การเตรียมการผ่อนคลายสำหรับเด็กและวิธีการทางเลือก
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้สร้างความรู้สึกที่แข็งแกร่งว่าทั้งสังคมของเราตั้งแต่เด็กจนถึงแก่ชราป่วยเป็นโรคเรื้อรังอย่างสิ้นหวัง คิวในร้านขายยาไม่ว่าในกรณีใด ๆ บางครั้งมีการระเบิดขึ้นที่โต๊ะเงินสดของโรงภาพยนตร์
เกือบครึ่งของผู้คนที่ยืนอยู่ในพวกเขาตามการสังเกตของฉันเป็นพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายผู้มาเป็นยากล่อมประสาทสำหรับเด็กเล็กหรือหลานชายของพวกเขา เอาละคุณต้องการอะไร: เวลาที่ตื่นเต้นและวุ่นวายสร้างคนรุ่นที่กระสับกระส่าย
ทั้งแม่และพ่อเพื่อค้นหาความสงบสุขของตัวเองรีบเร่งค้นหายาที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะเปลี่ยนประสาทประสาทเด็กที่ขี้หงุดหงิดและเด็กซนให้เป็นทารกที่แสนหวานและเงียบสงบอย่างน่าอัศจรรย์ มันไม่ได้เกิดขึ้นพ่อแม่ที่รักของฉัน
ความกังวลใจที่เพิ่มขึ้นของลูกหลานของเราไม่ใช่ปัญหาของเรามันเป็นความรับผิดชอบของเรา ฉันยอมรับว่าเสียงกรีดร้องกระตุกและย่ำทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่สาธารณะ - สวนสาธารณะร้านค้าหรือร้านกาแฟ - เป็นปัจจัยความเครียดไม่เพียง แต่สำหรับพ่อแม่ที่เหนื่อยล้าของเขา แต่สำหรับทุกคนที่อยู่รอบตัวเขา แต่ เพื่อเลี้ยงดูเด็กที่มีสุขภาพดี แต่เป็นเด็กที่ไม่สงบที่มียาระงับประสาทเพียงไม่กี่คนเห็นด้วยอย่างขลาดกลัวและไม่น่าดูและบางครั้งก็เป็นอาชญากร
มันคุ้มค่าหรือไม่ที่จะเติมเต็มบัญชีของผู้บังคับบัญชาที่ไม่เป็นทุกข์จากธุรกิจเภสัชกรรมซื้อในราคาที่สูงเกินไปหรือระงับการโฆษณาที่มีประสิทธิภาพ ลองคิดดูว่าเมื่อใดที่เด็กต้องการยานอนหลับและเมื่อพวกเขาสามารถทำได้โดยไม่มีพวกเขา และยาแผนโบราณมีทางเลือกที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมหรือไม่?
