เตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตร: ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์

เนื้อหา

มารดาที่มีประสบการณ์รู้ว่าขึ้นอยู่กับการเตรียมการคลอดบุตรอย่างมีความรับผิดชอบ - ส่วนหนึ่งเป็นกระบวนการเกิดของทารกและระยะหลังคลอด ในร่างกายของผู้หญิงอวัยวะและระบบทั้งหมดเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดที่กำลังจะเกิดขึ้นตั้งแต่วันแรกของ "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" สิ่งเหล่านี้เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาฮอร์โมนกระบวนการเซลลูลาร์งานที่ต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่ามีการอุ้มและการคลอดตามมาของเด็ก ไม่จำเป็นต้องมีงานเตรียมการที่ต้องใช้ความพยายามอย่างเจ็บปวดจากผู้หญิงเองที่กำลังเตรียมจะเป็นแม่ ในบทความนี้เราจะอธิบายวิธีการเตรียมความพร้อมอย่างถูกต้องและเหมาะสมสำหรับการคลอดบุตรสิ่งที่ต้องเตรียม

ฉันต้องเตรียมความพร้อมหรือไม่?

การเตรียมตัวก่อนคลอดเป็นสิ่งสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการและการเตรียมตัวควรทำในหลายทิศทาง การคลอดบุตรมักเป็นความเครียดที่ยิ่งใหญ่ซึ่งบางครั้งป้องกันไม่ให้ผู้หญิงคลอดบุตรได้ง่ายโดยไม่มีน้ำตาและบาดเจ็บ ยิ่งมีความเครียดมากเท่าไหร่โอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น เมื่อความกลัวเกิดความตื่นตระหนกในผู้หญิงที่ให้กำเนิดกล้ามเนื้อยึดที่ป้องกันการเกิดเร็วของเด็ก คำแถลงนี้มีพื้นฐานมาจากผลงานมากมายของนักวิทยาศาสตร์แพทย์จากทั่วโลกซึ่งเป็นผลมาจากรายการ "เกิดโดยปราศจากความเจ็บปวดและกลัว" "เกิดไม่เจ็บปวด" และอื่น ๆ ปรากฏขึ้น

ผู้หญิงที่ผ่อนคลายและมั่นใจมากขึ้นจะอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตรที่ถูกต้องได้ง่ายขึ้นและมีความเจ็บปวดน้อยที่สุดที่เกิดของเด็กจะผ่าน

การเตรียมการคลอดบุตรให้ความสนใจกับสูติแพทย์ทุกประเทศ ในบางกรณีหญิงตั้งครรภ์จะต้องเข้าร่วมหลักสูตรและโรงเรียนสำหรับผู้หญิง“ อยู่ในตำแหน่ง” ในรัสเซียหลักสูตรสำหรับคุณแม่ในอนาคต - นี่เป็นเรื่องอาสาสมัครอย่างแท้จริงเมื่อเข้าสู่สถาบันสูติศาสตร์ไม่มีใครจะขอใบรับรองการสำเร็จหลักสูตรเตรียมความพร้อม หรือเชื่อในสาเหตุของคดี - ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของผู้หญิงเอง

ในกระบวนการทั่วไปมีปัจจัยทางด้านจิตใจมากมาย: ความกลัวความกลัวความไม่เต็มใจที่จะประสบกับความเจ็บปวดรอความเจ็บปวดนี้ความเห็นว่ามันจำเป็นและหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในขณะที่การหายใจที่เหมาะสมความพร้อมของช่องคลอดและกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายจะช่วยให้มีลูกได้เร็วขึ้น สิ่งต่าง ๆ และเอกสารที่ถูกเลือกอย่างเหมาะสมพื้นที่ที่จัดไว้อย่างสมเหตุสมผลที่บ้านจะทำให้วันแรกหลังจากการคลอดของเด็กสะดวกสบายมากขึ้นสำหรับทุกคน

หลายคนมีความสนใจในการที่ต้องการฝึกอบรม คำตอบนั้นง่ายมาก - ตั้งครรภ์ แต่ในระดับที่สูงขึ้น - หญิงตั้งครรภ์ฝาแฝดหรือแฝดสามหญิงที่ให้กำเนิดลูกคนที่สองหรือสามหลังจากหยุดพักชั่วคราวเป็นเวลานานเช่นเดียวกับผู้ที่เลือกเกิดคู่ครอง

