป็นเรื่องปกติและนักจิตวิทยาแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์เรียนรู้ที่จะรับมือกับมันเพื่อไม่ให้มืดมนในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ไม่ว่าจะด้วยตนเองหรือกับเด็กที่มีอารมณ์แปรปรวนของแม่ นอกจากความกลัวต่อความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นแล้วผู้หญิงยังคาดเดาสถานะของเด็ก แม้ว่าอัลตร้าซาวด์จะไม่พบสิ่งผิดปกติบางครั้งคุณแม่ที่คาดหวังทุกคนก็มีความคิดที่ว่าเธอสามารถให้กำเนิดทารกที่ป่วยได้

นอกจากนี้ผู้หญิงในไตรมาสที่สามกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับสามีของเธอเพราะจากเอวเกือบจะไม่มีอะไรเหลืออยู่และความซุ่มซ่ามและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ได้ส่งผลต่อการมีเพศสัมพันธ์ที่ใช้งานง่าย ผู้หญิงกลัวที่จะให้กำเนิดก่อนเวลาไม่ได้ไปโรงพยาบาลคลอดพวกเขากลัวว่าพวกเขาจะได้รับการผ่าตัดคลอด ความกลัวทั้งหมดสามารถและต้องต่อสู้

นักจิตวิทยาแนะนำไม่ให้อ่านเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนและความยากลำบากในระหว่างการคลอดเพื่อหยุดการสื่อสารกับผู้คนที่บอกเล่าประสบการณ์เชิงลบของการคลอดบุตร แทนที่จะเป็นการดีกว่าที่จะมุ่งเน้นไปที่การซื้อเสื้อผ้าเด็กของเล่นรถเข็นและเปล และการเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรโดยไม่ต้องกังวลใจจะช่วยผู้เชี่ยวชาญในหลักสูตรสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งเป็นเวลาที่ต้องลงทะเบียนหากยังไม่เคยทำมาก่อน พวกเขาจะสอนให้คุณหายใจและผลักดันพวกเขาจะบอกเกี่ยวกับสัญญาณแรกของกิจกรรมแรงงาน

อาการปวดที่อ่อนแอถือว่าเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับช่วงเวลานี้เนื่องจากมดลูกมีขนาดใหญ่อุปกรณ์เอ็นถูกยืดออกไปโหลดบนกระดูกสันหลังกล้ามเนื้อแขนขาที่ต่ำกว่าจะเพิ่มขึ้น ความเจ็บปวดดังกล่าวไม่ได้บ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการคลอดบุตรและคุณเพียงแค่ต้องยอมรับมันเพราะตอนนี้พวกเขาไม่น่าจะออกจากผู้หญิงจนกว่าจะถึงช่วงเวลาที่ทารกเกิด

เมื่อเริ่มคลอดก่อนกำหนดในสัปดาห์ที่ 31 อาการเหล่านี้บ่งบอกถึง:

• อาการปวดตะคริวในช่องท้องส่วนล่างเพิ่มขึ้นตามเวลาทำซ้ำในช่วงเวลาปกติ
• การแตกของน้ำคร่ำ
• การปรากฏตัวของเลือดออกจากอวัยวะเพศ

ความเจ็บปวดอื่น ๆ ทั้งหมดได้รับการพิจารณาทางสรีรวิทยาและไม่ควรรบกวนผู้หญิงอย่างมาก จุดศูนย์ถ่วงแทนที่เนื่องจากช่องท้องขนาดใหญ่ทำให้เกิดความตึงเครียดในเอ็นกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังส่วนเอว ทำให้ปวดหลังดึงหลังส่วนล่าง ผู้หญิงอีกต่อไปถูกบังคับให้อยู่ในตำแหน่งตั้งตรงความเจ็บปวดมากขึ้นจะกลายเป็น แต่พวกเขาไม่ได้มีลักษณะที่คมชัด แต่สามารถอธิบายได้ว่าน่าเบื่อและน่าปวดหัว

ในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมามีการสร้าง Relaxin ขึ้น ฮอร์โมนนี้ผ่อนคลายและทำให้เอ็นและกระดูกเชิงกรานอ่อนนุ่ม กระดูกเชิงกรานเล็ก ๆ กำลังเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร กระบวนการเหล่านี้นำไปสู่ความจริงที่ว่ากระดูกหัวหน่าวเจ็บ

ความรู้สึกไม่สบายจะต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ถ้าความเจ็บปวดใน perineum นั้นรุนแรงและทนไม่ได้ถ้าระหว่างขามันเจ็บจนผู้หญิงไม่สามารถนั่งและยืนได้เดินไต่บันไดและกลิ้งตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านคุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน ประจักษ์ดังนั้น ซิฟิลิสเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายเป็นหลักเนื่องจากการคลอดตามธรรมชาติสามารถนำไปสู่ความพิการของผู้หญิง บ่อยครั้งเมื่อมีการสร้าง symphysis จะมีการผ่าตัดคลอดออกมา

