10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์จะเกิดอะไรขึ้นกับทารกในครรภ์และแม่ที่คาดหวัง

การตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์เป็นช่วงเวลาที่น่าอัศจรรย์ มันเป็นช่วงเวลาที่ metaformoses อย่างไม่น่าเชื่อเกิดขึ้นกับทารกและแม่ของเขา ทุกวันของสัปดาห์นี้ในหญิงตั้งครรภ์ต้องผ่านกระบวนการที่เข้มข้นทำซ้ำกระบวนการทั้งหมดของการวิวัฒนาการ ในบทความนี้เราจะบอกเกี่ยวกับคำนี้อย่างละเอียด

9-10 สัปดาห์สูติกรรมซึ่งจะมีการหารือกันอาจได้รับการยกย่องจากผู้หญิงต่างกัน ผู้ที่กำลังนับการตกไข่เป็นวันที่คาดการณ์ของทารกในขณะนี้ในสัปดาห์ที่ 8 มันเป็น 8 สัปดาห์หรือสองเดือนตามจันทรคติที่ผ่านมาตั้งแต่การพบไข่แม่และพ่อสเปิร์มซาซูน

ในคลินิกฝากครรภ์ที่แม่คาดหวังมีแนวโน้มที่จะได้รับการจดทะเบียนหรือตั้งใจที่จะทำเช่นนั้นในไม่กี่วันข้างหน้าเส้นตายจะถูกระบุตามประเพณีซึ่งมักใช้ในการปฏิบัติทางสูติศาสตร์ทางการแพทย์ ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย

ดังนั้น 8 สัปดาห์ของชีวิตจริงของทารกในครรภ์คือ 10 สัปดาห์โดยมาตรฐานสูติกรรม. เพื่อไม่ให้สับสนในแง่ดีจะดีกว่าที่จะมุ่งเน้นไปที่ข้อมูลสูตินรีแพทย์เพราะทั้งผลการทดสอบและบรรทัดฐานอัลตราซาวด์ในระหว่างตั้งครรภ์ทั้งหมดจะถูกคำนวณด้วยวิธีนี้ - ตั้งแต่วันแรกของรอบประจำเดือนครั้งสุดท้าย สัปดาห์ที่สิบเป็นช่วงกลางของเดือนที่สามของการตั้งครรภ์

กิจกรรมหลักของสัปดาห์นี้คือการเปลี่ยนสถานะ ทารกไม่ได้เป็นตัวอ่อนอีกต่อไป ตอนนี้เขาเป็นทารกในครรภ์นั่นคือวิธีที่หมอจะเรียกเขานับจากนี้ไปนับตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ของทารกในครรภ์ ตอนนี้ crumbs สร้างเซลล์เม็ดเลือดของตัวเอง มีความเป็นไปได้ที่จะระบุกรุ๊ปเลือดและ Rh

ลูกชายหรือลูกสาวของคุณมีน้ำหนักประมาณ 5 กรัมและเติบโตอย่างรวดเร็ว ดังนั้นในตอนต้นของสัปดาห์ที่ 10 ความยาวของเขา (หรือเธอ) จากหัวถึงหางของเขามีค่าเฉลี่ย 23 มม. และในตอนท้ายของสัปดาห์นี้มันอยู่ใกล้กับ 38 มม.

ด้วยการเปลี่ยนสถานะทารกสูญเสียหางตัวอ่อน ตอนนี้มันเป็นก้างปลา ในแง่อื่น ๆ เขาเป็นเหมือนชายร่างเล็กรูปร่างหน้าตาของเขาเปลี่ยนไปทุกวัน ขนาดโดยรวมของผลไม้ในเวลานี้ช่วยให้คุณเปรียบเทียบกับลูกพลัมขนาดเล็ก

สิ่งที่มนุษย์ต่างดาวในภาพของเด็กยังคงเก็บรักษาไว้ ตัวอย่างเช่นเขามีหัวโต เธอเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายของเขาจนถึงขณะนี้ แต่ในสัปดาห์นี้เธอได้รับความกลมมรณะกลายเป็นรูปไข่

เส้นผ่านศูนย์กลางของมันในช่วงนี้มากกว่าหนึ่งเซนติเมตรครึ่งขณะนี้มีรูปแบบเฉพาะของใบหน้าเด็ก - ปากมีรูปร่างเป็นฟองน้ำดวงตาเกือบจะขยับไปยังตำแหน่งที่พวกเขาสันนิษฐาน (ก่อนหน้านี้พวกเขาอยู่ที่ด้านข้างของศีรษะ) ดวงตายังคงปิดอยู่หลายศตวรรษมันจะไม่ได้เรียนรู้วิธีเปิดเศษขนมปังในไม่ช้า

การก่อตัวของคอเริ่มขึ้นเมื่อสัปดาห์ก่อนมีอยู่แล้วและทารกก็สามารถหันศีรษะไปทางขวาและซ้าย ในสัปดาห์ที่ 10 แผนกจมูกและหูชั้นนอกพัฒนาออกมาจากหู กล้ามเนื้อเลียนแบบอ่อนแอ แต่เด็กจะ "ฝึก" อย่างแข็งขันเปิดและปิดปาก บนหัวในช่วงเวลานี้ผมแรกเริ่มเติบโต

ปากกาและขาสามารถมองเห็นได้ด้วยอัลตร้าซาวด์หากคุณใช้อุปกรณ์การศึกษาที่มีความละเอียดสูงและดี พวกเขามีนิ้วมือเล็ก ๆ เล็บของพวกเขาเกือบจะ "ยืนขึ้น" ในสถานที่ที่พวกเขาได้รับจากธรรมชาติ (พวกเขาอพยพจากฝ่ามือและเท้าซึ่งหนึ่งสัปดาห์ก่อนหน้านี้พวกเขากลายเป็นตราประทับของผ้า)

ระบบกระดูกได้รับการพัฒนาอย่างแข็งขันตั้งแต่ประมาณสัปดาห์นี้ ตอนนี้ความต้องการแคลเซียมเพิ่มขึ้นอย่างมาก ผู้หญิงควรดูแลเพื่อให้แน่ใจว่ามีอาหารเพียงพอในอาหารที่มีแร่ธาตุนี้

ช่องท้องและช่องอกเพิ่มขึ้นอวัยวะภายในไม่ยื่นออกมาจากร่างกายของเด็กอีกต่อไปไดอะแฟรมจะเกิดขึ้นในสัปดาห์นี้

