19 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์จะเกิดอะไรขึ้นกับทารกในครรภ์และแม่ที่คาดหวัง

ช่วงกลางของการตั้งครรภ์กำลังใกล้เข้ามาผู้หญิงสามารถยืนยันได้อย่างปลอดภัยแล้วว่าเกือบครึ่งหนึ่งของการเดินทางที่ยาวนานและน่าสนใจนี้เสร็จสมบูรณ์แล้ว เริ่มตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ สัปดาห์นี้ค่อนข้างน่าสนใจและเข้มข้นซึ่งอาจถูกจดจำไปตลอดชีวิตเพราะตอนนี้การติดต่อระหว่างแม่กับลูกเริ่มดีขึ้นแล้วตอนนี้พวกเขาสามารถรู้สึกถึงกันและกัน ที่ยังคงเกิดขึ้นกับคำที่กำหนดเราจะบอกรายละเอียดเพิ่มเติม

ตามการคำนวณปฏิทินตามปกติคือกลางเดือนที่ห้า แต่ตามมาตรฐานทางสูติศาสตร์การตั้งครรภ์ถือเป็นเดือนไม่ใช่ปฏิทิน แต่ตามจันทรคติในแต่ละของพวกเขาว่า 28 วัน สัปดาห์สูติกรรมแรกได้เกิดขึ้นแล้วเมื่อทารกยังไม่ปรากฏตัวและร่างกายของแม่ยังคงเตรียมการตกไข่และการปฏิสนธิของไข่ที่ปล่อยออกมา เมื่อความคิดเกิดขึ้นสัปดาห์ที่สามของสูติกรรมจะเริ่มขึ้น สัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์คือปลายเดือนสูตินรีแพทย์ที่ห้าเพียงหนึ่งสัปดาห์และหกวันแยกผู้หญิงออกจาก "เส้นศูนย์สูตร" ของการตั้งครรภ์ - ตรงกลาง

ถ้าผู้หญิงอยู่ในสัปดาห์ที่สิบเก้าก็หมายความว่านับตั้งแต่ช่วงเวลาแห่งการปฏิสนธิ 17 สัปดาห์ผ่านไปแล้วและ 15 สัปดาห์ผ่านไปตั้งแต่วันที่มีประจำเดือนล่าช้าซึ่งไม่เคย“ มา” สู่ความสุขอันยิ่งใหญ่ของทุกครัวเรือน

ตอนนี้ผู้หญิงอยู่ในไตรมาสที่สอง การตั้งครรภ์ของเธอทำให้เธอสนุกกับตำแหน่งของเธอโดยไม่ต้องเจอกับความเหนื่อยล้า "ดาวเทียม" ที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ทั้งหมดจะมาในภายหลัง

ก่อนที่จะออกจากการคลอดบุตรมาเป็นเวลานานและตอนนี้ชีวิตประจำวันของผู้หญิงไม่แตกต่างจากครั้งก่อนมาก: เธอยังคงไปทำงานการศึกษาทำงานบ้านตามปกติพบกับเพื่อน ๆ

สภาพร่างกายเอื้ออำนวยให้เธอทำอย่างสมบูรณ์เพราะในขณะที่ช่วงเวลาที่สงบและง่ายที่สุดของการตั้งครรภ์นั้นเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามในมุมมองของหญิงตั้งครรภ์นั้นมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ - ความเข้าใจว่าอีกไม่นานคนนั้นจะเกิดมาซึ่งเธอเป็นผู้รับผิดชอบทำให้ผู้หญิงมีความคิดมากวัดและจริงจัง ในสัปดาห์ที่ 19 ความรู้สึกอาจแตกต่างกันมากให้พิจารณาเพียงบางส่วนเท่านั้น

แม่ในอนาคตกำลังรอคอยช่วงเวลานี้ว่าเป็นความมหัศจรรย์ที่แท้จริง สัปดาห์นี้การเคลื่อนไหวของทารกมีความรู้สึกแล้วโดยผู้หญิงทุกคนที่มีการตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นคนแรก แต่ครั้งที่สองหรือครั้งที่สาม เห็นได้ชัดว่ามีแรงผลักดันขนาดเล็กและผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะเป็นฝาแฝดหรือแฝดสาม การรอคอยอาจเป็นได้เฉพาะผู้ที่มีบุตรหัวปี การขาดการเคลื่อนไหวไม่ควรทำให้กลัวหญิงตั้งครรภ์โดยปกติในช่วงตั้งครรภ์ครั้งแรกพวกเขาจะรู้สึกว่าประมาณ 20 สัปดาห์

ในผู้หญิงคำถามมักเกิดขึ้นว่าทำไมมีใครรบกวนอยู่แล้วในขณะที่อีกคนกำลัง“ เงียบ” ในเวลาเดียวกันในท้อง คำตอบมันค่อนข้างยากแน่นอนการเคลื่อนไหวเป็นรายบุคคลมาก เมื่อพวกเขาเริ่มต้นมันไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ขึ้นอยู่กับร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ความอ่อนไหวของเธอสถานที่ที่แนบมาของรก

หาก“ ที่นั่งของทารก” ตั้งอยู่ที่ผนังด้านหน้าผู้หญิงจะรู้สึกตื่นเต้นช้ากว่าหญิงตั้งครรภ์ที่มีรกบนผนังด้านหลังของมดลูกเล็กน้อย

ผู้หญิงที่มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นเคลื่อนไหวมากทำงานเรียนและต่อมารู้สึกปั่นป่วนเพราะในระหว่างวันพวกเขาไม่มีเวลาให้ความสำคัญกับความรู้สึกในท้อง และผู้หญิงที่สามารถผ่อนคลายพักผ่อนนอนเอนกายหนึ่งวันมักจะประกาศถึงความรู้สึกใหม่ ๆ ก่อนหน้านี้

หญิงตั้งครรภ์บางคนกังวลเกี่ยวกับการขาดการเคลื่อนไหวไม่ทราบว่าการเคลื่อนไหวในความเป็นจริงมีอยู่แล้ว การรับรู้ถึงการเคลื่อนไหวที่สังเกตได้ยากของ crumbs นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะถ้าตั้งครรภ์ครั้งแรก

บ่อยครั้งที่แม่ในอนาคตรับรู้พวกเขาสำหรับการหมักก๊าซหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้และเมื่อทารกโตขึ้นขนาดเพิ่มขึ้นเล็กน้อยพวกเขาเริ่มเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ก๊าซเลย โดยปกติแล้วคุณแม่ในอนาคตจะพบว่าเป็นการยากที่จะตอบคำถามของแพทย์ผู้รักษาเกี่ยวกับวันที่มีการเคลื่อนไหวครั้งแรก