depressants ในความเข้าใจของแพทย์แผนปัจจุบันเป็นยาที่ทำให้ปกติและความสมดุลของกระบวนการทางประสาทของเร้าอารมณ์และยับยั้งในเปลือกสมอง บ่อยครั้งที่ความสมดุลนี้จะเปราะบางและการเบรก "เกินดุล" ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อมันมาถึงการใช้ยาระงับประสาทสังเคราะห์
นอกจากนั้นแล้วยาระงับประสาทยังมีที่มาอื่น - ชีวจิตและผัก ยาระงับประสาทมักจะกำหนดโดยแพทย์ สำหรับยาเสพติดอื่น ๆ ทั้งหมดก็ควรที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ
ในส่วนที่เกี่ยวกับการแก้ไข homeopathic การอภิปรายในสังคมไม่ได้ลดลง บางคนคิดว่าพวกเขา "หลอกตา" ด้วยผลของยาหลอกบางคนเชื่อว่าสารบางอย่างที่ใช้ในพวกเขาเป็นการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็ก ในกรณีใด ๆ ผู้ปกครองตามความคิดเห็นมีแนวโน้มมากขึ้นต่อ homeopathy สำหรับแพทย์นั้นมีความคิดเห็นมากมายเช่นเดียวกับที่มีแพทย์เอง - ผู้เชี่ยวชาญแต่ละคนมีความเห็นของตัวเองเกี่ยวกับปัญหาของเด็กกระสับกระส่าย
พยานหลักฐาน
ผู้ปกครองต้องเริ่มกังวลและจดบันทึกทารกเพื่อไปพบแพทย์เพื่อรับยานอนหลับในกรณีต่อไปนี้:
- ถ้าเด็กสมาธิสั้นและตื่นเต้นง่าย
- หากเขารบกวนการนอนหลับตอนกลางคืน (1-2 awakenings ต่อคืนจะไม่ถือว่าเป็นการเบี่ยงเบน)
- หากเด็ก "ม้วน" ความเกรี้ยวกราดบ่อยและค่อนข้างโกรธเคือง
- หากทารกมีพฤติกรรมกระสับกระส่ายมากถึง 80% ของเวลาที่ตื่นตัว (วิ่งกรีดร้องพูดเสียงดังไม่ทราบวิธีการฟังและจดจำจดจ่อจดจ่อกับการโบกสะบัด)
- ถ้า เด็กถูกปิดกังวลวิตกกังวลและซึมเศร้า
- หากวัยรุ่นมีแรงจูงใจในการเรียนรู้ที่บกพร่องอย่างเห็นได้ชัดเขามีปัญหาด้านความจำเขามีพฤติกรรมต่อต้านสังคมการรุกรานที่ไม่ได้รับการกระตุ้นความหงุดหงิด
- ถ้าเด็กเขียนตอนกลางคืน (หลังจาก 3 ปี) ทุกข์จากฝันร้ายก็ยังห่างไกลจากเพื่อนในการพัฒนา
- ถ้าเด็กแทบจะไม่ถ่ายโอนเงื่อนไขใหม่ให้กับตัวเอง - เขาเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนและการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในชีวิตของเขาเจ็บปวดมาก
มีสถานการณ์ที่เป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยไม่ต้องนอนหลับ แต่ปล่อยให้สิทธิในการวาดข้อสรุปไปยังผู้เชี่ยวชาญเพื่อวินิจฉัยทารกด้วยตนเองเป็นที่ยอมรับไม่ได้ ท้ายที่สุดเด็กที่ถูกตามอำเภอใจและเป็นโรคฮิสทีเรียอาจเนื่องมาจากความจริงที่ว่าเขามีพ่อแม่ที่เหมือนกันเพราะลักษณะนิสัยของเขาเองหรือเพราะการละเลยการสอน - กล่าวอีกนัยหนึ่งเขามีการศึกษาต่ำมาก ในกรณีเหล่านี้ยาเสพติดจะทำให้รุนแรงปัญหาเท่านั้นและจะไม่ได้รับประโยชน์อย่างแน่นอน
หากแพทย์แนะนำให้ลูกดื่มยาระงับประสาทอย่าเถียงและอย่าละเลยความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากรูปแบบ "ละเลย" ของโรคทางระบบประสาทตามอายุมันจึงยากที่จะรักษา