สมองและไขสันหลังถูกสร้างขึ้นเครือข่ายของ plexuses เส้นประสาทและโหนดมีการพัฒนาอย่างแข็งขัน ความแตกต่างเกิดขึ้นในสมองในช่วงสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ - ตอนนี้สมองซีกจะถูกแยกออกจากสมองน้อยซึ่งเกิดขึ้นเมื่อสัปดาห์ก่อน

การเปลี่ยนแปลงทุกนาทีเกิดขึ้นในโครงสร้างของสมองซีกใหญ่จะพัฒนา ทุกวันจำนวนเซลล์สมองเพิ่มขึ้นประมาณหนึ่งในสี่ของล้าน

การเชื่อมต่อระบบประสาทแรกเริ่มฟอร์ม กระบวนการนี้ต่อเนื่อง ระบบประสาทเป็นหนึ่งในไม่กี่คนในร่างกายการก่อตัวซึ่งเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในช่วงก่อนคลอด แต่ยังเป็นเวลานานหลังจากการคลอดของเด็ก

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 10 ระบบประสาทจะถูกแบ่งออกเป็นส่วนกลางและส่วนปลายอย่างสมบูรณ์ ซีรีเบลลัมเกิดขึ้นแล้ว - มีหน้าที่รับผิดชอบในการประสานการเคลื่อนไหว อย่างไรก็ตามจนกระทั่งการประสานงานยังห่างไกล สัปดาห์นี้เด็กจะได้เรียนรู้วิธีจับที่ใบหน้าและในไม่ช้าก็รู้ว่าคุณสามารถดูดนิ้วได้ ในขณะเดียวกันการสะท้อนการดูดอยู่ในขั้นตอนการก่อสร้าง

การก่อตัวของอวัยวะทั้งหมดภายใน 10 สัปดาห์ใกล้จะเสร็จสมบูรณ์ ตอนนี้พวกเขาแต่ละคน "อาจารย์" ช่วงของความสามารถในการทำงานของตัวเอง หัวใจของเด็กมีเยื่อบุโพรงหัวใจห้องบนมันทำงานได้อย่างมั่นใจเป็นจังหวะ ลักษณะอัตราการเต้นของหัวใจในช่วงนี้คือ 170 ครั้งต่อนาที อนุญาตให้เปลี่ยนได้ระหว่าง 160 ถึง 179 ช็อต

เด็กมีต่อมไทรอยด์ในสัปดาห์นี้เหลาไตและกระเพาะปัสสาวะด้วย“ ทักษะ” ของมันปัสสาวะได้สะสมอยู่ในไตแล้วและนำออกมาในน้ำคร่ำ องค์ประกอบของน้ำยังคงปลอดเชื้อเพราะมีการปรับปรุงทุก 3-4 ชั่วโมง

สัปดาห์นี้หลอดอาหารจะถูกแยกออกจากหลอดลมตอนนี้มันจะเชื่อมต่อช่องปากและกระเพาะอาหารและอวัยวะย่อยอาหารของทารกจะเริ่ม "ซ้อม" งานของพวกเขา

ในสัปดาห์ที่ 10 เด็กเรียนรู้ที่จะงอและคลายขา มีพื้นที่มากมายในมดลูกมันรู้สึกฟรี หากขาสัมผัสกับผนังของกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์เศษสามารถดันออกจากมันและว่ายในทิศทางอื่น ในแต่ละวันเด็กจะได้เรียนรู้ที่จะแยกแยะความแตกต่างเพราะตอนนี้ที่รสชาติของลิ้นกำลังก่อตัวรับ

ในตอนท้ายของสัปดาห์นี้ผิวของทารกในครรภ์บางและเกือบจะโปร่งใสจะอ่อนไหวเนื่องจากการก่อตัวของปลายประสาท จากจุดนี้ไปทารกจะเริ่ม "สะสม" ประสบการณ์แห่งความรู้สึกสัมผัส

การตรวจอัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์นี้ไม่ได้พิจารณาว่าจำเป็น แต่อาจต้องใช้เหตุผลทางการแพทย์หรือตั้งครรภ์ด้วยตนเอง ในมดลูกจำนวนทารกในครรภ์จะถูกกำหนดถ้าการตั้งครรภ์มีหลาย

ในเด็กกิจกรรมที่สำคัญจะถูกบันทึกไว้ - การเต้นของหัวใจและการเคลื่อนไหว อาจจำเป็นต้องมีการตรวจอัลตร้าซาวด์หากแพทย์ต้องการชี้แจงระยะเวลาครรภ์เนื่องจากการตรวจคัดกรองก่อนคลอดครั้งแรกกำลังจะเกิดขึ้นซึ่งควรดำเนินการตามจุดเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัด (ตั้งแต่ 10-11 ถึง 12-13 สัปดาห์)

นอกจากนี้อัลตร้าซาวด์แนะนำใน 10 สัปดาห์สำหรับผู้หญิงที่มีภาวะแทรกซ้อนบางอย่าง - ภัยคุกคามของการแท้งบุตร, สงสัยการชะลอการเจริญเติบโตของมดลูก, ฯลฯ มารดาในอนาคตอยากรู้อยากเห็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งไปตรวจวินิจฉัยเพียงเพื่อดูว่าทารก

ในสัปดาห์นี้ระยะเวลาของการตั้งครรภ์และการปฏิบัติตามข้อกำหนดของทารกเช่นขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางภายในเฉลี่ยของไข่ (SVD) และขนาดก้นกบ (CTE) ผู้หญิงที่กำลังจะทำการสแกนอัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์นี้จะสนใจว่าตัวบ่งชี้อะไรที่ถือว่าเป็นปกติสำหรับช่วงเวลานี้

เส้นผ่านศูนย์กลางภายในโดยเฉลี่ยของไข่ในสัปดาห์ที่ 10

ขนาด Kopchiko-parietal ในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์

ถุงไข่แดงซึ่งยอมจำนนต่อความรับผิดชอบทั้งหมดในการเลี้ยงลูกด้วยนมและการสังเคราะห์ฮอร์โมนรกหนุ่มเริ่มลดลง ในสัปดาห์ที่ 10 ขนาดของมันจะอยู่ที่ระดับ 5 มม.