ปวดขาตอนกลางคืน - เป็นผลมาจากการขาดแคลเซียมในร่างกายของมารดา โครงกระดูกของทารกยังคงเติบโตกระดูกมีความเข้มแข็ง ด้วยเหตุผลเดียวกันผู้หญิงสามารถกลายเป็นเล็บเปราะได้หากฟันเริ่มเจ็บคุณสามารถไปที่สำนักงานทันตแพทย์ได้แล้ว: ยาแก้ปวดส่วนใหญ่ได้รับอนุญาตแล้ว จริงการรักษามีความซับซ้อนโดยไม่สามารถที่จะใช้เอ็กซ์เรย์ของฟัน

การสูญเสียน้ำหนักของหัวเข่าและข้อเท้าในสัปดาห์ที่ 31 เป็นผลมาจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ

อาการปวดหัวนั้นสัมพันธ์กับการโหลดของเส้นเลือดและหัวใจรวมถึงความดันโลหิตที่แตกต่างกัน

ปลดประจำการจากอวัยวะเพศ - หัวข้อพิเศษที่ละเอียดอ่อนของการสนทนา ในสัปดาห์ที่ 31 อาจมีพวกเขามากกว่านี้และจะไม่มีพยาธิสภาพในเรื่องนี้ ภายใต้การกระทำของสโตรเจนหลั่งในช่องคลอดจะกลายเป็นของเหลวมากขึ้นอุดมสมบูรณ์ แต่โดยปกติมันยังคงเบาหรือสีเหลืองเล็กน้อยไม่มีกลิ่นหรือมีกลิ่นนมอ่อนแอหมัก

หากปริมาณการปล่อยให้ผู้หญิงกังวลคุณสามารถใช้แผ่นอนามัยบาง ๆ ทุกวัน ห้ามใช้ผ้าอนามัยสำหรับหญิงมีครรภ์โดยเด็ดขาด สำหรับการหลั่งในช่องคลอดจะต้องออกมาและไม่สะสมในระบบสืบพันธุ์

หากปล่อยมีการเปลี่ยนแปลงและกลายเป็นสีขาวและหนาเป้าคันผู้หญิงควรพบแพทย์ - ดงแม้ว่ามันจะเป็นโรคที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ควรได้รับการปฏิบัติอย่างสมบูรณ์โดยเวลาของการส่งมอบ

การพบเห็นสามารถพูดคุยเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของการคลอดก่อนกำหนด คุณไม่ต้องลังเลคุณควรโทรเรียกรถพยาบาลทันที

การปล่อยสีเขียวหรือสีเทาสกปรกพร้อมกลิ่นคาวที่ไม่พึงประสงค์เป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรีย หากมีการปล่อยน้ำออกมาอาจมีน้ำไหลออกมา น้ำที่ปล่อยออกมาอย่างสมบูรณ์นั้นยากที่จะสร้างความสับสนให้กับสิ่งอื่น แต่การรั่วไหลบางส่วนของพวกเขายังคงไม่มีใครสังเกตเห็นมาเป็นเวลานาน

บางครั้งผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 31 อาจรู้สึกว่าท้องไม่เติบโตอีกต่อไป แต่ความรู้สึกนี้เป็นเรื่องส่วนตัวและผิดพลาด กระเพาะอาหารยังคงเติบโต การเดินของผู้หญิงกลายเป็นเรื่องยาก เป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะสวมรองเท้าด้วยตัวเธอเองมันเป็นไปไม่ได้ที่จะก้มลงหยิบอะไรบางอย่างจากพื้น

มดลูกเพิ่มขนาดของบาสเก็ตบอลขนาดใหญ่ ความสูงของมดลูกที่ 31 สัปดาห์อยู่ในช่วง 29-32 เซนติเมตร

ความยาวของปากมดลูกในบรรทัดฐานมากกว่า 30 เซนติเมตร ปากมดลูกสั้นอาจบ่งบอกถึงการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนดเนื่องจากทารกหนักแล้วและมีน้ำหนักที่คอพร้อมน้ำหนักทั้งหมดจากด้านใน

ปากมดลูกที่สั้นลงในเวลานี้ต้องการการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง หากก่อนหน้านี้ผู้หญิงมีแผลผ่าตัดหรือสูตินรีเวชเธอก็ต้องไปพบแพทย์สัปดาห์ละครั้งเพื่อสังเกตเห็นสัญญาณที่เป็นไปได้ของการขยายปากมดลูกในช่วงต้น บางคนแสดงให้เห็นว่าอยู่ในโรงพยาบาล