ในช่วง 19 สัปดาห์ที่ผ่านมาไม่มีกลุ่มสตรีมีครรภ์ที่ไม่มีหน้าท้อง แม้แต่ผู้หญิงอ้วนที่เริ่มเห็นภาพในภายหลังตอนนี้เดินไปรอบ ๆ เสื้อผ้าธรรมดาไม่สบายใจตอนนี้ผู้หญิงกำลังพยายามเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของพวกเขาสำหรับสิ่งที่กว้างขวางกว่าซึ่งไม่เคลื่อนไหว

จากความไม่สมดุลของช่องท้องในท่าหงายผู้หญิงสามารถเดาได้ว่าส่วนใดของช่องท้องที่ทารกตั้งอยู่ในปัจจุบัน

หน้าท้องคล้ายลูกบอลเป็นเป้าหมายที่เพิ่มความสนใจจากผู้อื่น และมีผู้ที่ต้องการสัมผัสเขาอยู่เสมอ เป็นที่ชัดเจนว่าสิ่งนี้ให้ความรู้สึกไม่พอใจแก่สตรีมีครรภ์

ตอนนี้มดลูกที่โตขึ้นทำให้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะนอนคว่ำหน้ามันก็เป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์ที่จะนอนหงายเพราะมดลูกบีบ vena cava ซึ่งทำให้ผู้หญิงรู้สึกเวียนศีรษะ ในสัปดาห์ที่ 19 คุณสามารถใส่ผ้าพันแผลฝากครรภ์พิเศษซึ่งจะช่วยลดภาระที่ด้านหลังขาและหลังส่วนล่าง

ผู้หญิงที่อยู่ในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์มักจะไม่บ่นเกี่ยวกับการขาดความอยากอาหาร ฉันต้องการกินและเกือบตลอดเวลา ในสภาพเช่นนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่สูญเสียความระมัดระวังและไม่ให้ "กิน" กิโลกรัมพิเศษ สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมทั้งปริมาณและคุณภาพของอาหารรวมถึงหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างตั้งครรภ์

การนอนหลับโดยทั่วไปอาจถูกรบกวน แต่ไม่ใช่เพราะฮอร์โมนเหมือนในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ แต่เป็นเพราะความไม่สะดวกทางกายภาพ - ผู้หญิงต้องเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับการพักผ่อนอย่างต่อเนื่อง ตัวเลือกตอนนี้มีขนาดเล็ก - มีเพียงด้านขวาและด้านซ้ายในช่วงเวลาของการรัฐประหารอาจเกิดการตื่นขึ้นมาเองได้

ผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์เป็นภาพที่ได้รับความนิยมในเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเนื่องจากความหลงลืมและขาดสติของแม่ในอนาคตในช่วงเวลานี้ข่าวลือที่ได้รับความนิยมเพิ่มตำนาน พวกเขาค่อนข้างพูดเกินจริงในระดับของสิ่งที่เกิดขึ้น แต่โดยรวมแล้วจะสังเกตเห็นได้อย่างถูกต้อง ตอนนี้ผู้หญิงอยู่ในความรู้สึกสบายใจจริงๆ

มันยับยั้งเนื่องจากผลของฮอร์โมนในสมองและระบบประสาท - ด้วยความช่วยเหลือของกลไกการป้องกันเช่นนี้ร่างกายลดภาระในจิตใจและทรงกลมอารมณ์ของแม่ในอนาคตเพื่อให้ประสบการณ์และอารมณ์ที่รุนแรงของเธอไม่เป็นอันตรายต่อเด็กที่กำลังพัฒนา

โดยทั่วไปแล้วหญิงตั้งครรภ์จะสงบเงียบขึ้นขณะนี้ไม่มีความกังวลที่แข็งแกร่งเกี่ยวกับภัยคุกคามและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น หากรู้สึกว่าการเคลื่อนไหวนั้นเป็นไปได้ง่ายขึ้นที่แม่จะสื่อสารกับลูกของเธอได้ง่ายขึ้นเธอจะมีอารมณ์อ่อนไหวและอ่อนไหวมากขึ้น

ในสัปดาห์ที่ 19 ผู้หญิงบางคนเริ่มรู้สึกว่ากระดูกหัวหน่าวของพวกเขาเจ็บปวดเมื่อพวกเขาเปลี่ยนตำแหน่งร่างกาย กระดูกเชิงกรานอ่อนนุ่มเริ่มที่จะแยกย้ายกันไป - ดังนั้นร่างกายจะค่อยๆเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึง หากความเจ็บปวดไม่แข็งแรงอย่าไปยุ่งกับการเดินการนั่งแล้วไม่มีอะไรน่ากลัวในปรากฏการณ์นี้ หากกระดูกหัวหน่าวเป็นห่วงมากคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบ: อาจเริ่มมีอาการ

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงในปัจจุบันบ่นว่าปวดหลังและปวดเอว ความเจ็บปวดเช่นนี้หากพวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นอย่างกะทันหันอย่างรุนแรงตะคริวและเป็นฉาก ๆ ไม่ได้แสดงออกมาเป็นธรรมชาติ - มดลูกเจริญเติบโตทำให้เกิดการยืดและหนาของเอ็น เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับการรู้สึกเสียวซ่าในมดลูกและ "โรคปวดเอว" ขนาดเล็กในช่องท้องลดลง ดึงหลังส่วนล่างและเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงเช่นเดียวกับเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

มุ่งหน้าในสัปดาห์ที่ 19 ไม่ค่อยเจ็บปวด ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้เกิดอาการปวดหัวซึ่งผลิตได้มาก ตอนนี้อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานและมักจะเป็นอาการที่เป็นอันตรายมากกว่า: ความดันโลหิตสูงปัญหาเกี่ยวกับเส้นเลือดเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ ดังนั้นโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ควรมีการติดตามการจำหน่ายจากสัปดาห์ปัจจุบันอย่างต่อเนื่อง นิสัยที่ดีในไตรมาสที่สามจะได้ผลดี กางเกงในสตรีจะช่วยให้ผู้หญิงระบุการเปลี่ยนแปลงได้อย่างถูกต้อง โดยปกติการจำหน่ายในสัปดาห์ที่ 19 จะมากขึ้นกว่าเดิมเล็กน้อย แต่เนื้อสีและกลิ่นไม่ควรเปลี่ยนแปลง

เรื่องของเรื่องคือนอร์มเป็นแสงสีขาวอมเหลืองเล็กน้อยไม่มีกลิ่นหรือมีกลิ่นเปรี้ยวจาง ๆ หากสีของสารคัดหลั่งในช่องคลอดเปลี่ยนไปกลิ่นเหม็นปรากฏขึ้นมีความจำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์โดยไม่ต้องรอวันที่ได้รับการวางแผน