ความหนาของรกเด็กในเวลานี้สามารถวัดได้เป็นครั้งแรก ขนาดปกติในช่วงนี้ประมาณ 13 มม.แต่ค่าอื่น ๆ ที่อยู่ในช่วงตั้งแต่ 9 ถึง 17 มม. จะถือว่าเป็นตัวบ่งชี้ที่ค่อนข้างปกติ

กำหนดเพศ crumbs มันมีการพัฒนาอยู่แล้วทั้งในเพศหญิงหรือเพศชาย สัปดาห์นี้ยังคงการก่อตัวของอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกของตุ่มอวัยวะเพศซึ่งในเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงมีลักษณะเหมือนกัน ดังนั้น ไม่มีประเด็นในการถามระหว่างอัลตราซาวด์เกี่ยวกับเพศทารก แม้แต่นักวินิจฉัยที่มีประสบการณ์มากก็ไม่สามารถตอบคำถามนี้ได้จนกว่าเขาจะเห็นสัญญาณทางเพศภายนอกและสิ่งนี้จะเกิดขึ้นใกล้กับสัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์

ในทางทฤษฎีแล้วมันเป็นไปได้ที่จะพิจารณาเพศที่ 12-13 สัปดาห์ แต่ไม่มีแพทย์คนเดียวที่รับประกันความถูกต้องของ "การทำนาย" นี้: อวัยวะเพศมีขนาดเล็กเกินไปและเด็กชายสามารถสับสนกับผู้หญิงและในทางกลับกันได้ง่าย

วิธีการกำหนดเพศด้วยอัตราการเต้นของหัวใจไม่ใช่วิธีการทางวิทยาศาสตร์ เพศไม่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

การตั้งครรภ์ในสัปดาห์นี้อาจเริ่มทรงตัว หากก่อนหน้านี้ทรมานจากพิษ แต่ตอนนี้อาการและอาการเริ่มลดลงเรื่อย ๆ มันจะง่ายขึ้น ขนาดของมดลูกในเวลานี้เพิ่มขึ้นมากกว่า 2 เท่าของค่าเริ่มต้น ตอนนี้อวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงที่สำคัญจะกลายเป็นแคบในช่องท้องและผู้หญิงสามารถเริ่มรู้สึกอะไรใหม่จากสัปดาห์นี้ ความรู้สึกอิ่มในบริเวณอุ้งเชิงกราน

มดลูกยังคงอยู่ในอุ้งเชิงกรานมันเริ่มแน่นแล้วมันก็เริ่มสูงขึ้นเหนือข้อต่อ pubic ผู้หญิงเริ่มรู้สึกอยากปัสสาวะบ่อยขึ้น ส่วนที่เหลือของความรู้สึกของผู้หญิงยังค่อนข้างเบาและไม่เป็นภาระ

มดลูกมีน้ำหนักประมาณ 150 กรัมหากตั้งครรภ์ครั้งแรกโดยมีการตั้งครรภ์ครั้งที่สองและมดลูกต่อมาในเวลานี้จะค่อนข้างหนัก - ประมาณ 230 กรัม

เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือดที่ไหลเวียนในร่างกายอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ หากพวกเขาไม่ได้มาพร้อมกับการสูญเสียสติอย่าเกิดขึ้นบ่อยเกินไปไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล ภายใต้การกระทำของโปรเจสเทอโรนฮอร์โมนที่ผลิตในปริมาณมากการนอนหลับอาจถูกรบกวนขณะที่ผู้หญิงกำลังมีปัญหาในการนอนหลับในเวลากลางคืนเป็นผลให้เธอรู้สึกอ่อนแอในระหว่างวัน

สตรีมีครรภ์หลายคนบ่นเรื่องฝันร้ายในสัปดาห์นี้ของการตั้งครรภ์ กระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายต้องการพลังงานจำนวนมากดังนั้นความรู้สึกเมื่อยล้าความเหนื่อยล้ายังคงมาพร้อมกับการตั้งครรภ์เป็นระยะเวลา 10 สัปดาห์ แต่ในไม่ช้าร่างกายสามารถ "ชดเชย" สำหรับการขาดพลังงานและในไตรมาสที่สองซึ่งอยู่ไม่ไกล สถานะสุขภาพของแม่ในอนาคตจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ผู้หญิงบางคนในสัปดาห์นี้บ่นว่าเป็นครั้งคราวที่พวกเขาดึงหน้าท้องส่วนล่างของพวกเขา นี่เป็นเหตุผลทางสรีรวิทยาและธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ - เอ็นที่ยึดมดลูกที่กำลังเติบโตเริ่มยืดออกนี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นสำหรับสัปดาห์นี้อยู่ระหว่างหนึ่งและครึ่งและสองและครึ่งกิโลกรัม แต่ผู้หญิงต้องการกินเกือบตลอดเวลา - นี่คือวิธีที่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนปรากฎตัวเองซึ่งเป็นหนึ่งในภารกิจที่ต้องสร้างสำรองในสิ่งมีชีวิตของมารดาและอาหาร ทารก หากคุณทำตาม "คำแนะนำ" ของฮอร์โมนเพศชายสุ่มสี่สุ่มห้าการเพิ่มขึ้นอาจมากกว่า แต่มันจะได้รับการพิจารณาทางพยาธิวิทยา

อารมณ์ของแม่ในอนาคตเริ่มที่จะ“ เลเวล” หากก่อนหน้านี้มันไม่แน่นอนมีความแตกต่างและปฏิกิริยาที่แตกต่างกันบ่อยครั้งตอนนี้ผู้หญิงก็เริ่มที่จะพบความสงบบางอย่างแม้ว่ามันจะยังห่างไกลจากเวลาที่เงียบสงบนี้

ในสัปดาห์ที่ 10 ความเป็นไปได้ของการแท้งบุตรยังคงมีอยู่ความเสี่ยงนั้นไม่ยิ่งใหญ่เท่าเมื่อสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา แต่พวกเขามีอยู่แล้วและความคิดนี้ไม่ได้ให้โอกาสสตรีมีครรภ์หลายคน

สตรีมีครรภ์หลายคนในช่วงนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหวัดสาเหตุที่ไม่สามารถกำหนดได้ ผู้หญิงไม่ป่วยไม่เป็นหวัดไม่เป็นไข้หวัดและเป็นโรคหูคอจมูกและหายใจด้วยจมูกยังคงเป็นเรื่องยาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรกบ่อยครั้งมาก

