Scoliosis ในเด็ก: อาการและการรักษาการออกกำลังกายและการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ

ผู้ปกครองหลายคนกำลังเผชิญกับความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็ก แต่มันก็เกิดขึ้นที่ scoliosis ถือเป็นความเบี่ยงเบนใด ๆ ในสถานะของกระดูกสันหลัง ในความเป็นจริงไม่ใช่ความโค้งทุกอย่าง เรามาดูกันว่า scoliosis คืออะไรมันเป็นอย่างไรและจะรักษาอย่างไร เราจะเล่าเรื่องทั้งหมดนี้ในบทความนี้

Scoliosis เป็นความผิดปกติแบบสามระนาบของคอลัมน์กระดูกสันหลัง โรคได้ชื่อมาจากคำภาษากรีก "σκολι? Σ" ซึ่งแปลว่า "โค้ง" โรคในเด็กสามารถเป็นมา แต่กำเนิดเช่นเดียวกับที่ได้มา บางครั้ง scoliosis พัฒนาเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ

ไม่ใช่การเบี่ยงเบนด้านหน้าของกระดูกสันหลังจากแกนแนวตั้งทุกคนมีสิทธิที่จะเรียกว่า scoliosis และ scoliosis ที่แท้จริงมีชื่อที่สอง - "scoliosis" มันมักจะพัฒนาในเด็กในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้น (จาก 6 ถึง 16 ปี) ในขณะที่ส่วนใหญ่มักจะมีผลต่อโรค Scoliotic สาว ในผู้ป่วยเล็ก ๆ 9 คนมักจะมีเพียง 1 คนเท่านั้น โรคนี้จัดอยู่ในประเภทก้าวหน้าขึ้นอีกนัยหนึ่งคือสภาพของกระดูกสันหลังเมื่อมันเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง

scoliosis ที่แท้จริงนั้นมาพร้อมกับไม่เพียง แต่การเบี่ยงเบนไปด้านหน้าของตำแหน่งของกระดูกสันหลัง (การดัด) แต่ยังโดยการบิด (บิด) ของกระดูกสันหลังรอบแกนตั้ง กระดูกสันหลังสามารถปรับเปลี่ยนได้แทนที่ซึ่งสัมพันธ์กับกันและกัน ในกรณีนี้เด็กมีความไม่สมมาตรของร่างกาย - ไหล่ข้างหนึ่งสูงกว่าอีกข้างหนึ่ง scapulas ตั้งอยู่ที่ระดับความสูงต่างกันเป็นต้น

เมื่อ scoliosis เกิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อ paravertebral ของกระดูกสันหลังเนื่องจากการที่พวกเขาเปลี่ยนตำแหน่งของพวกเขาบางครั้งทำให้เกิดการหยุดชะงักของการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ รูปแบบที่รุนแรงของโรคสามารถนำไปสู่ความพิการ

ตามสถิติจากกระทรวงสาธารณสุขในรัสเซียวันนี้จาก 10 ถึง 15% ของเด็กที่ทุกข์ทรมานจาก scoliosis ส่วนใหญ่มักเป็นโรคที่มีการวินิจฉัยในเด็กวัยเรียน แต่ก็ยังมีสิ่งที่เรียกว่าสโคลีโอสเด็กอมมือ (ในเด็กอายุต่ำกว่าสามปี), สโคลีโอสของเด็กและเยาวชน (ในเด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 10 ปี) และสควิโอเด็กและเยาวชน (ในเด็กอายุมากกว่า 10 ปี)

อายุที่พบพยาธิสภาพมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการกำหนดประเภทของโรคและการกำหนดวิธีการรักษา แต่นอกเหนือจากอายุแพทย์จำเป็นต้องประเมินรูปร่างและลักษณะของความโค้ง Scoliosis บนพื้นฐานนี้แบ่งออกเป็น:

• C-รูป (มีความโค้งหนึ่งส่วนในขณะที่ด้านหลังของเด็กคล้ายตัวอักษรละติน C);
• S-รูป (เช่นตัวอักษรละตินนี้กระดูกสันหลังมีโค้งสองเส้นโค้ง);
• Z- รูป (รูปร่างค่อนข้างซับซ้อนมีความโค้งสามเส้น)