จากช่วงเวลานี้มดลูกจะชะลอการเติบโต ตอนนี้เด็กกำลังเติบโตอย่างแข็งขันมันครอบครองเกือบทั้งหมดพื้นที่ด้านในของมดลูก ความสูงของการยืนอยู่ที่ด้านล่างของมันจะเริ่มลดลงโดยสิ้นเชิงเพราะทารกจะเริ่มลงมาเข้ารับตำแหน่ง "ก่อนเปิดตัว" โดยกดให้แน่นกับศีรษะจนถึงทางออกของกระดูกเชิงกรานเล็ก

เหนือแถวสะดือเมื่อ 31 สัปดาห์มดลูกสูงขึ้นเกือบ 11 เซนติเมตร ตั้งแต่ขนหัวหน่าวจนถึงขอบบนของมดลูก - มากกว่า 30 เซนติเมตร มดลูกมีน้ำหนักประมาณ 700 กรัม ผู้หญิงหายใจลำบากเธอขาดอากาศตลอดเวลาเพราะอวัยวะสืบพันธุ์บีบไดอะแฟรม

อวัยวะภายในของผู้หญิงถูกบดขยี้และถูกแทนที่ มดลูกกดดันกระเพาะอาหารซึ่งเป็นสาเหตุให้ผู้หญิงมักมีอาการเสียดท้อง การบีบตัวของถุงน้ำดีนำไปสู่การหยุดชะงักของการไหลเวียนของน้ำดีและท้องเสียคลื่นไส้

ลูปของลำไส้เคลื่อนตัวไปข้างหลังและบีบด้วยมดลูกทำให้เกิดอาการท้องผูกและก่อให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้นความดันของมดลูกในกระเพาะปัสสาวะทำให้ปัสสาวะบ่อย เมื่อ 31 สัปดาห์ที่ผ่านมาอาจมี "ความประหลาดใจ" ที่ไม่พึงประสงค์ - ไอหรือจามเสียงหัวเราะอาจทำให้เกิดการรั่วไหลของปัสสาวะในผู้หญิงโดยไม่สมัครใจ

ที่แผนกต้อนรับที่วางแผนไว้แพทย์จะต้องวัดด้วยเซนติเมตรความสูงของมดลูกและระยะห่างระหว่างกระดูกเชิงกราน หากมดลูกเจริญเติบโตในอัตราที่ช้าลงแพทย์อาจแนะนำให้ชะลอการเจริญเติบโตของมดลูก Advance VSDM - สัญลักษณ์ของผลไม้ที่มีขนาดใหญ่เช่นเดียวกับ polyhydramnios

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถึง 31 สัปดาห์โดยเฉลี่ยคือ 11-13 กิโลกรัม และน้ำหนักนี้ประกอบด้วยมวลของต่อมน้ำนม, มดลูก, ทารกในครรภ์, รก, ของเหลวน้ำคร่ำรวมทั้งปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายของผู้หญิง

การเพิ่มขึ้นอาจจะมากหรือน้อย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรูปแบบการดำเนินชีวิตของผู้หญิงที่นำไปสู่วิธีการที่เธอเลี้ยงและวิธีการสร้างร่างกายของเธอก่อนที่จะเริ่มตั้งครรภ์

• เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 31 สาวผอมบางที่มีมวลตัวน้อยสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 12.3 กิโลกรัม
• ผู้หญิงที่มีร่างกายปกติและไม่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วน - มากถึง 10.5 กิโลกรัม
• ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินปอนด์หรือเป็นโรคอ้วนในระดับต่าง ๆ - ไม่เกิน 7 ปอนด์ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 400 กรัมต่อสัปดาห์ถือเป็นเรื่องปกติ

ภาวะน้ำหนักเกินทำให้กระบวนการคลอดบุตรมีความซับซ้อนและไม่ได้มีส่วนช่วยในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังจากการคลอด ผู้หญิงทุกคนรู้ว่ามันยากแค่ไหนในการกำจัดปอนด์พิเศษหลังจากนั้น แต่สิ่งที่อันตรายที่สุดก็คือการพิจารณาว่าไม่ควรเกินกว่าน้ำหนักมาตรฐานและการกระโดดที่คมชัด - ต่อกิโลกรัมต่อสัปดาห์ พวกเขาอาจเป็นสัญญาณของการพัฒนาภาวะครรภ์เป็นพิษ - พิษระยะปลาย

โรคนี้มักเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ที่มีบุตรคนหัวปีในผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไปและมีการตั้งครรภ์หลายครั้ง หากอาการบวมเป็นสิ่งภายนอกผู้หญิงจะสังเกตเห็นด้วยตนเอง แต่อาการบวมที่อันตรายที่สุดคืออาการภายใน พวกเขาเป็นคนที่บางครั้งการกระโดดน้ำหนัก

การชั่งน้ำหนักจะเกิดขึ้นในสำนักงานของแพทย์ในการนัดหมายแต่ละครั้ง หากข้อมูลของคุณแตกต่างจากตุ้มน้ำหนักในที่ทำงานของนรีแพทย์ให้จดบันทึกของคุณไว้กับคุณเพื่อไปพบแพทย์

