Psychosomatics ปวดหัวในเด็กและผู้ใหญ่

เป็นการยากที่จะหาคนที่ไม่เคยปวดหัวมาก่อน มันมาพร้อมกับโรคมากมายจากไข้หวัดจนถึงความดันโลหิตสูง แต่บางครั้งอาการปวดก็ปรากฏขึ้นทันทีและหายไปทันที แพทย์ไม่พบโรคใด ๆ ในคนและอาการปวดหัวในความเป็นจริงคนเดียวเท่านั้น ในกรณีนี้คุณควรใส่ใจกับสาเหตุของการเจ็บป่วยทางจิตใจ เราจะบอกเกี่ยวกับพวกเขาในเนื้อหานี้

อาการปวดหัวในยาเรียกว่า cephalgia นี่คือสภาพที่ไม่พึงประสงค์ที่รบกวนชีวิตปกติงานการศึกษาการพักผ่อนการสื่อสาร เมื่อคนมีอาการปวดหัวมันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะมีสมาธิจดจำบางสิ่งและรับรู้

อาการนี้เป็นหนึ่งในที่กล่าวถึงบ่อยที่สุดในหนังสืออ้างอิงทางการแพทย์ แต่ในฐานะที่เป็นปรากฏการณ์ cephalgia อิสระตามสถิติเป็นที่สังเกตใน 17% ของประชากรโลก นี่หมายถึงสถานการณ์เหล่านั้นอย่างแม่นยำเมื่อการร้องเรียนของอาการปวดหัวด้วยการตรวจร่างกายเต็มรูปแบบไม่พบคำอธิบายทางสรีรวิทยานั่นคือบุคคลที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามประมาณ 7% ของผู้ใหญ่และเด็ก ๆ บนโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง (เกิดขึ้นบ่อยครั้ง 2 ครั้งต่อสัปดาห์) และอีก 10% ของผู้คนรายงานการโจมตีปกติหรือฉาก ประมาณ 80% ของจำนวนผู้ร้องเรียนปวดหัวทั้งหมดมีเหตุผลทางจิตใจและดังนั้นจึงได้รับการยอมรับว่าเป็นความผิดปกติทางจิต

ในทางการแพทย์มีความเชื่อกันว่าอาการปวดหัวในกรณีที่ไม่มีโรคร่วมกันซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยที่สุดเกิดขึ้นเนื่องจาก:

• ภาวะซึมเศร้าของจิตสำนึก, โรคซึมเศร้าและเงื่อนไข, ความชุกของความมืด, อารมณ์เชิงลบในบุคคล;
• กลิ่นที่คมชัดที่ทำให้คนเปลี่ยนจังหวะของลมหายใจและหายใจออก;
• meteosensitivity (เกือบ 43% ของผู้ใหญ่และเด็กกว่า 80% มีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและความดันบรรยากาศ)
• โหลดมากเกินไป (ร่างกายและจิตใจ) - จำนวนมากของการออกกำลังกาย, วิ่ง, เดิน, กีฬามืออาชีพ, การศึกษาอย่างเข้มข้น, งานทางปัญญา;
• กิจกรรมการออกกำลังกายต่ำ (วิถีชีวิตประจำวันและการไม่ออกกำลังกายไม่เพียง แต่ช่วยเสริมการได้รับปอนด์พิเศษเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตเพิ่มโอกาสในการขาดออกซิเจนของอวัยวะต่างๆรวมถึงสมองด้วย)
• ความเครียดและการขาดสารอาหารความผิดปกติของการเผาผลาญ
• นิสัยที่ไม่ดี
• เสียงดัง;
• ขาดการนอนหลับและการนอนหลับมากเกินไป

ที่ทางแยกของการแพทย์และจิตวิทยาเป็นสาขาพิเศษของวิทยาศาสตร์ - ทิศทางจิตหรือเพียง psychosomatics มันจะพิจารณาโรคหรืออาการเดียวในการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับสภาพจิตใจอารมณ์และจิตใจของบุคคล ข้อมูลมาจากการสังเกตการณ์เป็นเวลาหลายปีโดยนักจิตวิเคราะห์และนักจิตอายุรเวทโดยนักสรีรวิทยาและนักบำบัด