ในรัสเซียแพทย์ศัลยกรรมกระดูกสร้างการวินิจฉัยตามผลการตรวจด้วยรังสี มุมและประเภทของความโค้งงอถูกประมาณไว้และดังนั้นจึงมีระบบการจำแนกประเภทที่ครอบคลุมมากขึ้นซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางสำหรับผู้ปกครองทุกคน

• Scoliosis 1 องศา - นี่คือความโค้งที่มุมโค้งด้านข้างไม่เกิน 10 องศาและการบิดของกระดูกสันหลัง (แรงบิด) นั้นเล็กน้อยมาก
• Scoliosis 2 องศา - เกี่ยวกับโรครูปแบบนี้พูดในกรณีที่มุมของความโค้งด้านข้างมากกว่า 10 องศา แต่ไม่เกิน 25 องศา ที่จุดสำคัญของความโค้งกระดูกสันหลังมักจะมีรูปร่างผิดปกติ
• Scoliosis 3 องศา - ความโค้งด้านข้างคือ 25-50 องศาความผิดปกติของกระดูกสันหลังมีความสำคัญนอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในกระดูกสันหลัง
• scoliosis เกรด 4 - ความโค้งด้านข้างเกิน 50 องศา คอลัมน์กระดูกสันหลังพิการอย่างรุนแรงมีหลาย displacements ของกระดูกสันหลังเมื่อเทียบกับแต่ละอื่น ๆ ที่ซี่โครงกรงและซี่โครงก็จะถูกจับและการเสียรูป

ส่วนของคอลัมน์กระดูกสันหลังซึ่งส่วนโค้งหลักของความโค้งทำให้สามารถระบุประเภทของโรคได้ ดังนั้น scoliosis สามารถเป็นทรวงอกบนหรือทรวงอก, ทรวงอก มักจะมีความโค้งของกระดูกสันหลังส่วนเอวอย่างน้อย - lumbosacral สิ่งที่ยากที่สุดคือการรวม scoliosis ซึ่งส่วนกระดูกสันหลังหลายผลกระทบในครั้งเดียว

หากกระดูกสันหลังมีการเปลี่ยนแปลงเฉพาะในภูมิภาคทรวงอกก็จะเรียกว่าทรวงอกถ้าในภูมิภาคเอวมันเป็นเอวและในภูมิภาคทรวงอกเอวมันเป็นทรวงอก

การวินิจฉัยมักจะไม่ก่อให้เกิดปัญหามันค่อนข้างเพียงพอสำหรับกุมารแพทย์ศัลยกรรมกระดูกในการมองเห็นภาพรังสีเอกซ์เพื่อประเมินท่าทางทางสายตาเพื่อบอกผู้ปกครองด้วยความถูกต้องแม่นยำว่าเป็นโรคชนิดใดและชนิดใดที่เขาค้นพบ

สาเหตุของ scoliosis พิการ แต่กำเนิดในเด็กมีความผิดปกติของการพัฒนาของกระดูกสันหลังที่เกิดขึ้นในช่วงระยะเวลาของการพัฒนามดลูก ใน crumbs ในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์ของแม่, กระดูกสันหลังรูปลิ่มหรือกึ่งกระดูกสันหลังสามารถฟอร์มภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ในทั้งสองกรณีคอลัมน์กระดูกสันหลังไม่สามารถเติบโตได้โดยไม่มีการแก้ไข บางครั้งสาเหตุของการเกิดโรคอยู่ใน dysplasia แต่กำเนิดของกระดูกสันหลังบางส่วนส่วนใหญ่มักจะ lumbosacral แต่กำเนิด scoliosis เป็นปรากฏการณ์ไม่บ่อยนักในตัวเองการวินิจฉัยส่วนใหญ่เป็นของธรรมชาติที่ได้มา

ตั้งแต่วัยเด็กเรามักได้ยินว่าเราต้องนั่งตัวตรงเพื่อไม่ให้กระดูกสันหลังบิด ท่าไม่ดีคือแท้จริงแล้วเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของ scoliosis แต่ไม่ใช่เพียงอย่างเดียว เป็นที่เชื่อกันว่า ปัจจัยที่มีผลต่อการพัฒนาของโรคคือการละเมิดการเคลื่อนไหวโดยทั่วไป, hypodynamia, น้ำหนักส่วนเกินในเด็ก, และการขาดนิสัยที่ดีในการทำให้หลังของคุณตรง, นั่นคือการรักษาท่าทางของคุณ