การฝึกอบรมรวมถึงการออกกำลังกายขั้นตอนเฉพาะและการฝึกอบรมทางจิตวิทยา

และนอกจากนี้เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับประเด็นที่สามารถนำไปใช้ได้จริง - สิ่งที่ถูกต้องสำหรับแม่และเด็กยังไม่ได้รบกวนใครเลย

เตรียมตัวให้พร้อม

สมรรถภาพทางกายสำหรับผู้คลอดเป็นเรื่องสำคัญมาก ผู้หญิงที่มีกล้ามเนื้อต่ำ, โรคอ้วนมักจะประสบกับภาวะแทรกซ้อนในการคลอดบุตรและในช่วงหลังคลอดช่วงต้นดังนั้นการเตรียมกล้ามเนื้อควรทำตั้งแต่เริ่มต้นของการตั้งครรภ์และดีกว่าก่อนที่จะเกิดขึ้นบางคนเห็นสองแถบในการทดสอบโดยเจตนาปฏิเสธที่จะเยี่ยมชมโรงยิมและกิจกรรมทางกายภาพอื่น ๆ หยุดเดินเชื่อว่าสำหรับเด็กในครรภ์มันเป็นสถานะของการพักผ่อนของมารดาที่เป็นที่นิยมมากที่สุด แต่ความคิดเห็นนี้ผิดพลาด การเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตรการนอนบนโซฟาเป็นไปไม่ได้

ไม่มีใครต้องการผู้หญิงคนหนึ่งในการกำหนดบันทึกโอลิมปิกและการออกกำลังกายที่สูงเกินไป ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ซึ่งถือว่าเป็นช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงมากที่สุดโดยทั่วไปถือว่าเป็นการดีกว่าที่จะลดภาระให้เหลือน้อยที่สุด แต่ไม่ควรละทิ้งมันไปเลย - การเสริมพลศึกษายิมนาสติกการเดินบนเท้าจะเป็นประโยชน์กับสตรีมีครรภ์ ได้รับการว่าจ้าง

สำหรับหญิงตั้งครรภ์มีกลุ่มทางกายภาพพิเศษ - พวกเขาทำงานที่สระว่ายน้ำในศูนย์กีฬาส่วนใหญ่ คุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มกับคุณแม่คนอื่นในอนาคต มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการเตรียมกล้ามเนื้อสำหรับการคลอดบุตรโยคะและพิลาทิส เช่นเดียวกับผลประโยชน์ที่ทรงคุณค่าสามารถมีแอโรบิกว่ายน้ำและน้ำ การอยู่ในน้ำจะช่วยให้ทารกได้ตำแหน่งที่ถูกต้องในมดลูก

การออกกำลังกายในน้ำหรือบนบกควรเปรียบเทียบกับระยะเวลาของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงไม่ควรเหนื่อยล้าไม่ควรเป็นภาระทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อหรือรู้สึกไม่สบาย เพื่อการฝึกอบรมทางกายภาพสามารถนำมาประกอบและเทคนิคการหายใจที่นำไปสู่การผ่อนคลายในระหว่างการคลอดบุตรเพิ่มความเข้มของการไหลเวียนของเลือดป้องกันการขาดออกซิเจนในระหว่างการคลอดบุตร

การหายใจที่เหมาะสมไม่เพียงช่วยอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตร แต่ยังช่วยลดความเจ็บปวดในระหว่างการคลอด มันเป็นเรื่องของเทคนิคการหายใจที่โปรแกรมของ“ การเกิดโดยปราศจากความเจ็บปวดและความกลัว” นั้นมีพื้นฐานมาจากทุกวันนี้

