กำแพงสวีเดนสำหรับเด็กในอพาร์ตเมนต์ - ศูนย์กีฬาสำหรับเด็กแต่ละคน

การออกกำลังกายมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาร่างกายตามปกติของเด็ก ดังนั้นเพื่อทำแบบฝึกหัดที่บ้านผู้ปกครองหลายคนจึงติดตั้งราวแขวนผนัง การจำลองสถานการณ์ของเด็กช่วยให้คุณมีส่วนร่วมกับทารกตั้งแต่อายุยังน้อยพัฒนาความอดทนความแข็งแกร่งและความว่องไวของเขา

เป็นครั้งแรกที่มีการเรียกกำแพงซึ่งเรียกว่าภาษาสวีเดนว่าเป็นชื่อที่ปรากฏชัดเจนในสวีเดนเมื่อต้นศตวรรษที่ 19 มันถูกสร้างขึ้นโดยนักบำบัด Per Henrik Ling สำหรับระบบยิมนาสติกของเขาเองซึ่งเขาสอนที่สถาบันยิมนาสติกแห่งแรกของสวีเดน

ลูกชายของเขา Hjalmar ช่วยกระจายกำแพงสวีเดนไปทั่วโลกรวมถึงประเทศของเรา ในช่วงหลังสงครามจำลองกีฬานี้ในสหภาพโซเวียตถูกรวมอยู่ในรายการคุณลักษณะที่จำเป็นของโรงยิมโรงเรียน

หลังจากการปรากฏตัวของกำแพงสวีเดนในอพาร์ตเมนต์ในระหว่างการประชุมปกติกับลูกของเธอ:

• ท่าที่ถูกต้องจะเกิดขึ้น
• ความชำนาญจะพัฒนา
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• ปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหว
• เรือจะแข็งแกร่งขึ้น
• จะไม่มีเท้าแบน
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• จะมีความรักในการเล่นกีฬา

นอกจากนี้อุปกรณ์กีฬานี้ยังมีข้อดีในด้านนี้:

• การปรากฏตัวของผนังสวีเดนของบ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยในกรณีที่ไม่มีสนามเด็กเล่นที่มีคุณภาพสูงและปลอดภัยในบ้าน
• นอกจากนี้ยังมีชั้นเรียนเกี่ยวกับอุปกรณ์กีฬาจำลองที่ขาดไม่ได้ในฤดูหนาวเมื่อเด็ก ๆ มักจะอยู่บนท้องถนนน้อยกว่าและไม่นานเท่าฤดูร้อน
• กำแพงสวีเดนดึงดูดด้วยความสามารถรอบตัวเพราะคุณสามารถแก้ไขอุปกรณ์เสริมที่หลากหลายเช่นเชือก, ม้านั่ง, แกว่ง, แถบแนวนอนและอื่น ๆ อีกมากมาย
• คอมเพล็กซ์กีฬาดังกล่าวไม่ใช้พื้นที่มาก
• กำแพงจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของเด็ก ๆ จากทีวีและคอมพิวเตอร์รวมถึงให้เด็กนักเรียนพักระหว่างการบ้าน

• หากผนังทำจากไม้คุณควรทราบว่าวัสดุธรรมชาตินี้มีความแข็งแรงต่ำ เขาทนต่อน้ำไม่ดีความเครียดทางกลอุณหภูมิสูง
• ผนังบางรุ่นมีขนาดค่อนข้างใหญ่และไม่เหมาะสำหรับอพาร์ทเมนท์ในเมืองเล็ก ๆ
• หากเด็กปีนขึ้นไปบนกำแพงในช่วงที่ไม่มีพ่อแม่หรือติดตั้งผนังไม่ถูกต้องอาจเกิดการบาดเจ็บได้