Scoliosis สามารถนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทซึ่งสัญญาณประสาทและการเชื่อมต่อ, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, เนื้องอกและการบาดเจ็บจะถูกรบกวน

scoliosis เด็กปฐมวัยสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กที่ได้รับบาดเจ็บจากการคลอด, ความคลาดเคลื่อนของพิการ แต่กำเนิดของสะโพกเช่นเดียวกับในเด็กที่มีขาสั้นลดลงตั้งแต่แรกเกิด

ถ่ายโอน poliomyelitis, สมองพิการในวัยแรกเกิด, การบาดเจ็บไขสันหลังและกล้ามเนื้ออ่อนตั้งแต่แรกเกิดสามารถส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของโรค

Scoliosis อาจเกิดจากโรคทางพันธุกรรมมากมาย (ตัวอย่างเช่น Marfan syndrome), กระดูกสันหลังร้าวก่อนหน้าและการไหม้ของผิวหนังหลายครั้ง ในวัยรุ่น scoliosis มักจะกระตุ้น osteochondrosis หรือโรคไขข้ออักเสบ

ไม่ว่าสาเหตุของโรคจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตามกลไกของการพัฒนานั้นมีความคล้ายคลึงกันโดยประมาณ - การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพเกิดขึ้นในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูก ดังนั้นอายุที่อันตรายที่สุดคือจาก 6 ปีถึง 14-15 ปี นี่ไม่ได้หมายความว่าโรคจะไม่ถูกตรวจพบในเด็กหลังจาก 15 ปี แต่กรณีดังกล่าวค่อนข้างหายาก

เกี่ยวกับพิการ แต่กำเนิด scoliosis กลายเป็นที่รู้จักในช่วงปีแรกของชีวิตของเด็กบางครั้งในปีที่สอง แต่ scoliosis ที่ได้มานั้นค่อนข้างเจ้าเล่ห์มันไม่ง่ายเลยที่จะพิจารณา อาการของโรคไม่ทราบสาเหตุซึ่งไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนมักพบได้ในเด็กก่อนวัยเรียนอายุ 5-6 ปีเมื่อเด็กเริ่มเข้ารับการขึ้นทะเบียนเป็นแพทย์

เมื่อถึงวัยนี้เด็กจะได้สัมผัสกับการปล่อยฮอร์โมนการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วเป็นครั้งแรกเริ่มการเจริญเติบโตและการยืดอายุของกระดูก การเติบโตอย่างก้าวกระโดดซึ่งผู้ปกครองหลายคนไม่ได้สังเกตก็มาพร้อมกับการโหลดในแนวดิ่งอย่างรุนแรงบนกระดูกสันหลัง

อาการเฉพาะขึ้นอยู่กับระดับของ scoliosis

• ในระดับแรก เด็กอิดโรยเล็กน้อยในสภาวะผ่อนคลายไหล่ของเขาจะลดลงศีรษะของเขาเอียงลงเล็กน้อยเอวและไหล่เอวค่อนข้างไม่สมมาตร
• ในระดับที่สอง อาการจะเหมือนกัน แต่ในหน้าอกด้านข้างที่เกิดความโค้งอาจยื่นออกมาเล็กน้อยและในบริเวณเอว - กล้ามเนื้อ "ลูกกลิ้ง"
• ระดับที่สาม scoliosis มันยากที่จะไม่สังเกตเห็น - ซี่โครงเริ่มนูน, ความโค้งของหลังสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าและไม่เพียง แต่สำหรับแพทย์เท่านั้น สังเกตโคกซี่โครงกล้ามเนื้อแขนขา สื่อของเด็กอ่อนแอมาก
• ในระดับที่สี่ อาการจะรุนแรงยิ่งขึ้นการเคลื่อนไหวมักทำให้เกิดความเจ็บปวดต่อเด็กกล้ามเนื้อในบริเวณที่โค้ง "จม"