เทคนิคการหายใจที่เหมาะสมนั้นถ่ายทำวิดีโอเป็นจำนวนมาก

ความพร้อมทางจริยธรรม

การเตรียมตัวก่อนคลอดทางจิตวิทยามีความสำคัญมาก บ่อยครั้งที่ความกลัวเป็นสาเหตุของกิจกรรมแรงงานที่ผิดปกติความอ่อนแอของกำลังแรงงาน การเอาชนะความกลัวและความวิตกกังวลเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้การคลอดบุตรเป็นไปด้วยดีและรวดเร็ว ปัญหาหลักอยู่ที่ความจริงที่ว่าเด็กหญิงเกือบวัยเด็กถูกขับเข้ามาในหัวการคลอดบุตรนั้นเจ็บปวดและยากลำบาก มีฉากดังกล่าวในภาพยนตร์มีตัวอย่างด้านลบในวรรณคดีแม้ในนิทานเด็กคลาสสิกที่ราชินีตายระหว่างการคลอดบุตรโดยไม่ต้องเจ็บปวด เป็นผลให้ผู้หญิง, ผู้หญิง, หญิงสาว, รูปแบบบล็อกมั่นคงที่เริ่มกระบวนการของสัตว์สยองขวัญก่อนคลอด

สิ่งนี้อาจฟังดูแปลก ๆ แต่แทบจะไม่มีตัวรับความเจ็บปวดในเนื้อเยื่อของมดลูกดังนั้นความเจ็บปวดจากการคลอดจึงมีเฉพาะในหัวของผู้หญิง ยิ่งเธอกลัวความเจ็บปวดจะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น - นี่คือกฎพื้นฐานของการสะกดจิตก่อนการคลอดบุตรซึ่งได้รับการฝึกฝนในสหภาพโซเวียตและตอนนี้วิธีการของนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ก็ขึ้นอยู่กับมัน

เป็นเรื่องโง่ที่จะเรียกร้องให้มีการพิจารณาของเจ้าหน้าที่หน่วยสืบราชการลับกองกำลังพิเศษและเกณฑ์ความเจ็บปวดสูงเช่นเดียวกับหญิงตั้งครรภ์ แต่นักจิตวิทยาในคลินิกฝากครรภ์นักจิตอายุรเวทในคลินิกใด ๆ ทั้งภาครัฐหรือเอกชนสามารถให้ความมั่นใจกับผู้หญิงและถ่ายทอดหลักการของการสะกดจิตให้กับเธอ คุณจะต้องติดต่อ และยิ่งเร็วขึ้นเพราะการเตรียมความพร้อมทางจิตวิทยาอย่างรวดเร็วในไตรมาสที่สามนั้นไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับการเตรียมการระยะยาวตามแผน

    คุณสามารถทำการฝึกอบรมด้านจิตวิทยาและเป็นอิสระและคุณจำเป็นต้องรู้ว่ามันทำมาจากอะไร

