ดร. Komarovsky เกี่ยวกับสาเหตุที่เด็กเหงื่อออกในความฝัน

บางครั้งผู้ปกครองต้องเผชิญกับความรำคาญเช่นเหงื่อออกตอนกลางคืนที่เพิ่มขึ้นในเด็ก เศษเล็กเศษน้อยตื่นขึ้นมาในความฝันทันทีที่เขาหลับและบางครั้งผู้ปกครองจำเป็นต้องเปลี่ยนลูกหลายครั้งในช่วงกลางคืนเป็นชุดนอนอื่น ๆ ตามธรรมชาติแล้วสิ่งนี้ไม่สามารถรบกวนแม่และพ่อที่ห่วงใย พวกเขาถามกุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงและเขียนหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพของเด็ก Yevgeny Komarovsky เพื่อถามว่าเด็กป่วยหรือไม่ถ้าเขาต้องการรักษาเขาด้วยบางสิ่ง

ต่อมเหงื่อเริ่มทำงานอย่างแข็งขันเมื่อเด็กอายุ 1 เดือน แต่พวกเขายังไม่สมบูรณ์และทำงาน“ อยู่ในโหมดทดสอบ” นานถึง 4-6 ปี มันอยู่ที่อายุนี้ (จาก 1 เดือนถึง 6 ปี) และคิดเป็นส่วนใหญ่ของการร้องเรียนของการทำงานหนัก ตามกฎแล้ว Komarovsky กล่าวว่าปัญหาสามารถ“ เกิน” ได้อย่างง่ายดาย

คุณสมบัติของเด็กอีกคนหนึ่งของ thermoregulation คือว่ามันไม่ได้เกิดขึ้นมากกับผิวหนังเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ แต่มีปอดในระหว่างการหายใจ หากอากาศแห้งเกินไปหรือทารกมีโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและส่วนล่างการหายใจของปอดถูกรบกวนไม่น่าแปลกใจที่เขาเหงื่อออกมากขณะหลับ

ส่วนใหญ่เหงื่อออกตอนกลางคืนไม่ใช่พยาธิวิทยา แต่เป็นความแตกต่างของบรรทัดฐานซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของการทำงานของระบบประสาทพืชพันธุ์ ทุกอย่างเป็นไปตามกาลเวลาและหากไม่เป็นเช่นนั้นก็อาจแตกต่างจากบรรทัดฐาน (หลังจากนั้นมีผู้ใหญ่ที่เป็นเหงื่อ!)

เยฟเจนีย์โคโครอสซี่สนับสนุนให้ผู้ปกครองสงบสติอารมณ์และไม่กังวล อย่างไรก็ตามมีเด็ก 1-3% ที่มีปัญหาดังกล่าวซึ่งเหงื่อออกอาจเป็นอาการของโรคบางอย่าง

ในตัวเองเหงื่อออกมากเกินไปไม่ใช่โรคและไม่ต้องการการรักษา แต่ถ้านอกเหนือไปจากความจริงที่ว่าเท้ามือและศีรษะของเด็กกำลังเหงื่อออกในฝันมีอาการเจ็บปวดและรบกวนอื่น ๆ คุณควรไปพบแพทย์ของเด็กและเข้ารับการตรวจร่างกายที่จำเป็น

รายการของโรคที่เกิดขึ้นกับเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นมีขนาดค่อนข้างใหญ่:

• ปัญหาหัวใจ;
• โรคกระดูกอ่อนการขาดดุล ของวิตามิน D;
• VSD - ดีสโทเนียทางพืช;
• ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (อาการที่เกิดจากการถือครองลมหายใจโดยไม่สมัครใจเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ);
• ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันต่อมไทรอยด์;
• โรคซาร์ส อารีย์ และการติดเชื้ออื่น ๆ ที่มีอาการระบบทางเดินหายใจ
• โรคทางเดินหายใจเรื้อรังและเรื้อรัง
• ยาขับเหงื่อ (ทำปฏิกิริยากับยา)

การไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนนั้นต้องมีสถานการณ์ที่นอกเหนือจากเหงื่อออกตอนกลางคืนเด็ก ๆ มักจะตื่นนอนหลับอย่างกระสับกระส่าย "คนจรจัด" นอนอยู่บนเตียงมากมายเมื่อเขาตื่นขึ้นมาบนใบหน้าสีแดงในความฝันที่เขาหายใจไม่สม่ำเสมอไม่หยุดหย่อน สิ่งนี้อาจบ่งบอกว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับ - เป็นภาวะที่ค่อนข้างอันตรายที่ต้องได้รับการรักษา

แพทย์จะสามารถสร้างสาเหตุที่แท้จริงได้วิธีการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการที่ทันสมัยจะมาถึงความช่วยเหลือของเขา มีความเป็นไปได้สูงมากที่กุมารแพทย์จะนัดปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้อง (ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ, ผู้ชำนาญศัลยกรรมกระดูก, นักประสาทวิทยา) และจากวิธีการวินิจฉัย, การตรวจเลือดทั่วไปและขั้นสูง, การตรวจปัสสาวะ

ก่อนที่คุณจะไปพบแพทย์ดร. Komarovsky ถามเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กมีสภาพที่เหมาะสมและสบายสำหรับการนอน:

จากการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าเด็กที่นอนในห้องที่อุณหภูมิอากาศไม่ถึง 20 องศามีความกระตือรือร้นมากขึ้นและมีโอกาสป่วยน้อยลง

ในเรือนเพาะชำคุณควรรักษาความชื้นสัมพัทธ์ 50-70% ตอนนี้มีอุปกรณ์พิเศษลดราคา - ความชื้นในอากาศ. หากคุณซื้อชิ้นส่วนที่มีประโยชน์ดังกล่าวไม่อนุญาตให้ใช้งบประมาณของครอบครัวคุณสามารถแขวนผ้าเช็ดตัวเปียก ๆ บนแบตเตอรี่ในฤดูหนาวและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่แห้งและยังใส่ตู้ปลาพร้อมปลาในห้องสำหรับเด็ก

เมื่อผล็อยหลับไปทารกจะผ่อนคลายมากขึ้นหากวางไว้ในห้องที่มีอากาศบริสุทธิ์ การออกอากาศควรมีผลตลอดเวลาของปี ก่อนนอนและหลังการนอนหลับ - นี่เป็นขั้นต่ำทุกวัน แต่แนะนำให้เปิดหน้าต่างบ่อยขึ้น

ผ้าปูเตียงไม่ควรทำจากผ้าใยสังเคราะห์และกึ่งสังเคราะห์ พวกเขาคือ "diaphoretic" ดังนั้นสำหรับเด็กที่มีเหงื่อออก (และสำหรับคนอื่นด้วย) เฉพาะลินินที่ทำจากผ้าธรรมชาติเท่านั้นที่เหมาะสมโดยไม่มีรูปแบบที่สดใสสีขาวหรือสีทึบปราศจากสีย้อมผ้า

ควรซักผ้าลินินด้วยแป้งเด็กชนิดพิเศษแล้วล้างออกด้วย หมอนและผ้าห่มไม่ควรเต็มไปด้วยวัสดุสังเคราะห์และเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีไม่จำเป็นต้องใช้หมอนเลย

ให้ความสนใจกับสิ่งที่ทารกหลับ หากคุณสร้างสภาวะ microclimatic ทั้งหมด แต่คุณนอนในห้องที่มีการระบายอากาศและชื้นในชุดนอนที่อบอุ่นพร้อมกอง (และนี่คือในเดือนกรกฎาคม!) ความพยายามทั้งหมดจะไร้ผล

โดยเฉพาะอย่างยิ่งขับเหงื่อคุณสามารถซื้อชุดนอนสักสองสามชุดได้ดังนั้นหากจำเป็นคุณสามารถเปลี่ยนชุดนอนได้อีกชุดในเวลากลางคืน

ก่อนนอนในเวลากลางคืน Komarovsky แนะนำให้อาบน้ำเด็ก. สำหรับทารกที่มีเหงื่อออกจะเป็นประโยชน์มากกว่าถ้าพ่อกับแม่สอนให้เขาอาบน้ำเย็น ๆ ในตอนเย็น

คุณต้องเริ่มต้นด้วยอุณหภูมิของน้ำ +32 และค่อยๆลดลง 0.5-1 องศาจนกระทั่งอุณหภูมิของน้ำกลายเป็น 26-27 องศา 20-30 นาทีในน้ำเย็นทำให้กระบวนการนอนหลับง่ายขึ้นนอนหลับได้ดีขึ้นและสุขภาพดีขึ้น

น้ำเย็นมีผลดีต่อการทำงานของต่อมเหงื่อดังนั้นหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ของขั้นตอนดังกล่าวน้ำเด็กจะหยุดเหงื่อในฝัน

หากทารกเป็นมือถือที่มากเกินไปตื่นเต้นมากคล่องแคล่วว่องไวก่อนนอนคุณควร จำกัด ไว้ในการแสดงผลที่แข็งแกร่งใหม่ - อย่าให้การ์ตูนดูใหม่ปิดคอมพิวเตอร์และเปลี่ยนเกมกลางแจ้งที่ใช้งานด้วยการอ่านหนังสือนิทาน

การนวดที่นุ่มนวลและผ่อนคลายก่อนเข้านอนการเดินจะเป็นประโยชน์สำหรับทารกที่มีอาการกระสับกระส่ายเมื่อไม่มีอาการเจ็บปวดอื่น ๆ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งคุณสามารถฝึกฝนการอาบน้ำอุ่นด้วย decoctions สมุนไพรธรรมชาติ - motherwort, valerian, oregano และ mint

บ่อยครั้งที่เหงื่อออกมากรวมถึงตอนกลางคืนเกิดขึ้นในช่วงที่ป่วยด้วย ARVI การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและยังคงมีอยู่พักหนึ่งหลังจากหายดีแล้ว

ถ้าเขาใช้เวลาเพิ่มสัปดาห์ที่บ้านมันจะได้รับประโยชน์เท่านั้น หากการฟื้นตัวได้ผ่านไปตามกฎแล้วเหงื่อออกของเด็กจะหายไปภายในสองสามวันและความเสี่ยงของการติดเชื้อใหม่จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ทำไมเด็กถึงเหงื่อออกในความฝันจะบอกดร. Komarovsky ในวิดีโอขนาดเล็กด้านล่าง