การเตรียมการผ่อนคลายสำหรับเด็กที่มีอยู่ในรูปแบบยาที่แตกต่างกัน:
- แท็บเล็ต
- หลอดบรรจุสำหรับการบริหารกล้ามเนื้อและทางหลอดเลือดดำ;
- แคปซูล;
- น้ำเชื่อม;
- ลดลง;
- ยา;
- ค่าธรรมเนียมสมุนไพร;
- สารแขวนลอยและผงสำหรับเตรียมสารแขวนลอย
ยาน้ำเชื่อมและสารแขวนลอยเหมาะสำหรับเด็กทารกและเด็กเล็กถึง 1 ปี - ดื่มง่าย สามารถให้เด็กอายุ 2-3 ปีได้ ชาธรรมชาติตั้งแต่อายุ 6 ขวบเด็ก ๆ สามารถดื่มยาได้โดยไม่มีปัญหา แต่ยาเสพติดในรูปแบบของแคปซูลได้รับการออกแบบสำหรับเด็กอายุมากกว่า 12 ปี
ข้อกำหนดสำหรับยาระงับประสาทสำหรับเด็ก:
- ไม่มีพิษ
- ยาเสพติดไม่ควรทำให้เกิดการพึ่งพาทางกายภาพ (ยา)
- รายการข้อห้ามไม่ควรมีสามแผ่นพร้อมแอปพลิเคชัน
ดูวิดีโอที่นักจิตอายุรเวทประเภทสูงสุดผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์ Alexander V. Galuschak บอกรายละเอียดเกี่ยวกับยาระงับประสาทสำหรับเด็ก Phenibut:
ภาพรวมของยาเสพติด
การเตรียมที่ผ่อนคลายที่พบมากที่สุดสำหรับเด็กในวันนี้มักจะประกอบด้วยฐานพืช แพทย์พยายามที่จะกำหนดวิธีการสังเคราะห์ในกรณีที่รุนแรงกับการวินิจฉัยที่ร้ายแรงพอสมควรของรายละเอียดทางระบบประสาทและจิตเวช แต่สมุนไพรและการรักษาชีวจิตรวมถึง nootropics - ได้โปรด ลองดูเด็กที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งคุณสามารถพบได้ในร้านขายยา:
ชื่อยา | ยาออกฤทธิ์ | เมื่อได้รับการแต่งตั้ง | ผู้ที่ได้รับมอบหมาย | ข้อห้าม |
«tenotome"(สำหรับเด็ก) | แก้ไข Homeopathic กับการต่อต้านความวิตกกังวลและผลกระทบยากล่อมประสาทอ่อน | โรคประสาทและโรคประสาทรบกวนการนอนหลับความไม่มั่นคงทางอารมณ์ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น | เด็กอายุมากกว่า 3 ปี | การแพ้โดยผู้ป่วยของแลคโตส - น้ำตาลนม กาแล็คโตซีเมีย แต่กำเนิด |
«Phenibut» | ยา Nootropic พร้อมการกระทำที่เงียบสงบ | รัฐวิตกกังวล - โรคประสาทนอนไม่หลับโรคจิต ทารกพูดติดอ่าง, การป้องกันการเมา, สำบัดสำนวนประสาท enuresis | เด็กอายุมากกว่า 5 ปี | โรคตับตับวาย |
ยา Nootropic ที่มีผลกดประสาทปานกลาง | Enuresis, ความจำเสื่อม, ความสนใจในเด็ก, รบกวนการนอนหลับ | เด็กอายุมากกว่า 3 ปี | โรคไต | |
«glycine» | สารเมตาบอลิก (กรดอะมิโน) ที่มีฤทธิ์กดประสาทและต้านอาการซึมเศร้าเล็กน้อย | สภาวะความเครียด, ความกังวลใจ, พฤติกรรมเบี่ยงเบน, รูปแบบปริกำเนิดของโรคไข้สมองอักเสบ, รบกวนการนอน | เด็กตั้งแต่แรกเกิด | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