ในมนุษย์มีแอนติบอดีต่อสิ่งที่เขาพบเป็นครั้งคราวหรือเป็นประจำในโลกภายนอกเมื่อเกิด“ การชน” ดังกล่าวปวดศีรษะก็จะเริ่มขึ้นทันที และไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุเพศสัญชาติ มีปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคือง (เรียกว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้) - มีปฏิกิริยา ไม่มีปัจจัย - ไม่มีปฏิกิริยาคนรู้สึกดี

“ สารก่อภูมิแพ้” ทางจิตวิทยาดังกล่าวส่วนใหญ่มักเป็นความเครียดที่ผู้คนเผชิญในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง

• ไม่พอใจกับโลกและสถานที่ในนั้นความรู้สึกที่โลกไม่ยอมรับขับไล่และถูกลิดรอนอยู่ตลอดเวลา ("คนอื่นมีสิ่งนี้และสิ่งนั้นและฉันไม่มีอะไรเลย", "ฉันไม่คู่ควรกับมัน")
• ความจำเป็นในการแยกแยะหลอกลวงหลอกลวง บางคนโกหกหายใจง่ายและเป็นธรรมชาติ แต่คนส่วนใหญ่ในสถานการณ์ที่พวกเขาต้องโกหกผลิตฮอร์โมนความเครียดที่ทำให้รูของหลอดเลือดแคบลงดังนั้นสมองจึงเริ่มขาดออกซิเจนตามที่ต้องการ ยิ่งมีความจำเป็นต้องหลอกลวงบ่อยครั้งเท่าไหร่อาการปวดหัวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้นซึ่งจะเริ่มโดยเร็วที่สุดหลังจากเหตุการณ์นี้
• ต้องพูดและคิดมาก อาการปวดหัวแบบ“ มืออาชีพ” ชนิดนี้มีลักษณะเฉพาะสำหรับครูและผู้พูดในที่สาธารณะรวมถึงนักวิเคราะห์ผู้ตรวจสอบภาษีและหัวหน้าองค์กรขนาดใหญ่ ทุกที่ที่ต้องใช้กระบวนการคิดที่เข้มข้นและเข้มข้นค่าใช้จ่ายของข้อผิดพลาดซึ่งสูงเมื่อใดก็ตามที่คนต้องการพูดคุยเป็นเวลานานมีสถานที่สำหรับอาการปวดหัวทางจิต
• ปวดหัวเป็นข้อแก้ตัว มีสถานการณ์ที่คนจะซ่อนเร้นอยู่ข้างหลังปวดหัวได้ง่ายกว่าทำอะไรหรือแก้ปัญหา หากไม่ต้องการหาทางออกจากปัญหาบุคคลเพียงสร้างเหตุผลที่หนักใจให้เขาไปโรงพยาบาลหรือนอนลงบนโซฟาตัวโปรดด้วยความรู้สึกผิดชอบชั่วดีและไม่ทำอะไรเลย ดังนั้นพวกเขาจึงซ่อนตัวอยู่ข้างหลังปวดหัวจากความไม่เต็มใจที่จะแก้ปัญหาส่วนตัว (หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์) ดังนั้นพวกเขาจึงหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ไม่พึงประสงค์ที่เกินกำหนดมานาน

ใน Psychosomatics มีคำตอบสำหรับคำถามของผู้ที่มีอาการปวดหัวบ่อยกว่าคนอื่น ๆ ภาพทางจิตวิทยาของคนไข้คลาสสิกทั่วไปที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัวสมองถูกเปิดเผยโดยการสังเกตระยะยาวโดยนักจิตอายุรเวท พวกเขาอ้างว่า ปวดหัวเป็นอาการทางกายภาพของความเครียดภายในที่พบโดยการปะทะกับสถานการณ์ที่น่ารำคาญของผู้ที่มีปัญหาบางอย่างกับการประเมินโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดหัวส่วนใหญ่ประสบกับการพูดเกินความสำคัญของตนเอง ความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับตัวเองค่อนข้างสูงและในกรณีส่วนใหญ่มันสูงเกินสมควร