ขอแนะนำให้ติดตั้งผนังแบบติดผนังที่บ้านตั้งแต่ปีแรกของชีวิตเด็ก เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มใช้เครื่องมือจำลองคือ 1.5 ปี อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ที่จะวางสปอร์ตคอมเพล็กซ์ไว้ในอพาร์ทเมนต์ก่อนหน้านี้โดยเริ่มมีส่วนร่วมกับลูกเมื่อเขาอายุ 6 เดือน

วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการติดตั้งคอมเพล็กซ์ในสี่หรือหกแห่งกับผนังโดยใช้ขายึดรูปตัวยู ขาส่วนล่างของกำแพงที่มีภูเขานี้จะวางตัวอยู่กับพื้นตัวยึดนี้ไม่เหมาะสำหรับผนังที่บอบบางหรือหุ้มด้วยแผ่นยิปซั่ม

ผนังดังกล่าวจะถูกยึดในพื้นที่ทางพร้อมกันไปที่เพดานและพื้น ไม่ต้องเจาะผนังหรือเพดาน อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าการยึดนี้จะไม่ทำงานหากห้องมีเพดานที่ถูกระงับ

ตามกฎแล้วกำแพงสวีเดนทำจากไม้หรือโลหะ ตัวเลือกแต่ละตัวมีข้อดีและข้อเสียบางประการ ผนังโลหะทำจากโพรไฟล์ที่มีความหนาขั้นต่ำ 2 มม. พวกเขามีความทนทานมาก แต่ถือว่าเป็นบาดแผลมากขึ้นเพราะมันง่ายที่จะหลุดออกจากแท่งโลหะ นอกจากนี้พวกเขารู้สึกเย็น

ผนังไม้ส่วนใหญ่ทำจากไม้สนเมเปิ้ลหรือบีช เพื่อกำจัดการปรากฏตัวของเศษเล็กเศษน้อยชิ้นส่วนของพวกเขาได้รับการปรับแต่งและขัดอย่างระมัดระวังบางครั้งรับการเคลือบด้วยแลคเกอร์ด้านบน

ผู้ปกครองหลายคนมักจะซื้อผนังไม้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• ต้นไม้น่าสัมผัสและพื้นผิวขรุขระเล็กน้อย
• ไม้คานไม่ลื่นดังนั้นกำแพงจึงมีบาดแผลน้อยกว่า

อย่างไรก็ตามในเวลาเดียวกันข้อโต้แย้งต่อไปนี้จะเป็นการต่อต้านการซื้อผนังที่ทำจากไม้:

• สปอร์ตคอมเพล็กซ์ไม้ไม่แข็งแรงเกินไปแม้ว่าไม้ที่ใช้ในการผลิตจะเป็นสปีชีส์ที่ทนทาน
• ผนังไม้มีน้ำหนัก จำกัด
• ต้นไม้สามารถพังทลายภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกที่หลากหลายเช่นรังสีโดยตรงของดวงอาทิตย์ความชื้นสูงและอื่น ๆ

องค์ประกอบหลักที่จัดให้มีแถบผนังคือ:

• แถบแนวนอน;
• เสื่อ;
• แหวนยิมนาสติก
• บันได;
• บาร์;
• แหวนบาสเก็ตบอล
• ห้อยโหน;
• กระเป๋าเจาะ;
• เชือก;
• แถบแนวนอน;
• แกว่ง;
• บันไดเชือก

แบบจำลองผนังซึ่งแสดงโดยบันไดที่ติดตั้งกับผนังและฉาย "ขั้นตอน" ล่าสุดพร้อมแถบแนวนอนเป็นหนึ่งในสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด อาชีพบนแถบแนวนอนมีความสำคัญต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อมือและหลัง

บาร์มักจะแสดงโดยองค์ประกอบที่ติดตั้งพิเศษซึ่งหากจำเป็นจะถูกแขวนบนผนังและเมื่อพวกเขาทำงานพวกเขาจะถูกลบออกจากมัน คลาสที่มีแท่งเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน

กำแพงกีฬาเหล่านี้รวมถึงชิ้นส่วนที่ติดตั้งจำนวนมาก พวกเขาสามารถลบและลบออกได้ตามต้องการมากับการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน

รูปแบบของผนังสวีเดนที่เสนอในขณะนี้ถูกแบ่งออกตามอัตภาพเป็นโมเดลต่อไปนี้:

1. ผมรูป นี่เป็นตัวเลือกที่ง่ายที่สุดที่แสดงโดยสองชั้นวางและรางสองสามราง ผนังดังกล่าวไม่ได้มีไว้เพื่อเพิ่มสิ่งที่แนบมา
2. รูปตัว L นี่เป็นตัวเลือกยอดนิยมที่มีแถบแนวนอนที่ด้านบนของผนัง
3. T-รูป นี่เป็นกำแพงที่ใช้งานได้จริงมักจะยึดด้วยเคาน์เตอร์ มันเป็นตัวแทนของบันไดที่ตั้งอยู่ตรงกลางของบันไดและแยกจากมันไปทั้งสองด้านซึ่งคุณสามารถแขวนอุปกรณ์ประเภทต่างๆ
4. U-shape นี่คือกำแพงขนาดใหญ่ที่ติดตั้งในห้องที่กว้างขวาง มันมักจะแนบอุปกรณ์เสริมเป็นจำนวนมาก

ถึงมืออาชีพรวมถึงผนังที่มีการก่อสร้างที่ทนทานที่สุด พวกเขาสามารถทนต่อภาระที่สำคัญ (มากถึง 250 กก.) และมักจะติดตั้งในฟิตเนสคลับและศูนย์กีฬา

ผนังบันไดที่มีแถบแนวนอนนั้นราคาถูก แต่สิ่งที่พิเศษกว่าจะอยู่บนผนังยิ่งซับซ้อนเท่าไรคุณก็จะเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้น ศูนย์กีฬาสำหรับเด็กดังกล่าวเป็นที่ต้องการมากที่สุด:

ติดตั้งบนพื้นคอมเพล็กซ์สูง 1.2 เมตรจากโลหะ มันครองพื้นที่ 1.3 โดย 1.1 ม. น้ำหนัก 30 กก. และทนทานต่อการโหลด 50 กก. นอกจากตาข่ายสวิงแหวนออกกำลังกายและราวสำหรับออกกำลังกายแล้วยังมีบันจี้จัมและเสื่อสำหรับเก็บของอีกด้วย ราคาเฉลี่ยของเครื่องจำลองคือ 12,000 รูเบิล

คอมเพล็กซ์สำหรับเด็กรวมถึงสไลเดอร์บันไดสูง 1.2 ม. และชิงช้า ติดตั้งบนพื้นทำจากไม้ (ไม้สนและไม้เบิร์ช) ทนทาน 30 กก. บนพื้นอาคารสปอร์ตคอมเพล็กซ์นั้นใช้พื้นที่ 1.3 ถึง 1.6 ม. ข้อดีของการจำลองคือความสามารถในการติดตั้งติดกับกำแพงใด ๆ ความสามารถในการเคลื่อนที่ชิ้นส่วนที่โค้งมน ราคาเฉลี่ยของมุมเด็กเช่นนี้คือ 11,000 รูเบิล

ผนังสวีเดนทำจากไม้และลามิเนต แนะนำสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 5 ปีสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 50 กิโลกรัม ผนังนี้มีน้ำหนัก 12 กิโลกรัมติดกับผนังและความสูงของมันคือ 142 ซม. ข้อดีของรูปแบบเป็นวัสดุธรรมชาติสีที่แตกต่างกัน (กลีบสามารถเป็นสีเขียว, สีแดงหรือสีน้ำเงิน) ติดตั้งง่ายกะทัดรัด ราคาเฉลี่ยของกำแพงดังกล่าวคือ 4,000 รูเบิล

