วิธีการปรับปรุงคุณภาพของไข่ก่อนผสมเทียม: จากวิตามินและสารอาหารไปจนถึงวิถีชีวิตของผู้หญิง

เนื้อหา

การเตรียมการปฏิสนธินอกร่างกายค่อนข้างนาน ในขณะที่ทั้งคู่รวบรวมใบรับรองที่จำเป็นทั้งหมดและทำการทดสอบผู้หญิงมีเวลาในการปรับปรุงคุณภาพของไข่ของเธอเองเพราะความสำเร็จของความพยายามผสมเทียมขึ้นอยู่กับสิ่งนี้เป็นส่วนใหญ่ เราจะบอกในเนื้อหานี้ได้อย่างไร

คุณสมบัติของวงจรชีวิตของไข่

ไข่ตัวเมียเป็นสิ่งที่สร้างขึ้นตามธรรมชาติ เซลล์เหล่านี้เป็นเซลล์ที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายมนุษย์และอุปทานมี จำกัด การก่อตัวในรังไข่ของหญิงสาวเซลล์ต้นกำเนิดของไข่เริ่มต้นแม้ในขณะที่หญิงสาวอยู่ในครรภ์ของแม่ของเธอเอง ทารกเกิดมาพร้อมกับการสำรอง 400–500 oocytes ของคำสั่งแรกในรังไข่และนี่คืออุปทานที่สำคัญของไข่

ในช่วงวัยแรกรุ่นเซลล์ไข่หลักเหล่านี้จะเริ่มเจริญเติบโตในเด็กผู้หญิงและทุก ๆ เดือนรูขุมขนก็จะระเบิดไข่เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการปฏิสนธิในท่อนำไข่ กระบวนการนี้ควบคุมโดยฮอร์โมนงานของร่างกายเพื่อป้องกันไม่ให้มีการปล่อยไข่มากขึ้นเพื่อไม่ให้รังไข่สำรองหมดลง

นี่คือวิธีที่รอบประจำเดือนเกิดขึ้น ผู้หญิงแต่ละคนสูญเสียไข่หนึ่งฟอง รังไข่ในช่วงชีวิตจะไม่ได้รับการเติมเต็มนอกจากคุณภาพของโอโอไซต์ที่เหลือจะยิ่งแย่ลงตามอายุ ส่วนของโอโอไซต์ในรังไข่จะได้รับผลกระทบที่เป็นอันตรายบางชนิดออกมาพร้อมกับรอบประจำเดือน

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดกระบวนการของการเสื่อมสภาพของไข่ตามอายุ - มันค่อนข้างเป็นธรรมชาติ คุณภาพของเซลล์ไข่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์ทางนิเวศวิทยาที่ผู้หญิงอาศัยอยู่อาหารนิสัยไม่ดีแอลกอฮอล์โรคเรื้อรังต่าง ๆ และกรณีไข้หวัดและ ARVI ที่ได้รับความเดือดร้อนมาหลายปี ปัจจัยที่เป็นอันตรายอาจมีความหมายมากกว่านี้หากผู้หญิงมักจะประสาททำงานในเวลากลางคืนนำไปสู่ชีวิตทางเพศที่ผิดปกติหากเธอมีการผ่าตัดภายใต้การดมยาสลบ

คุณภาพของโอโอไซต์ลดลงอย่างเห็นได้ชัดหลังจากผ่านไป 34 ปี และสิ่งนี้ใช้ได้กับผู้หญิงที่สูบบุหรี่และอย่าละเลยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แม้แต่ผู้หญิงที่ไม่มีนิสัยไม่ดีก็ต้องอยู่ภายใต้กระบวนการนี้ - กระบวนการชราของเซลล์ไข่: มันเป็นเรื่องของฮอร์โมน การดำเนินการรายเดือนมุ่งเป้าไปที่การยับยั้งการทำงานของรูขุมที่ไม่ได้เพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อย ๆ จะทำให้พวกมันเคลื่อนไหวน้อยลง

โครโมโซม X เพศเมียก็แก่ลงเช่นกัน ดังนั้นด้วยอายุผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะผลิตทารกที่มีโรคทางพันธุกรรมและโครโมโซมและกลุ่มอาการของโรค ความเสี่ยงนี้เพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของอายุ มันจะกลายเป็นสูงสุดถ้าผู้หญิงอายุ 40 ปีแล้ว

