หนังสือเกี่ยวกับจิตเวชศาสตร์ที่ควรค่าแก่การอ่านคืออะไร?

ผู้ที่มีความสนใจในการเชื่อมต่อระหว่างจิตวิทยาและโรครู้ว่ามันยากที่จะหาหนังสือยืนอยู่บน Psychosomatics และประเด็นก็คือไม่ใช่วรรณกรรมดังกล่าวหายากเพียงแค่ร้านหนังสือและอินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยสื่อสิ่งพิมพ์จำนวนมากและเป็นการยากที่จะเลือก ไม่ใช่ว่าหนังสือทุกเล่มจะมีประโยชน์เท่าเทียมกัน แต่ทุกคนจะไม่พบคำตอบสำหรับคำถามของคุณ

เพื่ออำนวยความสะดวกในการเลือกงานเราได้รวบรวมรายการหนังสือที่มีประโยชน์และน่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับด้านจิตใจและจิตใจของโรคและโรคของเด็กซึ่งจะสามารถเข้าใจได้แม้กระทั่งผู้เริ่มต้นที่สนใจในหัวข้อนี้

Psychosomatics (หรือยารักษาโรคทางจิต) เป็นสาขาของความรู้ทางการแพทย์ที่สรีรวิทยากายวิภาคศาสตร์และจิตวิทยาเป็นพันอย่างใกล้ชิด

จิตแพทย์นักจิตอายุรเวทและนักจิตวิเคราะห์ได้เฝ้าสังเกตผู้ป่วยกลุ่มใหญ่ที่มีการวินิจฉัยทางการแพทย์เช่นเดียวกัน พวกเขาหาลักษณะบุคลิกภาพทั่วไปลักษณะนิสัยพฤติกรรมอารมณ์ในตัว นี่คือพื้นฐานของวิทยาศาสตร์ที่เรียกว่า Psychosomatics

ในคำอื่น ๆ มันช่วยให้คุณเข้าใจว่าคน ๆ หนึ่งสร้างสิ่งนี้และโรคนี้ให้ตัวเองอย่างไรและอย่างไร ในสภาวะที่มีความเครียดเรื้อรังภายในร่างกายมีกระบวนการต่าง ๆ ที่มุ่งไปสู่การระดมกำลัง: อะดรีนาลีนและคอร์ติโซนผลิตขึ้นกล้ามเนื้อตึง

บางครั้งพวกเขาต้องการโรคเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายบางอย่างเช่นเพื่อดึงดูดความสนใจควบคุมคนที่รัก บางครั้งโรคก็เกิดจากความเป็นจริงซึ่งชีวิตของคนเรานั้นทนไม่ได้

การตรวจสอบปัญหาและการบำบัดทางจิตเวชที่เพียงพอสามารถกำจัดโรคได้เพื่อค้นหาความสงบของจิตใจและรูปร่างที่ดี

เป็นไปได้ที่จะแนะนำหนังสือเล่มหนึ่ง แต่ให้คำนึงถึงพื้นที่ที่มีความสนใจของมนุษย์เท่านั้น บางคนกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าทำไมพวกเขาถึงป่วยและยาไม่ได้ช่วยคนอื่น ๆ สนใจเรื่องจิตเด็กและกำลังมองหาสาเหตุของการเจ็บป่วยของเด็ก มีผู้ที่มีความรู้ด้านจิตใจต้องการป้องกันการเจ็บป่วยเพื่อมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี

บางคนหวังว่าด้วยความช่วยเหลือของความรู้นี้ไม่เพียง แต่จะปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา แต่ยังจะกลายเป็นความสุขยิ่งขึ้นเพื่อเติมเต็มความฝันอันหวงแหนของพวกเขาเพราะกลไกในการบรรลุเป้าหมายและวิธีการรับสุขภาพในแง่จิตวิทยา

บางคนมีความรู้มากขึ้นในเรื่องเหล่านี้ความรู้ของคนอื่นในเรื่องนี้น้อยมาก

หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับคนหนุ่มสาวและวัยกลางคนคนที่มีอายุมากกว่าอาจไม่ชอบเพราะมันเขียนในแบบคร่าวๆ ผู้เขียนเรียกสิ่งต่าง ๆ โดยใช้ชื่อของตัวเองไม่ใช่มองหาคำพ้องความหมายที่สวยงาม

แนวคิดหลัก - ความเข้าใจในจิตใต้สำนึกของเขา "ฉัน". จิตใต้สำนึกสามารถค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่ความเจ็บป่วยและความล้มเหลวมาจากและยังบอกคุณว่าจะไปที่ไหนเพื่อให้บรรลุอิสรภาพและความปรารถนาทั้งหมด

Leushkin บอกวิธีการตั้งค่างานอย่างถูกต้องก่อนที่จิตใต้สำนึกเพื่อให้ร่างกายเริ่มทำงานเพียงอย่างเดียวเพื่อให้เป้าหมายเป็นจริง.

