นวดเพื่อความผิดปกติของ valgus ในเด็ก

เนื้อหา

Valgus พิกลพิการในเด็กไม่ใช่เรื่องแปลก มันสามารถเป็นมา แต่กำเนิดและได้มา ความโค้งของขารูปตัว X ที่มีการรองรับที่ด้านในของเท้านั้นเป็นเรื่องปกติของเด็กทารกหลายคนซึ่งในวัยเด็กมักจะ“ ห้อยคอ” ในจัมเปอร์และวางในวอล์กเกอร์และในเด็กที่มีน้ำหนักเกิน ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตามการรักษาทางพยาธิวิทยาในครั้งแรกและครั้งที่สองก็สามารถรักษาได้ด้วยความระมัดระวัง หนึ่งในวิธีการหลักของการรักษาคือการนวด

วิธีดำเนินการถ้าเด็กของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น“ valgus” หรือ“ ความผิดปกติของเท้า valgus แบน” เราจะอธิบายในบทความนี้

วัตถุประสงค์และวัตถุประสงค์

ด้วยเท้า valgus ในเด็กการสนับสนุนอยู่ด้านในของเท้าอันเป็นผลมาจากการที่ส้นเท้าและนิ้วมือถูกย้ายไปด้านนอกและด้านในของเท้าทรุดตัวลงภายในเพื่อให้กระดูกปูดภายในสัมผัสถ้าคุณขอให้เด็กที่จะวางขาขนานกัน

บ่อยครั้งที่การตั้งค่านี้เท้าแบนราบนั่นคือเด็กมีเท้าแบนราบพร้อมกัน ที่จริงแล้วเด็กนั้นไม่ได้อยู่ที่ส้นเท้าและที่ว่างใต้ฝ่าเท้า แต่อยู่ด้านในของเท้า ด้วยเหตุนี้เอ็นจึงตึงและเนื่องจากค่าเสื่อมราคาไม่เพียงพอข้อต่อหัวเข่าจึงได้รับความทุกข์โหลดที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ภารกิจของการนวดคือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเอ็นซึ่งอยู่ในความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องและเสริมสร้างกล้ามเนื้อกลุ่มที่ถูกบังคับให้ไม่ทำอะไรเลย (ตัวอย่างเช่นนิ้วก้อยที่ valgus ไม่ทำงานเลยมันเกือบจะแขวนอยู่ในอากาศ)

การนวดส่วนใหญ่จะกำหนดให้กับเด็กที่มีความผิดปกติของ valgus 1-2 องศาของเท้า ได้รับอนุญาตให้ทำด้วยตัวเอง แต่เฉพาะหลังจากที่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกที่จัดตั้งการวินิจฉัยจะให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับเทคนิคของขั้นตอนตามลักษณะเฉพาะของเท้าของทารก

ขั้นตอนเหล่านี้อยู่ในหมวดหมู่ของการนวดแบบออร์โทพีดิกส์พวกเขาต้องการความแม่นยำจากผู้ทำการนวดการเปรียบเทียบแรงและวิธีการที่เหมาะสม ความพยายามจะไม่คงอยู่โดยไม่มีรางวัลหากปัญหาได้รับการจัดการเด็กส่วนใหญ่ก็สามารถกำจัด valgus flatfoot ได้อย่างสมบูรณ์

กฎทั่วไป

ก่อนดำเนินการศึกษาเทคโนโลยี คุณควรทำความคุ้นเคยกับกฎทั่วไปและหลักการของการรักษาความผิดปกติของ valgus ด้วยการนวด:

  • ทำการรักษาทุกวัน พยายามอย่าพลาดการนวด
  • เวลาของขั้นตอนควรเพิ่มขึ้นทีละน้อยเริ่มจากไม่กี่นาที ภาระระหว่างการนวดเท้าควรเพิ่มขึ้นเป็นระยะ ภาระสูงสุดที่ขาของเด็กควรลดลงประมาณกลางรอบการนวด
  • การเคลื่อนไหวทั้งหมดของผู้ใหญ่ควรอยู่ในระดับปานกลางเพื่อป้องกันไม่ให้เด็กประสบกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย
  • รูปแบบคลาสสิกคือสองสัปดาห์ของการนวดทุกวันตามด้วยการแบ่ง 3-4 สัปดาห์
  • ดูน้ำหนักของเด็ก - หากเกินเกณฑ์ปกติคุณต้องลดน้ำหนักหลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์ก่อน ด้วยน้ำหนักที่มากเกินไปมันจะยากกว่าสำหรับเด็กที่จะกำจัดการติดตั้งเท้า valgus
  • อย่ารอผลอย่างรวดเร็ว - การนวดออร์โทพีดิกส์เป็นวิธีการรักษาที่ใช้ความเจ็บปวดและละเอียดมาก ปกติความผิดปกติสามารถแก้ไขได้เนื่องจากการรักษาที่ซับซ้อนเป็นเวลาหนึ่งหรือสองปี
  • รองเท้าของเด็กไม่ควรบีบขาและไม่ควรสวมรองเท้าและถุงเท้าดัน
  • เพื่อแก้ไขความผิดปกติของแขนขาที่ต่ำลงให้ศึกษาหลักสูตรวิดีโอพิเศษเกี่ยวกับการนวดกระดูกและข้อขอให้ศัลยแพทย์กระดูกและข้อแสดงให้คุณเห็นจุดสำคัญในการนัดหมายส่วนตัว