เลือดออก, ชมพู, น้ำตาล, มากมายและไม่เพียงพอ, อาจเป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด "daub" สีน้ำตาลอ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากมีเพศสัมพันธ์อาจบ่งบอกว่าผู้หญิงมีการพังทลายของปากมดลูก

สีเทาดำ, สีน้ำตาล, สีเขียวเป็นสัญลักษณ์ของการติดเชื้อแบคทีเรียของระบบสืบพันธุ์ โดยปกติแล้วสารคัดหลั่งเหล่านี้จะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์คล้ายกับกลิ่นคาวและมีอาการคันหรือถ่ายปัสสาวะบ่อยครั้ง

การปล่อยสีขาวบนพื้นหลังของอาการคัน, ชีสกระท่อมคล้ายในความสอดคล้องเป็นสัญญาณของดง โรคนี้มักจะมาพร้อมกับผู้หญิงตลอดการตั้งครรภ์บางครั้งก็อ้างว่าเป็นที่มาของ

การปลดปล่อยน้ำเตือนให้ระลึกถึงผลกระทบของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อาจบ่งบอกถึงการรั่วไหลหรือการปล่อยน้ำคร่ำ หากมีคายประจุออกมาให้เรียกรถพยาบาลทันที

พิษ 19 สัปดาห์ไม่แปลก อย่างไรก็ตามเรากำลังพูดถึงพิษต่อร่างกายที่คุ้นเคยกับผู้หญิงแล้วเท่านั้นโดยมีอาการคลื่นไส้และแพ้กลิ่นและอาหารบางชนิด ตอนนี้มันเป็นพิษอีกชนิดหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งก็คือช่วงปลายซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่า gestosis การรับรู้มันยากมาก

การเพิ่มของน้ำหนักที่มากเกินไปหากผู้หญิงคนหนึ่งพยายามที่จะกินอย่างถูกต้องและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดอาจเป็นสัญญาณของอาการบวมน้ำภายใน - เป็นอันตรายจากท้องของหญิงมีครรภ์ อาการบวมที่มองเห็นได้สามารถปรากฏบนใบหน้า, แขน, ขาอาการที่น่าตกใจครั้งแรกคือปัญหาในการถอดวงแหวนออกจากนิ้วมือรวมถึงลักษณะที่พิมพ์ออกมาจากถุงเท้า rezinochki บนข้อเท้า

หากอาการดังกล่าวปรากฏในสัปดาห์ที่ 19 ผู้หญิงควรแน่ใจว่าได้แจ้งให้แพทย์ของเธอทราบ ภาวะแทรกซ้อนในลักษณะนี้การตั้งครรภ์อาจส่งผลให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด, การหยุดงานของรก, การตายของทารกในครรภ์, การขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์, ภาวะแทรกซ้อนของการคลอดบุตร หญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษจำเป็นต้องมีการดูแลทางการแพทย์เป็นพิเศษ

ในสัปดาห์ที่ 19 ผู้หญิงอาจรู้สึกเสียวซ่าเป็นครั้งแรกในสะดือ นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติอย่างสมบูรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการยืดผิวหนังของหน้าท้อง ในไม่ช้าความรู้สึกไม่พอใจนี้จะผ่านไป ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอื่น ๆ มีดังต่อไปนี้

มดลูกมีการเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน ตอนนี้บรรทัดด้านล่าง (ตอนบน) อยู่ห่างจากสะดือเพียงเซนติเมตร ตอนนี้ความสูงของก้นมดลูกอยู่ในช่วง 17-21 เซนติเมตรส่วนใหญ่มักจะอยู่ที่ 18-19 เซนติเมตร มดลูกตั้งอยู่ในช่องท้องค่อยๆ "ผลักดัน" อวัยวะภายใน

ความยาวของปากมดลูก - 40-45 มม. คอสั้นสามารถเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงของการตั้งครรภ์ การทำให้เธอสั้นลงในช่วงนี้ถือว่าเป็นภาวะปากมดลูกไม่เพียงพอซึ่งหมายถึงการคุกคามของการแท้งบุตรของเด็ก

ตลอดระยะเวลาของการคลอดบุตรมดลูกของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นประมาณ 500 เท่าและการเจริญเติบโตยังคงอยู่ข้างหน้า จากสัปดาห์นี้การวัดความสูงของส่วนล่างของมดลูกจะดำเนินการที่แผนกต้อนรับส่วนหน้าตามกำหนดเวลาที่แผนกสูตินรีแพทย์ ข้อมูลที่ได้รับของ VSMD จะถูกบันทึกไว้ในบัตรแลกเปลี่ยนของแม่ในอนาคต

ภายในสัปดาห์นี้ผู้หญิงทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นระบุว่าพวกเขาฟื้นตัวอย่างมีนัยสำคัญได้รับน้ำหนัก แต่การเพิ่มขึ้นนั้นจะแตกต่างกัน การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวในขณะนี้ไม่เพียง แต่เป็นผลมาจากความอยากอาหารที่ดีของแม่ในอนาคต แต่ยังเป็นสถานการณ์ที่กำหนดทางสรีรวิทยา - ภายใต้การกระทำของฮอร์โมนในช่วงไตรมาสแรกไขมันสำรองถูกฝากและตอนนี้ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น

จำนวนผู้หญิงที่เพิ่มในสัปดาห์ที่ 19 ขึ้นอยู่กับน้ำหนักเริ่มต้นของเธอ ถ้าเธอผอมก่อนคลอดตอนนี้เธอจะเห็นน้ำหนัก 5.6 กิโลกรัมในระดับปกติ ผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติหรือมีน้ำหนักเกินเล็กน้อยก่อนตั้งครรภ์ควรเพิ่มน้ำหนักไม่เกิน 4.9 กิโลกรัม คุณแม่ในอนาคตที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอ้วนตอนนี้ไม่ควรเพิ่มน้ำหนักเกิน 2.6 ปอนด์

ขอแนะนำให้ชั่งน้ำหนักผู้หญิงไม่เพียง แต่ที่แผนกต้อนรับเดือนละครั้ง แต่ทุกสัปดาห์ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้เป็นการดีที่สุดที่จะทำการชั่งน้ำหนักในวันเดียวกันในตอนเช้าหลังจากใช้ห้องน้ำ: ผลลัพธ์จะน่าเชื่อถือมากขึ้น