Leushkin แนะนำการเขียนโปรแกรมจิตใต้สำนึกใหม่กำจัดทัศนคติที่ทำลายล้างทั้งหมดที่อาศัยอยู่ในนั้นและป้องกันไม่ให้บุคคลมีสุขภาพดีและมีความสุข

แต่คำและโปรแกรมนั้นฟรีในระยะแรกเท่านั้นจึงแนะนำให้ไปที่เว็บไซต์ของ Leushkin และซื้อ "กระพริบ" รุ่นขั้นสูงเพิ่มเติมที่นั่น นอกจากนี้ยังมีหลายสิ่งในหนังสือที่โดยหลักการแล้วตรงกันข้ามกับยาจิตบำบัดและแม้แต่สามัญสำนึก แต่สำหรับผู้ที่ต้องการรู้จักตัวเองมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับขั้นตอนแรกซึ่งไม่ขัดกับวิทยาศาสตร์

หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้มาทุกคนเขียนด้วยภาษาที่ง่ายและน่าสนใจ ผู้แต่งเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งพลังงานชีวภาพนักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์ซึ่งเข้าใจสิ่งที่เขาพูดถึงอย่างสมบูรณ์แบบและทำไมเขาถึงทำอย่างนั้น แนวคิดหลัก - ร่างกายมนุษย์เหมือนเครื่องดนตรี ถ้าเครื่องดนตรีถูกปรับและคนที่มีความสามารถเล่นมันก็ฟังเพลงที่ไพเราะหากไม่ได้จูนคุณจะไม่สามารถเล่นทำนองได้แม้ว่าคุณจะเป็นนักดนตรีที่ยอดเยี่ยมก็ตาม.

Lowen ให้คำแนะนำการปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการปรับร่างกายของคุณวิธีการฟังและได้ยินสัญญาณ ข้อดีคือ หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยแบบฝึกหัดมากมายที่ช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายและความสมดุลทางอารมณ์ ในสถานการณ์ที่หลากหลาย พวกเขาจะรวมกับวิธีจิตอายุรเวทซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ

หนังสือเล่มนี้ง่ายต่อการอ่านและเป็นมืออาชีพและผู้เริ่มต้น ผู้เขียนพยายามที่จะทำให้มันมีเงื่อนไขทางจิตอายุรเวทในมืออาชีพน้อยลงและความจริงใจและตัวอย่างมากขึ้น อย่างไรก็ตามบางครั้งผู้เขียนจะลึกเข้าไปในต้นกำเนิดของปัญหานี้หรือว่าในช่วงเวลาดังกล่าวผู้อ่านอาจกลายเป็นเบื่อ แต่จนกระทั่งออกกำลังกายต่อไป

Liz Burbo นักวิจัยชาวแคนาดาเป็นหนึ่งในบุคคลที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในโลกของ psychosomatics เธอมั่นใจว่าโรคใด ๆ เป็นผลมาจากการละเมิดความสามัคคีภายในตัวเอง หนังสือเล่มนี้ช่วยให้เข้าใจและค้นหาสาเหตุที่เป็นไปได้ของการละเมิดสมดุลที่ละเอียดอ่อน.

เขียนง่ายและเรียบง่ายมาก สำหรับคนที่มีประสบการณ์ด้านจิตวิทยาและวรรณคดีเกี่ยวกับความรู้ในตนเองที่เชี่ยวชาญ Castaneda และ Freud สไตล์ของ Burbo อาจดูไร้เดียงสาไร้เดียงสา

มีข้อเสีย ต้องบอกว่า ผู้วิจัยไม่มีการศึกษาทางการแพทย์ดังนั้นการให้เหตุผลเกี่ยวกับโรคของเธอจึงไม่ถูกต้องและสมเหตุสมผล. ตามที่ผู้เชี่ยวชาญให้ข้อมูลทั่วไปจำนวนมากเกี่ยวกับการคิดเชิงบวก แต่ระบุเพียงเล็กน้อย

ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้คือนักจิตวิทยาวลาดิมีร์เลวีย์ผู้เขียนเรื่องซับซ้อนได้ หนังสือเหล่านี้เช่นเดียวกับผลงานอื่น ๆ ของเขาอยู่ในหมวดหมู่ของจิตวิทยายอดนิยมพวกเขาจะน่าสนใจสำหรับผู้อ่านที่เป็นวงกว้าง โรคเป็นข้อผิดพลาดผู้เขียนเชื่อว่าสามารถและควรได้รับการแก้ไข.

