จะบอกเด็กเกี่ยวกับการหย่าร้างและอยู่รอดในช่วงเวลานี้ได้อย่างไร? เคล็ดลับนักจิตวิทยา

สำหรับผู้หญิงและผู้ชายการหย่าร้างคือความเครียดในช่วงเวลานี้การเปลี่ยนแปลงในชีวิตของทั้งคู่ เด็กรอดชีวิต การหย่าร้าง ผู้ปกครองยากยิ่งขึ้น: หัวเล็ก ๆ ของเขาถูกเยี่ยมชมด้วยความคิดต่าง ๆ ที่ทำให้เขาหวาดกลัว หากต้องการทราบว่าการหย่าร้างเป็นเรื่องง่ายเพียงใดและการรู้ว่าจะบอกเด็กอย่างไรให้อ่านบทความนี้

แรงกระแทกที่เกิดขึ้นในวัยเด็กอาจมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากในอนาคตและการหย่าร้างของแม่และพ่อเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่ยากที่สุดที่เด็ก ๆ ประสบด้วยความยากลำบาก สิ่งที่จะบอกให้บอกเด็กเกี่ยวกับการหย่าร้างเป็นปัญหาที่ยาก แต่สำคัญมากซึ่งควรดำเนินการมากกว่าจริงจังและมีความรับผิดชอบ

ความคิดเห็นนี้ผิดอย่างยิ่ง เด็กรู้สึกอารมณ์ของคุณและเห็นความตึงเครียดของความสัมพันธ์ของคุณมากกว่าที่คุณจินตนาการ Dสำหรับเด็กการพูดน้อยนั้นเป็นเหตุผลที่คิดว่าสถานการณ์ในปัจจุบันนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าเดิม เด็กสามารถ เพื่อปิด และเริ่มรู้สึกผิดและไม่ควรได้รับอนุญาต

ไปอย่างน้อยในโลกชั่วคราวเชิญเด็กเข้าสู่การสนทนาและอธิบายให้เขาฟังว่าผู้ปกครองไม่สามารถสื่อสารซึ่งกันและกันได้ดีอีกต่อไป อย่าโทษซึ่งกันและกัน บอกเราว่าพ่อจะต้องย้าย แต่จะไปเยี่ยมคุณทันทีที่เด็กต้องการ ให้แน่ใจว่าได้เน้นว่าเด็กไม่ได้ตำหนิอะไรเลยแม่และพ่อนั้นไม่เห็นด้วยกับเขา แต่มีกัน สื่อสารกับลูกน้อยของคุณบ่อยครั้งพูดถึงความรักอันแรงกล้าที่มีต่อเขาเพื่อเขาจะได้สงบ

บทสนทนาที่ผู้ปกครองควรมีกับเด็กเมื่อพวกเขาตัดสินใจลาออกเป็นเรื่องสำคัญมาก เนื้อหาของข้อมูลที่ผู้ปกครองต้องการสื่อสารกับลูกในเวลาที่เลิกสมรสมีความสำคัญ ข้อความอาจเป็นดังนี้: “ เราตัดสินใจที่จะหย่าร้าง แต่ถึงแม้จะเป็นเช่นนี้เรายังคงเป็นแม่และพ่อของคุณและเรายังคงรักคุณมาก”

เด็กที่ได้ยินข่าวดังกล่าว (แน่นอนถ้าเป็นของแท้) จะหยุดกังวลและจะสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างสงบสุขโดยไม่เกี่ยวข้องกับความขัดแย้งระหว่างผู้ปกครองที่อันตรายและไม่ดีต่อเขา

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับการหย่าร้างให้ดูวิดีโอต่อไปนี้ซึ่งนักจิตวิทยาเด็ก Natalia Barlozhetskaya อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับกลยุทธ์ของการสนทนา

เราจำเป็นต้องตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณมันจะทำให้คนที่คุณรักและรักครั้งเดียว แต่คุณจะอยู่และนี่คือสิ่งสำคัญ คุณมีชีวิตก่อนแต่งงานมีความสนใจเพื่อนและแฟนชีวิตที่เต็มไปด้วยสีสันและความประทับใจ? นี่เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยที่จะดึงดูดการผจญภัยครั้งใหม่ในชีวิตของคุณ

