วิธีการนวดทารกที่บ้าน?

เด็กใช้เวลาเก้าเดือนในพื้นที่ใกล้เคียงกับครรภ์ของแม่ ที่นั่นเขา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ตอนปลาย) ไม่มีวิธียืดแขนขาเหยียดตรง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเด็กทุกคนตั้งแต่แรกเกิดมีปัญหาทางสรีรวิทยากับกล้ามเนื้อ การนวดถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ปกครองรับมือกับมันได้อย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับการส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายที่กลมกลืนของทารก วิธีที่จะทำให้เด็กทารกเป็นอิสระเราจะบอกในบทความนี้

บางคนคิดว่าการนวดนั้นกำหนดไว้สำหรับทารกที่มีปัญหาสุขภาพเท่านั้น แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องจริง แต่การนวดทั่วไปนั้นแสดงให้เห็นถึงเด็กทุกคนแม้มีสุขภาพสมบูรณ์ หากเราพิจารณาว่าเซสชันที่ดำเนินการโดยนักนวดมืออาชีพนั้นค่อนข้างแพงคำถามของวิธีการนวดอย่างอิสระจะไม่สูญเสียความเกี่ยวข้อง

ในปีแรกของชีวิตทารกพัฒนาโดย leaps และขอบเขต มันใช้เวลาหลายพันปีก่อนที่มนุษยชาติจะลุกขึ้นยืนแล้วเดินด้วยการสนับสนุนสองขา ลักษณะของเด็กใช้เวลาไม่เกินปีนี้ จากก้อนที่ไร้หนามเขาจะกลายเป็นผู้ชายที่ตั้งตรงอย่างรวดเร็ว แต่ละขั้นตอนของ "วิวัฒนาการ" นี้ต้องการการสนับสนุนจากผู้ใหญ่ เรียนรู้ที่จะจับหัวของคุณพลิกด้านข้างนั่งคลานและเดิน - งานหลักของทารก ผู้ปกครองสามารถช่วยเขาในเรื่องนี้

ในช่วงแรกของการพัฒนาการนวดจะช่วยขจัดน้ำเสียงทางสรีรวิทยาทารกจะมีโอกาสเติบโตและพัฒนาได้อย่างอิสระมากขึ้น เริ่มจาก 3 เดือนขั้นตอนได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับโครงร่างกล้ามเนื้อเพื่อให้การหมุนครั้งแรกและพยายามคลานในทารกได้วิธีที่ดีที่สุด ไม่ว่าจะอายุเท่าใดการนวดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและยังมีผลดีต่อระบบประสาทของทารก: มันช่วยให้คุณ“ เติมพลัง” เด็กที่ไม่ได้ใช้งานและมีผลสงบเงียบต่อทารกที่กระทำมากกว่าปกติ

มีเพียงแม่เท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนวิธีการรักษาและป้องกันโรคทั่วไปให้กลายเป็นเกมที่สนุกและน่าตื่นเต้นที่จะนำมาซึ่งประโยชน์ต่อร่างกายไม่เพียง แต่ยังมีความสุขอีกด้วย มีเพียงแม่เท่านั้นที่รู้ว่าจะรู้สึกยังไงกับลูกของเธอความแตกต่างเล็กน้อยและอารมณ์ของเขาดังนั้นเธอจึงสามารถเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนวด

การนวดมืออาชีพไม่สามารถถูกแทนที่ได้ แต่ในกรณีเหล่านี้หากเด็กมีโรคประจำตัวของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, การบาดเจ็บที่เกิด, อัมพาตและอัมพาต, โรคอื่น ๆ ที่ต้องใช้วิธีการเฉพาะที่มุ่งเน้นกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ ทารกที่มีสุขภาพดีต้องการการนวดแบบคลาสสิคที่แม่สามารถทำได้อย่างง่ายดาย เซสชั่นดำเนินการอย่างถูกต้องช่วยเพิ่มการนอนหลับเพิ่มความอยากอาหารมีผลในเชิงบวกต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ของทารกและยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเขาพร้อมกับการอาบน้ำ, เดิน, แข็งและวิตามินบำบัด มันคือการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารก - งานที่สำคัญที่สุดของแม่แต่ละคน