"Citral" (ส่วนผสม) | ตัวแทนยากล่อมประสาทและต้านการอักเสบของแหล่งกำเนิดรวมทำในร้านขายยาที่จะสั่งซื้อ | ความดันในกะโหลกศีรษะในเด็กทารก, รัฐที่มีอาการทางประสาท, รบกวนการนอนหลับ, hyperexcitability | เด็กตั้งแต่แรกเกิด | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
“ Magne B6” (มือขวา) | เตรียมวิตามินและแร่ธาตุ | การขาดแมกนีเซียม, การรบกวนการนอนหลับ, ความหงุดหงิด, ความก้าวร้าว, ความเหนื่อยล้า | เด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป | พยาธิวิทยาของไต, กาแลคโตซีเมีย, ปฏิกิริยาแพ้เฉพาะบุคคล |
«Viburkol"(เทียน) | แก้ไข Homeopathic กับการกระทำยากล่อมประสาทยาแก้ปวดและเลป | ความเจ็บปวดและกระสับกระส่ายระหว่างการงอกของฟันการกวนประสาท | เด็กตั้งแต่แรกเกิด | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
«Atarax» | antihistaminic | รบกวนการนอนหลับเพิ่มขึ้นความวิตกกังวลกวนจิต, หงุดหงิด | เด็กอายุมากกว่า 3 ปี | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
«Persen"(ฟอร์ต) | ยาระงับประสาทสมุนไพร | รบกวนการนอนหลับความวิตกกังวลความรู้สึกของความตึงเครียดภายในโรคของระบบประสาท | เด็กอายุมากกว่า 9 ปี | แพ้ฟรักโทสและแลคโตส, ความดันเลือดต่ำ, cholelithiasis, ปฏิกิริยาการแพ้ต่อส่วนประกอบ |
«Anvifen» | ยาระงับประสาท Nootropic ยาระงับประสาท | Enuresis, การพูดติดอ่าง, สำบัดสำนวนในวัยเด็ก, นอนไม่หลับ, กลุ่มอาการของโรค Meniere, ความผิดปกติของขนถ่าย | เด็กอายุมากกว่า 3 ปี | แผลและการพังทลายของระบบทางเดินอาหารตับวาย |
Atomoxetine (Strattera) | Psychostimulant (ไม่ใช่ยาเสพติด) | ความผิดปกติของความสนใจ, ภาวะซึมเศร้า, สำบัดสำนวนใบหน้า, ชัก | เด็กอายุมากกว่า 6 ปี | ต้อหินมุมปิด, ปฏิกิริยาการแพ้ต่อส่วนประกอบ |
"ชายร่างเล็ก" | ยาระงับประสาท Homeopathic | หงุดหงิดเพิ่มขึ้นหงุดหงิดนอนไม่หลับ | เด็กอายุมากกว่า 5 ปี | โรคเบาหวานหรือความสงสัยของมันปฏิกิริยาการแพ้ของแต่ละบุคคลในองค์ประกอบ |
"กระต่ายน้อย" | ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร | ความกลัวและความวิตกกังวลของเด็ก, หงุดหงิด, สมาธิสั้น, ความผิดปกติของการนอนหลับ | เด็กอายุมากกว่า 3 ปี | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
"Leovit" (สมุนไพรธรรมชาติ) | ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร | อาการทางประสาท, ความหงุดหงิด, ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ | เด็กอายุมากกว่า 12 ปี | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
"เด็กน้อย" | ยาระงับประสาท Homeopathic | ร้องไห้หงุดหงิดเพิ่มกิจกรรมมอเตอร์วุ่นวายนอนหลับฮิสทีเรีย | เด็กอายุมากกว่า 7 ปี | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