สาเหตุที่แท้จริงของโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์ในฐานะผู้เชี่ยวชาญเรียกว่ามันอยู่ในการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โปรเจสเตอโรนเก็บไว้อย่างไร้ประโยชน์ไม่เพียง แต่เนื้อเยื่อไขมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำด้วย ความชื้นส่วนเกินสามารถสะสมในเนื้อเยื่อ นี่คือสิ่งที่บางครั้งนำไปสู่ภาวะครรภ์เป็นพิษในช่วงต้นและบ่อยครั้งที่เกิดอาการบวมน้ำที่จมูก

ในระดับกายภาพการปัดเศษของฟอร์มจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน เห็นได้ชัดว่าผู้หญิงคนนั้นยังไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่หน้าท้องค่อนข้างกลมเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ามดลูกเริ่มสูงขึ้นเหนืออก

นอกจากความกลมมนที่ดีมดลูกที่โตขึ้นมักทำให้เกิดความรู้สึกที่น่าพอใจน้อยลงในสัปดาห์นี้ - มันบีบเส้นเลือดใหญ่ สิ่งนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของริดสีดวงทวารซึ่งสามารถส่งมอบความรู้สึกเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจ

รอบเอวเริ่มเรียบ แต่ความอิจฉาของเต้านมทั้งหมดได้มาซึ่งรูปร่างและขนาดที่น่าทึ่ง มันจะเพิ่มขึ้นประมาณ 1-2 ขนาดดู "เท" ยืดหยุ่น สัปดาห์นี้อาจปรากฏขึ้นในบริเวณหัวนมเล็ก ๆ ที่เรียกว่าก้อนมอนต์โกเมอรี่

ในท้องของหลาย ๆ คนภายในสัปดาห์ที่ 10 จะมีแนวดิ่งเข้มกว่าส่วนที่เหลือของผิวหนังปรากฏเป็นแถบแนวตั้งที่ปรากฏขึ้นเนื่องจากการสังเคราะห์เมลาโทนินที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย หลังคลอดแถบจะหายไปและเต้านมจะมีขนาดเท่ากัน

ตอนนี้เต้านมสามารถรบกวนแม่ในอนาคตได้ค่อนข้างมาก เธอกำลังเตรียมการอย่างจริงจังสำหรับการให้นมแม่ที่กำลังจะมาถึงเนื้อเยื่อต่อมเติบโต

ความเจ็บปวดไฟไหม้ปวดร้าวและมีอาการคันในต่อมน้ำนมทำให้มีอาการผิดปกติหลายอย่าง ในทางปฏิบัติไม่มีวิธีใดที่จะบรรเทาอาการนี้ได้คุณต้องอดทนและรออีกหน่อย - โดยไตรมาสที่สองหน้าอกจะหยุดเจ็บจริงเนื่องจากการปรับโครงสร้างขนาดใหญ่ที่สุดในต่อมน้ำนมนั้นเกิดขึ้นในระยะแรกของทารก

ในขณะเดียวกันก็คุ้มค่าที่จะดูแลการซื้อบราที่สะดวกสบายและมีขนาดใหญ่คุณสามารถเลือกแบบจำลองสำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรได้ทันที - มีกระเป๋าพิเศษด้านในของถ้วยสำหรับแผ่นทรวงอก คุณอาจต้องอัปเดตตู้เสื้อผ้าของคุณ - สะโพกของคุณกว้างขึ้นรอบเอวของคุณใหญ่กว่า เสื้อผ้าควรจะสวมใส่สบายและใช้งานได้จริงโดยไม่ จำกัด หน้าท้องและไม่เคลื่อนไหว

ในระดับฮอร์โมนกระบวนการทั้งหมดในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ที่ 10 สัปดาห์ยังคงถูกควบคุมโดยโปรเจสเตอโรนเอสโตรเจนและเอชซีจี - chorionic gonadotropin มนุษย์ HCG จะถูกสังเคราะห์โดยเซลล์ chorion ทันทีหลังจากที่บลาสโตซิสต์ยึดติดกับโพรงมดลูก (7-9 วันหลังจากการปฏิสนธิ)

ตอนนี้ความเข้มข้นของเอชซีจีใกล้จะถึงค่าสูงสุดแล้ว มันจะเติบโตถึง 12 สัปดาห์แล้วค่อย ๆ เริ่มลดลง ตอนนี้ความเข้มข้นของมันอยู่ในช่วง 20900-291000 mU / ml อัตราของฮอร์โมนในช่วงเวลานี้คือ 23-27.6 ng / ml

ในร่างกายของผู้หญิงฮอร์โมนตอนนี้เป็น "รับผิดชอบ" สำหรับอารมณ์แปรปรวนการสะสมของไขมันและน้ำและความอยากอาหาร ฮอร์โมนนี้ควบคุมความมีชีวิตของกล้ามเนื้อมดลูกและรกไม่อนุญาตให้ปากมดลูกเปิดเร็วและกล้ามเนื้อมดลูกหดตัวทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

อย่างไรก็ตามเนื่องจากผลของฮอร์โมนดังกล่าวคุณแม่ที่คาดหวังหลายคนจะดูดีในช่วง 10 สัปดาห์ - ผิวของพวกเธอเรียบเนียนละเอียดอ่อนสะอาดปราศจากสิวซึ่งเป็นที่น่าอัศจรรย์และแปลกประหลาดเฉพาะกับหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น

ปวดท้องเล็กน้อยในช่วงนี้อาจเป็นเรื่องปกติ พวกเขาไม่แตกต่างกันความคมชัดและแรงดึงในธรรมชาติไม่ถาวร ปวดดังกล่าวเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติการทำงานของการตั้งครรภ์ในช่วงเวลานี้ - มดลูกมีการเติบโตอย่างต่อเนื่องการเจริญเติบโตนี้ไม่ได้หยุดเป็นเวลาหนึ่งนาทีกล้ามเนื้อและเอ็นยืด

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะส่งเสียงเตือนเมื่อความเจ็บปวดในช่องท้องมาพร้อมกับการหลั่งแปลกผิดปกติมีการตัด, แปลเป็นภาษาท้องถิ่นในช่องท้องลดลงให้ในหลังส่วนล่างและในพื้นที่ทวารหนัก ด้วยความเจ็บปวดดังกล่าวไม่สามารถทนได้

เนื้อซี่โครงและหลังที่ 10 สัปดาห์เจ็บเป็นครั้งคราวและในความเป็นจริงมีอะไรผิดปกติกับที่ ภาระในกล้ามเนื้อทั้งหมดภายใต้การกระทำของการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนผ่อนคลายกระดูกเชิงกรานจะเริ่มเตรียมการล่วงหน้าสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาดังนั้นอาจมีความรู้สึกไม่สบายในบริเวณก้าง

ก้างปลาหลังและสันหลังไม่เจ็บตลอดเวลา แต่เมื่อผู้หญิงตั้งตรงเป็นเวลานานนั่งในท่าเดิม ในการขจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์คุณควรอุ่นเครื่องเดินนอนเอนกายเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย .

บ่อยครั้งที่หลังและเอวเริ่มเจ็บในช่วงบ่ายหลังจากวันที่วุ่นวาย ผู้หญิงหลายคนบอกว่าในสัปดาห์ที่ 10 ปวดหัว ความเจ็บปวดนี้ควรเตือนและทำให้หญิงตั้งครรภ์ใส่ใจสุขภาพของเธอและการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด ปริมาณเลือดที่มีการถือกำเนิดของรกมีมากขึ้นความดันบนผนังหลอดเลือดเพิ่มขึ้น หากก่อนหน้านี้ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความดันโลหิตตอนนี้คุณต้องควบคุมระดับของเขาอย่างหนัก - คุณควรวัดความดันทุกวันด้วยสองมือ

หากอาการปวดหัวปรากฏบนพื้นหลังของความดันโลหิตปกติอย่างสมบูรณ์พวกเขาจะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทนทุกข์ทรมานเล็กน้อย, พื้นหลังของฮอร์โมนจะเริ่มเปลี่ยนในไม่ช้า, อาการปวดหัวจะลดลง

โปรเจสเทอโรนในปริมาณมากไม่ได้ช่วยย่อยอาหารตามปกติ อาการท้องผูกท้องเสียการสะสมก๊าซที่เพิ่มขึ้นอาหารไม่ย่อย - อาการทั้งหมดนี้เป็นที่รู้จักกันดีในหญิงตั้งครรภ์ อาการปวดอาจเกิดจากการกินที่ผิดปกติ อย่าสับสนกับภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์

ปวดท้องเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะย่อยอาหารมีลักษณะที่แตกต่าง - พวกเขามักจะเข้มข้นในช่องท้องส่วนบน, ผู้หญิงอาจมีความรู้สึกว่า "เปลี่ยนหน้าท้อง", อาการปวดอาจจะตัดด้านขวาหรือซ้าย .

สาเหตุของความเจ็บปวดทางพยาธิวิทยาซึ่งผู้หญิงต้องการการดูแลทางการแพทย์อาจเป็นดังนี้:

• การคุกคามของการแท้งบุตร - ปวด, กำเริบ, เข้มข้นในช่องท้องลดลง, แผ่ไปที่หลังส่วนล่าง, หลัง, ไส้ตรง มาพร้อมกับสารคัดหลั่ง
• การตั้งครรภ์นอกมดลูก - ความเจ็บปวดรุนแรงคมทนไม่ได้พร้อมกับอาการคลื่นไส้สูญเสียสติเลือดไหลออกจากอวัยวะเพศ
• อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง - ผู้หญิงสามารถทำให้รุนแรงขึ้นกับพื้นหลังของภาระใน pyelonephritis ทั้งร่างกาย, urolithiasis, osteochondrosis, โรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่ถ้าก่อนหน้านี้เธอมีพวกเขา

เป็นที่ชัดเจนว่าเป็นการยากที่ผู้หญิงจะเข้าใจว่าความเจ็บปวดของเธอเป็นเรื่องปกติหรือเป็นพยาธิสภาพในระยะแรก

โดยปกติการจำหน่ายในสัปดาห์สูตินรีแพทย์ของการตั้งครรภ์ค่อนข้างเพิ่มปริมาณ นี่คือความจริงที่ว่ามดลูกเริ่มไปไกลกว่ากระดูกเชิงกราน อย่างไรก็ตามคุณสมบัติเชิงคุณภาพของตกขาวควรเหมือนก่อน - แสงสีขาวหรือสีน้ำนมเช่นเดียวกับสีเหลืองสีเหลืองไม่มีกลิ่นและสิ่งสกปรก การเลือกสีหรือเฉดสีอื่นใดถือว่าผิดปกติและเป็นสาเหตุของการไปพบแพทย์

การปล่อยเดือดสีเขียวที่มีกลิ่นคาวอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อของแบคทีเรีย สารคัดหลั่งในช่องคลอดสีเขียวที่แตกต่างกันให้ Staphylococcus, gonococci และ E. coli

สีขาวหนาและมีความหนืดมีโครงสร้างวิเศษและความมั่นคงระบุว่าผู้หญิงมีดงและ colpitis ด้วยการติดเชื้อแบคทีเรียและดงหญิงมักจะมีอาการคันการเผาไหม้และไม่สบายใน perineum

เลือดในการปลดปล่อยสามารถแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพและปริมาณเลือด ดังนั้นการปล่อยอาจเป็นสีชมพู, ส้ม, เมือกที่มีลายเส้นของเลือด, น้ำ succinic หรือเลือดบริสุทธิ์

บราวน์ "daub" - ยังเป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับการปรากฏตัวของเลือดในระบบสืบพันธุ์ การปลดปล่อยเช่นนี้อาจเป็นสัญญาณของการแท้งบุตร, การล่วงละเมิดทางรก, พยาธิสภาพในส่วนของปากมดลูก ดังนั้นคำแนะนำใด ๆ ของการปรากฏตัวของเลือดในการปลดปล่อยแม้ว่ามันจะมองไม่เห็นชัดเจนควรได้รับการยกย่องจากผู้หญิงเป็นข้อแก้ตัวสำหรับการดูแลทางการแพทย์ทันที

ในผู้หญิงบางคน (เกิดขึ้นค่อนข้างน้อย) มีเลือดปนออกมาตามปกติ ตัวอย่างเช่นในวันที่มีประจำเดือนมาถึงนอกการตั้งครรภ์จะมีเลือดหยดหนึ่งหยดบนแผ่นประจำวันในสัปดาห์ที่ 10

