เด็กนอนไม่หลับหลังจากการนวด: เราเข้าใจถึงสาเหตุและกำจัดพวกเขา

ฟอรัมที่เต็มไปด้วยเรื่องราวบนอินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยการร้องขอความช่วยเหลือและคำแนะนำ - คุณแม่ยังสาวที่เริ่มนวดทารกแทนผลประโยชน์ที่คาดหวังมากจะได้รับเด็กที่หลับไหลและคุณภาพต่ำที่ประพฤติตัวเหมือนถูกแทนที่ การนวดจะทำให้คุณภาพการนอนหลับของทารกแย่ลงหรือไม่สาเหตุที่เป็นไปได้และวิธีขจัดสาเหตุดังกล่าวเราจะบอกในเนื้อหานี้

การนวดแม้แต่ยาบำรุงที่ง่ายที่สุดก็มีผลอย่างมากต่อร่างกายของเด็ก ยิ่งถั่วลิสงมีอายุน้อยเท่าไรผลของการกระทบดังกล่าวก็ยิ่งเด่นชัดมากขึ้นเท่านั้น

การนวดที่เข้มข้นเกินไปแม้ว่าจะมีหมอนวดมืออาชีพก็ตามก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดได้ ความรู้สึกไม่สบายในกล้ามเนื้อและเอ็นสามารถสังเกตได้หลังจากช่วง: ในกรณีนี้เด็กไม่ได้นอนในระหว่างวันหรือเวลากลางคืนเนื่องจากอาการปวดกล้ามเนื้อ และนี่ก็เป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับ

ข้อเท็จจริงที่ว่าการนวดโดยคนแปลกหน้าสามารถทำให้เกิดการรบกวนในการนอนหลับปกติและสภาพของทารก สำหรับเขาบุคคลภายนอกใด ๆ รวมถึงมืออาชีพเป็นภัยคุกคามต่อความปลอดภัยทางกายภาพของเขา สั่งให้ธรรมชาติ

นั่นคือเหตุผลที่บางครั้งเด็กทารกรู้สึกเจ็บปวดอย่างมากจากการนวดโดยหมอนวดมืออาชีพ เด็กร้องไห้แพทย์จ่ายเงินออกมาอย่างซื่อสัตย์และแม่ก็ยืนอยู่ใกล้ ๆ และมักจะดีใจอย่างยิ่ง: การร้องไห้ในความเข้าใจของเธอเป็นสัญญาณว่ากล้ามเนื้อยึดและน้ำเสียงจะถูกกำจัดอย่างประสบความสำเร็จ

ที่จริงแล้วเด็กต้องการการปกป้องและต้องการจากแม่ แม่ที่ยืนนิ่งและไม่ใช้งานแนะนำให้เขารู้จักฮิสทีเรียในชีวิตจริง - ความปลอดภัยอยู่ในภาวะเสี่ยง ไม่มีอะไรน่าประหลาดใจในความจริงที่ว่าแรงกระแทกดังกล่าวส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนหลับ

การนวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับเชิญหรือนักนวดบำบัดในคลินิกจะไม่เกิดขึ้นเมื่อทารกเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้ แต่เมื่อมีเวลาว่างตามตารางเวลาของผู้เชี่ยวชาญในการรับบุตรหลานของคุณ ดังนั้นกิจวัตรประจำวันซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กทารกมักจะกระจุยกับการเริ่มต้นของหลักสูตรการนวด นี่ก็เป็นสาเหตุของการแปรเปลี่ยนความวิตกกังวลและการนอนหลับที่ไม่สำคัญ: เด็ก ๆ ไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในชีวิตประจำวันของพวกเขา

นอกเหนือจากการออกจาก "เขตสบาย" เด็กอาจแสดงความเหนื่อยล้าโดยการเสื่อมสภาพของสุขภาพและพฤติกรรมของเขา - การเปลี่ยนแปลงในระบอบการปกครองมักจะนำไปสู่ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ที่นี่เรามีวงจรอุบาทว์: เด็กนอนหลับไม่ได้เพราะเขาเหนื่อยและตื่นเต้นมากและเขาไม่สามารถพักผ่อนได้เนื่องจากเขานอนไม่หลับ