หาแง่บวก เขียนลงในสมุดบันทึกผลประโยชน์ทั้งหมดที่ได้จากการพรากจากกัน อย่างใด ๆ : เดินกลางคืน, คนรู้จักใหม่, ความสามารถในการกระทำการบ้าตอนนี้เพราะไม่มีใคร จำกัด คุณในทางใดทางหนึ่ง ในการแต่งงานคุณต้องยอมรับและตอนนี้คุณสามารถรู้สึกถึงอิสรภาพและความเป็นอิสระอย่างเต็มที่

ปล่อยให้ตัวเองอ่อนแอ คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก: โกรธโกรธและเสียใจด้วยตัวเองเป็นเรื่องธรรมดา อย่าพยายามระงับอารมณ์เหล่านี้มิฉะนั้นอาจปรากฏในรูปแบบของโรคและปัญหา พูดถึงสภาพของคุณด้วยคำว่า:“ ฉันอารมณ์เสียและขุ่นเคืองเพราะ ... ” และอธิบายเพราะอะไร ประสบการณ์ที่เด่นชัดจะง่ายขึ้นและหายไปในที่สุด

ทิ้งสิ่งที่เป็นลบทั้งหมดออกไป อย่าโกรธและอย่าแก้แค้น ทุกอย่างกลับมาหาเราและคุณจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ในการกลบเกลื่อนอารมณ์ซึ่งเป็นวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นพูดสุดขีดอย่างสมเหตุสมผลจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด มันจะดีมากถ้าคุณแสดงความรู้สึกและประสบการณ์ให้กับอดีตคู่สมรสของคุณ ดังนั้นตาม Gestalt Psychology คุณทำเหตุการณ์ให้สำเร็จและความคิดของคุณจะไม่นำคุณกลับไปสู่สถานการณ์ที่เจ็บปวด

ลองนึกภาพอนาคต ให้คุณตอนนี้ไม่ค่อยดี แต่เร็ว ๆ นี้มันจะดีขึ้นแน่นอน จำปัญหาที่มีประสบการณ์ยาวนาน: ในสถานการณ์เหล่านั้นคุณคิดว่ามันจะไม่เลวร้ายไปกว่านี้ แต่ทุกอย่างก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ นั่นจะเหมือนกันหลังจากการหย่าร้าง มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ดีลองนึกภาพว่าทุกอย่างจบไปแล้วลองสัมผัสถึงความรู้สึกสนุกสนาน สิ่งนี้จะทำให้กระบวนการปรับตัวเร็วขึ้น

สรุป เข้าใจโดยปราศจากอารมณ์เพราะการหย่าร้างที่เกิดขึ้น อย่าตำหนิใครดูเขาและตัวคุณเองจากด้านที่เป็นกลาง วาดข้อสรุป - สิ่งนี้จะช่วยในอนาคตไม่ให้ทำผิดพลาดแบบเดียวกัน

อยู่ต่อไป! มีเหตุผลมากมายที่จะชื่นชมยินดีเดินไปพบกับเพื่อน ๆ ปล่อยให้ชีวิตดำเนินไปตามเส้นทางและคุณจะเปิดรับความสัมพันธ์ใหม่อีกครั้ง หรือบางทีคุณอาจจะมีความฝันอื่น

ก่อนการหย่าร้างทั้งครอบครัวอยู่ด้วยกันตอนนี้ทุกอย่างผิดปกติ ความรู้สึกที่โดดเด่นของความเหงาและเสียใจ วิถีชีวิตปกติเปลี่ยนไป โดยไม่คำนึงถึงอายุและเพศของทารกคุณควรพูดคุยกับเขาอย่างแน่นอนอาจจะมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อพยายามอธิบายการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ในครอบครัวและไม่ควรทิ้งลูกไว้กับตัว