คุณจำเป็นต้องพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ถ้าผู้หญิงคนนี้มีลักษณะผิดปกติเธอควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่า 9 เดือนในขณะที่เธออุ้มเด็กสิ่งมีชีวิต“ โดยความทรงจำเก่า” จะมีเลือดออกในวันที่ของเดือน โดยพื้นฐานแล้วจะไม่เกิดขึ้น เป็นอันตรายต่อทารกและแม่ไม่ใช่ปรากฏการณ์ วิทยาศาสตร์อธิบายอย่างชัดเจนถึงความล้มเหลว

การปลดปล่อยสีเหลืองพร้อมด้วยอาการคันและรู้สึกไม่สบายในเวลานี้อาจบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ การปลดปล่อยสีเทาและสีน้ำตาลส่วนใหญ่มักพูดถึงกระบวนการอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้หญิง อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์

การคายประจุเป็นคุณสมบัติการวินิจฉัยที่สำคัญ การติดเชื้อใด ๆ ของอวัยวะสืบพันธุ์กระบวนการอักเสบอาจเป็นปัจจัยในการตายของทารกการติดเชื้อในมดลูก

การแพทย์แผนปัจจุบันมีเครื่องมือและวิธีการรักษาที่เพียงพอแม้ในช่วงที่มีบุตร

ช่วงเวลาของอันตรายที่เพิ่มขึ้นยังไม่สิ้นสุดลงเพื่อบอกว่าภัยคุกคามสำหรับทารกและแม่ของเขาได้ผ่านไปก่อนที่มันจะเร็วเกินไป ตอนนี้ทารกต้องการการปกป้องจากแม่การสร้างอวัยวะ (การก่อตัวของอวัยวะทั้งหมด) เสร็จสมบูรณ์แล้ว แต่ระบบภูมิคุ้มกันยังไม่สามารถทำงานได้ดังนั้นปัจจัยเชิงลบใด ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อเศษอาหาร

เราจะบอกเกี่ยวกับอันตรายที่พบบ่อยที่สุดที่อาจรอผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 10 โดยมาตรการทางสูติศาสตร์

พยาธิวิทยาในสัปดาห์ที่ 10 ดังกล่าวไม่ได้รับการตรวจพบบ่อยเท่าในช่วงก่อนหน้า แต่ไม่ได้ถูกแยกออก เธอหมายถึง การสะสมของเลือดระหว่างคอรัสและเยื่อหุ้มของทารกในครรภ์ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากมีการปลด retrochorial hematoma ส่วนใหญ่มักพบในหญิงตั้งครรภ์ที่มีโรคติดเชื้อที่ไม่มีการป้องกัน, มีไข้หวัด, หวัดและติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันในช่วงก่อนหน้า

บ่อยครั้งที่การวินิจฉัยดังกล่าวเกี่ยวกับผลลัพธ์ของอัลตร้าซาวด์สามารถทำให้ผู้หญิงที่มีโรคอักเสบเรื้อรังของอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน

การหลุดออกของเลือดอาจเกิดขึ้นได้เมื่อยกน้ำหนักการสัมผัสถูกแรงสั่นสะเทือนละเมิดระดับฮอร์โมนด้วยความเครียดที่รุนแรงและยืดเยื้อ หากหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถเลิกนิสัยที่ไม่ดีได้ (การสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์) ความน่าจะเป็นที่จะเกิดอาการดังกล่าวเพิ่มขึ้นเป็นสิบเท่า

บ่อยครั้งที่การเกิด hematoma retrochorial ในผู้หญิงที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากพิษเริ่มต้นที่แข็งแกร่งด้วยการอาเจียนและอุจจาระหลวม

อาการทางพยาธิวิทยาอาจไม่เป็นแล้วมันจะปรากฏชัดเจนในอัลตร้าซาวด์ บางครั้งเลือดจะปรากฏเป็นสีชมพูหรือน้ำตาลหลั่งจากองคชาต อันตรายหลักคือการปลดและเสียชีวิตของทารกในครรภ์ในกรณีที่เลือดเพิ่มขึ้น

การรักษาจะดำเนินการในโรงพยาบาลนรีเวชหากห้อขนาดค่อนข้างน่าประทับใจหรือที่บ้านถ้ามันมีขนาดเล็ก ผู้หญิงจะแสดงยาห้ามเลือดตัวแทนที่ไม่อนุญาตให้ปรับปรุงเสียงของมดลูกวิตามินและการพักผ่อนอย่างสมบูรณ์ก่อนที่จะสลายของเลือด

ความเป็นพิษอย่างรุนแรงซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถที่จะกินอาเจียนและอาหารไม่ย่อยได้อย่างเต็มที่ใน 10 สัปดาห์ - ปรากฏการณ์นี้ไม่บ่อยนัก ตอนนี้ toxicosis ค่อนข้างอันตรายร้ายแรงแล้ว - เด็กทุกวันต้องการสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุมากขึ้นเพื่อการเจริญเติบโตต่อไป ดังนั้นพิษที่รุนแรงซึ่งไม่ผ่านหรือไม่ลดลงจนถึง 10 สัปดาห์จึงได้รับการรักษาที่ดีที่สุดในโรงพยาบาล

ผู้หญิงที่ไม่สามารถกินได้อย่างเต็มที่เพราะคลื่นไส้และอาเจียนจะได้รับสารละลายวิตามินทางหลอดเลือดดำยาที่จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในมดลูก

ในกรณีอื่น ๆ ผู้หญิงแนะนำให้กินน้อย แต่บ่อยครั้งเพื่อให้ทารกไม่“ อดอยาก” ในไม่ช้าอาการของโรคโลหิตเป็นพิษควรลดลงสำหรับส่วนใหญ่สิ่งนี้กำลังเกิดขึ้นแล้วสำหรับส่วนที่เหลือการบรรเทามาก่อนที่จะตั้งครรภ์ 12-14 สัปดาห์

ตัวอ่อนคือการตั้งครรภ์ซึ่งทารกในครรภ์ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามหยุดการเติบโตการพัฒนาและการตาย ไม่สามารถแก้ไขได้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของการตั้งครรภ์อย่างไรก็ตามมีระยะเวลาในช่วงที่การซีดจางของทารกในครรภ์มีแนวโน้มมากที่สุด สัปดาห์สูตินรีแพทย์ที่สิบหมายถึงช่วงเวลาดังกล่าว