    • การศึกษาทฤษฎี - กระบวนการและขั้นตอนทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร การต่อสู้, ความพยายาม, วิธีการปฏิบัติตนในขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่ง, วิธีการหายใจ, เวลาและสาเหตุ, เวลาที่จะผลักดันและผ่อนคลาย ผู้หญิงที่ดีกว่าจะมีเหตุผลในทางทฤษฎียิ่งเธอมีพฤติกรรมที่ดีกว่าในห้องคลอด เมื่อศึกษาทฤษฎีคุณต้องใช้วัสดุจากแหล่งที่เชื่อถือได้และหลีกเลี่ยงการอ่านฟอรัมของผู้หญิงซึ่งข้อมูลมักไม่เป็นความจริง ยิ่งกว่านั้นสตรีมีครรภ์ไม่จำเป็นต้องมีเรื่องราวและตัวอย่างด้านลบของผู้อื่นอย่างแน่นอนคุณสามารถขอสูติแพทย์นรีแพทย์ในคลินิกฝากครรภ์เพื่อให้คำแนะนำในการเลือกวรรณกรรม แพทย์จะให้คำแนะนำว่าหนังสือเล่มใดสำหรับสตรีมีครรภ์จะมีประโยชน์มากที่สุดในแง่ของการเตรียมการคลอดบุตร
    • การฝึกอบรมการได้ยิน ผู้หญิงที่ย้ำกับตัวเองทุกวันว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยดีจะเชื่อมั่นในสิ่งนั้น ความมั่นใจนี้จะให้ความอุ่นใจ ผู้หญิงจะไม่รับรู้ถึงการโจมตีของแรงงานในฐานะภัยพิบัติและการคลอดบุตรเป็นความเจ็บปวด การคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่กำลังจะพบกับทารกที่รักและรอคอยมานานและไม่ใช่ "การเยาะเย้ยตามธรรมชาติของร่างกายผู้หญิง" ร่างกายของผู้หญิงทุกคนบนโลกนี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับทารก สิ่งนี้ไม่ควรลืม ความเชื่อมั่นในร่างกายของคุณเองและความมั่นใจในผลบวกคือครึ่งหนึ่งของความสำเร็จ
    • เปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่เกิด ดังกล่าวข้างต้นมีการกล่าวว่าความเจ็บปวดมีต้นกำเนิด psychogenic ซึ่งหมายความว่าสามารถลดลงด้วยการเตรียมความพร้อมทางด้านจิตใจที่เหมาะสม กระบวนการตามธรรมชาติของการคลอดบุตรไม่ใช่โรคไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน นี่คือวิธีการที่เป็นประโยชน์ของการหายใจในการคลอดบุตรเช่นหายใจตามไส้กรอกเช่นเดียวกับวิธีอื่น ๆ ของการระงับความรู้สึกตามธรรมชาติซึ่งได้รับการสอนในหลักสูตร
    • การจำลองสถานการณ์ ผู้หญิงที่อยู่ในจินตนาการของเธอเองอาจสูญเสียการคลอดบุตรไปหลายครั้ง - เพื่อจินตนาการว่าเธอทนต่อการหดตัวอย่างไรการผลักดันการเกิดของทารก ในขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะจินตนาการทุกอย่างจากมุมมองเชิงบวก มีความเชื่อกันว่าผู้หญิงทุกคนสามารถเขียนโปรแกรมการทำงานของจิตใจได้ การรอรับความเจ็บปวดและความสยองขวัญนำไปสู่ความเจ็บปวดยากลำบากใช้เวลานาน ทัศนคติที่เบาและบวกกับกระบวนการทางธรรมชาติที่สมบูรณ์นำไปสู่ความเป็นจริงที่เหมาะสม
    • หุ้นส่วนคลอดบุตร การคลอดบุตรด้วยผู้ช่วยจากญาติและคนใกล้ชิดที่ผู้หญิงไว้วางใจอย่างเต็มที่เพิ่มความสะดวกสบายในการอยู่ในห้องปฎิบัติการและห้องแรงงาน หากการตัดสินใจเกี่ยวกับการคลอดบุตรร่วมกันคุณต้องเริ่มต้นการฝึกอบรมร่วมกันทั้งด้านจิตใจและร่างกาย พันธมิตรในโรงพยาบาลคลอดบุตรจะมีประโยชน์มาก - เขาจะนวดระหว่างการหดตัวเตือนให้คุณทราบว่าเมื่อใดและอย่างไรที่จะหายใจและช่วยให้คุณใช้ท่าที่ดีที่สุด
    • เชื่อใจในบุคลากรทางการแพทย์ ผลกระทบทางจิตวิทยาที่มีขนาดใหญ่มากกับหญิงตั้งครรภ์จะถูกวางไว้บนแพทย์ที่จะให้กำเนิดหรือทำผ่าตัดคลอด หากผู้หญิงไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อย่างสมบูรณ์ระดับความเครียดในระหว่างการรักษาในโรงพยาบาลจะลดลงเป็นสิบเท่า ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกแพทย์ที่ไม่น่ากลัวที่จะไปโรงพยาบาลหรือห้องผ่าตัด

    มันเป็นสิ่งสำคัญ! หากคุณเป็นอิสระจากความคิดและความรู้สึกของคุณคุณจำเป็นต้องหันไปหานักจิตวิทยา ในคลินิกฝากครรภ์ที่โรงพยาบาลแม่และศูนย์ปริกำเนิดความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวนั้นฟรี

    ความเต็มใจสู่ช่องคลอด

    ในช่วงแรงงานทางสรีรวิทยาภาระของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมักสูงอย่างไม่น่าเชื่อ ที่ซับซ้อนยิมนาสติก Kegel จะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ perineum, น้ำตา, และการขยายตัวที่อ่อนแอของปากมดลูก การออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแรงของอุ้งเชิงกรานควรทำโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์ หากผู้หญิงไม่ได้มีความไม่เพียงพอของปากมดลูก, การแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนด, สูติแพทย์นรีแพทย์อาจอนุญาตให้เธอฝึกที่ซับซ้อนได้เช่นกัน