อาจเป็นได้ในขณะนี้มันจะชัดเจนวิธีการโอนการหย่าร้างจากสามีถ้ามีลูก เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะ จำกัด การสื่อสารของพ่อกับเด็ก - การสูญเสียสถานะของสามีเขายังคงเป็นพ่อ เด็กสามารถตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาจะติดต่อกับพ่อของเขาใครคือคนที่แข็งแกร่งที่สุดฉลาดเฉลียวที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่น่าสังเกตก็คือช่วงเวลาแห่งความรับผิดชอบในการดูแลเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กเล็กเกินไปและไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น เมื่อพ่อไปเยี่ยมเด็กเขาควรมีเป้าหมายเดียวเท่านั้น - ไปเยี่ยมลูก ฉันหมายความว่าคุณแม่ไม่ควรได้รับอนุญาตให้คิดพ่อว่าเขาจะไว้ใจได้มากกว่านี้

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว คู่รักหลายล้านคนหย่าร้างกันและเด็กหญิงทั้งสองกลายเป็นภรรยาใหม่เริ่มต้นครอบครัวและชีวิตของพวกเขาได้รับความหมายใหม่ เชื่อฉันเถิดความเศร้าของคุณไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายที่สุดในโลกและมันสามารถเอาชนะได้

ดีที่สุดที่จะให้อภัยและปล่อยให้ไป มีการแต่งงานเขาสร้างพื้นที่สำหรับอารมณ์และประสบการณ์ต่าง ๆ แต่เนื่องจากสถานการณ์วัตถุประสงค์ครอบครัวไม่มีอีกต่อไป พยายามลืมสิ่งเลวร้ายทั้งหมดแล้วออกไปและจดจำช่วงเวลาที่ดีและบันทึกไว้ ชีวิตใหม่ต้องเริ่มต้นด้วยอดีตที่เป็นบวก

สัมผัสกับความรู้สึกใหม่ ๆ หลังจากการพรากจากกันชีวิตจะเต็มไปด้วยสุญญากาศซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเติมเต็มทันที คนชราทั้งหมดที่เหลืออยู่จากอดีตสามีค่อยๆตายไปผู้รอดชีวิตสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ พยายามเติมเครื่องดูดฝุ่นนี้ด้วยสิ่งใหม่ทำในสิ่งที่คุณต้องการได้นาน การแสดงผลใหม่จะทำให้เกิดความคิดเก่า ๆ ดังนั้นคุณจึงต้องมีความคิดเชิงบวกสูงสุดเพื่อที่จะลืมทุกสิ่งอย่างรวดเร็ว

การหย่าคือการทดสอบที่สามารถมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเหตุผลที่นำไปสู่การหย่าร้าง มันเป็นเรื่องยากมากที่จะได้รับประสบการณ์การแยกทางจิตวิทยาหากมีเด็ก และง่ายต่อการหย่าในกรณีที่ไม่มีเด็ก

บ่อยที่สุดเมื่อครอบครัวเลิกกันเด็ก ๆ จะอยู่กับแม่ ดังนั้นในเวลาเดียวกันสามีก็สูญเสียทั้งผู้หญิงและทารกซึ่งตอนนี้สามารถไปเยี่ยมได้เป็นครั้งคราวเท่านั้น เมื่อทุกอย่างเป็นผู้ใหญ่กับเด็กทุกอย่างง่ายขึ้นจิตใจของเขาจะไม่ได้รับภาระที่ร้ายแรงเช่นนี้ หากมีเด็กเล็ก ๆ หลายคนในครอบครัวผู้ปกครองจำเป็นต้องประพฤติตนสุภาพมาก

แม้ว่าจะอยู่ภายใต้สถานการณ์ใดบ้างที่จำเป็นเพื่อป้องกันความสัมพันธ์กับเด็ก ๆ ที่เสียไป ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมของเด็กในหัวข้อของการหย่าร้าง มีความจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาการศึกษาร่วมของเด็กอย่างมีเหตุผล สิ่งสำคัญคือให้เด็กเข้าใจว่าสถานการณ์นี้ไม่ได้เปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณ เป็นไปได้ว่ามันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่เจ็บปวดสำหรับทั้งเด็กและวัยรุ่น แต่มันเป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการนี้ให้ได้มากที่สุด

การละเมิดแอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ยาขนาดเล็กจะช่วยให้ผ่อนคลาย แต่การดื่มบ่อย ๆ เพียงเจ็บเท่านั้น พยายามรักษาความสัมพันธ์ปกติกับภรรยาเก่าของคุณซึ่งจะป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต คุณไม่ควรไปสุดขั้วหรือตำหนิตัวเองหรือใครก็ตาม งานอดิเรกใหม่จะเป็นวิธีที่ดีในการหันเหความสนใจของคุณ การเยี่ยมชมนักจิตวิเคราะห์มืออาชีพก็จะเป็นประโยชน์เช่นกัน

พยายามสื่อสารกับเด็กบ่อยขึ้นในเวลานี้พยายามรู้จักความวิตกกังวลอย่าปฏิเสธที่จะตอบคำถามแม้ว่าคุณจะได้ตอบคำถามไปแล้วก็ตาม

หากทารกไม่ขออะไรให้ลองเริ่มการสนทนาโดยเฉพาะหากคุณเห็นว่าเด็กเปลี่ยนพฤติกรรมของเขา เด็กที่ถูกบังคับให้เอาชนะประสบการณ์ของตัวเองเพียงลำพังต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าเด็กที่แสดงออกถึงความรู้สึกของเขาอย่างเปิดเผย

รักและโน้มน้าวใจลูกอย่างต่อเนื่องว่าเขาเป็นที่รักและจะได้รับความรักว่าเขาจะสามารถสื่อสารกับพ่อต่อไปได้ (เฉพาะในกรณีที่เป็นจริง) ว่าเขาไม่ผิด ฯลฯ เด็กต้องเข้าใจว่าคุณและอดีตคู่สมรสเป็นเพื่อนกันแล้ว อย่าหยอกล้อลูกของคุณและพ่อกับแต่ละอื่น ๆ อย่าให้เด็กเห็นทางเลือก - ควรเลือกแบบไหน ตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง - ใครจะสามารถล้อมรอบลูกร่วมของคุณด้วยความเอาใจใส่และเอาใจใส่

ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้คุณจะต้องเอาใจใส่และอดทนเป็นพิเศษ เด็กอาจต้องพึ่งพาแม่มากขึ้นพยายามใช้เวลาอยู่กับเธอมากขึ้นอาจเป็นไปตามอำเภอใจและน้ำตาไหล enuresis แรงกระตุ้นที่เป็นไปได้ หากเด็กไม่ได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสมและตอบสนองต่ออารมณ์ของเขาการปรากฏตัวของอาการโรคประสาท (enuresis, การรุกราน, ซึมเศร้า, ฟ้องประสาท, การพัฒนาลดลง) เป็นไปได้ ทั้งหมดนี้หมายความว่าจิตสำนึกของทารกไม่สามารถรับมือได้หากปราศจากความช่วยเหลือและประสบการณ์ของเขาก็แรงเกินไป

แม่และพ่อหลายคนเชื่อในความจริงที่ว่าเด็กจะไม่กังวลอย่างมากเพราะการแต่งงานสลายไปและทุกสิ่งจะผ่านไปอย่างราบรื่นสำหรับเขา การรับรู้ความปรารถนาของพวกเขาสำหรับความเป็นจริงพวกเขาไม่สนใจว่าเด็กกำลังผ่านพ้นไปได้อย่างไร เป็นการยากที่จะเข้าใจ แต่เราต้องเข้าใจว่าการแยกจากกันของคู่สมรสเป็นเรื่องที่เด็ก ๆ ทนได้อย่างเจ็บปวด

ในระหว่างการหย่าร้างและหลังจากนั้นความกังวลอาจเพิ่มขึ้นในเด็ก:

• กลัวการสูญเสียแม่ (พ่อ);
• กลัวว่าพ่อแม่ของเขาจะไม่รักเขาอีกต่อไป
• ความก้าวร้าว: เกิดจากความรู้สึกของความภักดีและความเหงา การรุกรานสามารถผ่านทั้งพ่อและแม่
• เด็กโทษตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น

เป็นไปไม่ได้ที่การขาดปฏิกิริยาของเด็กที่แข็งแรงต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในบ้านเขาจะยังคงรู้สึกกังวลและกังวล ภายนอกเขาอาจสงบและไม่แยแส แต่สถานะภายในของเขาจะถูกรบกวน