เหตุผลที่ทารกหยุดพัฒนายาไม่ชัดเจนอย่างสมบูรณ์. มีแนวโน้มมากที่สุดคือรุ่นทางพันธุกรรม. ในระหว่างการปฏิสนธิความผิดปกติของโครโมโซมอาจเกิดขึ้นเนื่องจากในระหว่างการพัฒนาของเด็กพยาธิสภาพที่ไม่สอดคล้องกับชีวิตที่พัฒนาขึ้นในระหว่างการพัฒนาแม้ในระยะตัวอ่อน มันไม่สามารถเติบโตต่อไปได้ข้อผิดพลาดทางพันธุกรรมคือทั้งหมดและผ่านไม่ได้

สาเหตุอื่น ๆ รวมถึงโรคติดเชื้อของแม่, รูปแบบทางพยาธิวิทยาของตัวอสุจิ (teratozoospermia) ในพ่อ, ปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ - นิเวศวิทยา, สารพิษ, พิษ, สารพิษ, รังสี, ยาบางชนิด, นิสัยที่ไม่ดีของแม่ในอนาคต

ในสัปดาห์ที่ 10 พยาธิสภาพนี้อาจไม่ปรากฏในลักษณะใด ๆ จนกว่าการตรวจทางนรีเวช มดลูกของผู้หญิงล่าช้าขนาดหลังซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการแต่งตั้งเครื่องอัลตราซาวด์ที่ไม่ได้กำหนดไว้ นักวินิจฉัยระบุว่าไม่มีกิจกรรมที่สำคัญของทารกในครรภ์ - มันไม่มีการออกกำลังกายและไม่ได้เต้นของหัวใจ

หลังจาก 2-4 สัปดาห์หลังจากการเสียชีวิตทารกในครรภ์อาจเริ่มปฏิเสธจากนั้นอาการแรกจะพบว่ามีเลือดออกเป็นสีน้ำตาลและดึงความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง

เมื่อก่อนหน้านี้ผู้หญิงคาดเดาได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ หลายคนอ้างว่าพวกเขารู้สึกว่าอาการและสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่มีอยู่ทั้งหมดได้หายไปอย่างสมบูรณ์ในหนึ่งวัน "สวยงาม" หน้าอกของพวกเขาหยุดปวดเมื่อยอุณหภูมิฐานลดลง

มดลูกต้องได้รับการขูดมดลูก ตัวอย่างเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์ถูกนำไปใช้ในการวิเคราะห์ทางพันธุกรรมเพื่อพยายามพิสูจน์ว่าอะไรเป็นสาเหตุของโศกนาฏกรรม

ตามสถิติการคุกคามของการทำแท้งปรากฏตัวในระยะแรกในประมาณ 7 จาก 10 หญิงตั้งครรภ์ แต่ข้อมูลเหล่านี้ไม่ควรทำให้แม่ในอนาคตหัวเสียเพราะใน 90% ของทุกกรณีแพทย์ค่อนข้างประสบความสำเร็จในการจัดการกับมันและช่วยลูก ข้อยกเว้นเป็นกรณีของการคุกคามที่เกิดจากโรคทางพันธุกรรม หากทารกไม่ได้ปฏิบัติตามคำจำกัดความยาจะไม่มีอำนาจ

ความน่าจะเป็นของการแท้งบุตรจะสูงขึ้นซึ่งจะทำให้ระยะเวลาการตั้งครรภ์สั้นลง โดยปกติแล้วจะอยู่ที่ 10 สัปดาห์สูติศาสตร์ความเสี่ยงจะไม่มากเหมือนเมื่อก่อน

ตกอยู่ในความเสี่ยงและคุณแม่อายุมากกว่า 35 ปี เมื่ออายุเพิ่มขึ้นความน่าจะเป็นของการแท้งในไตรมาสแรกสูงกว่า

สภาพที่คุกคามนั้นแสดงออกมาจากการปรากฏตัวของความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างที่ไม่ปกติสำหรับสัปดาห์นี้การปลดปล่อยจากอวัยวะเพศรวมถึงการเสื่อมสภาพของความอยู่ดีมีสุขทั่วไป

รายการทดสอบและการทดสอบในสัปดาห์ที่ 10 ขึ้นอยู่กับว่าผู้หญิงลงทะเบียนเพื่อตั้งครรภ์ที่คลินิกฝากครรภ์ หากเธอทำสิ่งนี้ก่อนเริ่มมีอาการ 10 สัปดาห์ตอนนี้เธอสามารถผ่อนคลายและปรับตัวกับการตรวจคัดกรองก่อนคลอดครั้งแรกซึ่งสามารถกำหนดไว้สำหรับสัปดาห์ถัดไปหรือสองสัปดาห์ต่อมา

หากสตรีมีครรภ์ยังไม่ได้ลงทะเบียนสัปดาห์นี้เป็นเวลาที่ต้องทำเพื่อที่จะได้มีเวลาเตรียมตัวสำหรับการตรวจคัดกรอง. เมื่อลงทะเบียนผู้หญิงที่ผ่านการตรวจสอบอย่างละเอียดและ เธอจะได้รับคำแนะนำในการอ้างอิงครั้งแรกกับนรีแพทย์และเธอจะได้รับการทดสอบและรับการตรวจวินิจฉัยตลอดทั้งสัปดาห์

การวิเคราะห์ที่จำเป็นสำหรับการลงทะเบียนรวมถึง:

• การตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไป
• การตรวจเลือดทางชีวเคมี
• bakposev ปัสสาวะ
• การทดสอบเลือดสำหรับสถานะเอชไอวีและซิฟิลิส;
• การตรวจเลือดสำหรับโรคไวรัสตับอักเสบบีและซี;
• การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาแอนติบอดีต่อโรคอีสุกอีใส, cytomegalovirus, หัดเยอรมัน, เริม - การติดเชื้อ TORCH ที่เรียกว่า;
• การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาการติดเชื้อรวมถึงโรคที่ซ่อนอยู่
• การตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบกรุ๊ปเลือดและ Rh-affiliation ถ้าผู้หญิงมีเลือด Rh-negative การตรวจเลือดดำเพิ่มเติมนั้นทำขึ้นสำหรับการมีอยู่ของแอนติบอดีที่ไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งอาจบ่งบอกถึงการเริ่มต้นของแม่ในครรภ์
• ละเลงเนื้อหาในช่องคลอดและขูดจากปากมดลูก;
• coagulogram - การพิจารณาปัจจัยการแข็งตัวของเลือด
• โปสโคป