คอมเพล็กซ์โลหะสำหรับเด็กรวมถึงบาร์ติดผนังและบาร์แนวนอนรวมถึงเชือกแหวนและราวสำหรับออกกำลังกาย มุมดังกล่าวถูกยึดเข้ากับผนังความสูงของมันคือ 218 ซม. และบนพื้นนั้นมีพื้นที่ 44 ถึง 95 ซม. กระสุนปืนนี้มีน้ำหนัก 25 กิโลกรัมทนทานต่อการโหลดได้สูงสุด 100 กิโลกรัม ราคาเฉลี่ยของมุมหนึ่งของผู้ผลิตนี้คือ 6,000 รูเบิล

เปรียบเทียบโมเดล DSC Town และ Carousel ดูช่องวิดีโอ "Tatyana Novikova"

ผนังทำจากไม้บีชและไม้สน ยึดติดกับผนังสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 120 กก. ผนังดังกล่าวมีน้ำหนัก 20 กิโลกรัมความกว้าง 80 ซม. และความสูง 260 ซม. ราคาเฉลี่ยของผนังสวีเดนนี้คือ 4,000 รูเบิล

คอมเพล็กซ์ที่จะติดตั้งในการกำหนดค่าที่นอกเหนือไปจากผนังมีแหวน, ราวสำหรับออกกำลังกายและแกว่ง ทำจากไม้ (ไม้สนและไม้เบิร์ช) น้ำหนัก 30 กิโลกรัมและสามารถทนได้สูงถึง 120 กิโลกรัม ความสูงของคอมเพล็กซ์อยู่ที่ 271 ซม. ความกว้างของมันคือ 64 ซม. และมีพื้นที่ 65 x 10 ซม. บนพื้นข้อดีของมุมนี้คือการติดตั้งที่ไม่ต้องเจาะรายละเอียดด้านความปลอดภัยถูกปัดเศษ ราคาเฉลี่ยของคอมเพล็กซ์คือ 12,000 รูเบิล

คอมเพล็กซ์ของเด็กจากโลหะที่ติดตั้งที่ด้านหลัง ความสูงของผนังคือ 225-285 ซม. บนพื้นคอมเพล็กซ์ครอบคลุมพื้นที่ 150 x 90 ซม. มุมนี้มีน้ำหนัก 30 กก. ทนได้ถึง 100 กก. มีสีต่างกัน อุปกรณ์ของมันไม่เพียง แต่ประกอบไปด้วยแถบติดผนังแถบแนวนอนและวงแหวนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงราวสำหรับออกกำลังกายเชือกและบันไดเชือก มีตัวเลือกแยกต่างหากขั้นตอนที่ครอบคลุมด้วย PVC ราคาเฉลี่ยของคอมเพล็กซ์นี้คือ 7000 รูเบิล

โลหะที่ซับซ้อนสำหรับเด็กที่มีการเคลือบพีวีซี กระสุนดังกล่าวติดตั้งบน vrazor มีความสูง 250-300 ซม. ทนทานได้สูงถึง 90 กก. น้ำหนัก 27 กก. และใช้พื้นที่ 65 ถึง 54 ซม. บนพื้นในการกำหนดค่าของอาคารนี้มีผนังสวีเดนและแถบแนวนอน ราคาเฉลี่ยของมุมนี้คือ 6,000 รูเบิล

ผนังสวีเดนที่มีแถบแนวนอนจากโลหะซึ่งยึดกับผนัง ความสูงของกระสุนปืนอยู่ที่ 227 ซม. กำแพงดังกล่าวมีน้ำหนัก 21 กก. ทนได้ถึง 100 กิโลกรัม ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 6,000 รูเบิล