เต้านมในหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากได้เพิ่มขึ้นมากกว่าสองขนาด ตอนนี้พวกเขาไม่ได้เจ็บเท่าที่ได้ทำในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ แต่หัวนมยังคงหนาแน่นและละเอียดอ่อนกว่าก่อนการตั้งครรภ์ วงกลมที่อยู่ใกล้ตัวกระจัดกระจายอาจทำให้มืดลงเนินเล็ก ๆ ที่เรียกว่าก้อนมอนต์โกเมอรี่ปรากฏบนหัวนมและรอบ ๆ พวกมัน

สัปดาห์นี้ผู้หญิงอาจเริ่มถูกรบกวนจากอาการคันบริเวณส่วนล่างของเต้านมและด้านข้างซึ่งเป็นผิวหนังที่ยืดออก หากคุณไม่ได้ใช้มาตรการที่เหมาะสมในขณะนี้อาจทำให้รอยแตกลายที่หน้าอกและน่าเกลียดและยาก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นตอนนี้ผู้หญิงสามารถเริ่มใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวที่อ่อนนุ่มและเริ่มสวมใส่ชุดชั้นใน“ ขวา” รองรับเต้านมอย่างมั่นใจด้วยถ้วยล็อคและสายรัดกว้าง

สำหรับผู้หญิงหลายคนที่อุ้มลูกคนที่สองหรือสามของพวกเขาคอลอสตรัมสีขาวหรือสีเหลืองหนาจะถูกปล่อยออกมาจากหัวนมแล้ว ในสตรีที่มีครรภ์แรกก็อาจยังไม่เป็น

ขนของผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์มีความหนาและอ่อนนุ่ม ผิวของผู้หญิงได้รับความไวอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนซึ่งเป็นสาเหตุที่ตอนนี้ไม่แนะนำให้ทดลองใช้เครื่องสำอางใหม่ มันเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการใช้วิธีการพิสูจน์แบบเก่าที่มากเกินไปโดยไม่จำเป็นต้องมีความจำเป็นเร่งด่วน ติดต่อโรคภูมิแพ้เป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ผู้หญิงที่อยู่ในเวลานี้

ไม่แนะนำให้ตั้งครรภ์ในขณะนี้ การอาบน้ำ, ซาวน่า, ห้องอาบแดด ผลกระทบต่อความร้อนที่มีต่อผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งและต่อร่างกายโดยรวมเป็นอันตราย

ในวันที่ 18-19 สัปดาห์สูติศาสตร์ผู้หญิงอาจเริ่มรู้สึกหายใจถี่เด่นชัด แม้แต่การออกแรงทางกายภาพเล็ก ๆ น้อย ๆ การทำงานบ้านตามปกติการเดินระยะสั้น ๆ ด้วยขั้นตอนสั้น ๆ อาจทำให้รู้สึกขาดอากาศเวียนศีรษะ สาเหตุของปรากฏการณ์นี้ในเวลานี้สอง

• เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและตามภาระของอวัยวะทั้งหมดรวมถึงปอดของผู้หญิงเพิ่มขึ้นในสัดส่วนเฟรม (มากกว่า 40%)
• การพัฒนาหายใจถี่ช่วยให้ การเจริญเติบโตของมดลูกซึ่งเริ่มขึ้นแล้ว "ประคับประคอง" ไดอะแฟรม หากหายใจลำบากบ่อยคุณควรปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์ของคุณเขาสามารถแนะนำการออกกำลังกายการหายใจและหากจำเป็นให้ตรวจสอบระบบทางเดินหายใจของหญิงตั้งครรภ์เพื่อหาโรคที่เป็นไปได้ อาการหายใจลำบากไม่บ่อยนักไม่ต้องการการรักษาผู้หญิงเพียงแค่ต้องการเรียนรู้วิธีการวัดความแข็งแกร่งของเธอ, หลีกเลี่ยงการมีร่างกายมากเกินไป, พยายามเดินอย่างช้าๆ, วัดได้

การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์จะเสร็จสมบูรณ์ตอนนี้เศษเล็กเศษน้อยจะเติบโตอย่างสงบและรับน้ำหนักทุกวัน ในสัปดาห์ที่ 19 ขนาดของมันเปรียบได้กับหัวมันฝรั่งขนาดใหญ่มาก การเจริญเติบโตของทารกอยู่ที่ 22-25 เซนติเมตรและมีน้ำหนักเกือบ 300 กรัม

เป็นเวลา 17 สัปดาห์ตัวอ่อนทารกผ่านการพัฒนาหลายขั้นตอน - มันเป็นชุดของเซลล์ตัวอ่อนตอนนี้ถือว่าเป็นทารกในครรภ์มีช่วงเวลาของทารกในครรภ์

ผิวของทารกจะค่อยๆย่นและแดง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการก่อตัวของไขมันใต้ผิวหนังได้เริ่มขึ้นแล้วซึ่งจะค่อย ๆ สะสมทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น "รอยเหี่ยวย่น" และแยกชั้นบาง ๆ ของผิวหนังออกจากกระแสเลือดของเครือข่ายเนื่องจากมีสีแดง

ทุกวันเศษก็จะสวยขึ้นเรื่อย ๆ เขาเริ่มปรากฏตัวในรอบแรก ไขมันใต้ผิวหนังส่วนใหญ่จะถูกวางไว้ที่คอในพื้นที่ของใบไหล่บนหน้าอกและหลังส่วนล่าง ในวันแรกหลังจากที่ทารกเกิดมาไขมันนี้จะช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกายและจะเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญสำหรับผู้ชายคนใหม่

ความบางของลูกน้อยของคุณยังคงอยู่แขนและขาดูผอมมากท้องยังห่างจากความคิดที่ยอมรับโดยทั่วไปเกี่ยวกับลักษณะของท็อปส์ซู แต่หัวเริ่มได้รับสัดส่วนปกติค่อย ๆ ชะลอการเติบโตกับพื้นหลังของการเติบโตเร็วกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ศีรษะของตัวอ่อนเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายตอนนี้มันเป็นเพียงประมาณหนึ่งในสามของพื้นที่ของร่างกายและเมื่อถึงเวลาที่เกิดมันจะมีเพียงหนึ่งในห้า ใบหน้าของทารกในตอนนี้ไม่เหมือนใคร มันดูไม่น่าดึงดูดนักเพราะเด็ก ๆ ในทุกลักษณะทางพันธุกรรมตอนนี้ปรากฏในสง่าราศีของพวกเขาทั้งหมด - จมูกใหญ่หรือปุ่มกดจมูก, ฟองน้ำ“ โบว์” หรือกว้าง, รูปตา, รูปร่างของคาง, ความสูงของหน้าผาก

โพรไฟล์ของทารกสามารถมองเห็นได้ชัดเจนในอัลตร้าซาวด์และผู้ปกครองในอนาคตช่างสังเกตการณ์เริ่มเดาว่าทารกมีลักษณะอย่างไร