ด้วยประโยชน์ที่เห็นได้ชัดการนวดสามารถทำร้ายลูกน้อยได้ ดังนั้นในบางเงื่อนไขและโรคจึงไม่แนะนำ

• ไข้ หากเด็กมีอาการไข้ (เป็นหวัดฟันกัดฟัน ฯลฯ ) การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นในระหว่างการนวดอาจทำให้อุณหภูมิสูงขึ้น
• โรคติดเชื้อ โรคใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของผิวหนังพุพองตุ่มหนองเชื้อราไวรัสหรือแบคทีเรียเป็นข้อห้ามที่เข้มงวดและตรง การเคลื่อนไหวของนักบำบัดการนวดสามารถละเมิดความสมบูรณ์ของผื่น, การติดเชื้อของพื้นที่ผิวที่อยู่ติดกันสามารถเกิดขึ้นได้
• โรคผิวหนังไม่ติดเชื้อ การพัฒนาของความร้อนที่เต็มไปด้วยหนามภูมิแพ้ผิวหนังผื่นผ้าอ้อมเช่นเดียวกับรอยขีดข่วนและรอยถลอกการเผาไหม้ยังเป็นข้อห้ามสำหรับการนวดเพื่อให้ขั้นตอนสามารถทำได้เฉพาะหลังจากที่ผิวตามธรรมชาติฟื้นความสมบูรณ์ของมัน
• หัวใจบกพร่อง การหยุดไหลเวียนของเลือดในเด็กที่เกิดจากโรคหัวใจสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในส่วนที่เหลือ การนวดเป็นภาระต่อร่างกายและไม่มีใครสามารถทำนายได้ว่าหัวใจเล็ก ๆ จะรับรู้ได้อย่างไร สำหรับเด็กที่มีข้อบกพร่องของหัวใจขั้นตอนการนวดจะทำโดยผู้เชี่ยวชาญภายใต้การดูแลอย่างระมัดระวังของผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ

• โรคของหลอดเลือดและหลอดเลือด ความผิดปกติของเลือดและความเปราะบางของหลอดเลือดทำให้เสี่ยงต่อการมีเลือดออกภายในระหว่างการนวด ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับฮีโมฟีเลียเลือดออกและสำหรับโรคประจำตัวที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือด
• มีแนวโน้มที่จะชัก, โรคลมชัก การนวดทารกเช่นนี้มีข้อห้ามเนื่องจากมีความเสี่ยงในการกระตุ้นให้เกิดอาการชักแบบใหม่
• ไส้เลื่อนขนาดใหญ่ นี่เป็นเรื่องธรรมดาในวัยเด็กที่ไส้เลื่อนสะดือและขาหนีบ หากมีขนาดค่อนข้างใหญ่และอวัยวะบางส่วนออกมาในถุงไส้เลื่อนเส้นเลือดการนวดอาจส่งผลให้กล้ามเนื้อหดตัวซึ่งในทางกลับกันอาจนำไปสู่การกักขังไส้เลื่อน

เกี่ยวกับอายุที่คุณสามารถเริ่มนวดได้ไม่มีความเห็นร่วมกันระหว่างกุมารแพทย์ แพทย์บางคนแนะนำให้เด็กที่มีสุขภาพดีเริ่มต้นการบำบัดด้วยเดือนครึ่งคนอื่น ๆ บอกว่าคุณสามารถเริ่มนวดได้ทันทีหลังจากการรักษาแผลสะดือ

กุมารแพทย์สมัยใหม่มีแนวโน้มที่จะเลือกที่สอง: เด็กที่ไม่มีข้อห้ามข้างต้นคุณสามารถและควรเริ่มทำการนวดแบบดั้งเดิมทั่วไปตั้งแต่อายุเพียง 2-3 สัปดาห์โดยมีเงื่อนไขบังคับว่าแผลสะดือล่าช้าอย่างสมบูรณ์ สำหรับทารกที่มีอายุสองเดือนและสามเดือนการนวดควรเป็นส่วนประกอบที่สำคัญและสำคัญของการออกกำลังกายทุกวันพร้อมกับการซักการอาบน้ำการเดินการให้อาหาร คุณไม่ควรละทิ้งการนวดและเด็กอายุเจ็ดเดือนหรือแปดเดือนเพราะเมื่อถึงวัยนี้ทักษะการเคลื่อนไหวใหม่ ๆ ปรากฏขึ้นในเด็กซึ่งจำเป็นต้องมีระบบกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและพัฒนาขึ้นมา