มีเพียงหญิงแรกเกิดเท่านั้นที่มีไข่ที่แข็งแรง 100% เมื่ออายุได้สิบปีมีเพียง 70% ของโอโอไซต์ที่ยังคงอยู่ซึ่งในสภาพที่ดีสามารถกลายเป็นไข่ที่มีสุขภาพดีและสมบูรณ์ เด็กหญิงอายุ 20 ปีมีไข่ประมาณ 37% จากสต็อกเริ่มต้น ผู้หญิงอายุ 30 ปีมีไม่เกิน 12% ที่อายุ 35 ปีผู้หญิงมีเพียง 7% ของไข่จากจำนวนที่เธอเกิด ที่ 45 พวกเขาไม่เกิน 1-2%

ความต้องการ

ในแต่ละขั้นตอนของการผสมเทียมคุณภาพของไข่จะมีบทบาทอย่างมาก ในระยะเริ่มแรกรังไข่ของผู้หญิงจะถูกกระตุ้นด้วยฮอร์โมนสิ่งนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้ไข่มากขึ้น: ยิ่งมีตัวอ่อนของตัวอ่อนมากขึ้นโอกาสที่การปฏิสนธิจะประสบความสำเร็จก็ยิ่งสูงขึ้นและหลังจากฝังตัวในโพรงมดลูกตัวอ่อนก็จะหยั่งราก

ในขั้นตอนของการกระตุ้นฮอร์โมนรังไข่ควรตอบสนองอย่างเพียงพอรูขุมต่างๆควรเติบโตอย่างสม่ำเสมอและรวดเร็ว พวกเขาจะถูกตรวจสอบด้วยอัลตร้าซาวด์และตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมน luteinizing เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จำนวนรูขุมขนที่น่าประทับใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของการเจริญเติบโตของเซลล์ไข่ที่มีน้ำหนักมาก

ทันทีที่รูขุมขนตั้งแต่สามรูขึ้นไปถึงขนาดตั้งแต่ 16 ถึง 22 มม. การเตรียม HCG จะถูกฉีดซึ่งจะกระตุ้นการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของเซลล์ไข่ หากคุณรีบคุณจะได้รับไข่ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะซึ่งไม่สามารถปฏิสนธิหรือก่อให้เกิดพยาธิสภาพที่รุนแรงในตัวอ่อน หลังจากฉีดเอชซีจีจะใช้เวลาประมาณ 36 ชั่วโมงในการเจาะรูขุมขน

แพทย์ใช้จ่ายภายใต้การดมยาสลบ เครื่องเจาะเข็มขนาดเล็กเจาะรูขุมขนและดึงของเหลวออกมาเติมโอโอไซต์โดยใช้วิธีการสำลัก บ่อยครั้งที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่มีอายุมากนั้นไม่มีเซลล์ไข่เลยในรูขุมขนที่ใหญ่และดูเหมือนเสร็จสมบูรณ์รูขุมขนเองก็เปลี่ยนเป็นถุงน้ำโดยการกระตุ้นฮอร์โมน

เซลล์ไข่ที่เกิดขึ้นนั้นจะประเมินตัวอ่อนของตัวอ่อนอย่างพิถีพิถัน พวกมันวางเซลล์ไว้ในอาหารที่มีสารอาหารเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากนั้นความหนาของเยื่อหุ้มเซลล์รูปร่างของไข่ตำแหน่งที่ถูกต้องของโครงสร้างภายในเซลล์ทั้งหมดจะถูกประเมิน โอโอไซต์ที่มีคุณภาพสูงมักจะผลิตตัวอ่อนที่มีคุณภาพสูง หากผนังเซลล์มีความหนาแน่นเกินกว่าที่จำเป็นสำหรับการปฏิสนธิปกติด้วยสเปิร์มของคู่สมรสหรือผู้บริจาคในจานเลี้ยงเชื้อสามารถใช้วิธีการ ICSI ด้วยมันตัวอสุจิที่เลือกด้วยเครื่องมือขนาดเล็กจะถูกแทรกโดยตรงภายใต้เซลล์ไข่ด้วยความช่วยเหลือของหุ่นยนต์