เศษของร่างกายทั้งหมดถูกปกคลุมด้วยขนสีบลอนด์บาง ๆ - ลานุโก นี่คือวิธีที่รูขุมขนแรกเริ่มทำงาน ขนเหล่านี้ - เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวพวกเขาจะหลุดออกไปใกล้กับการคลอดบุตร บางครั้งเด็กทารกที่เกิดมาพร้อมกับลานุโกที่ไม่ได้หายไปอย่างสมบูรณ์และขนปุยหายไปค่อย ๆ หายไปหลายสัปดาห์หลังคลอด นอกจากเส้นผมแล้วผิวของทารกยังปกคลุมด้วยน้ำมันหล่อลื่นเหมือนชีส สิ่งนี้ทำให้ผิวหนังได้รับการปกป้องมากขึ้นก่อนที่จะสัมผัสกับสภาพแวดล้อมทางน้ำที่อยู่

crumbs ลักษณะที่ปรากฏขึ้นเพื่อรายละเอียดที่เล็กที่สุด: มีตาและคิ้วมีเท้าเล็ก ๆ งอกขึ้นมาบนนิ้วมือและนิ้วเท้ามีเครื่องหมายระบุตัวบุคคลที่ไม่เหมือนใครบนปลายนิ้ว - ลวดลายที่เป็นลายนิ้วมือ ทารกมีข้อต่อคอมือถือค่อนข้างซี่โครงทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้นและหน้าอกได้รับรูปแบบที่ชัดเจน

"ความสำเร็จ" แรงงานนี้ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ในปัจจุบันทำให้หัวใจเล็ก ๆ - มันปั๊ม 23-24 ลิตรต่อวันอย่างสมบูรณ์ครอบคลุมความต้องการของร่างกายของเด็กในการจัดหาเลือด

การเต้นของหัวใจของทารกเกือบสองเท่าของความถี่การเต้นของหัวใจแม่ อัตราการเต้นของหัวใจปกติในสัปดาห์นี้คือ 150-170 ครั้งต่อนาที. ในรูปหัวใจทุกแผนก เสร็จสิ้นและก่อตัวของหลอดเลือดทั้งหมด

การพัฒนาระบบย่อยอาหารยังคงดำเนินต่อไป ขณะนี้อยู่ในลำไส้ของเศษซาก meconium แคลเดิมถูกเก็บไว้ ในความเป็นจริง meconium เป็นเซลล์เยื่อบุผิวที่ตายแล้วซึ่งทารกสามารถกลืนพร้อมกับน้ำคร่ำ meconium สีดำสีเขียวที่อุดมไปด้วยให้น้ำดีซึ่งผลิตโดยถุงน้ำดีและลำไส้เข้าบางส่วน

ฟังก์ชั่นของกระเพาะอาหารตับอ่อน ตับประสบความสำเร็จในการรวมสอง“ งาน” - มันมีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเลือดและช่วยให้อวัยวะย่อยอาหาร

ปอดและหลอดลมของเศษถูกก่อตัวขึ้น แต่ไม่สมบูรณ์ ในปอดการสะสมลดแรงตึงผิวยังไม่เริ่มขึ้น หากปราศจากสารจำเป็นนี้ถุงลมของทารกจะเกาะติดกันในขณะที่พยายามหายใจและจะไม่สามารถอยู่รอดได้ สารลดแรงตึงผิวที่ต้องการมักจะสะสมในตอนท้ายของไตรมาสที่สอง ไตทำงานอย่างแข็งขันผลิตปัสสาวะทารกถ่ายปัสสาวะออกกระเพาะปัสสาวะประมาณหนึ่งครั้งต่อชั่วโมง

มันเป็นระบบประสาทที่มีการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงที่สุด ทุก ๆ นาทีจะมีการเชื่อมต่อระบบประสาทใหม่ ๆ เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ สมองซึ่งตอนนี้สสารสีเทาโตขึ้นอย่างรวดเร็วเปลือกที่เรียกว่าได้เริ่มขึ้นแล้วเพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวของเศษซาก

ตอนนี้เด็กสามารถส่งลูกเบี้ยวเข้าไปในปากของเธอได้อย่างมีสติถึงสายสะดือพยายามจับขาตัวเองและเคาะบนผนังมดลูก มันเป็นสัมผัสเหล่านี้ที่ผู้หญิงรู้สึกเหมือนเคลื่อนไหว

การพัฒนาทักษะการสะท้อนนั้นดีพอ: การดูดและกลืนการตอบสนองนั้นเกิดขึ้นในกลุ่มแรก ทารกสามารถคว้าบีบอัดกล้องและมีสัญชาตญาณพื้นฐานสำหรับการเก็บรักษาตัวเอง: เมื่อรู้สึกว่าถูกคุกคามจากภายนอก (เสียงดัง, เปลี่ยนตำแหน่งร่างกายของหญิงตั้งครรภ์อย่างกะทันหัน) เศษเล็กเศษน้อย“ กลัว” และพยายามหดตัวลงอย่างแน่นหนา

ด้วยการสัมผัสแบบสุ่มไปที่ผนังของมดลูกพร้อมกับขาเด็กทารกจะขยับอย่างรวดเร็ว - การสะท้อนกลับนี้จะช่วยเขาในการเดินตามแนวดิ่ง ผิวขอบคุณเครือข่ายปลายประสาทที่พัฒนาขึ้นมีความไวมาก ข้อมูลจากพวกเขาได้รับแล้วและ "ประมวลผล" สมอง

ที่รักจากสัปดาห์นี้เริ่มได้ยินและนี่คือเหตุการณ์หลักที่เปลี่ยนแปลงทัศนคติของเขาอย่างรุนแรง ในสัปดาห์ที่ 19 การก่อตัวของกระดูกหูเสร็จสมบูรณ์การสั่นสะเทือนทำให้โครงสร้างของเครื่องวิเคราะห์การได้ยินสามารถตรวจจับความแตกต่างของเสียง

จนกว่าจะถึงเวลานั้นทารกได้ยิน แต่มีเพียงการสั่นสะเทือนที่เกิดจากเสียงแม่ของฉันเสียงดังของนาฬิกาปลุกผู้ปกครองเสียงเห่าของสุนัขที่อยู่ถัดจากแม่ที่คาดหวัง ตอนนี้โลกใหม่ที่สมบูรณ์ของเสียงที่ถูกเป่าขึ้นเปิดออกเพื่อเขา เขาจะค่อยๆเข้าใจพวกเขา