เทคนิคการแสดง

โดยปกติแล้วความโค้งของเท้าจะถูกกำหนดเมื่ออายุ 2-3 ปี เป็นที่แน่นอนในวัยนี้ที่คำนวณผลการนวดเทคนิคและเทคนิคการนวดแบบออร์โทพีดิกส์ แน่นอนว่าลูกน้อยที่ซับซ้อนเช่นนี้จะไม่ทำงาน

พื้นฐานของผลกระทบ - เทคนิคการนวดแบบคลาสสิกซึ่งรวมถึงการถูนวดและเอฟเฟกต์การสั่นสะเทือนในลำดับนี้

ตำแหน่งเริ่มต้นของเด็ก - นอนอยู่บนท้องของเขา วางเด็กไว้บนพื้นแข็งเพื่อให้ร่างกายไม่“ ล้ม” ให้วางแผ่นหรือลูกกลิ้งเล็ก ๆ ไว้ใต้คางของคุณ ควรยกขาขึ้นเหนือระนาบเล็กน้อย ก่อนที่จะเริ่มการนวดตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของเด็กผ่อนคลายเข็มขัดไหล่ไม่เครียด

มันอยู่ในตำแหน่งนี้ที่ด้านหลัง, พื้นที่ศักดิ์สิทธิ์, ก้น, ขาส่วนล่างและเท้าได้รับการนวด เริ่มต้นด้วยการลูบ, การบดอย่างง่าย, ค่อยๆเพิ่มผลกระทบต่อผิว เมื่อผิวอุ่นขึ้นสีแดงเล็กน้อยและอุ่นขึ้นคุณสามารถเริ่มนวดด้วยปลายนิ้วได้ลึกขึ้น

การนวดบริเวณ lumbosacral ให้ความสนใจกับทิศทางของการเคลื่อนไหว - พวกเขาควรจะถูกชี้นำจากกระดูกสันหลังและด้านข้าง หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับกระดูกสันหลัง - คุณไม่สามารถนวดได้

ในส่วนของบั้นท้ายคุณสามารถใช้แรงกระแทกที่รุนแรงมากขึ้น - การเคลื่อนไหวแบบช็อตและเป็นวงกลมด้านหลังของต้นขาจะถูกนวดในทิศทางของพื้นที่ที่เป็นที่นิยมขึ้นและด้านข้าง หลังส่วนบนของต้นขาควรได้รับการนวดอย่างระมัดระวังเนื่องจากมักจะเกร็งด้วย valgus หลังจากอุ่นเครื่องและบดแล้วใช้มือทั้งสองข้างนวดกล้ามเนื้ออย่างเข้มข้น

มันไม่จำเป็นที่จะต้องนวดข้อต่อหัวเข่าด้วยความผิดปกติของแขนขาที่ต่ำกว่าหัวเข่านั้นเป็น“ จุดอ่อนที่สุด” มันง่ายที่จะทำร้าย หลังจากสัมผัสกับด้านหลังของต้นขาแล้วให้ไปที่ข้อเท้า มันควรจะนวดจากล่างขึ้นบนตามกระแสธรรมชาติของน้ำเหลือง ส่วนหนึ่งของขาของเด็กที่มีความผิดปกติของวัณโรคแบบแบนนี้ยังมีความตึงเครียดอยู่ตลอดเวลาดังนั้นโปรดใส่ใจเป็นพิเศษ นวดเบา ๆ - หน้าแข้งถ้ามันไม่เพียงพอที่จะ "อุ่นเครื่อง" การนวดนั้นเจ็บปวดพอ

เริ่มจากเอ็นร้อยหวายขึ้นไปข้างบนหลังจากถูถือ tweaks จับกล้ามเนื้อและปล่อยมันทันที จากนั้นไปที่การนวดด้วยมือทั้งสองและเทคนิคที่โดดเด่นด้วยขอบฝ่ามือ

นวดเท้าของคุณเบา ๆ ถูด้วยนิ้วโป้งจากนิ้วมือไปจนถึงส้นเท้า ให้ความสนใจกับกระดูกฝ่าเท้า - คลี่กระดูกแต่ละข้างด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณ

หลังจากเสร็จสิ้นการซับซ้อนนี้ฝ่ามือของคุณอีกครั้งในทุกโซนที่มีผลการนวดที่เกิดขึ้นและหันหลังให้เด็ก ภายใต้ขาอีกครั้งใส่ลูกกลิ้งหรือม้วนผ้าขนหนูม้วน ทำการนวดเบา ๆ ที่ด้านหน้าของต้นขาด้านบนทำหน้าที่ในลักษณะเดียวกับที่ด้านหลังของต้นขาถูกนวด