การนวดสำหรับทารกสามารถเสริมสร้างความผ่อนคลายผ่อนคลายและบำรุงกำลัง การนวดประเภทนี้เป็นของกลุ่มการนวดแบบดั้งเดิม สามารถทำที่คลินิกได้ถ้าคุณพร้อมที่จะไปเยี่ยมเด็ก ๆ ทุกวันเนื่องจากไม่ต้องการหยุดการเรียนการสอน มันสะดวกกว่าที่จะนวดที่บ้าน ผู้เชี่ยวชาญที่มาที่บ้านของคุณมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างแพง หากไม่ได้มีการกำหนดประเภทของการนวดบำบัดที่เฉพาะเจาะจงอย่างสมบูรณ์ค่าใช้จ่ายดังกล่าวจึงไม่จำเป็น

เทคนิคการนวดแบบดั้งเดิมนั้นขึ้นอยู่กับผลกระทบในสามขั้นตอนติดต่อกัน ในขั้นตอนแรกจะมีการปรับจังหวะของผิวหนังและระบบประสาทของเด็กให้เหมาะสม ในขั้นตอนที่สองการถูจะเกิดขึ้นจากนั้นจึงทำการนวด เสร็จสิ้นเซสชั่นอีกครั้งด้วยจังหวะที่อ่อนโยนและละเอียดอ่อน

การฝึกฝนเทคนิคการนวดสำหรับทารกเป็นเรื่องง่าย สามารถทำได้แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ในหลักสูตรพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ทำงานในคลินิกฝากครรภ์ทุกแห่ง หลังคลอดคุณสามารถปรึกษากุมารแพทย์หรือพยาบาลในสถานรับเลี้ยงเด็กซึ่งจะแสดงเทคนิคและเทคนิคพื้นฐาน ในที่สุดในศตวรรษที่ 21 มันเป็นไปได้ค่อนข้างที่จะใช้วิดีโอสอนที่มีอยู่มากมายบนอินเทอร์เน็ต เราอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับเทคนิคพื้นฐานของการนวดบางประเภทที่บ้าน

การนวดควรเริ่มในท่าหงาย หลังจากลูบอย่างระมัดระวังท้องควรดำเนินการนวดแขนขา อย่างแรกคือปากกาถูกนวดสำหรับสิ่งนี้แม่จะจับที่จับหนึ่งอันในตัวเธอและอีกมือถูเบา ๆ ที่จับของทารกจากทุกด้าน จากนั้นด้ามที่สองจะได้รับการนวดในทำนองเดียวกัน ยกขาข้างหนึ่งและแก้ไขด้วยมือสำหรับข้อเท้ามือที่สองดำเนินการโดยการเคลื่อนไหวลูบแล้วถูถูหลังจากนั้นพวกเขาทำซ้ำแบบเดียวกันกับขาที่สอง

ท้องถูกนวดด้วยการเคลื่อนไหวของแสงในวงกลม ส่วนที่สองของเซสชั่นจะดำเนินการในตำแหน่งที่มีแนวโน้ม นวดกล้ามเนื้อด้านหลัง แต่ไม่ส่งผลต่อกระดูกสันหลังและจากนั้นทำการลูบและถูเบา ๆ ของกล้ามเนื้อด้านข้าง

คุณสมบัติที่โดดเด่นของการนวดกระชับกระชับคือการใช้ปฏิกิริยาตอบสนองของเด็กโดยธรรมชาติ ในตำแหน่งด้านข้างนิ้วมือถูกยึดตามแนวกระดูกสันหลังเพื่อให้ทารกคลายหลังและในตำแหน่งที่วางหน้าท้องขาวางลงและสนับสนุนฝ่ามือใต้ฝ่าเท้า หลังจากการเคลื่อนย้ายเล็กน้อยกับฝ่ามือของเขาทารกจะทำการเคลื่อนไหวแบบคลาน

หากเด็กอายุมากกว่าสี่เดือนคุณสามารถเพิ่มการนวดเบา ๆ บริเวณคอและเอว ควรทำด้วยความระมัดระวังและ จำกัด เฉพาะการลูบและการถูเบา ๆ