«Knott» | ยาระงับประสาท Homeopathic | กระตุ้นอารมณ์ทางจิตเพิ่มขึ้นรบกวนการนอนหลับหงุดหงิดและหงุดหงิดของเด็ก | เด็กอายุมากกว่า 3 ปี | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
"Bay-Bay" (ลดลง) | ยาระงับประสาท Homeopathic | ความวิตกกังวลความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นความผิดปกติของการนอนหลับรัฐประสาท | เด็กอายุมากกว่า 1 ปี | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
"Edas" | กลุ่มของยาชีวจิตที่หลากหลาย | รบกวนการนอนหลับโรคประสาท | เด็กอายุมากกว่า 3 ปี | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
"ช่วย" - น้ำเชื่อม | ผลิตภัณฑ์ป้องกันโรคที่มีวิตามินที่ซับซ้อน | รบกวนการนอนหลับ, การขาดวิตามิน, ขาดสมาธิ, หงุดหงิด | เด็กอายุมากกว่า 3 ปี | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
"ไซบีเรียไฟโต" dragee | ผลิตภัณฑ์ป้องกันโรคที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน | การรบกวนการนอนหลับช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปรับตัวของเด็กให้เข้ากับสภาพใหม่ - โรงเรียนอนุบาลโรงเรียน | เด็กอายุมากกว่า 3 ปี | ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบ |
มีความสำคัญ: เงินใด ๆ เหล่านี้ถึงแม้ว่าส่วนใหญ่จะขายในร้านขายยาที่ไม่มีใบสั่งยา แต่ควรตกลงกับแพทย์ของคุณ
ตัวอย่างสำหรับอาการแพ้จะไม่รวมอยู่ในการตรวจสอบมาตรฐานของเด็กในคลินิกและคุณไม่สามารถรู้ได้อย่างน่าเชื่อถือว่าส่วนประกอบของยาสมุนไพรชนิดใดที่ทำให้เกิดอาการแพ้กับลูกน้อยของคุณ
มันเกิดขึ้นที่แม้แต่ดอกคาโมมายาที่ไม่เป็นอันตรายก็ทำให้เกิดผื่นแพ้จมูกและเนื้อเยื่ออ่อน เป็นการดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงและปรึกษากุมารแพทย์ เขาจะให้ยาตามอายุน้ำหนักของเด็กและลักษณะทั่วไปของสุขภาพของเขา
วิธีการทางเลือก
ตอนนี้เรารู้แล้วว่ายาชนิดใดที่จะช่วยให้เด็กสงบ มีวิธีการอื่นหรือไม่? แน่นอนว่ามีพวกเขาค่อนข้างมาก บางอย่างที่คุณอาจจำได้จากวัยเด็กของคุณเอง บางคนแพร่กระจายค่อนข้างเร็ว อะไรจะช่วยให้เด็กสงบ
- ชาสมุนไพร การรวบรวมที่ผ่อนคลาย คุณสามารถเตรียมตัวด้วยตัวเองหรือซื้อได้ที่ร้านขายยา ความวิตกกังวลและความกังวลใจจะถูกลบออกอย่างดีชาบนพื้นฐานของดอกคาโมไมล์, ลาเวนเดอร์, บาล์มมะนาวสะระแหน่ motherwort.
- อาบน้ำผ่อนคลาย. พวกเขาสามารถทำกับเด็กตั้งแต่แรกเกิด สมุนไพรและ decoctions ของสมุนไพรที่คุณเพิ่มลงไปในน้ำอาจแตกต่างกัน (ส่วนใหญ่มักจะเป็น motherwort, เข็มสน, ดอกคาโมไมล์, สาโทเซนต์จอห์น, บาล์มมะนาว) แต่คุณต้องดำเนินการตามขั้นตอนอย่างเคร่งครัดตามตารางเวลา การอาบน้ำเพื่อการบำบัดควรทำซ้ำหลังจาก 2-3 วันเป็นเวลา 1-2 เดือน