หากคุณประเมินเด็กด้วยสายตาและพึ่งพาการร้องเรียนของเขาจากนั้นในระยะแรกจะไม่มีการร้องเรียนใด ๆ ไหล่อยู่ในระดับเดียวกับที่การก้มนั้นไม่เด่น ในระดับที่สองไหล่จะกลายเป็นอสมมาตรอย่างชัดเจนกระดูกเชิงกรานจะถูกตัด เริ่มจากขั้นตอนที่สองเด็กจะเหนื่อยมากขึ้นเมื่อเล่นในตำแหน่งตั้งตรงบ่นถึงอาการปวดหลัง บ่อยครั้งที่ scoliosis รวมอยู่ในเด็กที่มีการละเมิดระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นแนวตรง

Scoliosis ที่ค้นพบในระยะแรกมีโอกาสทั้งหมดสำหรับการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ประสบความสำเร็จหลังจากนั้นเด็กจะมีชีวิตค่อนข้างปกติโดยไม่ต้องนึกถึงการวินิจฉัยที่ไม่พึงประสงค์ แต่จากระดับที่สองของ scoliosis เพิ่มโอกาสของผลกระทบเชิงลบสำหรับร่างกายของเด็ก

เด็กที่อายุน้อยกว่าในเวลาที่ตรวจพบโรคที่เป็นที่น่าพอใจน้อยกว่าคือการคาดการณ์เพราะเขายังคงต้องเติบโตและเติบโตตามลำดับและการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาจะรุนแรงขึ้น ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด scoliosis นำไปสู่ความพิการที่เกี่ยวข้องกับความโค้งกระดูกสันหลังความผิดปกติของกระดูกสันหลังการหนีบและการเคลื่อนที่ของตำแหน่งปกติของอวัยวะภายใน

เมื่อ scoliosis ที่มีอุณหภูมิ 3 องศาเริ่มต้นโคกเริ่มเติบโตซึ่งอนิจจาเป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัด

กระดูกสันอกผิดรูปในเด็กที่มี scoliosis จะเต็มไปด้วยปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจและปอด ปริมาณปอดลดลงเด็กจะได้รับออกซิเจนน้อยกว่าภาวะขาดออกซิเจนเรื้อรังของสมองและอวัยวะภายในพัฒนาพัฒนาการช้าลงการทำงานของร่างกายจำนวนมากเริ่มประสบ

scoliosis ใด ๆ โดยไม่คำนึงถึงระดับจะเปลี่ยนท่าทางและการเดินของเด็ก ด้วยความก้าวหน้าของการเปลี่ยนแปลงที่เด่นชัดมากขึ้น การกำจัดของกระดูกเชิงกรานด้วย scoliosis สามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานในอนาคต

วัยรุ่นที่มี scoliosis มักจะมีความรู้สึกด้อยกว่าพัฒนาเชิงจิตวิทยาเชิงลึก ท่าทางและท่าเดินที่ไม่ดีกลายเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับเด็กผู้หญิงเพราะพวกเขาพบว่ามันยากที่จะอุ้มหลังและเดินบนส้นเท้า

เด็กชายอาจประสบปัญหาอื่น - พวกเขาจะไม่สามารถเลือกอาชีพทหารสำหรับตนเองและแม้แต่การรับราชการทหารอย่างเร่งด่วนจะเป็นปัญหาพวกเขาจะไม่สามารถรับใช้ในตำรวจ FSB เรียนรู้อาชีพที่ต้องมีสุขภาพร่างกายที่ดีหรือฝึกกีฬาที่พวกเขาโปรดปราน

ถ้าเด็กไม่ได้รับการรักษาทรวงอก scoliosis อาจนำไปสู่การพัฒนาของการหายใจล้มเหลวเรื้อรังและการบีบอัดด้านข้างของหน้าอกสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคหัวใจ ผลกระทบที่ร้ายแรงกว่านั้นจะเต็มไปด้วยความเพี้ยนของกระดูกสันหลังส่วนเอว สิ่งที่อันตรายที่สุดอาจเป็นอัมพาตของร่างกายส่วนล่างซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการกดทับของเส้นประสาทไขสันหลังและเส้นประสาทไขสันหลังด้วยกระดูกสันหลังที่ถูกแทนที่และพิการ

ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยที่มีระดับความเสี่ยงที่สี่ของความพิการทั้งหมดอยู่ที่ประมาณ 60% หรือมากกว่า วันนี้มีหลายวิธีและวิธีการแก้ไขซึ่งด้วยการรักษาทันเวลาจะช่วยหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบ

การแก้ไขทางพยาธิวิทยาเริ่มจากช่วงเวลาของการตรวจจับ ในกรณีนี้แพทย์จะติดตามเด็กอย่างใกล้ชิดเพื่อยืนยันว่า scoliosis ดำเนินไปหรือไม่ ในกรณีที่ไม่ได้รับ scoliosis ในระดับที่หนึ่งและที่สองจะมีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมโดยใช้การนวดการออกกำลังกายและยิมนาสติกเฉพาะทาง เด็กเหล่านี้จะต้องนอนบนพื้นแข็งที่เรียกว่า "เกราะ"

มันมีประโยชน์ในขั้นตอนนี้เพื่อให้เด็ก ๆ ไปที่หมวดว่ายน้ำ กีฬานี้ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังซึ่งจะช่วยแก้ไขความโค้งโดยไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรง

ผู้ปกครองจะต้องซื้อเครื่องรัดตัวแบบออร์โธพีดิกส์พิเศษสำหรับเด็กซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยตัวเล็ก ๆ สามารถรักษาท่าทางที่ราบรื่นและถูกต้องได้เสมอ

หาก scoliosis ระดับที่หนึ่งหรือสองดำเนินไปการทำกายภาพบำบัดเช่นการบำบัดด้วยแม่เหล็กการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าการบำบัดด้วยโคลนการบำบัดด้วยโคลนและเทคนิคที่มีน้ำหนักเบาสำหรับการจัดการกระดูกสันหลังด้วยมือ การสวมใส่เครื่องรัดตัวซึ่งเป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งกับโรคที่ไม่ก้าวหน้าและจำเป็นต้องมีโรคที่ก้าวหน้า

หากการรักษาไม่ช่วยให้ scoliosis ดำเนินการเร็วเกินไปมุมของความโค้งได้ถึงกว่า 40 องศาหรือมีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในส่วนของอวัยวะภายในบางส่วนและเด็กกำลังเข้ารับการผ่าตัด

สาระสำคัญของการดำเนินการถ้าเป็นช่วงสั้น ๆ จะถูกลดขนาดไปจนถึงการฝังสิ่งรบกวนพิเศษและองค์ประกอบอื่น ๆ ในกระดูกสันหลัง ก่อนหน้านี้เกิดขึ้นฉุดกระดูกสันหลัง นอกจากนี้แพทย์ยังสามารถทำการผ่าตัด osteoplastic หลายประเภทซึ่งจะต้องใช้กระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ยาวนาน

การตัดสินใจเกี่ยวกับความจำเป็นในการทำศัลยกรรมนั้นไม่เร่งรีบแพทย์มักจะมีเวลาดูและหันไปทำศัลยกรรมเฉพาะเมื่อไม่สามารถช่วยเหลือเด็กได้ด้วยวิธีอื่น อย่างไรก็ตามเด็กส่วนใหญ่สามารถรักษากระดูกสันหลังด้วยมาตรการอนุรักษ์นิยม เกี่ยวกับการรักษานี้และควรจะพูดคุยในรายละเอียดมากขึ้นเพราะมันยาวและตกอยู่บนไหล่ของผู้ปกครอง ลองมาดูพื้นฐานของการรักษา scoliosis ที่บ้าน

แน่นอนว่าคำว่าการบำบัดด้วยการออกกำลังกายหมายถึงจุดประสงค์เฉพาะของการฝึกโดยคำนึงถึงระดับของโรคและมุมของความโค้งงอ แต่ในทุกกรณีวิธีการของยิมนาสติกที่เรียกว่า anti-scoliotic จาก Schroth หรือที่รู้จักกันทั่วโลกนั้นถูกนำมาใช้ในแบบคู่ขนาน เธอได้รับการขนานนามว่าเป็น Katharina Schroth และในผู้คนวิธีการนี้มักเรียกกันว่าการบำบัดด้วยอาหาร

สาระสำคัญของวิธีการคือการใช้การหายใจไม่สมมาตร เรารู้อยู่แล้วว่าเด็กที่มีความโค้งงอหายใจไม่สม่ำเสมอ จากด้านข้างของความโค้งปริมาณปอดจะลดลงบ้าง งานของแพทย์ในระยะแรกของการรักษาคือการแสดงให้เด็กและผู้ปกครองเห็นตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายเขาสร้างมันขึ้นมาเมื่อเด็กนอนอยู่บนพื้นโดยใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ เช่นเสาลูกบอลแผ่นรอง หลังจากนั้นเด็กหายใจลึก ๆ พยายามเติมปอดและ "ยืด" กระดูกซี่โครง ตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายจะค่อยๆเป็นนิสัยและเด็กจะได้เรียนรู้ที่จะยอมรับมันโดยไม่ต้องมีแพทย์และอุปกรณ์ของเขา