ตามปกติหลังจากที่ต้องทนทุกข์กับการหย่าร้างความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับแม่และพ่อก็ไม่ควรขัดแย้งกัน การสื่อสารกับพ่อไม่ใช่เรื่องเล็กและเขามีสิทธิ์ที่จะรักทั้งคู่

เด็กจะต้องตระหนักว่าเขาไม่ได้ถูกทอดทิ้งจากพ่อของเขาว่าเขาจะมาที่โรงเรียนอนุบาลสำหรับวันหยุดแสดงความยินดีกับเขาในวันเกิดหรือเพียงแค่เดินไปกับเขา แสดงตัวเองอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับอดีตสามีของคุณ (ภรรยา) อย่าใช้คำสาปและข้อกล่าวหา สำหรับทารกพ่อกับแม่เป็นตัวของตัวเองดังนั้นการดูถูกสามีของคุณคุณดูถูกเด็ก ๆ

เด็กที่เติบโตขึ้นมาโดยไม่มีพ่อไม่มีผู้ชายให้ความสนใจ ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ให้พ่อของคุณเติมช่องว่างในการสื่อสารชาย

เมื่อมีครอบครัวใหม่เกิดขึ้นเด็กก็จะเริ่มมีการหย่าร้างอีกครั้ง แต่นี่อาจเป็นโอกาสใหม่ ไม่ว่าความสัมพันธ์ระหว่างพ่อกับลูกจะพัฒนาไปได้ดีแค่ไหน แต่ก็ยังไม่เพียงพอที่บ้าน

บ่อยครั้งที่คุณแม่เชื่อว่าในสถานการณ์เช่นนี้พ่อชาวพื้นเมืองสูญเสียสิทธิ์ของเขาตอนนี้มี "พ่อคนอื่น" ในบ้านที่ดูแลพวกเขาอยู่แล้ว คุณต้องเข้าใจว่าจะไม่มีใครมาแทนที่พ่อชาวพื้นเมือง ห้ามมิให้พ่อเลือดสื่อสารกับทารกเพราะเด็กเป็นคนใกล้ชิด

แน่นอนว่าพ่อกับแม่รักลูกของพวกเขาเพราะมันเป็นลูกของพวกเขา ตามปกติพ่อเลี้ยงของเขาไม่ประสบกับความรักเช่นนั้นเขามีความรู้สึกอื่นเขาไม่คุ้นเคยกับเด็กตั้งแต่แรกเกิด

คุณต้องเตรียมพร้อมว่ากระบวนการปรับตัวให้เข้าหากันนั้นอาจเป็นเรื่องยากและยืดยาว

หากคุณสังเกตเห็นว่าทารกไม่ต้องการเข้ามาใกล้ให้พิจารณา: อาจมีเวลาไม่พอหลังจากผ่านไปกับพ่อแม่ของเขา “ เจอกันนี่คือเพื่อนของฉันเซอร์เกย์ เราจะอยู่ด้วยกันคุณต้องเรียกเขาว่า "พ่อ" ไม่น่าแปลกใจถ้าทารกเข้าสู่การป้องกันลึก

ไม่อนุญาตให้พ่อเลี้ยงเข้าแทรกแซงในกระบวนการศึกษาก่อนเวลาที่กำหนด การจัดตั้งข้อห้ามการลงโทษทางวินัยแม้กระทั่งคำพูดที่หยาบคาย - ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กจะต่อต้านและรับโทษ ดังนั้นคุณจะบรรลุความนอบน้อม แต่ไม่เคารพรักคนเดียว เขาต้องทำความคุ้นเคยและผูกพันกับคนอื่นอาจใช้เวลานาน

หากคนรักใหม่สามารถที่จะได้รับความรักของแม่แล้วมันก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะได้รับความรักของทารก

อย่าพยายามในสถานการณ์เช่นนี้เพื่อสลัดความทรงจำของเด็กที่ผ่านมาเขามีพ่อแล้วเขาก็ต้องการเขาเช่นกัน

สิ่งสำคัญคือพ่อแม่เข้าใจว่าแม่มีสามีใหม่และลูกมี“ พ่อ” ใหม่

ดูวิดีโอต่อไปนี้ซึ่งนักจิตวิทยา Elena Gromova พูดเกี่ยวกับประเด็นสำคัญของการสนทนากับเศษเล็กเศษน้อย