ผู้หญิงส่วนใหญ่ใน 31 สัปดาห์เป็นการต่อสู้ที่ฝึกซ้อม พวกเขาแสดงให้เห็นถึงเสียงเล็ก ๆ ของมดลูกผู้หญิงรู้สึกว่าดึงหลังส่วนล่างลดหน้าท้อง การหดตัวดังกล่าวในหญิงตั้งครรภ์บางรายเกิดขึ้นสัปดาห์ละครั้งและอื่น ๆ ทุกวัน มีผู้หญิงหลายคนที่พบว่ามีการหดเกร็งบ่อยครั้งและมีผู้หญิงที่ไม่เคยสัมผัสเลย

สำหรับคำถามของจำนวนการฝึกซ้อมที่ควรจะเป็นปกติในเวลานี้จะไม่มีใครตอบเพราะไม่มีกฎสำหรับพวกเขา พวกเขาไม่ส่งผลกระทบต่อการเปิดปากมดลูกไม่ได้นำวันเกิดใกล้ชิดและพวกเขาจะเรียกว่าการฝึกอบรมค่อนข้างมีเงื่อนไข

อีกคำถามที่พบบ่อยคือระยะเวลาก่อนที่แรงงานจะหดตัวอย่างเช่นปรากฏ ในสตรีที่มีครรภ์แรกจะมีการหดตัวอย่างผิดพลาดเร็วกว่ามารดาที่มีประสบการณ์และประสบการณ์ ในหญิงตั้งครรภ์ที่มีทารกที่สองหรือที่สามการฝึกฝนเรื่องการฝึกมักเริ่มเป็นครั้งแรกก่อนคลอด - ภายในไม่กี่วันหรือหลายชั่วโมง

เต้านมของผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์มีขนาดและรูปร่างที่น่าประทับใจ มันสามารถประจักษ์ตาข่ายสีน้ำเงินของหลอดเลือด เต้านมดูเท, น้ำนมน้ำเหลืองสามารถเริ่มโดดเด่นจากหัวนม สารอาหารเหลวนี้นำหน้าการก่อตัวของเต้านม

ผู้หญิงที่ดื่มนมแม่ก่อนหน้านี้อาจมีน้ำนมน้ำเหลืองมากขึ้นเนื่องจากหัวนมอ่อนและท่อขยาย ตอนนี้คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสุขอนามัยของหัวนม - ล้างต่อมน้ำนมด้วยน้ำอุ่นวันละสองหรือสามครั้งไม่บีบน้ำนมน้ำเหลือง หากคุณกังวลเกี่ยวกับการรั่วไหลของเขาคุณต้องใช้ชุดชั้นในแบบพิเศษที่จะช่วยป้องกันคราบบนเสื้อผ้าและชุดชั้นใน

เม็ดสีจุดบนผิวหนังถ้าพวกเขาปรากฏตัวก่อนหน้านี้ยังคงอยู่และจะไม่หายไปไหนจนกว่าจะถึงระยะเวลาหลังคลอด แต่จุดใหม่จะไม่เกิดขึ้นในเวลานี้ อย่างไรก็ตามผู้หญิงไม่ควรอยู่ภายใต้แสงแดดที่เปิดโล่งเพราะตอนนี้ผิวของเธอไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างมาก

โอกาสที่จะเกิดอาการแพ้เพิ่มขึ้นดังนั้นคุณจึงไม่ควรใช้เครื่องสำอางใหม่ยี่ห้อที่ยังไม่ผ่านการทดสอบ

ผู้หญิงส่วนใหญ่เน้นว่าในสัปดาห์ที่ 31 การนอนไม่หลับเริ่มทรมานพวกเขา มันยากมากที่จะเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับการนอนหลับตอนกลางคืนเพราะในหลาย ๆ ตำแหน่งผู้หญิงมีทางเลือกที่แย่ - ทั้งด้านขวาหรือด้านซ้าย

เด็กในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์มีรูปร่างค่อนข้างพร้อมและพร้อมที่จะเกิด แน่นอนว่าเขายังผอมกว่าเด็กทารกเต็มตัว แต่โดยทั่วไปเขามีความคล้ายคลึงกับเด็กแรกเกิดมาก

ในขนาดเศษคล้ายกับแตงโมขนาดใหญ่ ตอนนี้ความสูงของเขาอยู่ในช่วง 40-42 เซนติเมตรและมีน้ำหนักมากถึง 1600-1800 กรัม เด็กชายนั้นหนักกว่าเด็กผู้หญิงเล็กน้อย