• ในการตรวจสอบคุณภาพของผนังที่จะซื้อให้สอบถามผู้ขายเกี่ยวกับความพร้อมของใบรับรองสำหรับผลิตภัณฑ์
• เลือกตัวเลือกในการติดตั้งผนังโดยคำนึงถึงคุณสมบัติของสถานที่ที่จะติดตั้ง
• ตรวจสอบรายละเอียดทั้งหมดของศูนย์อย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการซื้อผลิตภัณฑ์ที่บกพร่อง
• การเลือกตัวเลือกชุดที่สมบูรณ์นั้นจะดีกว่าที่จะซื้อกำแพงสมบูรณ์หรือแบบกึ่งสำเร็จรูป มุมกีฬาของเด็กจะน่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับเด็กและช่วยให้ออกกำลังกายได้หลากหลายมากขึ้น
• อย่าบันทึกเกี่ยวกับการซื้อเสื่อการเพิ่มบาร์ติดผนังนี้มีความสำคัญต่อความปลอดภัยของนักวิจัยรุ่นใหม่
• ถ้าเด็กไม่ชอบสปอร์ตคอมเพล็กซ์ใหม่อย่ายืนกรานในชั้นเรียน แต่พยายามทำให้เด็กสนใจอะไรบางอย่าง หากกำแพงสามารถทนกับผู้ใหญ่ได้แสดงให้เห็นเศษเศษซากบางส่วนออกกำลังกายด้วยตัวคุณเองและถ้าลูกกระสุนปืนเป็นเพียงสำหรับเด็ก ๆ เชิญเด็กคนอื่น ๆ มาเยี่ยมชมสิ่งนี้จะทำให้คุณสนใจกำแพงสวีเดนอย่างแน่นอน
• การมีส่วนร่วมกับศูนย์กีฬาให้ใช้เสื้อผ้าและรองเท้าที่สะดวกสบาย

พยายามติดตั้งศูนย์กีฬาในสถานที่ซึ่งจะมีพื้นที่สำหรับออกกำลังกายและแกว่งไปมาบนอุปกรณ์ยิมนาสติกที่ผนังติดตั้ง เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่มีอันตรายใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นใกล้อุปกรณ์จำลองเช่นหน้าต่างหรือเฟอร์นิเจอร์ที่มีมุมแหลม

• การติดตั้งผนังในกรณีที่มีสิ่งที่แนบมากับผนังควรจะดำเนินการเฉพาะถัดจากผนังสนับสนุน
• อนุญาตให้ยึดอาคารกับผนังคอนกรีตหินอิฐหรือไม้เนื้อแข็ง หากคุณสงสัยความแข็งแรงของผนังปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
• หากคุณเลือกแบบไม้ให้ติดตั้งผนังในห้องแห้ง ความชื้นที่มากเกินไปจะทำให้เกิดความเสียหายอย่างรวดเร็วต่ออาคาร
• ติดกับผนังของเครื่องจำลองควรมีอย่างน้อยสี่แห่ง
• ที่ดีที่สุดคือการรวบรวมและติดตั้งผนังกับผู้ช่วย
• รวบรวมคอมเพล็กซ์ในสถานที่ที่คุณจะสะดวกสบายในการทำงานและไม่มีอะไรรบกวน

เก็บกำแพงที่บ้านคุณต้องการ:

1. วางด้านหนึ่งของพื้นโดยให้หลุมหันขึ้น
2. ใส่คานและยึดด้วยสลักเกลียว
3. วางผนังที่สองอยู่ด้านบนเพื่อให้หลุมตรงกับคาน
4. ยึดคานทั้งหมดอย่างมั่นคงบนผนังด้านที่สองอย่างต่อเนื่อง
5. ประกอบแถบแนวนอนตามคำแนะนำ
6. ยึดตัวยึดเข้ากับผนังที่ประกอบแล้วติดตั้งเข้ากับผนัง

ตัวอย่างการประกอบ DSK "Comet 2" ดูวิดีโอต่อไปนี้

ความสามารถในการออกกำลังกายบางอย่างบนผนังของสวีเดนจะส่งผลกระทบต่ออุปกรณ์ของศูนย์กีฬาของคุณ นอกจากนี้การออกกำลังกายให้เลือกตามอายุของเด็ก