พร้อมกับเทคนิคระบบทางเดินหายใจของ Katharina Schroth ขอแนะนำให้สวมเครื่องรัดตัวแบบออร์โธพีดิกส์รวมถึงการทำกายภาพบำบัดและการนวด ในวัยเด็กแนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยพุ่มไม้ในหลักสูตรไม่เกินปีละ 1-2 ครั้ง นี่เป็นข่าวดี แต่ก็มีไม่ดีเช่นกันเพราะด้วยเทคนิคนี้มีเพียงนักกายภาพบำบัดที่ทำงานในระดับสูงมากและผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวไม่ได้อยู่ในโรงพยาบาลหรือคลินิกของเด็กทุกคน เป็นไปได้ว่าผู้ปกครองจะต้องพบผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวในเมืองหรือภูมิภาคใกล้เคียงและเดินทางไปที่นั่นปีละ 1-2 ครั้งเพื่อรับหลักสูตรอาหารทางการแพทย์

สำหรับการบ้านศัลยแพทย์กระดูกและข้อจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับผู้ปกครองในการเตือนสิ่งที่สามารถรับได้และปริมาณที่เด็กสามารถรับได้โดยคำนึงถึงมุมเบี่ยงเบนของกระดูกสันหลังจากบรรทัดฐาน ตามนี้รายการของแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพถูกวาดขึ้นที่สามารถทำได้ที่บ้านแทนการออกกำลังกายตอนเช้าตามปกติและตอนเย็นอบอุ่น -ups

โดยปกติในโรงยิมจะมีการออกกำลังกายหลายกลุ่ม พื้นฐานของการออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงที่มุ่งเน้นการพัฒนากล้ามเนื้อหลัง

กลุ่มที่สองของการออกกำลังกายมีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดตำแหน่งแรงบิดของกระดูกสันหลังเรียกว่ายิมนาสติกพลศาสตร์ มันรวมถึงการออกกำลังกายที่จะฝึกกระดูกสันหลังและเอว

แบบฝึกหัดกลุ่มที่สามมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความสมมาตรที่หายไป มันเรียกว่าการฝึกอบรมแบบสมมาตร สาระสำคัญมาจากการกระจายของกล้ามเนื้อทางด้านขวาและด้านซ้ายของหลังในปริมาตรเดียวกัน สิ่งนี้ทำให้สามารถชดเชยความโค้งและค่อยๆ "ยืด" ได้

กลุ่มที่ยากที่สุดคือไม่สมมาตร มันถูกชี้นำไปที่ส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลังซึ่งทนทุกข์ทรมานจาก scoliosis มากที่สุด ส่วนหนึ่งของโรงยิมต้องแสดงโดยผู้เชี่ยวชาญ

หากชั้นเรียนถูกจัดขึ้นที่บ้านเด็กจำเป็นต้องติดตั้งกระจกบานใหญ่เช่นในห้องออกกำลังกายบำบัดดังนั้นมันจะง่ายขึ้นสำหรับเขาที่จะควบคุมตำแหน่งของร่างกายในอวกาศอย่างอิสระ

ที่บ้านขอแนะนำให้จัดการเฉพาะกับเด็กที่มีระดับการเจ็บป่วยแรก หากคุณพบระดับที่สองก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะดำเนินการเรียนภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ และเมื่อทั้งคอมเพล็กซ์เป็นที่รู้จักกันดีทั้งกับแม่และเด็กแพทย์อาจได้รับอนุญาตให้ดำเนินการเรียนที่บ้าน

การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับทุกคนที่คลานสี่ขาโค้งไปทางขวาและซ้ายการหมุนของร่างกายในหลังส่วนล่างเป็นวงกลมแขวนบนคานบนมือเสริมสร้างความแข็งแกร่ง