เซลล์ไข่ที่มีคุณภาพและมีสุขภาพดีจะกลายเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับตัวอ่อนที่แข็งแรงและมีชีวิตซึ่งหลังจากนั้นไม่กี่วันของการเพาะเลี้ยงจะถูกถ่ายโอนไปยังโพรงมดลูก มันจะยังคงรอจนกว่าจะฝังตัวอ่อนในมดลูกของมดลูกและการตั้งครรภ์เต็มเปี่ยมเกิดขึ้น

หากตัวอ่อนของตัวอ่อนพิจารณาคุณภาพของเซลล์ไข่ที่ไม่เหมาะสมและไม่เป็นที่พอใจผู้หญิงสามารถแนะนำการทำเด็กหลอดแก้วโดยใช้ไข่ผู้บริจาค สตรีวัยเจริญพันธุ์ที่ได้รับการตรวจสุขภาพอย่างสมบูรณ์เท่านั้น คำถามของเซลล์ไข่ผู้บริจาคมักจะให้กับผู้หญิงที่ค่อนข้างมีศีลธรรมและมีอารมณ์

ในขณะที่กำลังเตรียมโพรโทคอลไม่ควรเสียเวลา แม้จะมีเหตุผลด้านอายุสำหรับกระบวนการหลายอย่าง แต่ผู้หญิงก็สามารถทำได้และควรทำทุกอย่างเพื่อปรับปรุงคุณภาพของเซลล์สืบพันธุ์ของเธอก่อนเข้าร่วมโปรโตคอล IVF

วิธีในการปรับปรุงวัสดุชีวภาพของผู้หญิง

ไม่มียาสากลหรือคำแนะนำในเรื่องนี้ กระบวนการปรับปรุงคุณภาพของวัสดุชีวภาพนั้นเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปและสม่ำเสมอ ต้องใช้วิธีการที่จริงจังเป็นระบบและครอบคลุม คำแนะนำส่วนบุคคลให้กับผู้หญิงตามอายุของเธอและเหตุผลในการมีบุตรยากของคู่สามารถได้รับจากแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น เราให้กฎทั่วไปที่ผู้หญิงต้องปฏิบัติตามขั้นตอนก่อนการทำเด็กหลอดแก้ว

วิถีชีวิต

นิโคตินและแอลกอฮอล์ทำลายโครงสร้างของ organoids เซลล์สืบพันธุ์เพศหญิง หากแม้กระทั่งก่อนที่จะตัดสินใจทำการผสมเทียมสตรีรมควันพฤติกรรมที่ไม่ดีควรได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์เพื่อปรับปรุงคุณภาพของเซลล์ไข่ โดยปกติแล้ว 3-4 เดือนก็เพียงพอแล้วสำหรับระบบต่างๆของร่างกายของผู้หญิงที่เลิกสูบบุหรี่เพื่อเริ่มกลับมาเป็นปกติ ระบบสืบพันธุ์ก็ไม่มีข้อยกเว้น

คำถามที่สองที่ผู้หญิงควรถามตัวเองและตอบคำถามด้วยความซื่อสัตย์:“ น้ำหนักใช้ได้หรือไม่” น้ำหนักตัวส่วนเกินเช่นเดียวกับการขาดน้ำหนักของร่างกายมีผลกระทบต่อพื้นหลังของฮอร์โมนไม่เพียง แต่คุณภาพของไข่ที่ทนทุกข์ แต่ยังรวมถึงการทำงานของรังไข่ แต่ไม่รวมถึงภาวะแทรกซ้อนในระยะการกระตุ้น หลังจากถ่ายโอนหญิงที่มีน้ำหนักเกินจะช่วยลดโอกาสในการฝังที่ประสบความสำเร็จ และแม้ว่าขั้นตอนนี้จะประสบความสำเร็จ ปัญหาน้ำหนักอาจมีผลกระทบในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