การนวดเพื่อการผ่อนคลายนั้นขึ้นอยู่กับจังหวะที่ผ่อนคลายและนุ่มนวล คำสั่งของการนวดเกิดขึ้นพร้อมกับด้านบน: แขนขาหน้าท้องและหน้าอก, หลัง, กล้ามเนื้อด้านข้าง คุณสามารถทำการนวดให้เสร็จสมบูรณ์ด้วยการวนเป็นวงกลมของหนังศีรษะและเท้า การนวดเพื่อการผ่อนคลายจะดำเนินการก่อนอาบน้ำในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กจะไม่ตื่นเต้นเกินไปในขณะที่การแสดงที่ซับซ้อน คุณไม่ควรผสมผสานการนวดเพื่อการผ่อนคลายกับการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกหรือการออกกำลังกายเพราะผลที่ได้จะตรงกันข้าม

การนวดสั่นสะเทือน (เพอร์คัชชัน) ช่วยให้เด็กสามารถจัดการกับอาการไอเปียกได้อย่างรวดเร็วพร้อมกับการสร้างและการปล่อยเสมหะ เด็กควรวางบนท้องผ่านหัวเข่าของผู้ใหญ่ ส่วนปลายของหน้าอกและกระดูกซี่โครงนั้นทำขึ้นด้วยปลายนิ้วทั้งจากด้านหลังและด้านข้าง หลังจากนี้เด็กทารกจะถูกเปลี่ยนเป็นแนวตั้งและกดเบา ๆ ที่ด้านหลังเพื่อให้เกิดอาการไอ

หากทารกกำลังทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดคุณต้องนวดท้อง วางเด็กไว้ด้านหลังโดยใช้นิ้วโป้งที่ผู้ใหญ่เคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ รอบ ๆ สะดือในทิศทางตามเข็มนาฬิกา จากนั้นให้เด็กออกมาวางบนท้องประมาณ 10-15 นาที เซสชั่นดังกล่าวช่วยในการเบี่ยงเบนก๊าซในลำไส้ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการจุกเสียดและบรรเทาสภาพของเด็ก เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นให้รวมการนวดเข้ากับวิธีการอื่น: การใช้ผ้าอ้อมอุ่นรีดด้วยเหล็กหรือแผ่นความร้อน

เด็กที่มีภาวะ dacryocystitis จะได้รับการนวดเพื่อคลายท่อ nasolacrimal จากหนองและของเหลว ในการทำเช่นนี้คุณแม่ชูนิ้วหัวแม่มือที่สะอาดของเธอจากมุมดวงตาของทารกไปทางสะพานจมูก 8-10 ครั้งด้วยแรงกดเล็กน้อย สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถคืนค่า patency ของทางเดินจมูกและช่วยให้การลักพาตัวของของเหลวฉีกขาด ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์นวดสำหรับขั้นตอน

เพื่อประโยชน์ในการนวดขั้นตอนปฏิบัติตามกฎทั่วไปของการใช้งาน:

• เป็นการดีที่สุดที่จะนวดเด็กในตอนเช้าเนื่องจากการนวดก่อนนอนอาจทำให้ระบบประสาทและการนอนหลับผิดปกติ
• คุณไม่ควรนวดในห้องที่ร้อนเกินไปอุณหภูมิอากาศไม่ควรเกิน 22 องศา
• ยังใส่ใจกับความชื้นในอากาศ - ความชื้น 50-70% ถือว่าเป็นเรื่องปกติ
• ผลิตภัณฑ์นวดทั้งหมดที่แม่จะใช้สำหรับการนวดควรไม่แพ้ยาและได้รับอนุญาตให้ใช้ในการเลี้ยงลูกด้วยนมในขณะที่หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมหรือสีเด่นชัด - น้ำหอมและสีย้อมจะไม่เป็นประโยชน์ต่อเด็ก
• ทำขั้นตอนบนพื้นผิวที่แข็งและระดับโต๊ะเปลี่ยนหรือตารางปกติเหมาะที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์นี้