พวกเขาไม่เรียกร้องมากในโลกโดยเฉพาะกับผู้คนรอบข้าง ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่ได้ฟังความต้องการ แต่คาดหวังว่าคนอื่นจะคาดเดาและจะตอบสนองพวกเขา แต่คนอื่นไม่ทราบว่าเป็นสาเหตุของ "ปฏิกิริยาการแพ้" ซึ่งแสดงออกว่าเป็นการโจมตีที่เจ็บปวดจากอาการปวดหัว

ความไม่พอใจที่เพื่อนร่วมวงในแขนและเพื่อนร่วมชาตินั้นไม่ได้มีทั้งหมดความก้าวร้าวมาก่อนในการพัฒนา cephalalgia ซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่ตั้งใจเมื่อเกิดภาพลวงตาล่มสลาย แต่ผู้ประสบภัยที่ฉลาดและมีการศึกษาดีเริ่มปราบปรามอย่างขยันขันแข็ง

คนที่เป็นโรค cephalgia เป็นคนที่มีอารมณ์รุนแรง พวกเขาไม่ยอมรับความคิดเรื่องความโกลาหลไม่อนุญาตในชีวิตพยายามควบคุมทุกอย่างและควบคุมมันเสมอ หากมีคนฝ่าฝืนคำสั่งที่พวกเขาสร้างขึ้นโดยไม่คำนึงถึงสิ่งนี้จะทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบและปวดหัวอย่างรุนแรง นี่ไม่ได้หมายความว่าคนจะเริ่มเดือดร้อนทันทีหากมีคนเปลี่ยนปากกาหรือถ้วยของเขาไปที่อื่นหรือไม่ได้ถอดรองเท้าบนชั้นวาง ไม่พวกเขาเงียบขยี้ความก้าวร้าวและความหงุดหงิดภายในและหลังจากนั้นสองสามชั่วโมงพวกเขาก็นอนด้วยความเศร้าและปวดหัวอย่างรุนแรงและบ่นว่ายาไม่ช่วยพวกเขา

เป็นที่น่าสังเกตว่าคนที่เป็นโรค cephalgia มักจะจัดการกับคนอื่น: พวกเขาต้องการที่จะสังเกตความเงียบ, ไม่ทำเสียง, เขย่งปลายเท้า, นำน้ำมาให้พวกเขา, ไม่ทำให้เสียอารมณ์กับพฤติกรรมเชิงลบและข้อมูลที่พวกเขาไม่ต้องการได้ยิน ใครจะปฏิเสธคนป่วย

เด็กต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวไม่เพียง แต่เมื่อพวกเขาถูกบังคับให้ระงับความผิดหวังและความก้าวร้าว แต่เมื่อพวกเขาพยายามที่จะระงับอารมณ์ที่รุนแรงอื่น ๆ ซึ่งจนถึงตอนนี้พวกเขาไม่ทราบวิธีการใช้ประสบการณ์ภายใน ความปิติยินดีที่เด็กไม่สามารถแบ่งปันได้เนื่องจากกลัวว่าจะเข้าใจผิดวิตกกังวลและกลัวซึ่งเขากลัวที่จะแสดงต่อผู้ใหญ่ก็สามารถทำให้เกิดการโจมตีของสมองด้วยการสะสมในระยะยาว

บ่อยครั้งที่เด็กคัดลอกมาจากพ่อแม่ของพวกเขาไม่เพียง แต่คำพูดและปฏิกิริยาทางพฤติกรรม แต่ยังรวมถึงวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วย นี่เป็นวิธีที่ใช้ความเย่อหยิ่งและความต้องการมากเกินไปกับผู้อื่น