ผ่านสะบ้าเลื่อนลงและนวดด้านข้างของขาส่วนล่าง ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเท้า - นวดนิ้วแต่ละนิ้วนวดเท้าขึ้นอย่างเคร่งครัด

วิธีเพิ่มประสิทธิภาพ

การนวดเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ไขพยาธิสภาพได้ เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของขั้นตอนมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าใกล้การรักษาด้วยวิธีที่ซับซ้อนเสริมการนวดที่บ้านด้วยยิมนาสติกพิเศษโดยใช้โปรแกรมศัลยกรรมกระดูกและข้อ, การรักษาด้วยการออกกำลังกายที่ซับซ้อน เด็ก 2.5-3 ปีสามารถซื้อรถจักรยานได้อย่างง่ายดายการขี่ถีบถือเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแก้ไขเท้าแบนและเท้าแบน มันสร้างแรงกดดันให้กับส่วนที่เป็นปัญหามากที่สุดของเท้า - ส่วนโค้ง

หลังจากเสร็จสิ้นการนวดคุณสามารถไปที่การออกกำลังกายที่ซับซ้อน คุณสามารถเดินประมาณ 10 นาทีกระโดดขึ้นไปบนเสื่อกระดูกสำหรับการแก้ไขให้เลือกพรมที่มีองค์ประกอบพื้นผิวแข็งนูนและเข็ม ผลดังกล่าวบนเท้าหลังการนวดจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของขา

หลังจากนั้นในขณะที่กล้ามเนื้อและเอ็นของแขนขาที่ต่ำนั้นมี“ การอุ่นเครื่อง” เพียงพอให้ดำเนินการกับการออกกำลังกายเพื่อการบำบัดที่ซับซ้อน:

  • เคลื่อนไหวเป็นวงกลม 10 ครั้งโดยให้เท้าอยู่ในท่านั่งบนพื้นตามเข็มนาฬิกาและหมุนทวนเข็มนาฬิกา 10 ครั้ง
  • ขอให้เด็กวาดรูปลิง - หยิบของเล่นหรือลูกบอลเล็ก ๆ ด้วยเท้าของเขาจับวัตถุแล้วถือไว้ครู่หนึ่ง
  • นั่งกับลูกของคุณในท่าที่ตุรกีแล้วนั่งแบบนี้ประมาณสองสามนาที
  • ทำ 10-12 squats โดยแยกเข่าออก

มันจะดีถ้าเซสชั่นการนวดและยิมนาสติกจบลงด้วยการแช่เท้า สำหรับเธอให้ใช้น้ำอุ่นซึ่งหากต้องการคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสกัด หลังจากที่ทารกอุ้มขาในน้ำอุ่นให้เทน้ำเย็นบนเท้าของคุณแล้ววางไว้ในน้ำอุ่นประมาณ 2-3 นาที ขั้นตอนน้ำที่ตัดกันนั้นจะช่วยแก้ไขผลลัพธ์ของการนวดในวิธีที่ดีที่สุด

ในการประสานงานกับแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเยี่ยมชมห้องกายภาพบำบัด การกระตุ้นกล้ามเนื้อและการบำบัดด้วยพาราฟินเป็นขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

ความคิดเห็น

ตามความคิดเห็นของแม่ที่มีส่วนร่วมในการรักษาเท้าแบนวัลกัสในเด็กก็เป็นไปได้อย่างรวดเร็วที่จะกำจัดความผิดปกติเฉพาะในกรณีที่เด็กเริ่มสวมรองเท้ากระดูกตั้งแต่ต้น ในกรณีนี้การนวดยิมนาสติกมีการเติมเต็มอย่างมีประสิทธิภาพโดยการค้นหาเท้าในตำแหน่งที่ถูกต้องทางกายวิภาค

ผู้ปกครองบางคนฝึกการมัดเท้าเด็กหลังการนวดซึ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงผ้าพันแผลที่ยืดหยุ่นจะช่วยแก้ไขเท้าเพื่อให้เด็กได้รับการสนับสนุนบริเวณกึ่งกลางของเท้า นักศัลยกรรมกระดูกเตือนว่าการพันแผลด้วยตนเองที่ไร้ความสามารถนั้นอาจเป็นอันตรายต่อทารกเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตของแขนขาล่างนั้นบกพร่อง

คุณแม่หลายคนพูดได้ดีไม่เพียง แต่เกี่ยวกับจักรยานสำหรับเด็กที่มีเท้า valgus แต่ยังเกี่ยวกับการว่ายน้ำ ด้วยวิธีการแบบบูรณาการ (นวด, ยิมนาสติก, การออกกำลังกายบำบัด, กายภาพบำบัดและกีฬา) ปัญหาจะได้รับการแก้ไขบ่อยที่สุดภายในหนึ่งปี

เกี่ยวกับวิธีการนวดด้วยเท้า valgus ในเด็กในการบำบัดการออกกำลังกายในสำนักงานดูวิดีโอต่อไปนี้

ข้อมูลที่มีให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เมื่อมีอาการแรกของโรคปรึกษาแพทย์

การตั้งครรภ์

พัฒนาการ

สุขภาพ