• เตรียมล่วงหน้าและจัดการทุกสิ่งที่คุณต้องการในระหว่างการนวดตามความยาวของแขนเพื่อไม่ให้เด็กคนที่สองหันหลังให้เด็กและปล่อยให้เขาอยู่ตามลำพังบนโต๊ะ (ไม่เช่นนั้นการนวดเพื่อผ่อนคลายหรือบำรุงกำลัง)
• นวดด้วยมือที่สะอาดและอบอุ่นเนื่องจากมือที่เย็น ๆ จะไม่เป็นที่พอใจสำหรับเด็ก
• พยายามนวดหลังจาก 45 นาทีหลังจากให้อาหารหรือหนึ่งชั่วโมงก่อนให้อาหารที่จะเกิดขึ้น (วิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการสำรอกในช่วงเซสชั่นหรือร้องไห้หิว);
• เพิ่มเวลาของขั้นตอนและค่อยๆอย่างต่อเนื่อง (เริ่มต้นด้วย 3-4 นาทีค่อยๆเพิ่มเวลาและนำเซสชั่นถึง 15 นาที);
• อย่าเสียเวลาอันมีค่าใช้มันอย่างสมเหตุสมผลและให้เกิดประโยชน์สูงสุด - เปิดเพลงสำหรับเด็กในระหว่างการปั่นร้องเพลงร้องเพลงให้เขาอ่านข้อหรือนับ ควบคู่ไปกับกล้ามเนื้อเด็กทารกจะพัฒนาการรับรู้การมองเห็นและการพูด
• ถ้าเด็กร้องไห้ในระหว่างเซสชั่นซุกซนไม่มีผลกระทบต่อเนื่องจากจะไม่มีประโยชน์จากการนวด (คุณควรหยุดจัดการและถือเซสชั่นในเวลาอื่นเมื่อเด็กแข็งแรงร่าเริงร่าเริงและมีความสุขกับทุกสิ่ง)

กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียง Evgeny Olegovich Komarovsky แนะนำอย่างยิ่งว่าคุณแม่จะต้องใช้การนวดที่กระชับและผ่อนคลายด้วยตนเองและในกรณีที่รุนแรงขอความช่วยเหลือจากหมอนวดมืออาชีพ สถานการณ์ดังกล่าวรวมถึงการรักษาด้วยยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่สามารถเก็บไว้ที่บ้าน (ตัวอย่างเช่นการนวดที่กำหนดร่วมกับอิเล็ก) เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด Evgeny Olegovich แนะนำไม่ให้ จำกัด การนวดหนึ่งครั้ง แต่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กอย่างครอบคลุม: รวมการนวดด้วยการชุบแข็งอ่างน้ำเย็นและการเดินบังคับในที่โล่งในทุกสภาพอากาศ

นวดอิสระสำหรับคุณแม่ส่วนใหญ่เป็นเรื่องง่าย จากขั้นตอนที่สองหรือสามแล้วความเข้าใจที่ถูกต้องของสิ่งที่กำลังทำอยู่และทำไม คุณแม่บางคนในรีวิวของพวกเขาบ่นว่าอุณหภูมิของเด็กเพิ่มขึ้นหลังจากการนวด หากสิ่งนี้เกิดขึ้นอาจเป็นไปได้ว่าการจัดการที่รุนแรงเกินไปการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นและนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ มันเป็นสิ่งจำเป็นในการลดภาระในร่างกายของเด็กที่จะทำนวดผ่อนคลายซึ่งมีความละเอียดอ่อนมากขึ้น

คุณแม่ส่วนใหญ่ยอมรับว่าการหาผู้เชี่ยวชาญที่ดีในการนวดของทารกที่บ้านไม่ใช่เรื่องง่าย ตอนนี้มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะพบกับมือสมัครเล่น - ผู้ที่ไม่มีการศึกษาด้านการแพทย์เลยซึ่งไม่ได้ป้องกันพวกเขาจากการโฆษณาบริการและการหาลูกค้า คนดังกล่าวสามารถทำร้ายเด็กของคุณและในเวลาเดียวกันจะไม่รับผิดชอบใด ๆ ด้วยเหตุนี้จึงมีความคุ้มค่าในการเรียนรู้เทคนิคการนวดแบบง่ายๆด้วยตัวเอง

เกี่ยวกับประเภทของการนวดความถี่และสาเหตุที่ต้องทำจะบอกดร. Komarovsky ในวิดีโอหน้า