เร็วเท่าหกเดือนเมื่อทารกเรียนรู้ที่จะคลานและนั่งและต่อมา - เพื่อยืนและเดินอย่างอิสระศูนย์กีฬาในบ้านจะช่วยในการฝึกฝนทักษะเหล่านี้ มีคอมเพล็กซ์พิเศษสำหรับเด็กอายุน้อยซึ่งเหมาะสำหรับสไลด์อายุบันไดและชิงช้า ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือความจริงที่ว่าถั่วลิสงงอกออกมาจากศูนย์กีฬาดังกล่าวค่อนข้างเร็วดังนั้นจึงต้องมีการเปลี่ยนเป็นถั่วอื่น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก ๆ เริ่มพัฒนากำแพงของชาวสวีเดนเป็นเวลา 1.5 ปีปีนขึ้นไปบนกำแพงและลงไปอย่างช่ำชอง ในวัยนี้พวกเขาสนใจแหวนและแถบแนวนอนยึดติดกับพวกเขาและแขวนรวมทั้งแกว่งและยกขาขึ้น การทำบนผนังแหวนและแถบแนวนอนเป็นประจำทำให้เด็กพัฒนาทักษะยนต์ของเขา มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นที่จะทำประกันเศษในระหว่างชั้นเรียนดังกล่าว

สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กวัยเรียนเป็นเรื่องที่น่าสนใจไม่เพียง แต่ปีนกำแพงเท่านั้น แต่ยังช่วยเติมเต็มภาระงานของผู้ปกครอง มันจะดียิ่งขึ้นถ้ามีโอกาสจัดการแข่งขันเล็ก ๆ ด้วยความแข็งแกร่งและความชำนาญเช่นระหว่างเด็กสองคนหรือระหว่างเด็กกับผู้ปกครอง เสนอแบบฝึกหัดต่อไปนี้ให้เด็ก:

• แขวนบนแถบให้นานที่สุด
• วางสายขางอเข่า
• หางยกขาตรง
• แขวนยกขาตั้งตรงขึ้นแล้วหันไปทางด้านข้าง
• ดึงขึ้น
• หมอบจับมือของเขาบนคาน
• อีกวิธีหนึ่งคือการยกขาจับมือของเขาบนคาน
• แขวนบนคานและแกว่งไปด้านข้างเหมือนลูกตุ้ม
• เหยียดขาแล้วยกขึ้นทีละคนบนคานและเอนไปข้างหน้า
• เชือกเชือก
• ปีนขึ้นไต่เชือก
• พลิ้วไหวบนวง
• ดัดขาในที่แขวนอยู่บนวง
• แขวนแหวนโดยงอขาที่มุมฉากให้นานที่สุด

เกี่ยวกับสิ่งที่การออกกำลังกายจะช่วยให้เด็กที่จะขนกลับหลังนั่งทำงานดูในช่องวิดีโอบน Youtube "Tatyana Novikova"

• เมื่อใช้ผนังสวีเดนเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาคำแนะนำของผู้ผลิตเกี่ยวกับน้ำหนักที่อนุญาต (น้ำหนักตัว) และอายุของเด็ก
• หากชิ้นส่วนใดชำรุดหรือเสียหายคุณไม่สามารถใช้สปอร์ตคอมเพล็กซ์ดังกล่าวได้ ในการซ่อมแซมผลิตภัณฑ์เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ชิ้นส่วนดั้งเดิม
• คุณไม่ควรเปลี่ยนโครงสร้างผนังด้วยตัวเองเนื่องจากจะทำให้เกิดการบาดเจ็บและความเสียหาย
• ในบางครั้ง (ทุกๆ 1-2 เดือน) ตรวจสอบการเชื่อมต่อของสกรูและขันให้แน่น
• เด็กที่เกี่ยวข้องกับศูนย์กีฬาที่บ้านต้องได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่
• ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกบนกำแพงสวีเดนคุณควรคำนึงถึงข้อห้ามที่เป็นไปได้ (มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะไปกับทารกกับกุมารแพทย์และประเมินสุขภาพของเขา)
• ควรจำไว้ว่าการออกกำลังกายมากเกินไปเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทั้งเด็กและผู้ใหญ่