ในลักษณะที่ปรากฏทางพันธุกรรมมีการตรวจสอบแล้วดี: ทารกสามารถสูงหรือสั้นอ้วนหรือบาง

ตำแหน่งของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์นั้นส่วนใหญ่แล้วมันจะเป็นอย่างไรในเวลาคลอด หากเศษอาหารกำลังนั่งอยู่ในพระในการอุ้งเชิงกรานหรือข้ามมดลูกในการนำเสนอตามขวางแพทย์จะแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์มียิมนาสติกพิเศษและยืนอยู่ในท่าที่หัวเข่าเพื่อให้ทารกมีโอกาสเลี้ยวขวา ความน่าจะเป็นนี้ยังคงมีอยู่ แต่มีขนาดเล็ก หากทารกไม่หันหลังกลับประมาณ 1-2 สัปดาห์ก่อนถึงวันเกิดคาดว่าจะมีการวางแผนการผ่าตัดคลอด

ขณะนี้จำนวนทารกที่ล้นอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องแล้ว - หัว หัวของพวกเขายังคงสูงเหนือประตูทางเข้าของกระดูกเชิงกรานถ้าหัวที่ 31 สัปดาห์เริ่มลดลงแพทย์บอกว่ามีความน่าจะเป็นสูงในการคลอดก่อนกำหนด

เด็กที่หยุดเป็นสีแดง ผิวของเขากลายเป็นสีชมพูอ่อน ๆ ผิวหนังหนาขึ้นชั้นไขมันใต้ผิวหนังปรากฏขึ้น จนถึงตอนนี้มันไม่มากเท่าที่ร่างกายของทารกจะสามารถเก็บความร้อนได้อย่างอิสระในสภาวะที่อยู่นอกมดลูก แต่ไม่น้อยจนทำให้เศษเล็กเศษน้อย

ผิวจะเรียบเนียนและเท่าและริ้วรอยที่ทำให้ทารกดูเหมือนชายชราย่นค่อยๆหายไป แก้มที่ค่อนข้างสวยและอวบอ้วนปรากฏขึ้นขาและที่จับได้หายไปท้องโตขึ้นและมีก้นเล็ก ๆ อยู่แล้ว

หากทารกถูกกำหนดให้เกิดเป็นสีน้ำตาลที่กำลังลุกไหม้หรือมีผมสีน้ำตาลตอนนี้ผมของเขาเริ่มมืดลง ขนตาและคิ้วนั้นโตขึ้นคุณสมบัติทั้งหมดของใบหน้าได้เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์

หากทารกถูกกำหนดให้เกิดที่ลักยิ้มบนแก้มของเขาแล้วเชื่อฉันเถอะพวกเขามีอยู่แล้ว ใบหูแข็งขึ้นและแทบหยุดยั้ง อย่างไรก็ตามเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนยังค่อนข้างนุ่ม หากทารกเกิดมาตอนนี้ระดับความนุ่มของหูที่แพทย์จะตัดสินระดับของการคลอดก่อนกำหนดและยังไม่บรรลุนิติภาวะ

ท่าที่ทารกอยู่ในขณะนี้เท่านั้นที่เป็นไปได้เมื่อคำนึงถึงว่าเขารู้สึกอึดอัดในมดลูกเขาเข้ารับตำแหน่งงอวางขาของเขาไปที่ท้องของเขานำที่จับมาที่ท้องของเขาและคางของเขา - ที่หน้าอกของเขา ตำแหน่งนี้ช่วยให้ทารก "บันทึก" สถานที่ในมดลูก สัดส่วนของร่างกายอยู่ในแนวระดับหัวมีรูปร่างที่เกือบจะสมบูรณ์ขามีความยาวมากกว่าแขน ในสัปดาห์ที่ 31 กระบวนการกำจัดขน lanugo - ผมสีบลอนด์ครอบคลุมทั่วร่างกายและถือน้ำมันหล่อลื่นดั้งเดิมอยู่ในช่วงการแกว่งเต็ม

การหล่อลื่นเองก็เริ่มน้อยลงเช่นกัน ในไม่ช้ามันจะได้รับการเก็บรักษาไว้เฉพาะในกรณีที่มีการถูเชิงกลเท่านั้น: ที่ขาหนีบใต้แขนในศอกศอกพับที่มือในมือที่เป็นที่นิยม - ที่ขาและใต้คาง

กระบวนการของการแยกความแตกต่างของเปลือกสมองในสัปดาห์ที่ 31 สิ้นสุดลง ร่องและเปลือกโลกของเปลือกโลกเกิดขึ้นเกือบ ตอนนี้ในตอนแรกเป็นกระบวนการของการก่อตัวของการเชื่อมต่อระบบประสาท

ศักยภาพไฟฟ้าของสมองในสัปดาห์ที่ 31 ไม่เพียง แต่ถูกบันทึก แต่ยังกลายเป็นเรื่องปกติ