    การออกกำลังกาย Kegel เป็นชุดของการออกกำลังกายกล้ามเนื้อสำหรับกล้ามเนื้อของช่องคลอดและอุ้งเชิงกรานเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อหูรูดของทวารหนัก มันช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่สอดคล้องกันและเป็นการป้องกันที่ยอดเยี่ยมของน้ำตาและริดสีดวงทวารหลังคลอด

    สำหรับการเตรียมช่องคลอดในไตรมาสที่สามโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันสุดท้ายก่อนเกิดขอแนะนำ ดำเนินการนวดเบา ๆ ด้วยน้ำมันธรรมชาติ ซึ่งจะรวมถึงการนวดอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังและกล้ามเนื้อของ perineum

    เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบปากมดลูก 2 สัปดาห์ก่อนคลอดสตรีมีครรภ์บางคนควรใช้“ No-Shpu” antispasmodic ที่มีประสิทธิภาพนี้ช่วยให้คอเตรียมพร้อมสำหรับการเปิดเผยทั่วไปได้ดียิ่งขึ้น

    เต้านมและการให้อาหารที่กำลังจะมา

    ดังนั้นหลังจากการคลอดของทารกจึงไม่มีปัญหาในการให้อาหารผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เตรียมเต้านมล่วงหน้า การเตรียมเต้านมควรเป็นขั้นตอนภาคบังคับสามารถนำไปทำเองที่บ้านได้อย่างอิสระเนื่องจากการเตรียมเต้านมในตัวเองนั้นไม่ยาก แน่นอนว่าผู้หญิงไม่สามารถมีอิทธิพลต่อช่วงเวลาของการมาถึงของนมถาวร กระบวนการนี้เกิดจากการผลิตฮอร์โมนโปรแลคติน แต่ เพื่อเตรียมจุกนมของคุณเองเพื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - เป็นงานของแม่ในอนาคต รอยแตกแผลที่เจ็บปวดบนหัวนมมักจะหยุดกระบวนการให้อาหารทารกกับเหตุการณ์ที่ค่อนข้างเจ็บปวด เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้หญิงเข้าใกล้อนามัยเต้านมอย่างถูกต้องแม้ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเริ่มผลิตคอลอสตรัม

    มีความจำเป็นต้องล้างเต้านมด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้สบู่อย่างน้อยวันละสองครั้ง การรองรับบราสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะช่วยคลายความรู้สึกหนัก ๆ ที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งมาพร้อมกับการเพิ่มจำนวนของติ่งของเต้านมในกระบวนการอุ้มเด็ก

    เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของต่อมน้ำนมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมการขอแนะนำให้อาบน้ำที่ตัดกันทุกวันและสวมผ้าซับในชุดชั้นใน

    สำหรับเคล็ดลับในการถูหัวนมด้วยผ้าขนหนูหยาบนวดพวกเขาคุณต้องปรึกษาแพทย์ - การกระตุ้นของหัวนมมากเกินไปนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของระดับอุทกในร่างกายซึ่งอาจทำให้แรงงานคลอดก่อนกำหนด ในสูติศาสตร์ของยุคโซเวียตคำแนะนำดังกล่าวเกิดขึ้นจริงและส่วนใหญ่จะใช้ในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ สูติศาสตร์สมัยใหม่มีมุมมองที่แตกต่างออกไปเล็กน้อยในเรื่องนี้ - คุณสามารถเตรียมหัวนมด้วยการนวดและการกระตุ้นสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนหรือพยาธิสภาพ

    เทคนิคการแนบเด็กไปที่หน้าอกถ้าผู้หญิงจะให้กำเนิดลูกคนหัวปีมันก็คุ้มค่าที่จะสำรวจก่อน เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ไม่มีเวลาเพียงพอในโรงพยาบาลแม่ทุกแห่ง

    เป็นการง่ายกว่าเสมอสำหรับผู้ที่จะสลับกับการให้เด็กเข้ามา - มีประสบการณ์ที่เหมาะสม ขอแนะนำให้เตรียมเต้านมสำหรับการให้นมแม่ที่กำลังจะมาถึงก่อนสัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์ในขณะที่ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับการดูแลเต้านมมีผลตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์

