เมื่อใดที่ฉันสามารถนอนคว่ำหน้าท้องหลังจากการผ่าตัดคลอดได้

การนอนบนท้องของคุณเป็นกิจกรรมโปรดของผู้หญิงครึ่งหนึ่งและไม่น้อยกว่าผู้ชาย ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะค่อยๆถอนตัวออกจากท่าดังกล่าวเพราะท้องใหญ่ไม่สามารถบีบได้ ในช่วงเก้าเดือนของการนอนหลับที่ด้านข้างหลายคนเหนื่อยกับเรื่องนี้มากและฝันว่าจะไปที่ท้องทันทีหลังจากคลอดลูก

หลังจากการคลอดบุตรตามธรรมชาติสิ่งนี้ไม่ได้ตั้งคำถาม แต่หลังจากการผ่าตัดคลอดทุกอย่างไม่ชัดเจนเพราะมีแผลที่กระเพาะอาหาร ในบทความนี้เราจะพบว่าผู้หญิงที่ทำงานหนักหลังการผ่าตัดสามารถนอนคว่ำหน้าท้องและนอนในท่านี้ได้หรือไม่

สิ่งที่รู้สึกเหมือนผู้หญิงที่มีการผ่าตัดคลอดไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมาเพียงเธอเท่านั้นที่รู้ว่าตัวเองและผู้ที่ได้ผ่านมัน มดลูกจากการลดยาที่ได้รับตามเวลาที่กำหนดจะลดลงอย่างมาก เย็บแผลในกระเพาะอาหารเจ็บดึง“ แผลไฟ” ในสองสามวันแรกเพื่อบรรเทาความรู้สึกเจ็บปวดผู้หญิงจะได้รับยาแก้ปวดและสิ่งนี้ช่วยให้เราสามารถอยู่รอดได้ในช่วงเวลาที่ยากที่สุด แต่ถึงอย่างนั้นเป็นเวลานานผู้หญิงที่ทำงานหนักก็ยากที่จะไอหัวเราะทำทุกอย่างที่ทำให้เกิดความตึงเครียดแม้แต่น้อยในผนังหน้าท้อง

ในวันที่ห้าความเจ็บปวดที่รุนแรงลดน้อยลงตะเข็บเริ่มดึงน้อยลงผู้หญิงปรับตัวคุ้นเคยกับพวกเขาเริ่มเข้าใจอย่างชัดเจนว่าจะนั่งหรือนอนด้วยความรู้สึกไม่สบายน้อยที่สุดวิธีลุกขึ้นหรือเดินเพื่อที่จะไม่เจ็บปวดและไม่พอใจ นอกจากความเจ็บปวดที่ลดลงแล้วความกลัวก็ลดลงเช่นกัน

ดังนั้นเมื่อกลับถึงบ้านแล้วแม่ที่เพิ่งทำใหม่อาจจำความฝันอันยาวนานของเธอได้ดีคือนอนบนท้องของเธอ แต่อนิจจามีการตอบสนองต่อคำถามมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นไปได้และสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ แต่ไม่มีคำเกี่ยวกับท่าที่ท้อง

ผู้หญิงหลังคลอดมีความประทับใจอย่างมากกับ "ไม่" ที่พวกเขาคิดต่อไปโดยอัตโนมัติว่าการนอนบนกระเพาะอาหารอาจเป็นอันตรายต่อการเย็บแผลภายนอกหรือสร้างความเสียหายต่อรอยแผลเป็นภายในที่อยู่บนผนังด้านหน้าของมดลูก แต่ที่นี่พวกเขาอยู่ในความประหลาดใจที่น่ายินดี - แพทย์ไม่เพียง แต่อนุญาตให้พวกเขาทำเช่นนี้ แต่ยังยืนยันว่าการนอนคว่ำหน้าท้องของพวกเขานั้นมีประโยชน์อย่างมากหลังคลอด และการผ่าตัดก็ไม่มีข้อยกเว้น