- นวดผ่อนคลาย การนวดสำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกควรมีชุดของการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นการผ่อนคลาย การลูบ, การตบ, การเสียวซ่า, การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของมือ ยินดีต้อนรับการใช้ครีมหรือครีม (เป็นครีมสำหรับเด็กที่มีดอกคาโมไมล์, เมลิสสา) Contraindicated - การกดที่คมชัดลึกและโทนิคผลที่เจ็บปวดในระหว่างการนวด มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดของทุกคนที่จะทำการนวดที่สงบเงียบไม่นานก่อนที่จะอาบน้ำก่อนนอน
- ดนตรีบำบัด วิธีนี้ขึ้นอยู่กับผลบวกของเสียงที่มีต่อจิตใจของเด็ก หากทารกกระสับกระส่ายมักทำให้อารมณ์โมโหทำให้เขา "หยุดดนตรี" หลายครั้งต่อวัน อย่าทำให้เขานั่งฟังให้เสียงเพลงเป็นพื้นหลัง ปล่อยให้โหมโรงและความทรงจำของ Bach องค์ประกอบของ Mozart, The Beethoven Symphony, ผลงานของ Grieg, Mussorgsky, Chopin ปรากฏในเพลย์ลิสต์ของคุณ สิ่งสำคัญคือการเลือกองค์ประกอบที่ช้าและไพเราะเพราะความเร็วและพลังมีผลตรงกันข้าม (เร็วแรงด้วยการแกว่งแขนและขาโดยไม่พูดอะไรสงบลูกชายของฉันทำให้เพลงของ Vivaldi เป็นต้น) นักวิทยาศาสตร์พบว่าสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กนั้นเป็นเพียงเพลงกล่อมเด็กของแม่เท่านั้นดังนั้นบ่อยครั้งที่ร้องเพลงลูกของคุณ ในสถานที่ที่สองคือดนตรีคลาสสิกและเพลงสำหรับเด็กจากการ์ตูนเข้ามาในตำแหน่งที่สามเท่านั้น
- น้ำมันหอมระเหย. การสูดดมไอระเหยของน้ำมันหอมระเหย (น้ำมันอโรมา) เป็นวิธีที่ดีในการลดความวิตกกังวลและความเครียดในเด็ก แต่ที่นี่ต้องจำไว้ว่ามันอาจเป็นอันตรายสำหรับทารกแรกเกิดและเด็กอายุไม่เกิน 3 ปีเพราะในวัยนี้เด็ก ๆ มีความอ่อนไหวต่อกลิ่นแรง พวกเขาอาจมีอาการแพ้โรคทางเดินหายใจ ดังนั้นควรติดตั้งเทียนอโรมาและตะเกียงอโรม่าในห้องของเด็กอายุ 4-5 ปีขึ้นไปชั่วคราว
วิดีโอนี้มีเพลงที่ได้รับคำติชมจากผู้ปกครองเป็นจำนวนมาก พวกเขาอ้างว่าภายใต้ลูก ๆ ของเธอสงบลงอย่างรวดเร็วและหลับไปด้วยการนอนหลับที่หนักแน่นและสงบสุข
- เกมบำบัด. นักจิตวิทยาสังคมและเด็กพร้อมเสมอที่จะช่วยคุณสร้างเกมที่จะช่วยลดความตึงเครียดในลูกของคุณ การรักษาที่ได้รับในกระบวนการของเกมเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนที่กำลังเติบโต บ่อยครั้งที่เด็กที่มีภาวะหัวใจเต้นเร็วมากใช้เกมเงียบ ๆ ที่ต้องใช้สมาธิ ในเด็กที่มีภาวะซึมเศร้าและโรคประสาทเกมเล่นตามบทบาทเหมาะกว่าที่จะช่วยให้พวกเขาปรับตัวเข้ากับโลกรอบตัวได้อย่างกลมกลืน