สัปดาห์นี้ผู้หญิงสามารถรับการตรวจคัดกรองก่อนคลอดในวันแรกซึ่งพวกเขาทำการตรวจเลือดสำหรับเอชซีจีและพลาสมาโปรตีน PAPP-A และทำอัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์ การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อระบุผู้หญิงที่มีความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางพันธุกรรมของทารกในครรภ์

การหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนมากมายในสัปดาห์ที่ 10 จะช่วยให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และปฏิบัติตามกฎง่าย ๆ

ผู้หญิงต้องการนอนหลับเต็มทั้งคืนดังนั้นหากมีงานที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาควรถูกทอดทิ้งทั้งคืนการตั้งครรภ์อย่างถูกกฎหมายมีสิทธิ์ที่จะทำเช่นนั้น มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะหาเวลาในระหว่างวันเพื่อนอนและพักผ่อนสักหน่อย หากการนอนหลับถูกรบกวนคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณและเลือกยากล่อมประสาทที่ง่ายตามหลักธรรมชาติ

Hypodynamia - การระบาดของสตรีมีครรภ์ชาวรัสเซีย ดังนั้นในกิจวัตรประจำวันคุณควรใช้เวลาในการเดินระยะสั้น ๆ เพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์ การเดินเล่นยามเย็นจะช่วยทำให้กระบวนการนอนหลับเป็นปกติและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

ในสัปดาห์ที่ 10 สิ่งสำคัญคือการกินอย่างมีเหตุผลและครบถ้วนกินอย่างน้อยวันละ 5-6 ครั้ง แต่ในปริมาณน้อยไม่กินมากเกินไป ผู้หญิงควรปฏิเสธจากเนื้อรมควันผลิตภัณฑ์ดองทอดไขมันเผ็ด ปริมาณเกลือจะลดลงถึง 5 กรัมต่อวันเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมน้ำ

ในอาหารควรมีผักและผลไม้สดให้เพียงพอ - มันมีประโยชน์สำหรับทารกและเป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยมของอาการท้องผูกและลักษณะของริดสีดวงทวาร

อย่าลืมว่าด้วย 10 สัปดาห์เพิ่มความต้องการแคลเซียมอย่างมาก ต้องมีผลิตภัณฑ์นมชีสกระท่อมสมุนไพรสดและถั่วในปริมาณที่เพียงพอ

ในสัปดาห์ที่ 10 ไม่มีข้อห้ามที่ชัดเจนในการมีชีวิตที่สนิทสนม กิจกรรมทางเพศที่ จำกัด ควรกระทำเฉพาะในกรณีที่มีการตรวจพบการทำแท้งที่ถูกคุกคามและในช่วงระยะเวลาของการรักษาโรคติดเชื้อที่อวัยวะเพศ

หากหญิงตั้งครรภ์มีสุขภาพดีแพทย์ไม่กังวลเกี่ยวกับสภาพของทารกและแม่ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์จะได้รับประโยชน์เท่านั้น - ช่วยให้ผู้หญิงอารมณ์ดีขึ้นช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกราน

กระเพาะอาหารในเวลานี้ยังไม่เข้าไปยุ่งอีกต่อไปมันไม่จำเป็นต้องปกป้องตัวเองอีกต่อไปความดึงดูดใจทางเพศของผู้หญิงอยู่ในระดับสูงพอและดังนั้นความสะดวกสบายที่เป็นกันเองในสัปดาห์นี้จึงทำให้ทั้งคู่มีความสุขมาก

การออกแรงทางกายภาพมากเกินไปในเวลานี้ไม่สามารถทำได้เนื่องจากพวกเขาสามารถนำไปสู่การทำแท้ง แต่การว่ายน้ำจะเป็นประโยชน์

หากผู้หญิงไม่เคยมีส่วนร่วมมาก่อนก็ถึงเวลาลงทะเบียนในกลุ่มแอโรบิกในน้ำแบบพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อเล่นโยคะ สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักรวมถึงการเตรียมกล้ามเนื้อของร่างกายหญิงสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึง

คอมเพล็กซ์วิตามินที่สร้างขึ้นเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะช่วยชดเชยการขาดแคลนของสารอาหารเหล่านั้นหรือสารอาหารอื่น ๆ ในช่วงเวลานี้ จริงผู้เชี่ยวชาญเตือนหญิงตั้งครรภ์จากการกำหนดวิตามินด้วยตนเอง

คอมเพล็กซ์ทั้งหมดมีองค์ประกอบที่แตกต่างกันและวิตามินที่มากเกินไปจะไม่เป็นอันตรายต่อการขาด

ความคิดเห็นของมารดาเกี่ยวกับสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปัญหาของความรู้สึกใหม่ที่มดลูกกำลังเติบโต หลายคนบอกว่ารู้สึกไม่สบายใจที่จะนอนหงายนั่งเป็นเวลานานในที่ทำงาน ทันใดนั้นผู้หญิงก็เริ่มคิดว่าถึงเวลาเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าแล้วเข็มขัดและสายยางยืดก็เริ่ม“ กด”

สตรีมีครรภ์บางคนกำลังถ่ายภาพของคนท้องกลม โดยทั่วไป "tums" เริ่มปรากฏในช่วงนี้ในเด็กผู้หญิงผอม มารดาส่วนใหญ่ในเวลานี้ได้เยี่ยมชมเครื่องอัลตราซาวด์แล้ว

ทุกความคิดที่น่ารำคาญและในหญิงตั้งครรภ์ที่ปรากฏบ่อยครั้งอาจเป็นเหตุผลในการตรวจสอบว่า“ ทุกอย่างโอเคกับเศษเล็กเศษน้อย” ไม่ได้รับแสงอัลตราซาวด์มากเกินไปเพราะ ผลกระทบของรังสีอัลตร้าซาวด์ในทารกในครรภ์ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์

เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับทารกในครรภ์และมารดาที่คาดหวังในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ดูวิดีโอต่อไปนี้