นอกจากนี้สาเหตุของการเสื่อมสภาพของการนอนหลับอาจอยู่ในการนวด มันจึงเกิดขึ้นว่าหลักสูตรการรักษาหรือป้องกันโรคไม่ได้เริ่มในเวลาที่เหมาะสม: ครอบครัวย้ายไปแล้วเด็กเพิ่งมีโรคฟันของเขาเริ่มถูกตัดครอบครัวของเขาเสียหรือหย่าร้าง

หากลูกน้อยของคุณกำลังร้องไห้และ ตามอำเภอใจ หลังจากการนวดครั้งแรกรักษาด้วยความเข้าใจบางที crumbs ก็ต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคย หากความผิดปกติของโรคฮิสทีเรียและการนอนหลับยืดออกไปเกินสามวันก็ถึงเวลาที่จะต้องมีมาตรการ

• ถ้าเป็นไปได้ให้นวดตัวเอง ในมือของแม่ลูกจะไม่รู้สึกตกอยู่ในอันตรายจิตใจของเขาจะไม่ทรมาน แน่นอนถ้าเรากำลังพูดถึงการนวดบำบัดโรคบางชนิดคุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ แต่มีทางออก ดร. Komarovsky แนะนำว่าคุณแม่ขอให้ผู้เชี่ยวชาญแสดงเทคนิคการนวดเพื่อทำการนวดด้วยมือของตัวเองแม้ว่าอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ มันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นและง่ายขึ้นสำหรับเด็ก การนวดเพื่อการฟื้นฟูแม่ทุกคนสามารถทำเองที่บ้านได้
• พยายามลดความเข้มข้นของการออกงาน แตะเบา ๆ อย่ากดลงบนผิวของเด็ก ถามผู้เชี่ยวชาญคนเดียวกันกับเด็ก หากมีเหตุผล ความผิดปกติของการนอนหลับ อยู่ในความเจ็บปวดทางกายหลังจากสองสามวันหลังจากลดภาระเด็กจะสงบลงและเริ่มพักผ่อนตามปกติ

• เลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับการนวดบำบัด การนวดปรับสภาพจะดีที่สุดในตอนเช้าก่อนอาหารกลางวันและผ่อนคลาย - ในตอนเย็นก่อนอาบน้ำและนอนหลับ ทันทีหลังการนวดอย่าให้ทารกหลับให้เขานอนแช่น้ำผ่อนคลายเหนื่อยและเหนื่อยล้า หลังจากให้อาหารมันควรใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงสำหรับเด็กที่จะไม่สำรอกในระหว่างขั้นตอนมิฉะนั้นการนอนหลับของเขาจะถูกรบกวนด้วยเหตุผลอีกหนึ่ง - เขาจะรู้สึกหิวก่อนหน้านี้
• พยายามทำให้การนวดไม่ใช่กระบวนการทางการแพทย์ แต่เป็นเกม ครอบครองเด็กด้วยบทกวีและเพลงของเล่นที่น่าสนใจ ถ้าเขาซุกซนเป็นการดีกว่าที่จะหยุดและรับการนวดในเวลาอื่นหรืออีกวัน เราไม่สามารถยอมให้เศษที่ร้องไห้อย่างไม่หยุดหย่อนตลอดเซสชั่นและจากนั้นอีกหนึ่งชั่วโมงพยายามที่จะสงบลง ด้วยการนวดเช่นนี้แม้ในผู้ใหญ่การนอนหลับและความอยากอาหารจะถูกรบกวนและเรากำลังพูดถึงเด็กกำพร้าตัวเล็กเท่านั้น
• สำหรับเด็กที่กระฉับกระเฉงและตื่นตัวอย่างมากพร้อมระบบตอบสนองที่รวดเร็ว การนวดผ่อนคลายเหมาะสำหรับการกระตุ้นใด ๆ ที่มีผลกระทบลึกน้อยที่สุด เด็กที่มีอาการง่วงนอนบ้าง

คุณจะได้เรียนรู้วิธีการนวดลูกน้อยอย่างเหมาะสมก่อนนอนในวิดีโอต่อไปนี้