เขียนได้ง่ายและเป็นธรรมชาติอ่านในลมหายใจเดียวกันทิ้งความเข้าใจที่ดีของเรื่องและความปรารถนาที่จะเปลี่ยนตัวเองอารมณ์มุมมองทัศนคติของคุณ เคล็ดลับคอนกรีตแบบฝึกหัดเทคนิคต่าง ๆ จะได้รับ.

นักจิตอายุรเวท Valery Sinelnikov แนะนำว่าจะไม่จัดการกับโรคภัยไข้เจ็บ แต่ต้องขอบคุณพวกเขาเนื่องจากแต่ละโรคเป็นคำใบ้ของจิตใต้สำนึก. การยอมรับและตระหนักถึงปัญหาที่ก่อให้เกิดโรคตามที่ผู้เขียนเป็นกุญแจสำคัญในการกำจัดพวกเขาประสบความสำเร็จ

น่าสนใจมากและอ่านง่าย. หนังสือเล่มนี้รวบรวมในรูปแบบของการสนทนากับผู้อ่านประกอบไปด้วยตัวอย่างจากการปฏิบัติทางการแพทย์ของแพทย์ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความคิดและความเชื่อของเขา มีแบบฝึกหัดและการฝึกอบรมรวมถึงวิธีการสื่อสารกับจิตใต้สำนึกของคุณเองที่อำนวยความสะดวกในการวินิจฉัยตนเองของปัญหาโดยปราศจากความช่วยเหลือของนักจิตอายุรเวทในความเป็นจริง

ความไม่สะดวกคือไม่มีรายการตามตัวอักษรของโรค หากต้องการค้นหาแบบเฉพาะเจาะจงคุณต้องอ่านทั้งส่วน แพทย์ค่อนข้างถูกต้องระบุสาเหตุของการเจ็บป่วยและปัญหา แต่โชคไม่ดีที่มีการให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยเพื่ออธิบายว่าทำไมทุกอย่างจึงเกิดขึ้นทำไมโรคนี้จึงเริ่ม.

โดยทั่วไปหนังสือเล่มนี้ยอดเยี่ยมเหมือนที่เขียนโดย Sinelnikov

ผู้เขียนพยายามที่จะให้คำตอบสำหรับคำถามสำคัญสองคำถาม: ทำไมเจ็บและวิธีแก้ หนังสือเล่มนี้นำเสนอในภาษาที่เรียบง่ายและเข้าใจได้มันไม่ได้มีคำศัพท์ที่ซับซ้อนที่ไม่สามารถเข้าใจได้หลายคน

อ่านง่ายน่าสนใจมีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์มากมาย ปัญหาแต่ละข้อเสนอทางแก้ปัญหาของตนเองรับทัศนคติเชิงบวก - ยืนยันซึ่งสามารถใช้งานได้ทุกวันและเปลี่ยนความคิดของคุณดังนั้นการแก้ปัญหาหลัก

ข้อเสียคือตารางของสาเหตุของโรคจะถูกรวบรวมโดยไม่คำนึงถึงลักษณะและสถานการณ์ของแต่ละบุคคล มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถพึงพอใจกับคำอธิบายของความเจ็บป่วยเช่น“ ความกลัวที่ซ่อนเร้น” หรือ“ ความอัปยศอดสู” ฉันต้องการรายละเอียดเพิ่มเติม

ผู้ที่คุ้นเคยกับจิตวิทยาหรือสนใจในความรู้ด้วยตนเอง สามารถแนะนำให้อ่านหนังสือของ Gregory และ Irina Semchukตัวอย่างเช่น“ จิตวิเคราะห์ของโรคหรือ Nepsychosomatics ในการใช้งานจริง”

เรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดและอารมณ์เข้าใจกลไกที่ละเอียดอ่อนและหลักการของการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างจิตวิญญาณและร่างกายจะช่วย นักเขียนชื่อดังใน Psychosomatics: Franz Alexander ("ยาจิต: หลักการและการประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติ"), นักประสาทวิทยาและจิตแพทย์ชาวเยอรมัน Nossrat Peeshkian ("Psychosomatics และ Psychotherapy เชิงบวก")

สามารถแนะนำสำหรับการอ่านและหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาการปฏิบัติและลักษณะทางจิตของโรคของนักจิตวิทยา แพทย์ของวิทยาศาสตร์กายภาพและคณิตศาสตร์ Irina Germanovna Malkina-Pykh ("Psychosomatics", "เทคนิคการบำบัดในเชิงบวกและ NLP", "โรคผิวหนังฟรีและลืมตลอดไป", "เบาหวานฟรีและลืมตลอดกาล" และอื่น ๆ ) รายการสามารถดำเนินการต่อเนื่องจากในบริเวณนี้มีงานเขียนที่น่าสนใจและเขียนดีจำนวนมาก