เด็กที่ประเมินตัวเองอย่างเพียงพอและคุ้นเคยกับการเคารพผู้อื่นตั้งแต่อายุยังน้อยซึ่งได้รับการฝึกฝนเพื่อความเป็นอิสระของตัวเองขึ้นอยู่กับอายุของเขามักจะไม่รู้ว่าอาการปวดหัวคืออะไรเว้นแต่แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงไข้หวัดใหญ่ ปวดหัวเป็นอาการด้านข้าง

หากคนมีโรคที่แพทย์รู้วิธีการรักษาก็ไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธการรักษา ด้วยอาการปวดหัว psychogenic, ยา, อนิจจาไม่สามารถให้ใบสั่งยาที่เป็นสากลและการใช้ยาแก้ปวดทุกครั้งที่หัวเจ็บเป็นความผิดทางอาญาต่อตับและไต แต่มีการรักษาและคุณไม่ควรปฏิเสธมัน มันคือการระบุและกำจัดความเครียดทางอารมณ์

นักวิจัยหลุยส์เฮย์แย้งว่าการฝึกผ่อนคลายเป็นวิธีที่แน่นอนที่สุดในการกำจัดอาการปวดหัว การผ่อนคลายไม่ควรเป็นเพียงทางร่างกายและกล้ามเนื้อ เพื่อการผ่อนคลายคุณต้องเรียนรู้และโลกภายในของคุณ

Liz Burbo นักวิจัยชาวแคนาดาที่เพิ่มตารางโรคทางจิตที่เริ่มต้นโดย Louise Hay อ้างว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ที่มีอาการปวดหัวมีส่วนแบ่งความรับผิดชอบและวิกฤตมากเกินไปและการกำจัดพวกมันจะช่วยรับมือกับโรค cephalgia ได้อย่างรวดเร็ว ปวดหัวอย่างรุนแรงเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของร่างกายว่าถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างในการรับรู้ของพวกเขาเกี่ยวกับโลกและผู้คนให้ละทิ้งทุกสิ่งไปเพราะมันเป็นไปไม่ได้แล้ว สิ่งนี้เป็นอันตราย

ในแต่ละกรณีจำเป็นต้องมีคำแนะนำส่วนบุคคล แต่คำแนะนำทั่วไปของผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตบำบัดมีดังนี้

• เรียนรู้ที่จะยอมรับโลกและผู้คนที่อาศัยอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง โลกและผู้คนไม่จำเป็นต้องตอบสนองความต้องการของคุณกำจัดความคาดหวังอย่างสมบูรณ์ เพียงเอามันไป
• ยอมแพ้การควบคุมทั้งหมด - ทุกคนมีอิสระที่จะทำในสิ่งที่เขาชอบและไม่ใช่สิ่งที่คุณชอบ
• นำสถานะของการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณมาใช้กับความจำเป็นที่เกินจริงและเพียงพอที่จะ "เร่งรัด" เป็นการยากที่จะทำด้วยตัวเองขอความช่วยเหลือจากญาติหรือติดต่อนักจิตวิทยา
• เรียนรู้ที่จะแสดงความรู้สึกก้าวร้าวและความผิดหวังอย่างเปิดเผย: ทุบตีจานหมอนของเล่นยัดไส้ร้องไห้และสาบานเสียงดังทำกล่องหรือวิ่งทำทุกอย่างที่สะดวกสำหรับคุณภายในกฎหมายดังนั้นความรู้สึกก้าวร้าวมักจะหาหนทางช่วยพวกเขา การปราบปรามเป็นวิธีที่แน่นอนที่สุดในการโจมตีความเจ็บปวดครั้งใหม่
• ว่ายน้ำบ่อยครั้งที่สัมผัสกับน้ำจะช่วยลดศักยภาพเชิงรุกตามธรรมชาติ

เมื่อดูแลเด็กผู้ปกครองจำเป็นต้องมีการแก้ไขทางจิต