ความปรารถนาเดียวคือ สองวันแรกหลังจากแรงงานหัตถการก็ยังดีกว่าที่จะละเว้นจากการรัฐประหารเพราะโหมดของการออกกำลังกายแม้ว่ามันควรจะเพียงพอ แต่อ่อนโยน หลังจากสองวัน - ไม่มีข้อ จำกัด ผู้หญิงสามารถนอนบนท้องของเธอได้ถ้าเธอชอบตำแหน่งนี้

มันเป็นไปได้ที่จะแจ้งให้คนรักของการนอนหลับด้วยวิธีนี้ว่าหลังจากการดำเนินการมันไม่เพียง แต่เป็นที่พอใจ แต่ยังมีประโยชน์:

• ท่านี้ช่วยลดโอกาสของการยึดเกาะภายในและ fistulas ในพื้นที่เย็บแผลหลังการผ่าตัด;
• เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหน้าท้องมักจะค่อนข้างหลวมจากการตั้งครรภ์ได้รับการฟื้นฟูค่อนข้างเร็วน้ำเสียงของมันกลับคืนและหน้าท้อง "ใบไม้" เร็วกว่า;
• การทำงานของระบบทางเดินอาหารได้รับการปรับปรุง (นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ได้รับแนวโน้มของผู้หญิงหลังจากการผ่าตัดคลอดเพื่อท้องผูกและท้องอืด);
• แผลเป็นด้านในนั้นถูกสร้างขึ้นให้มีความสอดคล้องกันมากยิ่งขึ้นและแม้กระทั่ง (ข้อความนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่ความเห็นเช่นนี้รวมถึงในสภาพแวดล้อมของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์นั้นมีอยู่จริง);
• การพัฒนาย้อนกลับของมดลูก (หดตัว) กำลังดำเนินการในอัตราที่เร็วขึ้นซึ่งมีผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพของผู้หญิงในการฟื้นตัวในอนาคตของรอบประจำเดือนปกติ;
• กล้ามเนื้อหลังผ่อนคลายและพักผ่อนซึ่ง "ทำงาน" ในโหมดที่มีความคิดริเริ่มตลอดการตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงหลัง
• การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อหลังช่วยให้คุณกลับไปที่ท่าปกติ, การเดิน, ปรับปรุงสภาพของกระดูกสันหลัง;
• ปล่อยหลังคลอด (Lochia) ย้ายไปได้เร็วขึ้นโพรงมดลูกล้างได้เร็วขึ้น

คุณสามารถทำมันได้ตรงบายพาสในโรงพยาบาล อย่าอายและกลัวที่จะดูไร้สาระคำถามนี้ค่อนข้างปกติและสมเหตุสมผล หลังจากที่ทุกท่าเช่นนี้มีข้อห้ามของตัวเอง

หลีกเลี่ยงการนอนหงายนาน ๆ และควรนอนในท่านี้มากขึ้นควรเป็นผู้หญิงที่มีตำแหน่งทางกายวิภาคของมดลูกเบี่ยงเบนไปจากปกติ ดังนั้นเมื่องออวัยวะสืบพันธุ์ในขณะที่นอนอยู่บนช่องท้องการปลดปล่อย lochia เป็นเรื่องยากและความเมื่อยล้าของพวกเขาอาจทำให้เกิดกระบวนการอักเสบรุนแรง

ผู้หญิงไม่ควรนอนคว่ำหน้าท้องไม่ว่าจะหลังการผ่าตัดหรือหลังคลอดบุตรในกรณีที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือด ท่าดังกล่าวอาจทำให้เกิดปัญหาการหายใจที่สำคัญระหว่างการนอนหลับและจะนำไปสู่การพัฒนาของการเต้นผิดปกติ

ผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนเอวก็ไม่ควรนอนบนท้องเพราะตำแหน่งนี้กระดูกสันหลังของแผนกนี้จะได้รับความเครียดอย่างมาก