ผู้ปกครองเกือบทั้งหมดที่ตัดสินใจติดตั้งราวแขวนผนังในอพาร์ทเมนต์พอใจกับการซื้อของพวกเขา พวกเขาทราบว่าเด็ก ๆ ชอบผู้ฝึกสอนประจำบ้านและพวกเขายินดีที่จะทำ

ในการสร้างกำแพงด้วยมือของคุณเองให้เตรียมวัสดุและเครื่องมือดังต่อไปนี้:

• แผงไม้สนสองอันยาว 230 ซม. กว้าง 12 ซม. และหนาประมาณ 3.5 ซม. พวกมันจำเป็นสำหรับการผลิตแก้มยาง
• ไม้อัดหนึ่งแผ่น (5 ชั้น) ซึ่งมีความหนา 2.2 ซม.
• ตัดจากพลั่วที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 4 ซม. คุณจะต้องตัด 12 เช่น
• กระดาษทรายและเครื่องขัด
• งานช่างไม้
• วัสดุสำหรับรัด
• ความเป็นคราบ
• ไขควง
• ตะลุมพุก
• จิ๊กซอว์หรือเลือยตัดโลหะ
• เจาะด้วยหัวฉีดบนต้นไม้
• กาวอีพ็อกซี่

นอกจากนี้การกระทำของคุณสำหรับการสร้างกำแพงด้วยตนเองจะเป็นดังนี้:

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบอร์ดและไม้อัดนั้นแห้ง หากพวกเขาเปียกอย่างน้อยพวกเขาควรจะแห้งดี
2. ตัดออกจากไม้อัดสองสี่เหลี่ยมที่มีด้านข้างของ 72 ซม. หลังจากนั้นตัดออกจากผู้ถือของผนังในอนาคตจากแต่ละ
3. แซนด์ผู้ถือด้วยเครื่องขัดและทรายพลั่ว
4. ทำเครื่องหมายบนตำแหน่งด้านข้างของคานบนบอร์ดโดยมีระยะห่างระหว่าง 21 ซม. จากขอบด้านหน้าของกระดานรูสำหรับแท่งจะต้องมีระยะห่าง 3 ซม. และ 7 ซม. ไปทางด้านหลัง
5. ใช้สว่านที่มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 4 ซม. ทำรูสำหรับคาน
6. ที่ระยะ 15 ซม. จากด้านบนของกระดานด้านข้างแต่ละอันให้ติดมุมเหล็กด้วยสกรูเพื่อยึดผนัง
7. ตัดการตัดจากพลั่วเพื่อให้ได้ชิ้นงานที่มีความยาว 84 ซม. (ต้องใช้ 4 ซม. สำหรับสต็อก - 2 ซม. ในแต่ละด้าน)
8. ประมวลผลที่ใส่คราบและบอร์ด - แก้ม นำไปใช้ในสองชั้นปล่อยให้แต่ละแห้งสนิท
9. หลังจากใช้กาวอีพอกซีจำนวนเล็กน้อยในรูสำหรับแผ่นไม้ให้ใส่คานขวางในผนังด้านข้างและค้อนด้วยตะลุมพุกก่อนจากด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่ง
10. ยึดคานด้วยสกรูยึดตัวเอง
11. ใส่ crossbars สองตัวลงในที่ยึดและแก้ไขด้วย ยังยึดผู้ถือกับด้านข้าง
12. ขอแนะนำให้ทาการก่อสร้างรวมกันสองครั้ง

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีสร้างกำแพงสวีเดนให้กับอพาร์ทเมนต์ด้วยมือของคุณเองดูวิดีโอช่อง YouTube "VseInstrumentiRu"