นักวิทยาศาสตร์พบว่าการทำให้น้ำหนักกลับคืนสู่ปกติหลังจากผ่านไปสองสามเดือนจะช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์และคุณภาพของไข่ ปฏิกิริยาของรังไข่ต่อการกระตุ้นฮอร์โมนในโปรโตคอล IVF นั้นเป็นที่นิยมมากกว่าการตอบสนองก็เพียงพอแล้ว ความเสี่ยงของการเกิดรังไข่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ในตอนเริ่มต้นของการเตรียมการผสมเทียมคุณควรแก้ไขตารางการทำงานของคุณ ผู้หญิงคนหนึ่งที่ตัดสินใจเป็นแม่อย่างมั่นคงและเพื่อจุดประสงค์นี้จึงตัดสินใจใช้เทคนิคช่วยการเจริญพันธุ์ให้แน่ใจว่าได้นอนในเวลากลางคืนซึ่งจะทำให้การผลิตฮอร์โมนต่าง ๆ รวมถึงเพศเป็นเรื่องปกติ การทำงานกะกลางคืนถือเป็นความหรูหราที่เกินคาดสำหรับผู้หญิงที่งงกับการเตรียมการผสมเทียม นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องงดเว้นจากการทำงานในอุตสาหกรรมที่เป็นอันตรายการติดต่อกับสารฟอกขาวตัวทำละลายสารเคมีที่ใช้ในครัวเรือนจำนวนมากสีและสารเคลือบเงาตะกั่วปรอทและการทำงานในสภาพของรังสีพื้นหลังที่เพิ่มขึ้น

ความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื้อรังเพศหญิงถาวร "อายุ" เซลล์เพศหญิง จงหาความสัมพันธ์กับเพื่อนบ้านหรือสามีอย่าลืมเรื่องนี้อีก ล้อมรอบตัวคุณในช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิตของคุณมี แต่คนที่น่าพอใจและมีจิตใจที่ดี หากระดับของความเครียดนั้นท่วมท้นไปแล้วโปรดติดต่อนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวท ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้มีเทคนิคที่น่าสนใจและวิธีที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและปรับตัวสู่การตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จในอนาคต

การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะฮอร์โมน (ไม่ได้กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสำเนา) ยากันชักและยาออกฤทธิ์ทางจิตควรทำหลายเดือนก่อนที่จะเข้าสู่ระบบ IVF ร่างกายจะต้องได้รับเวลาในการกู้คืน - สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงคุณภาพของไข่

รักษาไลฟ์สไตล์มือถือทุกวันเดินในอากาศที่บริสุทธิ์ แต่หลีกเลี่ยงการออกแรงอย่างจริงจัง การว่ายน้ำจะเป็นประโยชน์ แต่การเพาะกายจะไม่เกิดขึ้น การออกกำลังกายระดับปานกลางสามารถปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ - นี่เป็นผลดีมากต่อลักษณะเชิงคุณภาพของเซลล์สืบพันธุ์เพศเมีย

อย่าเยี่ยมชมห้องกระจกรับแสง (solarium) พยายามหลีกเลี่ยงการอยู่ในอ่างน้ำร้อนเป็นเวลานาน แต่การแช่ตัวด้วยดอกคาโมไมล์หรือปราชญ์จะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดในมดลูกและรังไข่ดีขึ้นซึ่งจะส่งผลดีอย่างแน่นอน

วิตามินและอาหารเสริม

เพื่อปรับปรุงรอบประจำเดือนและคุณภาพของเซลล์สืบพันธุ์ผู้หญิงจะได้รับความช่วยเหลือจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่น Ovariamin, Inositol ก่อนใช้ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษากับแพทย์ของคุณ โดยทั่วไปยาเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับการรับสัญญาณที่ค่อนข้างยาวดังนั้นคุณไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

ผู้หญิงต้องทานวิตามิน วิตามินอีจะดูแลการฟื้นฟูความหนาและลักษณะอื่น ๆ ของเยื่อหุ้มเซลล์ กรดโฟลิกมีความสำคัญต่อสุขภาพของโครโมโซม X และลดความเสี่ยงต่อความผิดปกติในการพัฒนาของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ผู้หญิงควรทานแคลเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมเหล็กโพแทสเซียมวิตามินกลุ่ม B วิตามิน A, D และวิตามินซีทุกวัน