- ศิลปะบำบัด. การรักษาด้วยศิลปะและความคิดสร้างสรรค์มีประโยชน์มากสำหรับเด็กการสร้างแบบจำลองการวาดการสร้างแอปพลิเคชัน กระบวนการสร้างสรรค์ใด ๆ ที่ช่วยกระตุ้นทักษะยนต์ปรับมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของสมอง หากไม่มีใครในครอบครัวสามารถวาดและปั้นมันก็ไม่สำคัญ ขณะนี้มีสีที่เรียกว่าผ่อนคลาย คุณสามารถซื้อพวกเขาหรือดาวน์โหลดเด็กบนอินเทอร์เน็ต พวกเขาแตกต่างจากประเภทของสีอื่น ๆ โดยภาพที่มีรายละเอียดมากมายโดยการเปรียบเทียบกับ mandalas สำหรับผู้ใหญ่โดยการปฏิบัติศักดิ์สิทธิ์ในพุทธศาสนาและศาสนาฮินดู ไม่จำเป็นต้องคิดว่าเด็กที่กระวนกระวายใจและกระสับกระส่ายจะเริ่มต้นด้วยความกระตือรือร้นเพื่อความคิดสร้างสรรค์ที่ผ่อนคลาย แต่ถ้าทุกวันมีบางอย่างที่จะวาดหรือทำทีละเล็กทีละน้อยอย่างที่พวกเขาพูดว่าความอดทนและการทำงานหนักจะสำเร็จ
- บำบัดเทพนิยาย. คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการเยียวยาและการศึกษาที่น่าเหลือเชื่อเกี่ยวกับลูกของเทพนิยาย เชื่อฉันข่าวลือเหล่านี้เป็นธรรมอย่างเต็มที่ เด็ก ๆ ชอบฟังนิทานโดยเฉพาะอย่างยิ่งนิทานปรัมปราที่ดีในตอนกลางคืนและเด็กที่อยู่ไม่สุขเหมาะอย่างยิ่งกับนิทานที่ตัวละครสามารถเอาชนะความตื่นเต้นได้ บอกเด็ก ๆ อย่างละเอียดมากขึ้นว่าตัวละครจัดการอย่างไรสิ่งที่พวกเขารู้สึกในเวลาเดียวกัน “ อีวานซาเรวิชไปหาลูกธนูของเขา เขาเป็นห่วงมากถ้าเขาจะหาเธอได้และเขากังวลว่าเขาจะกลับบ้านได้อย่างไรมือของเขาเหงื่อออกและปวดศีรษะ ... " พลังแห่งอายุนั้นไม่สามารถแสดงออกมาเป็นคำพูดได้เสมอไป
- วิตามิน. อย่าประมาทประโยชน์ของวิตามินในการแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่สงบในเด็ก ความผิดปกติทางประสาทบางอย่างเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุ "ความสำคัญ" สำหรับจิตใจของเด็กเหล่านี้คือแมกนีเซียมและแคลเซียมวิตามิน B วิตามิน D, C, E ดังนั้นให้เลือกวิตามินที่ซับซ้อนสำหรับเด็กตามอายุและตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของเขานั้นอิ่มตัวด้วยอาหารที่มีวิตามินเพียงพอ
- พื้นบ้าน "ความลับ" มีความลับพื้นบ้านและลูกเล่นเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อรับมือกับความตึงเครียดและความกังวลใจในเด็ก คุณย่าของฉันที่เลี้ยงลูก 8 คนอ่านคำอธิษฐานของพวกเขาก่อนนอนทุกครั้ง และยังล้างน้ำฤดูใบไม้ผลิ เธอเชื่อว่าคุณสมบัติการรักษาของน้ำในฤดูใบไม้ผลิและการสวดมนต์ช่วยลบออกจากเด็ก "โชคร้ายใด ๆ "
เราเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับยานอนหลับเด็กด้วยการทบทวนยาเสพติด แต่ในทางปฏิบัติพวกเขาควรเป็นสิ่งสุดท้ายที่ควรทำ ยาใด ๆ - ความจำเป็นที่จำเป็นไม่ใช่ตัวเลือกโดยสมัครใจ หากลูกของคุณมีสุขภาพดีกุมารแพทย์และนักประสาทวิทยาไม่พบสาเหตุที่เป็นข้อกังวลอย่างจริงจังให้ยอมรับลูกน้อยอย่างที่เป็นอยู่และใช้วิธีการอื่น ยิ่งไปกว่านั้นในสถานการณ์ที่มีทางเลือกคุณสามารถรวมพวกเขาหรือฝึกฝนทุกอย่างในครั้งเดียว