เทปผ้าฝ้ายที่มีการเคลือบอะคริลิกพิเศษที่มีความไวต่ออุณหภูมิของร่างกายใช้สำหรับการไคเนซิโอทิพิง อันที่จริงแล้วเทปดูเหมือนผิวหนังของมนุษย์เทปจะเรียกว่าเทปดังนั้นชื่อของวิธีการ

เทปถูกทับลงบนกล้ามเนื้อบางกลุ่มและกล้ามเนื้อส่วนบุคคล แต่พวกเขาไม่ได้ขัดขวางการเคลื่อนไหวของเด็ก แต่ในทางกลับกันการเสริมสร้างศักยภาพของมอเตอร์ เทปรองรับกล้ามเนื้อบริเวณที่มีการอ่อนตัวและผ่อนคลายบริเวณที่มีความตึงเครียด โครงกระดูกของกล้ามเนื้อค่อยๆกลับมาเป็นปกติดีกว่าทำให้หลังกระดูกสันหลังเริ่มยืดตรง

กำหนดเทปอย่างถูกต้องโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของโรคสามารถศัลยแพทย์กระดูกและข้อบำบัดด้วยตนเอง หลังจากนั้นสองสามวันเทปจะถูกแทนที่ด้วยเทปใหม่ ความตึงของเทปใกล้เคียงกับความตึงของผิวหนังซึ่งช่วยให้กระบวนการกู้คืนดำเนินการได้อย่างราบรื่นและเป็นธรรมชาติที่สุด

ผู้ปกครองสามารถใช้เทปเพื่อควบคุมท่าทางของเด็กเพราะเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ที่โรงเรียนซึ่งแม่และพ่อไม่สามารถสังเกตท่าและท่าของเขาได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้เทปสองแถบจะยึดตามขวางทางด้านหลังผ่านสะบักทั้งสอง แม้ว่าเด็กจะพยายามทำให้ง่วงเขาก็จะไม่สามารถประสบความสำเร็จในร่างกายได้เพราะเทปจะยึดแน่นกับผิวหนังและด้านหลังจะตรง

การใช้งานพร้อมกันของเครื่องใช้เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกซึ่งมีวัตถุประสงค์ทั่วไป (การนวดการอัดเทปยิมนาสติกและกายภาพบำบัด) ช่วยให้เราบรรลุผลที่น่าประทับใจและรวดเร็วยิ่งขึ้น ในความคิดเห็นของผู้ปกครองที่แต่งตัวเด็กในเครื่องรัดตัวในทันทีมันใช้เวลาไม่เกินหกเดือนเพื่อแก้ไขท่าทางและกำจัดอาการแสดงของ scoliosis ระดับแรก ระดับที่สองจะต้องได้รับการแก้ไขอีกต่อไป แต่มักจะทำงานได้ดี

รัดมีหลายประเภท

• ที่สนับสนุน แสดงในระดับแรกของ scoliosis ทั้งที่มีเสถียรภาพและมีความก้าวหน้า
• การแก้ไข รัดไม่สามารถสวมใส่ได้ตลอดทั้งวันพวกเขามีไว้สำหรับการรักษาและไม่ได้รับการสัมผัสอย่างถาวรเด็กมักจะแนะนำให้สวมใส่พวกเขาเป็นเวลา 30–90 นาทีต่อวัน
• เกราะอ่อนเป็นตัวแทนของเทปยึดผ้ากว้างกึ่งแข็งและแข็ง
• พวกเขาเป็นมาตรฐานและทำเอง รุ่นที่แน่นอนแนะนำโดยแพทย์

การนวดมีสองเป้าหมาย - ในอีกด้านหนึ่งคุณต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อซึ่งเกิดจากความโค้งในความตึงเครียดที่คงที่และในทางกลับกันคุณจำเป็นต้องปรับปรุงเสียงของกล้ามเนื้อเหล่านั้นที่อ่อนแอ ถูกต้องและตรงเป้าหมายเพื่อให้การนวดบำบัดสามารถได้รับการรับรองจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ทิศทางในการนวดรักษาจะได้รับโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูก แต่ในช่วงเวลาระหว่างหลักสูตรการรักษาแม่สามารถนวดเบา ๆ ที่บ้านเพื่อให้ลูกของเธอเองได้อย่างง่ายดาย