ตอนนี้เขาจะเริ่มฟังสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา: เขาสนใจจังหวะของหัวใจแม่การหายใจของเธอการทำงานของลำไส้ของเธอและเสียงการไหลของเลือด เกือบจะในทันทีเขาจะได้ยินเสียงของแม่เพราะเขารู้จักเขาในระดับที่สั่นสะเทือนอยู่แล้ว ทุกวันช่วงของข้อมูลเสียงที่รับรู้จะกว้างขึ้นและเด็กจะค่อยๆเริ่มรับเสียงต่าง ๆ จากภายนอก

เด็กจะเปิดตาในเวลาประมาณ 2 เดือน ในระหว่างนี้ม่านตาก็มีความไวมากขึ้นซึ่งช่วยให้ crumbs แยกแยะแสงจากความมืดผ่านเปลือกตาที่ปกคลุมอย่างแน่นหนา ดวงตาของเด็กเล็กเริ่มเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วไปทางซ้ายและขวา ผู้เสนอสรีรวิทยากล่าวว่านี่เป็นเพราะการพัฒนาของระบบกล้ามเนื้อของอวัยวะของการมองเห็นและผู้สนับสนุนของอภิปรัชญาอ้างว่าหีได้เริ่มฝันแล้ว

ชายร่างเล็กในครรภ์มีความรู้สึกสัมผัสที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีเขาแยกความแตกต่างของรสชาติของน้ำคร่ำ หากคุณแม่กินอะไรหวาน ๆ ทารกจะเริ่มกลืนน้ำคร่ำด้วยความกระตือรือร้นอย่างยิ่งถ้าเมนูของแม่มีกระเทียมหรือหัวหอมทารกจะดิ้นกริ่งด่าเฮฮาเมื่อเธอกลืนน้ำ แม้แต่เด็กเล็ก ๆ ก็ยังรักขนมหวาน

องคชาตภายนอกเกิดขึ้นอย่างเต็มที่และไม่ทำให้เกิดความสงสัยอีกต่อไป เด็กชายมีลักษณะเหมือนเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงมีลักษณะเหมือนเด็กผู้หญิง ตอนนี้ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดมาถึงการกำหนดเพศของทารกในอัลตราซาวนด์ หลังจากนั้นไม่นานเด็กจะมีขนาดใหญ่เกินไปเขาจะใช้ท่าขนาดกะทัดรัดครอบคลุมสถานที่ใกล้ชิดของเขาด้วยมือและสายสะดือ ดังนั้น ความหมายของเพศในไตรมาสที่สามไม่ถือว่าถูกต้อง

ขั้นตอนสำคัญตอนนี้เริ่มขึ้นในร่างกายของชาย - อัณฑะซึ่งก่อตัวขึ้นและเติบโตในช่องท้องเริ่มค่อย ๆ ลงมาก่อนเข้าสู่กระดูกเชิงกรานเล็ก ๆ และต่อมาเข้าไปในถุงอัณฑะ ในต่อมเพศหญิงมีมานานแล้วตั้งแต่เกิดขึ้นในกระดูกเชิงกราน: รังไข่มดลูกท่อ - ทุกอย่างเป็นที่ที่ควรจะเป็น

ฮอร์โมนเพศมีการผลิตเพื่อให้ห่างไกลเฉพาะในร่างกายของผู้ชายในอนาคต เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ถูกบังคับให้พอใจกับความเข้มข้นของฮอร์โมนของแม่ที่มากับพวกเขาด้วยเลือดของแม่

การตรวจอัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์นี้จะตรวจเยี่ยมหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ มันถือเป็นข้อบังคับเนื่องจากเป็นการศึกษาครั้งที่สองที่คัดกรองก่อนคลอด คุณแม่จะสามารถมองเห็นและประเมินตนเองว่าลูกของเธอประสบความสำเร็จได้อย่างไร

ขนาดหลักซึ่งทำให้สามารถสรุปได้เกี่ยวกับอัตราการเจริญเติบโตของเกล็ดในไตรมาสแรก - ก้นกบ - Parietal - ไม่ได้ถูกวัดอีกต่อไปเพราะเด็กตัวเล็ก ๆ ไม่เหมาะกับมุมมองของเครื่องอัลตราซาวด์ ไม่ได้กำหนด KTR

แต่ขนาดของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายสามารถมองเห็นได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยแพทย์จะตัดสินสัดส่วนของร่างกายและพัฒนาการของทารก มิติดังกล่าวเรียกว่าตัวบ่งชี้ fetometric

โดยปกติสำหรับสัปดาห์ที่ 19 ค่าดังกล่าวจะมีลักษณะ:

BPR คือขนาดหัวตามขวาง (bipariented) และ LZR เป็นหัวท้ายทอย (ยาว) แต่ละคนแยกจากกันและทั้งคู่ร่วมกันทำหน้าที่เป็นเครื่องหมายหลักสำหรับการปฏิบัติตามขนาดของทารกกับช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ความยาวของกระดูกที่จับคู่นั้นเป็นตัวบ่งบอกระยะเวลาของการตั้งครรภ์และสามารถบอกผู้วินิจฉัยได้มากเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็ก ความหนาของรกอยู่ในช่วง 20-21 มม. สายสะดือมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 2 เซนติเมตรและสามลำในการตัด

อันตรายหลักของสัปดาห์นี้คือภูมิคุ้มกันลดลง จากชั่วโมงแรกหลังจากการปฏิสนธิที่สำเร็จมันถูกระงับโดยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน การให้ภูมิคุ้มกันเช่นนั้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ภูมิคุ้มกันของผู้หญิงไม่ได้รับรู้ว่าตัวอ่อนเป็นวัตถุแปลกปลอมและไม่จัดการกับมัน

ภายใน 18-19 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ภูมิคุ้มกันจะถูกระงับไปยังจุดสำคัญ ในทางปฏิบัติแล้วไม่มีการคุกคามของการแท้งบุตรการตั้งครรภ์ที่ไม่พัฒนา แต่มีความเป็นไปได้สูงที่จะได้รับยา ARVI, ไข้หวัด, หวัด, หวัด, การเจ็บคอหรือหลอดลมอักเสบ

ผลที่ตามมาของความหนาวเย็นจะไม่ทำลายล้างทารกอีกต่อไปเนื่องจากพวกเขาอาจอยู่ในช่วงตัวอ่อนของการพัฒนา เพราะเศษแป้งเริ่มแข็งแรงภูมิคุ้มกันของเขาเองก็เริ่มก่อตัวขึ้นแล้ว

การรักษาที่ไม่ถูกต้องถือเป็นภัยคุกคามที่ยิ่งใหญ่กว่า นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงคนแรกที่มีอาการของโรค: ไอ, น้ำมูกไหล, ไข้สูงควรเรียกแพทย์และรับคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคโดยเฉพาะ

ผู้หญิงจากสูติศาสตร์สัปดาห์ที่ 18-19 มักจะบ่นเรื่องอิจฉาริษยาท้องเสียหรือท้องผูก ปัญหาที่สำคัญเกี่ยวกับการย่อยอาหารเป็นไปได้เนื่องจากการบีบอัดของอวัยวะในช่องท้องโดยมดลูกที่กำลังเติบโตเช่นเดียวกับการละเมิดโดยผู้หญิงในหลักการของสุขภาพที่ดีและโภชนาการที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์

ลำไส้ใหญ่, แผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้แม้ในโรคดังกล่าวในประวัติศาสตร์ผู้หญิงคนหนึ่งได้มีปัญหากับสุขภาพของอวัยวะย่อยอาหารเนื่องจากการตั้งครรภ์ของตัวเองเพิ่มภาระในทุกอวัยวะ

การรักษาในช่วงไตรมาสที่สองมักจะใช้ยาปฏิชีวนะเช่น Flemoxin ผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการรับเงินในเวลานี้เกินความเสี่ยง ภูมิคุ้มกันลดลงในสัปดาห์ที่ 19 อาจทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, pyelonephritis และปัญหาอื่น ๆ กับระบบทางเดินปัสสาวะ ร่างกายของผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อไวรัสและแบคทีเรีย

ท้องผูกบ่อยและการใช้ชีวิตอยู่ประจำสามารถทำให้เกิดโรคที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดมาก - ริดสีดวงทวาร พวกเขาทุกข์ทรมานประมาณ 40% ของหญิงตั้งครรภ์ในเวลานี้ เงื่อนไขนี้ยังต้องมีการให้คำปรึกษาทางการแพทย์และใบสั่งยาที่โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกจะสามารถช่วยผู้หญิงจากความทุกข์ทรมานที่ละเอียดอ่อน

โดยทั่วไปแล้วคุณแม่ที่คาดหวังไว้นั้นควรใส่ใจในเรื่องสุขภาพของตนเองเป็นอย่างมาก ผนังกล้ามเนื้อของมดลูกตามปกติควรจะผ่อนคลายและการมาถึงของมดลูกในน้ำเสียงก็เป็นเหตุผลสำหรับการประชุมที่ไม่ได้กำหนดไว้กับแพทย์

เพื่อตรวจสอบเสียงของผู้หญิงสามารถมีของตัวเอง - หน้าท้อง "koneet" ชายแดนด้านบนของมดลูกเริ่มปรากฏชัดเจนใต้สะดือ หญิงตั้งครรภ์ที่อายุ 19 สัปดาห์รู้สึกมดลูกเกือบตลอดเวลาเป็นไปไม่ได้ที่จะพลาดการเปลี่ยนแปลงในน้ำเสียงของเธอ

สัปดาห์นี้คุณแม่ในอนาคตอยู่ระหว่างการตรวจคัดกรองฝากครรภ์ครั้งที่สอง ตัวอย่างเลือดสำหรับการวิเคราะห์ที่ได้รับชื่อ "การทดสอบสามครั้ง" ในสัปดาห์ที่ 19 มักจะผ่านไปแล้ว หากไม่ได้ทำ 7-10 วันก่อนผู้หญิงคนนั้นมักถูกส่งต่อไปยังห้องปฏิบัติการทันที

ในเลือดของแม่ในอนาคตจะกำหนดความเข้มข้นของส่วนประกอบทั้งสาม - hCG, estriol อิสระและ alpha-fetoproteinการเพิ่มขึ้นหรือลดลงของพวกเขาในบรรทัดฐานสัมพัทธ์อาจบ่งบอกถึงข้อบกพร่องในหลอดประสาทของทารกในครรภ์, การปรากฏตัวของความผิดปกติของโครโมโซมในทารก - ดาวน์ซินโดรม, ดาวน์ซินโดรเอ็ดเวิร์ด, เทอร์เนอร์และอีกหลายโรค

ซึ่งแตกต่างจากการคัดกรองไตรมาสแรก การคัดกรองที่สอง ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในวันเดียวกัน: ระหว่างการบริจาคเลือดและการเยี่ยมชมห้องตรวจอัลตราซาวด์อาจใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่า แต่ข้อมูลการตรวจทางห้องปฏิบัติการและโปรโตคอลของเครื่องมือวินิจฉัยอัลตร้าซาวด์ยังคงถูกประเมินโดยโปรแกรมคอมพิวเตอร์พิเศษโดยรวม

นอกเหนือจากการตรวจคัดกรองในสัปดาห์ที่ 19 ผู้หญิงที่ได้รับยาควรมีปัสสาวะและตรวจเลือดครบ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะตรวจสอบการทำงานของไตไม่ว่าน้ำตาลในปัสสาวะและเลือดจะเพิ่มขึ้นหรือไม่และผู้หญิงมีภาวะโลหิตจางหรือไม่ เฮโมโกลบินต่ำในช่วงนี้พบได้ประมาณ 20% ของหญิงมีครรภ์

จากการปฏิบัติตามคำแนะนำพื้นฐานนั้นขึ้นอยู่กับความง่ายของการตั้งครรภ์ต่อไป ข้างหน้าเป็นช่วงเวลาที่ยากที่สุดของเธอไตรมาสที่สาม ผู้หญิงต้องมีความแข็งแกร่งเตรียมความพร้อมสำหรับการจัดส่งล่วงหน้า

อย่าลืมเกี่ยวกับการเดินทุกวัน พวกเขาจะช่วยผู้หญิงให้อิ่มตัวด้วยออกซิเจนของเลือดซึ่งหมายความว่าทารกจะได้รับมากขึ้น เหมาะที่จะดื่มค็อกเทลออกซิเจน

จากนั้นอ่านคำตอบของคำถามเร่งด่วนที่สุดของสัปดาห์ที่ตั้งครรภ์

หากไม่มีข้อห้ามเพศในสัปดาห์ที่ 19 อาจเป็นไปได้ การสำเร็จความใคร่มีผลในเชิงบวกต่อการไหลเวียนโลหิตของมดลูกต่ออารมณ์และสถานะทางอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์ เธอยังไม่รู้สึกเงอะงะในสัปดาห์ที่ 19 ความใคร่เพิ่มขึ้นความรู้สึกทางเพศของเธอเพิ่มขึ้น

คู่สมรสไม่ควรลืมเกี่ยวกับกฎความปลอดภัย: ตอนนี้ควรเลือกท่าทางที่ไม่มีการเจาะที่ลึกเพื่อที่จะไม่มีแรงกดดันทางกลกับหน้าท้องของผู้หญิง ด้วยเหตุนี้ตำแหน่งการขี่และตำแหน่งผู้สอนศาสนาจึงไม่เหมาะสมอีกต่อไป

จากการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักจากการใช้ของเล่นทางเพศและเจลหล่อลื่นตอนนี้ดีกว่าที่จะยอมแพ้ อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่ในอนาคต โดยทั่วไปแล้วกระเพาะอาหารยังคงไม่เข้มงวดและน่าอายมาก

คุณค่าทางโภชนาการของแม่ในอนาคตควรมีความสมดุลควรได้รับโปรตีนรายวันคาร์โบไฮเดรตช้าและไขมันในปริมาณที่ครอบคลุมความต้องการรายวัน ควรกินอย่างน้อยวันละ 5-6 ครั้งควรลดปริมาณการเสิร์ฟ "วัด" สามารถเป็นมือของหญิงตั้งครรภ์ - บนจานของผู้หญิงควรเป็นส่วนซึ่งเทียบเคียงได้กับปริมาณของฝ่ามือพับ "เรือ"

ตอนนี้จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณละทิ้งเนื้อหมูและเนื้อแกะจากไขมันปลามัน ที่ดีที่สุดคือแทนที่พวกเขาด้วยเนื้อวัว, เนื้อกระต่าย, เนื้อไก่งวงและไก่ คุณไม่ควรกินไส้กรอกและไส้กรอกเนื้อรมควันรสเผ็ดเค็มและของทอด เพื่อประโยชน์ของการไม่ไปน้ำตาลจำนวนมากและน้ำอัดลม

ให้แน่ใจว่าในเวลานี้ในเมนูควรมีผักสดและผลไม้: ใยช่วยในการหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและริดสีดวงทวาร สำหรับการป้องกันและรักษาโรคโลหิตจางแนะนำให้กินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงเช่นโซบะตับวัวเนื้อบลูเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่เห็ดแห้งและแอปเปิ้ลสด

ผลิตภัณฑ์นมผักโขมและผักใบเขียวถั่วพิสตาชิโอถั่วลิสงและปลาทะเลบางชนิดจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับภาวะขาดออกซิเจนและให้แคลเซียมแก่ทารกในปริมาณที่จำเป็น อย่าลืมปริมาณน้ำที่ต้องการ - ต่อวันผู้หญิงของเธอควรดื่มน้ำประมาณหนึ่งลิตรครึ่ง

การทำยิมนาสติกสำหรับหญิงตั้งครรภ์ต้องการทุกวัน ชุดของการออกกำลังกายที่เรียบง่ายและเรียบง่ายที่ไม่ต้องการข้อมูลทางกายภาพที่โดดเด่นจากผู้หญิงจะช่วยเตรียมกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึงและอำนวยความสะดวกในกระบวนการฟื้นฟูหลังจากพวกเขา การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับมุมคมของร่างกายควรหลีกเลี่ยงการงอ - เวียนศีรษะและการสูญเสียสติอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความแตกต่างของความดันโลหิตซึ่งเป็นลักษณะของอายุครรภ์ปัจจุบัน

คุณสามารถเริ่มฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วยความช่วยเหลือของ Kegel แบบฝึกหัด สิ่งนี้จะช่วยเสริมสร้างผนังของเอ็นในช่องคลอดและอุ้งเชิงกรานก่อนการคลอดที่กำลังจะมาถึงรวมถึงปรับปรุงคุณภาพชีวิตทางเพศของทั้งคู่

หากการคัดกรองครั้งที่สองแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่น่าตกใจหรือน่าสงสัยผู้หญิงมักจะแนะนำให้เยี่ยมชมพันธุศาสตร์และขอคำแนะนำสำหรับการวินิจฉัยการรุกราน Cordocentesis หรือการเจาะน้ำคร่ำเป็นวิธีการให้ข้อมูลที่มากเพื่อให้ได้คำตอบสำหรับคำถามหลัก - ทารกมีสุขภาพดีหรือไม่?

แต่พวกเขาสมควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นบาดแผลและอันตราย: การเจาะผนังช่องท้องโดยการเจาะน้ำคร่ำหรือตัวอย่างเลือดจากสายสะดือโดยการสอดเข็มเข้าไปในมดลูกอาจทำให้เยื่อหุ้มทารกในครรภ์ติดเชื้อหรือทารกในครรภ์จะตาย

เพื่อไม่ให้เกิดความเสี่ยงผู้หญิงสามารถทำแบบทดสอบไม่รุกราน ขณะนี้ NIPT มีให้บริการในศูนย์พันธุศาสตร์ทางการแพทย์ แต่ค่าใช้จ่ายสูง - หลายหมื่นรูเบิล นี่เป็นเทคนิคที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ผู้หญิงใช้เลือดจากหลอดเลือดดำพบเซลล์เม็ดเลือดของทารกในครรภ์หลั่งดีเอ็นเอและสรุปได้ว่าทารกมีความผิดปกติของพัฒนาการ มีทางเลือกคือ

ตามรูปร่างของหน้าท้องของพวกเขาในตำแหน่งหงายมารดาในอนาคตได้เรียนรู้วิธีการกำหนดตำแหน่งของทารกในครรภ์ในมดลูก ในสัปดาห์ที่ 19 มีบางคนอธิบายว่าพวกเขาสามารถติดต่อกับเศษขนมปังได้อย่างสมบูรณ์ วางมือลงบนท้องของเธอแม่สามารถรับ pinotch ที่ตอบสนองได้ง่ายจากด้านใน ทำให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกตื่นเต้นจริงๆ ผู้ที่ไม่รู้สึกอะไรเลยนอกจากเรื่องอิจฉาริษยาและอาการท้องผูกเป็นกังวลมากในสัปดาห์นี้ ไม่มีเหตุผลที่ทำให้ผิดหวังทุกอย่าง - เวลา

ตอนนี้เมื่อเพศของทารกกลายเป็นที่รู้จักแม่หลายคนเริ่มเลือกชื่อและค่อยๆพยายามที่จะซื้อทารกสินสอดทองหมั้น ไม่มีอะไรน่ากลัวในเรื่องนี้ แต่เป็นการดีกว่าที่จะกำจัดลางร้ายที่ไม่ดีทั้งหมด

มารดาที่มีประสบการณ์รู้ว่าการซื้อก่อนเกิดเป็นความทรมานที่แท้จริงสำหรับคุณแม่ในอนาคตการซื้อหลังคลอดเป็นการทรมานพ่อที่อายุน้อยเพราะเขาจะต้องทำสิ่งนี้และไม่จริงเลยว่าผู้ชายจะซื้อทุกอย่างที่จำเป็น ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการช็อปปิ้ง: มันยังไม่ยากไม่เป็นภาระและมันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะใช้ประโยชน์จากมัน

เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับทารกในครรภ์และแม่ในอนาคตในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ดูวิดีโอต่อไปนี้