    หลักสูตรที่สอนคืออะไร

    หลักสูตรฟรีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - นี่ไม่ใช่เหตุการณ์สำหรับเห็บตามที่บางคนคิดว่า นี่เป็นโอกาสที่ดีในการถามคำถามที่ไม่เจ็บปวดกับที่ปรึกษา faceless บนอินเทอร์เน็ต แต่ บัณฑิตที่แท้จริง สูติ - นรีแพทย์กุมารแพทย์นีออนกุมารแพทย์นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญในการให้บริการทางสังคมสำหรับประชากรที่ดำเนินการเรียนในโรงเรียนเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

    ดังนั้นการฝึกอบรมในหลักสูตรดังกล่าวมีหลายแง่มุมและน่าสนใจมาก ผู้หญิงจะได้รับการบอกว่าการคลอดเริ่มต้นอย่างไรการหดตัวของการพัฒนาวิธีทำให้ง่ายขึ้นวิธีการประพฤติตนในกระบวนการของความพยายามระยะเวลาการพักฟื้นก่อนกำหนดหลังจากการคลอดบุตรไปแล้วควรปฏิบัติตามคำแนะนำใดเพื่อทำให้การฟื้นฟูง่ายขึ้น

    กุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์จะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการดูแลทารกในวันแรกของชีวิตของเขาวิธีการให้อาหารทารกวิธีการจัดการแผลสะดือและป้องกันผื่นผ้าอ้อม นักจิตวิทยาจะช่วยปรับการคลอดบุตรในเชิงบวกและหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและผู้เชี่ยวชาญด้านการบริการสังคมจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับผลประโยชน์และการชำระเงินที่เกี่ยวข้องกับครอบครัวเกี่ยวกับการคลอดบุตรและบอกวิธีจัดการกับพวกเขาอย่างรวดเร็ว

    หากมีการวางแผนการส่งมอบพันธมิตรคู่ค้าทั้งสองจะต้องเข้าร่วมชั้นเรียน หากสามีคาดว่าจะมีอยู่เขาจะได้รับการฝึกฝนให้ทำนวดผ่อนคลายสำหรับภรรยาของเขาการโพสท่าที่มีประสิทธิภาพจะแสดงให้เห็นในการเกิดของคู่ครองซึ่งผู้หญิงสามารถรอการหดตัวของแรงงานอื่นได้ เช่นเดียวกับในหลักสูตรพันธมิตรจะได้รับรายชื่อของการทดสอบและการทดสอบที่จำเป็นต้องทำเพื่อที่จะได้รับการยอมรับกับผู้หญิงในผนังโรงพยาบาล มีการบรรยายทั้งในเวลากลางวันและตอนเย็นจะสะดวกที่จะเข้าร่วมพวกเขาทั้งกับผู้ที่ทำงานหรือเรียนและสำหรับผู้ที่ลาคลอดแล้วและมีเวลาว่างมากมาย

    วิธีการเลือกโรงพยาบาลหรือไม่?

    ก่อนหน้านี้ผู้หญิงไม่ได้รับสิทธิ์ในการเลือกผู้หญิงที่ทำงานในโรงพยาบาลได้รับการรักษาที่โรงพยาบาลแม่ที่บ้านหรือที่โรงพยาบาลแม่ในการปฏิบัติหน้าที่ถ้าส่งโดยรถพยาบาล ตั้งแต่ปี 2549 หญิงตั้งครรภ์ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะเลือกโรงพยาบาลแม่หรือศูนย์ปริกำเนิดที่เธอต้องการคลอดบุตร สิทธิดังกล่าวได้รับการสนับสนุนโดยสูติบัตร เขาถูกมอบให้ในคลินิกฝากครรภ์ที่มีหญิงตั้งครรภ์ร่วมกับลาป่วยเมื่อเธอลาคลอด

    หากมีการวางแผนการคลอดบุตรโดยคิดค่าธรรมเนียมคุณไม่จำเป็นต้องมีใบรับรองทั่วไป ผู้หญิงจะสามารถเจรจาเงื่อนไขกับฝ่ายบริหารของโรงพยาบาลคลอดบุตรที่เลือกได้อย่างอิสระ - สัญญาสำหรับบริการทางการแพทย์แบบชำระเงินมักจะหมายถึงการมีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เกิดที่ห้องสุพีเรียก่อนและหลังคลอดการใช้ยาระงับความรู้สึกแก้ปวดที่ไม่ได้เกิดจากการเป็นพยานของหญิงชราหลังคลอด