ประมาณหนึ่งในสี่ของเซลล์ประสาทล้านก่อตัวขึ้นต่อนาทีและแต่ละเซลล์ประสาทเหล่านี้มีการประยุกต์ใช้ของตัวเอง เซลล์ประสาทรองรับกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในระบบประสาทซึ่งเป็นพื้นฐานของปฏิกิริยาตอบสนองทั้งหมดที่เกล็ดได้รับมาแล้วและได้รับในวันนี้

ทารกดูดและกลืนน้ำมูกซึ่งเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อการพัฒนามันสามารถตอบสนองต่อการสัมผัสกับผิวหนังมันถูกผลักโดยขาจากอุปสรรค ภายในสัปดาห์ที่ 31 มีการสะท้อนของระบบทางเดินหายใจหน้าอกของทารกเคลื่อนไหวหายใจแม้ว่าจะยังไม่หายใจเต็มที่

ดวงตาแยกความแตกต่างของแสงและความมืดทารกรู้วิธีเหล่พริบเขามีแสงสะท้อน สมองใช้ควบคุมไม่เพียง แต่การทำงานของมอเตอร์ของร่างกายของทารก แต่ยังรวมถึงอวัยวะของประสาทสัมผัสของเขาด้วย

เด็กตอบสนองต่อเสียงดังจากด้านนอก ทารกคุ้นเคยกับเสียงภายใน (การเต้นของหัวใจของแม่การหายใจ ฯลฯ ) แต่เสียงจากภายนอกที่ทำให้เขาตกใจ

อวัยวะภายในของทารกนั้นถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์และตอนนี้พวกมันกำลังเติบโตและเพิ่มขนาดเท่านั้น หัวใจขนาดเล็กได้รับการพัฒนามากที่สุดเริ่มทำงานวันแรกของการตั้งครรภ์ 5-6 สัปดาห์และตอนนี้ให้อวัยวะและระบบทั้งหมดของทารกด้วยเลือดสูบฉีดเลือดมากกว่า 20 ลิตรต่อวัน

ปัสสาวะประมาณวันละครึ่งลิตรผลิตโดยไตของเด็ก อวัยวะทางเดินอาหาร "ฝึกซ้อม" ในทางปฏิบัติจริง ลำไส้หดตัวเป็นประจำ villi ปรากฏอยู่ในนั้นการสะสมของ Calon เดิม "meconium" ซึ่งประกอบด้วยอนุภาค lanugo, เซลล์เยื่อบุผิวและสิ่งสกปรกน้ำดีที่เข้าสู่ลำไส้อย่างต่อเนื่อง meconium มีสีเขียวเข้มเกือบดำ

การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อปอดยังคงดำเนินต่อไป ถุงกลวงเล็กถุงอัลโวลีสะสมสารลดแรงตึงผิว สารนี้หลังการคลอดของทารกจะไม่อนุญาตให้ถุงลมเข้าหากันและให้โอกาสหายใจด้วยตนเอง สารลดแรงตึงผิวที่มีจำนวนไม่เพียงพอหลังคลอดสามารถทำให้เกิดการหายใจล้มเหลวเฉียบพลันและเสียชีวิตได้

เด็กที่เกิดในสัปดาห์ที่ 31 รอดชีวิตอย่างท่วมท้น พวกเขามีศักยภาพอยู่แล้วแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถอวดตัวในเรื่องน้ำหนักและส่วนสูงที่เกิด ทารกที่เกิดในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์จะต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์อย่างแน่นอน

ทารกคลอดก่อนกำหนดไม่สามารถเก็บความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพเขามักมีปัญหากับการหายใจอิสระ นั่นคือเหตุผลที่ทารกเหล่านี้ถูกวางไว้ในตู้อบ reanimation ซึ่งมีแหล่งออกซิเจนให้อาหารผ่านการสอบสวนและรักษาอุณหภูมิและความชื้นที่จำเป็น

หน้าที่ของแพทย์คือช่วยให้เด็กโตขึ้น 2 กิโลกรัม เด็กที่มีน้ำหนักเช่นนี้จะไม่ทำให้เกิดความกลัวในหมู่แพทย์อีกต่อไปเขาเก็บความร้อนได้ดีกินหายใจ หลังจากประสบความสำเร็จผู้หญิงจะถูกส่งตัวกลับบ้านภายใต้การดูแลของกุมารแพทย์อำเภอและนักประสาทวิทยาเนื่องจากทารกคลอดก่อนกำหนดมักมีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท

โดยปกติแล้วการสแกนอัลตร้าซาวด์ครั้งที่สามตามแผนที่กำหนดไว้จะใช้เวลาประมาณ 32-34 สัปดาห์และในขณะที่ยังมีเวลาอยู่ก่อนหน้า ไม่มีการตรวจอัลตร้าซาวด์ภาคบังคับในวันที่ 31 สัปดาห์ แต่อาจมีการให้ผู้หญิงที่มีประวัติทางสูติศาสตร์รุนแรง, ความไม่เพียงพอของ isthmic-cervical และความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด ในกรณีอื่น ๆ การตรวจอัลตร้าซาวด์สามารถทำได้ตามความประสงค์ของคุณแม่ที่คาดหวังในคลินิกใด ๆ ที่ให้บริการการวินิจฉัยดังกล่าว