มันใช้หลังและหน้าอกจังหวะนวดและสั่นแตะที่หน้าอก, ซี่โครงและหลัง หากเราจำทุกคนที่คุ้นเคยจากวัยเด็ก "Rails, rails, sleepers, sleepers ... " ดังนั้นในความเป็นจริงมันจะเป็นการนวดแบบปกติที่เต็มไปด้วย scoliosis

ก่อนที่จะใช้การนวดที่บ้านปรึกษาแพทย์ของคุณ เขาจะเล่าให้คุณฟังถึงความแตกต่างของหลังลูกของคุณเพื่อประโยชน์ของการนวดที่บ้านจะยิ่งใหญ่ขึ้น

ทันทีที่เด็กเกิดมาผู้ปกครองควรมีส่วนร่วมอย่างมีสติในการป้องกันโรคร้ายเช่น scoliosisเมื่อเด็กอายุหนึ่งขวบขอแนะนำให้ปรึกษากับศัลยแพทย์ที่จะบอกคุณว่าเด็กมีสัญญาณของ scoliosis พิการ แต่กำเนิดหรือความโค้งอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่เกิด โดยปกติหากมีโรคก็จะชัดเจนก่อนที่เด็กจะถึงอายุหนึ่ง

ตั้งแต่อายุยังน้อยเด็กจำเป็นต้องปลูกฝังความรักในยิมนาสติกและการออกกำลังกาย แทนที่จะเป็นคอมพิวเตอร์เขาควรบริจาคบาร์ติดผนังแทนการใช้แท็บเล็ตลูกบอลออกกำลังกายหรือการสมัครสมาชิกรายปีให้กับสระว่ายน้ำ เป็นที่ชัดเจนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะปกป้องเด็กจากแกดเจ็ตที่มีอยู่ทั้งหมดในยุคของเรา แต่อย่างน้อยก็มีความจำเป็นที่จะต้องทำให้แน่ใจว่าเด็กไม่ได้นั่งที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน - เขาไม่สังเกตวิดีโอเกม

นอกจากความโค้งของท่าทางแล้วเด็กที่อยู่ในคอมพิวเตอร์จะจับเมาส์ด้วยซึ่งหมายความว่ามันจะบีบรัดแขนขาด้านบนให้แข็งแรงขึ้น กล้ามเนื้อที่รองรับกระดูกสันหลังตามลำดับมีส่วนร่วมในด้านหนึ่งมากขึ้น

จัดระเบียบสถานที่ทำงานของเด็กในบ้านอย่างเหมาะสม - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตารางที่เขาเขียนอ่านวาดไม่ต่ำเกินไปหรือสูงเกินไปสำหรับลูกชายหรือลูกสาวของเขาเก้าอี้สบายและมีมุมกว้าง

อย่าปล่อยให้เด็กกระโดดสูงจากพื้นผิวที่แข็งไปยังพื้นผิวที่แข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่กระดูกสันหลังมีการเจริญเติบโตอย่างรุนแรง (หลังจาก 5 ปี) ให้หยุดเกมที่เด็กอาจได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังและไขสันหลัง สอนลูกของคุณให้ดำน้ำอย่างถูกต้องอย่าให้มันทำในอ่างเก็บน้ำที่ไม่คุ้นเคยซึ่งความลึกอาจตื้นเกินไป

สำหรับการเจริญเติบโตตามปกติของเนื้อเยื่อกระดูกเด็กควรได้รับอาหารที่สมดุลตามปกติพร้อมกับอาหารประเภทโปรตีน แยกกันให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีแคลเซียมเพียงพอ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูกรวมถึงกระดูกสันหลัง จัดหาผลิตภัณฑ์นม, ชีสกระท่อม, ไข่, ปลา, ถั่วและสมุนไพรสดในปริมาณที่เพียงพอ

ในขณะที่เดินกับเด็กเล็กตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาจับมือของคุณในมือที่แตกต่างกันสลับกับขวาและซ้ายของเขา หากเด็กคุ้นเคยกับการกระทืบไปทางขวาหรือทางซ้ายของคุณกล้ามเนื้อด้านข้างของมือจับที่ยกขึ้นจะพัฒนาแตกต่างจากกล้ามเนื้อของอีกด้านหนึ่งซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาของ scoliosis

การออกกำลังกายสำหรับเด็กที่มี scoliosis ดูวิดีโอต่อไปนี้