    บริการเดียวกันยกเว้นการเยี่ยมญาติฟรีและห้อง VIP สามารถรับได้ฟรี แต่โดยมีเงื่อนไขว่าสูติแพทย์มีหน้าที่ในวันที่การคลอดเริ่มต้นและการมีคู่ครองจะได้รับอนุญาตจากผู้บริหารโรงพยาบาล เมื่อเลือกโรงพยาบาลคลอดบุตรสตรีสามารถได้รับการชี้นำจากความชอบส่วนตัวของเธอความคิดเห็นของหญิงตั้งครรภ์และผู้มีรายได้น้อยอื่น ๆ

    ไม่เจ็บที่จะเยี่ยมชมสถาบันสูตินรีแพทย์ที่เลือกและชี้แจงคำถามต่อไปนี้:

    • เงื่อนไขสำหรับการเข้าพักก่อนคลอดและหลังคลอด - ห้องใดสำหรับจำนวนสถานที่ที่ห้องน้ำตั้งอยู่และถ้ามีฝักบัว;
    • เงื่อนไขการเข้าพักของเด็ก - ร่วมกับมารดาหรือแยกจากกัน;
    • คุณสมบัติของแพทย์และสูติแพทย์คุณสมบัติของกุมารแพทย์วิสัญญีแพทย์;
    • อุปกรณ์และอุปกรณ์ - มีอุปกรณ์ที่จำเป็นในโรงพยาบาลแม่เพื่อช่วยเด็กและแม่ในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนที่ไม่คาดฝันหรือไม่?

    พิจารณาความห่างไกลของโรงพยาบาลจากที่อยู่อาศัย - คิดถึงญาติเพราะพวกเขามาเยี่ยมคุณเกือบทุกวัน

    ในโรงพยาบาลคลอดบุตรที่เลือกคุณจะต้องลงนามในบัตรแลกเปลี่ยนหลังจาก 30 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับผู้หญิงที่นั่นจะให้บันทึกเกี่ยวกับเอกสารและสิ่งที่คุณต้องรวบรวมกับคุณเพื่อรับการรักษาในโรงพยาบาล

    สะสมสิ่งของ

    มีรายการสากลของสิ่งต่าง ๆ สำหรับโรงพยาบาล แต่ในแต่ละสถาบันสูตินรีแพทย์รายการของรายการที่ได้รับอนุญาตอาจแตกต่างกันไป ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้ถามเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลที่เลือกสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องนำติดตัวคุณไปยังสถาบันการศึกษาเฉพาะ

    โดยเฉลี่ยรายการจะค่อนข้างคล้ายกัน กระเป๋าของผู้หญิงในรุ่นคลาสสิกประกอบด้วยสามสิ่งต่าง ๆ :

    • สำหรับการคลอดบุตร - รายการเป็นรายบุคคล
    • สำหรับผู้หญิงในช่วงหลังคลอด รองเท้าแตะล้างทำความสะอาดได้ชุดคลุมนอนชุดผ้าปูหลังหนึ่งชุดเสื้อคลุมอาบน้ำถ้วยและช้อนรวมถึงกระดาษชำระสบู่แปรงสีฟันและยาสีฟันมักจะต้องอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร
    • สำหรับลูกน้อย สำหรับการดูแลทารกคุณจำเป็นต้องใช้ผ้าอ้อมที่เล็กที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด, แป้ง, ครีมเด็ก, เสื้อกั๊กและแถบเลื่อนหลายหรือผ้าอ้อมที่ทำจากผ้าธรรมชาติ ที่ปั๊มน้ำนมอาจมีประโยชน์เช่นกัน

    ชุดของเอกสารที่จำเป็นจะเหมือนกันเสมอโดยไม่คำนึงถึงโรงพยาบาลคลอดบุตรที่เลือก มันรวมถึง:

    • หนังสือเดินทาง;
    • นโยบาย
    • สูติบัตร;
    • บัตรแลกเปลี่ยน
    • บัตรแพทย์จากคลินิก (หากมีโรคเรื้อรังร่วมกัน);
    • ใบรับรองสุขภาพพันธมิตรสำหรับการคลอดบุตรของพันธมิตร

    โรงพยาบาลสูตินรีเวชบางแห่งยังต้องการสำเนารายชื่อผู้ป่วยผู้หญิงที่ส่งต้นฉบับเมื่อไปลาคลอดไปยังสำนักงานบัญชี ณ สถานที่ทำงานของเธอ