เพื่อไม่ให้สับสนในการเตรียมวิตามินหลายหลากและน้ำหนักคุณสามารถใช้วิตามินรวม เหมาะสำหรับทุกสายสำหรับคุณแม่ในอนาคต

ก่อนใช้วิตามินต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ จากการวิเคราะห์ทางคลินิกทางคลินิกผู้เชี่ยวชาญเห็นว่ามีวิตามินหรือแร่ธาตุใดบ้างที่ขาดหายไปสำหรับคุณและดังนั้นจะช่วยให้คุณเลือกยาที่สารจะมีชัยเหนือกว่าการฟื้นฟูการเผาผลาญแร่ธาตุและวิตามินในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยปรับปรุงรอบประจำเดือนและส่งผลให้คุณภาพของเซลล์ไข่ที่ผลิตจากรังไข่

อย่าเพิกเฉยการเยียวยาชาวบ้านที่ผ่านการทดสอบตามเวลา คุณภาพของเซลล์สืบพันธุ์เพศเมียได้รับผลกระทบอย่างดีจากการรับสารของสะระแหน่, โบรอนมดลูก ก่อนการใช้งานเช่นในกรณีของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินจำเป็นต้องถามความเห็นของแพทย์ที่เข้าร่วมเนื่องจากพืชสมุนไพรยังมีข้อบ่งชี้และข้อห้าม

อาหาร

Mono-diet ส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์ แม้ว่าผู้หญิงจะคิดว่าตัวเองเป็นวีแก้น แต่ก่อนผสมเทียมเธอก็ควรใส่เนื้อปลาและไข่ในอาหารของเธอ อาหารที่มีโปรตีนจะช่วยให้การทำงานของรังไข่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในกระบวนการกระตุ้น

โภชนาการที่เหมาะสมเพื่อปรับปรุงคุณภาพของไข่ควรอยู่บนหลักการของความสมดุล มันควรมีผลไม้ผักสีเขียวสดและผลเบอร์รี่ แต่เนื้อสัตว์และโปรตีนจากสัตว์อื่น ๆ ควรเหนือกว่าอาหารประเภทผัก

สำหรับการทำให้สุกและสุกของไข่เต็มผู้หญิงควรทิ้งอาหารจานด่วนเนื่องจากสารกันบูดและสีย้อมซึ่งใช้ในปริมาณมากในการเตรียมแฮมเบอร์เกอร์นำไปสู่การหยุดชะงักของชุดพันธุกรรมของเซลล์สืบพันธุ์ในผู้หญิงและผู้ชาย น้ำผลไม้เก็บไม่อันตรายน้อยลงในกล่องขนม "เคมี" (สดใส) และเคี้ยวลูกอม

ควรละทิ้งกาแฟและชาที่แรง แทนที่เครื่องดื่มตอนเช้าที่คุณชื่นชอบสามารถสีน้ำเงิน มันมีรสชาติคล้ายกับกาแฟมาก แต่ก็ยากที่จะหา analogues โดยระดับของผลกระทบเชิงบวกต่อระบบสืบพันธุ์เพศหญิง

ความคิดเห็น

เพื่อปรับปรุงคุณภาพของเซลล์ไข่ก่อนผสมเทียมผู้หญิงหลายคนใช้น้ำมันปลาและไม่สำคัญว่าอยู่ในรูปแบบใด: ในรูปแคปซูลหรือในรูปของเหลว นอกจากนี้ยังมีการนำปลาที่มีไขมันและอาหารทะเลเข้าสู่อาหาร

ความคิดเห็นที่ดีมากมายเกี่ยวกับซินนามอน ก่อนที่จะปฏิสนธินอกร่างกายมันจะถูกนำมาเป็นแคปซูล บ่อยครั้งที่ซินนามอนแคปซูลได้รับการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์ให้กับผู้ที่ต้องการผสมเทียมเนื่องจากสารผักนี้ทำให้เกิดการพัฒนาอย่างรวดเร็วและสังเกตได้ชัดเจนในลักษณะคุณภาพของไข่

วิธีเตรียมตัวสำหรับการผสมเทียมให้ดูวิดีโอถัดไป

ข้อมูลที่มีให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เมื่อมีอาการแรกของโรคปรึกษาแพทย์

การตั้งครรภ์

พัฒนาการ

สุขภาพ