การปรากฏตัวของการให้นมบุตรเป็นข้อห้ามตามเงื่อนไขซึ่งเมื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิดสามารถเรียกว่ายืดดังกล่าว แต่นี่เป็นเพียงความไม่สะดวกทางร่างกายเนื่องจากหน้าอกใหญ่บวมก็ไม่อนุญาตให้คุณนอนลงอย่างสบายบนท้องของคุณและระหว่างการนอนหลับเต้านมอาจ "รั่วไหล" ในตำแหน่งนี้หากต่อมน้ำนมถูกบีบ

การนอนตะแคงนั้นไม่ได้ห้ามนอกจากนี้ในฐานะที่ผู้หญิงไม่สบายเช่นนี้

มันจะสะดวกสำหรับผู้ที่ฝึกการนอนหลับร่วมกับทารกเพื่อให้อาหารทารกในเวลากลางคืนตามความต้องการ - มันไม่จำเป็นต้องใช้ตำแหน่งของร่างกายที่แตกต่างกัน แต่มีตำแหน่งด้านลบและลบสำคัญ - กล้ามเนื้อของเยื่อบุช่องท้องค่อนข้างหย่อนคล้อยในตำแหน่งนั้นเป็นผลให้กระเพาะอาหารยังคงผ่อนคลายอีกต่อไปรูปร่างของมันจะถูกเรียกคืนอีกต่อไป

ไม่อนุญาตให้พักที่ด้านหลัง หากท่าทางดังกล่าวค่อนข้างสะดวกสบายสำหรับผู้ใช้หลังวัยผู้ใหญ่ตัวเองก็อาจจะพาเธอ แต่ก็มีข้อ จำกัด อย่างหนึ่ง - ผู้หญิงจะต้องสวมผ้าพันแผลหลังคลอด

เนื่องจากไม่แนะนำให้นอนในผลิตภัณฑ์ออร์โทพีดิกส์ท่าด้านหลังจึงไม่เหมาะสำหรับการนอนตอนกลางคืน หากผู้หญิงใช้เวลาส่วนใหญ่บนหลังของเธอการเย็บแผลจะ“ กระจายออกไป” รักษานานขึ้นการก่อตัวของรอยต่อที่น่าเกลียดบนผนังหน้าท้องด้านหน้าเป็นไปได้

แต่มีท่าที่ไม่พึงประสงค์หลังการผ่าตัดด้วยเหตุผลหลายประการ

ยกตัวอย่างเช่น ห้ามมิให้ผู้หญิงใช้เวลานานในท่านั่ง ไม่ว่าในสถานการณ์ใดคุณไม่ควรนอนหลับอยู่ในท่านั่งตัวอย่างเช่นในเก้าอี้โยก เลือดไหลเวียนไปยังมดลูกในท่านั่งมากขึ้นการเพิ่มขึ้นของอวัยวะที่ดำเนินการอยู่จะทำให้เกิดแผลเป็นในระยะยาวรวมทั้งทำให้เลือดออก

จากความคิดเห็นของผู้หญิงหลายคนถูกบังคับให้ม้วนตัวลงบนท้องของพวกเขาในขณะที่พวกเขายังคงอยู่ในโรงพยาบาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิงที่ไม่ได้ลดมดลูกหลังผ่าตัดคลอด พวกเขายืนยันว่าความเจ็บปวดและความกลัวนั้นสามารถเอาชนะได้อย่างรวดเร็วเพราะเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ทุกเวลาพร้อมที่จะแสดงวิธีการเปิดหน้าท้องของคุณอย่างถูกต้อง ผู้หญิงควรหันหลังให้ฉีดยาแก้ปวด - ด้วยวิธีนี้จะง่ายขึ้น

ที่บ้านหลายคนบอกว่ามันเป็นไปได้ที่จะเกลือกกลิ้งบนท้องโดยไม่รู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญประมาณ 10-14 วันหลังจากการผ่าตัด

สำหรับการกู้คืนอย่างรวดเร็วหลังจากส่วนการผ่าตัดคลอดดูวิดีโอต่อไปนี้