    เมื่อเร็ว ๆ นี้แพทย์ได้แนะนำอย่างยิ่งให้ผู้หญิงเอาถุงน่องบีบอัดทางการแพทย์กับพวกเขาเพื่อให้กำเนิดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนกับหลอดเลือดและหลอดเลือดดำของขาส่วนล่าง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลืมโทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์ชาร์จของคุณคุณยังสามารถนำหนังสือหรือนิตยสารมาส่งผ่านเวลาว่างเพื่อผลประโยชน์

    หากมีการผ่าตัดคลอด

    โดยการรักษาในโรงพยาบาลก่อนที่จะมีการวางแผนหากปรากฏขึ้นคุณจะต้องจริงจัง การอ้างอิงไปยังโรงพยาบาลคลอดบุตรจะต้องมีการออกในสัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์เนื่องจากการดำเนินการเองจะดำเนินการหลังจาก 39 สัปดาห์

    มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะไปโรงพยาบาลล่วงหน้าเพราะก่อนที่จะมีการดำเนินการผู้หญิงอย่างรอบคอบในโรงพยาบาลคลอดบุตร - พวกเขาทำการทดสอบที่จำเป็นการทดสอบเลือกวิธีการระงับความรู้สึก

    ในรายการสิ่งต่าง ๆ สำหรับผู้หญิงที่ถูกส่งไปปฏิบัติงานตามแผนต้องแน่ใจว่าได้เพิ่มมีดโกนที่ใช้แล้วทิ้งผ้าอ้อมสำเร็จรูปและถุงน่องบีบอัดในระดับที่สองของการบีบอัด หากต้องการผู้หญิงสามารถซื้อและใช้ผ้าพันแผลหลังการผ่าตัดหลังคลอดซึ่งจะช่วยให้กระบวนการกู้คืนของเธอดีขึ้นหลังจากการผ่าตัดโดยการผ่าตัดของมารดา

    เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

    เมื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึงผู้หญิงจะต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่เข้าร่วมซึ่งจำเป็นต้องได้รับการจดทะเบียน เขาต้องการที่จะเชื่อถือได้อย่างเต็มที่ มีเพียงเขาเท่านั้นที่ตอบได้อย่างแม่นยำว่าหญิงมีครรภ์สามารถดื่มจากอาการปวดหัวได้ไม่ว่าจะเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องดื่มใบราสเบอรี่และยาต้มก่อนอื่น

    "สินสอดทองหมั้น" สำหรับทารกหลายคนกำลังพยายามรวบรวมล่วงหน้า จุดเตรียมนี้จำเป็นต้องได้รับความสนใจเป็นพิเศษ แต่ทุกอย่างจะต้องทำล่วงหน้าเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นในวันสุดท้ายก่อนเกิดแทนที่จะผ่อนคลายผู้หญิงจะวิ่งไปรอบ ๆ ร้านขายของเด็ก

    จากข้อมูลของผู้หญิงหลังจากการฝึกอบรมตามแผนที่เหมาะสมซึ่งครอบคลุมทุกด้านเหล่านี้มันเป็นเรื่องง่ายและสงบเงียบกว่าที่จะไปโรงพยาบาลคลอดบุตรมากกว่าที่จะหวังผลดี แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์สถานการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ล่วงหน้า - ไม่ว่าจะเป็นแพทย์หรือหญิงมีครรภ์ แต่ผู้หญิงควรจำสิ่งสำคัญ - เธออยู่ในมืออย่างปลอดภัย หากมีสิ่งผิดปกติเธอจะได้รับการช่วยเหลืออย่างแน่นอน การแพทย์แผนปัจจุบันอยู่ในระดับที่ค่อนข้างสูงดังนั้นการเสียชีวิตของทารกและหญิงในระหว่างการคลอดจึงต่ำมากและร้อยละของภาวะแทรกซ้อนลดลง

    คิดอย่างไร Dr. Komarovsky เกี่ยวกับการเตรียมการคลอดบุตรดูในการถ่ายโอนของเขา

    ข้อมูลที่มีให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เมื่อมีอาการแรกของโรคปรึกษาแพทย์

    การตั้งครรภ์

    พัฒนาการ

    สุขภาพ