หากผู้หญิงต้องการทราบหรือชี้แจงเพศของทารกนั้นจะไม่มีใครรับประกันความถูกต้องของ "การทำนาย" ในเวลานี้ ท่าที่เป็นเศษเล็กเศษน้อยในตอนนี้ทำให้ยากต่อการตรวจสอบอวัยวะเพศของมัน นั่นคือเหตุผลที่เชื่อกันว่า ไตรมาสที่สองเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการกำหนดเพศ

นอกจากนี้การประเมินความหนาของรก, ดัชนีน้ำคร่ำ, จำนวนเรือในสายสะดือ, การวัดของทารกในครรภ์มีความสำคัญในการวินิจฉัย มันแม่นยำตามความยาวของกระดูกขนาดของศีรษะและหน้าท้องที่แพทย์ทำการสรุปเกี่ยวกับความสอดคล้องของการพัฒนาของเขากับข้อตกลง

บรรทัดฐานของทารกในครรภ์สำหรับทารกในครรภ์ที่ 30-31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

อวัยวะภายในของทารกนั้นได้รับการมองเห็นเป็นอย่างดีแพทย์สามารถตรวจสอบและสรุปข้อสรุปเกี่ยวกับการขาดหรือมีข้อบกพร่องในการพัฒนา

ความน่าจะเป็นของการคลอดก่อนกำหนดในสัปดาห์ที่ 31 นั้นอยู่ที่ประมาณ 7% ผู้หญิงที่อยู่ภายใต้การออกแรงทางกายภาพสูงกว่าในผู้หญิงที่มีความเครียดอย่างรุนแรงควันและดื่มแอลกอฮอล์

ความเสี่ยงของการมีบุตรเร็วขึ้นสูงกว่าสำหรับผู้ที่มีฝาแฝดหรือทริปเปิลเช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์อายุ 35 ปีขึ้นไป เพื่อลดเสียงของมดลูก, ผู้หญิงถูกกำหนด "No-Shpu" หรือ "papaverine" antispasmodics ทั้งสองนี้จะช่วยลดเสียงของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก

อันตรายอีก 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ - ภูมิคุ้มกันลดลง จากจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ภูมิคุ้มกันของผู้หญิงจะถูกระงับเพื่อให้ตัวอ่อนมีโอกาสพัฒนาและเติบโตในครรภ์ของแม่ ภายในสัปดาห์ที่ 31 การปกป้องตามธรรมชาติของร่างกายหญิงอ่อนแอลงจนไวรัสและแบคทีเรียใด ๆ ก่อให้เกิดอันตรายอย่างแท้จริง

รกเป็นสิ่งกีดขวาง แต่เป็นเธอที่สามารถทนทุกข์ในกรณีที่มีอุณหภูมิสูง ดังนั้นการรักษาโรคหวัดหรือการติดเชื้อไวรัสน้ำมูกไหลหรือเจ็บคอจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ การใช้ยาด้วยตนเองตอนนี้อันตรายยิ่งกว่าโรคเอง

ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์เนื่องจากภาระหนักที่ขาและความดันของมดลูกใน vena cava ทำให้เกิดความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของเส้นเลือดขอดและริดสีดวงทวาร ความเจ็บป่วยอันไม่พึงประสงค์เหล่านี้ควรได้รับการรักษาโดยวิธีการที่ได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น ร้านขายยาขาย Venotonics และริดสีดวงทวารจำนวนมาก แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่แสดงให้เห็นถึงหญิงมีครรภ์

ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ผู้หญิงส่วนใหญ่เข้ารับการตรวจ CTG เป็นครั้งแรก ภาวะหัวใจหยุดเต้นจะทำในการปรึกษาหญิง เซ็นเซอร์สองตัวที่แนบกับท้องของแม่ในอนาคตเป็นระยะเวลาหนึ่ง (อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง) บันทึกการเคลื่อนไหวของทารกเสียงของมดลูกและการเต้นของหัวใจของทารก

ผลลัพธ์ที่ได้ทำให้เราสามารถสรุปข้อสรุปเกี่ยวกับสถานะของทารกและความเป็นอยู่ที่ดีของเขาหากการตั้งครรภ์เป็นเรื่องยากแพทย์อาจดำเนินการ CTG จากสัปดาห์นี้ทุกสัปดาห์หรือทุกสัปดาห์ จำนวนการสำรวจแต่ละรายการ

หากสัปดาห์นี้มีกำหนดการบริโภคประจำผู้หญิงควรผ่านการตรวจปัสสาวะ โปรตีนในปัสสาวะในเวลานี้สามารถพูดคุยเกี่ยวกับการพัฒนาของ preeclampsia การตรวจเลือดไม่ได้ถูกกำหนดไว้สำหรับสัปดาห์ที่ 31 เพราะคุณแม่ที่คาดหวังของเขาจะต้องใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ก่อนหน้านี้เมื่อวาดเอกสารสำหรับลาคลอด หากผู้หญิงมีฮีโมโกลบินปกติไม่เกินระดับกลูโคสการตรวจเลือดครั้งต่อไปจะต้องดำเนินการก่อนคลอด

คำแนะนำในสัปดาห์ที่ 31 ยังคงเป็นมาตรฐาน: ผู้หญิงแสดงให้เห็นว่าเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์โภชนาการที่สมดุลและอุดมไปด้วยวิตามินและ microelements การควบคุมน้ำหนักวิถีการดำเนินชีวิตในระดับปานกลาง คุณสามารถแยกแยะเคล็ดลับที่มีประโยชน์ต่อไปนี้แยกจากกัน

• สวมผ้าพันแผลฝากครรภ์ที่รองรับ มันจะช่วยลดภาระในกระดูกสันหลัง, กล้ามเนื้อหลัง, หลังส่วนล่างและขา
• หากขาและแขนบวมให้ลดปริมาณเกลือลงในอาหารอย่าดื่มน้ำจำนวนมากก่อนนอน
• เพศไม่ได้รับการห้ามเว้นแต่แพทย์จะมีความเห็นแตกต่างในเรื่องนี้ การสำเร็จความใคร่ช่วยในการเตรียมกล้ามเนื้อมดลูกสำหรับการคลอดบุตรในขณะที่สเปิร์มเพศชายมี prostaglandins ซึ่งช่วยให้ปากมดลูกโตเต็มที่ เพศควรมีความอ่อนโยนและปลอดภัย
• เที่ยวบินที่ตั้งครรภ์ใน 31 สัปดาห์เป็นไปได้ แต่ผู้หญิงควรพูดคุยแผนการเดินทางของเธอกับแพทย์อย่างแน่นอน จากเขาคุณต้องใช้ใบรับรองพร้อมตราประทับของสถาบันการแพทย์: ทุกสายการบินจำเป็นต้องใช้หลังจาก 28 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

• ในการจัดการกับอาการปวดศีรษะอย่างรวดเร็วผู้หญิงต้องนอนและพักผ่อนในห้องมืดที่มีการระบายอากาศได้ดี ลดอาการปวดตอนกลางคืนในกระดูกหัวหน่าวจะช่วยให้นอนหลับด้วยหมอนพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์
• อาการคันในสะโพก, หน้าท้อง, หน้าอก - สัญญาณของการทำงานหนักเกินไปของผิวหนัง หากหน้าท้องและต้นขาของคุณมีอาการคันในวันที่ 31 สะดือเจ็บคุณสามารถใช้น้ำมันพืชอุ่น ๆ ได้ การเคลื่อนไหวที่เรียบร้อยของเขาลูบเข้าไปในบริเวณคันหลังจากอาบน้ำ
• อย่าละเลยโอกาสที่จะเข้าร่วมหลักสูตรสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์พวกเขาทำงานร่วมกับคลินิกฝากครรภ์แต่ละแห่ง คุณสามารถทำสิ่งนี้ร่วมกับคู่สมรสของคุณ: มันจะมีประโยชน์สำหรับพ่อในอนาคตที่จะเรียนรู้วิธีการดูแลทารกแรกเกิดและวิธีที่คุณสามารถช่วยภรรยาในช่วงหลังคลอด

ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์คุณแม่ที่คาดหวังหลายคนคิดถึงการลดน้ำหนักถ้ามันเป็นมากกว่าปกติ

หลายคนในสัปดาห์นี้บ่นว่าไม่มีความอยากอาหาร เรื่องนี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่อุ้มเด็กทารกใหญ่เพราะมดลูกบีบอวัยวะย่อยอาหารอย่างรุนแรงและทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย

หลายคนยังคงซื้อสิ่งของและของเล่นของเด็ก ๆ ในสัปดาห์นี้: ทำให้ผู้หญิงมีทัศนคติที่ดีและให้คุณคิดว่าอะไรดี ผู้หญิงที่ไม่พิจารณาซื้อสินสอดของเด็กก่อนกำหนดเป็นลางร้ายที่ไม่ดีได้กลายเป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ

คุณแม่ในอนาคตทราบว่าในสัปดาห์ที่ 31 ภาวะสุขภาพของพวกเขาดีขึ้นเล็กน้อยและนี่เป็นผลมาจากการลาคลอดและโอกาสที่จะผ่อนคลายมากขึ้นและทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการ

เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับทารกในครรภ์และมารดาที่คาดหวังในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ดูวิดีโอต่อไปนี้