การกำจัดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด: จากอาการการรักษา

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ได้เป็นตำนาน มันมีอยู่จริงและมีขอบเขตที่แน่นหนา - ตามแหล่งข้อมูลต่าง ๆ พบว่าร้อยละ 70 ของพันธุ์พืชชนิดนี้มีความอ่อนไหวในระดับที่แตกต่าง รูปแบบที่รุนแรงของความผิดปกติ neuropsychiatric แน่นอนน้อยกว่าทั่วไป แต่ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยอาจส่งผลร้ายต่อตัวเธอผู้หญิงทารกพยาบาลความสัมพันธ์ในครอบครัวและความสัมพันธ์ทางสังคมของคุณแม่ยังสาว ในเอกสารนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจสาเหตุและกลไกของการพัฒนาภาวะซึมเศร้าหลังการคลอดบุตรและแสดงวิธีการกำจัดมัน

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ใช่นิยายและไม่ใช่ปัญหาเชิงจินตนาการ แต่เป็นความผิดปกติทางจิตที่แท้จริง อาการซึมเศร้าหมายถึงความผิดปกติทางอารมณ์ซึ่งก็คือความผิดปกติทางอารมณ์ คำนี้มาจากคำภาษาละติน deprimo ซึ่งหมายถึง "ความสนใจ", "ความสนใจ" มันเป็นสภาวะหดหู่ขาดความสนใจในสิ่งที่เป็นลักษณะทางพยาธิสภาพนี้

ร้อยละขนาดเล็กของความผิดปกติที่ได้รับการวินิจฉัยไม่ได้หมายความว่าปัญหานั้นเกินความจริงโดยนักจิตวิทยาและสังคม แต่ความจริงก็คือผู้หญิงและแพทย์ปฐมภูมิเพียงแค่ไม่รู้วิธีแยกแยะระหว่าง“ ระฆังเตือนภัย” ครั้งแรกกับการตัดการเสื่อมสภาพของสภาพและทัศนคติของพวกเขาไปสู่การตอบสนองตามธรรมชาติชั่วคราวต่อการคลอดบุตรซึ่งแน่นอนว่าเป็นความเครียด

อะไรคืออันตรายของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเช่นกันทุกคนไม่ทราบ และเธอสามารถมีผลกระทบเชิงลบอย่างมากต่อชีวิตของทั้งครอบครัว:

• ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสเลวลงบางครั้งกลับไม่ได้;
• ผู้หญิงสูญเสียการติดต่อทางสังคมและการติดต่อกับครอบครัวและเพื่อน
• เด็กเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาความผิดปกติทางจิตในวัยเด็ก;
• เด็กมีความเสี่ยง - ไม่เสมอไปที่แม่สามารถให้ปริมาณความรักการดูแลและการดูแลที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาที่กลมกลืนและความมั่นคงทางร่างกายอย่างเพียงพอ

ในภาวะซึมเศร้าหลังคลอดผู้หญิงกำลังสูญเสียความสามารถในการเพลิดเพลินกับบางสิ่งบางอย่างความสนใจของเธอในสิ่งที่เกิดขึ้นจะหายไปอารมณ์เศร้าโศกลดลงซึ่งจะถูกแทนที่ด้วยการระคายเคือง การเห็นคุณค่าในตนเองของผู้หญิงกำลังลดลงแม่ที่อายุน้อยถูกทรมานอย่างต่อเนื่องเพราะความรู้สึกผิดที่ไม่ชอบธรรมเธอไม่เห็นโอกาสที่สดใสและกลายเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายเป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะมีสมาธิกับทุกสิ่ง มักจะมีความผิดปกติของการนอนหลับและความอยากอาหาร ในกรณีที่ยากลำบากแรงกระตุ้นการฆ่าตัวตายพัฒนา

สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในบุคคลอาจแตกต่างกัน ภาวะซึมเศร้าสามารถเป็นประเภทที่แตกต่าง - พวกเขาแยกแยะรูปแบบขนาดใหญ่และขนาดเล็กภาวะซึมเศร้าผิดปกติและ dysthymia ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นสายพันธุ์ที่แตกต่างกัน มันพัฒนาในความสัมพันธ์โดยตรงกับการคลอดบุตร แต่มันยังสามารถพัฒนาในผู้หญิงที่ให้กำเนิดและในผู้ชายที่เพิ่งกลายเป็นพ่อหนุ่ม ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะหยุดชะงักของคลื่นความถี่อารมณ์บ่อยกว่า

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีการคลอดยากสตรีที่ให้กำเนิดบุตรที่ไม่ต้องการซึ่งอาศัยอยู่ในครอบครัวที่ความรุนแรง (ร่างกายและจิตใจ) เป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยผู้หญิงที่มีปัญหาทางการเงินสำหรับเด็กแม่ ซิงเกิ้ล

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดโดยทั่วไปจะคล้ายกับอาการซึมเศร้าแบบคลาสสิกทางคลินิก แต่มีความแตกต่างของตัวเอง ประการแรกพวกเขาประกอบด้วยในช่วงเวลาของการโจมตีและระยะเวลาของความผิดปกติ

บ่อยครั้งที่ภาวะซึมเศร้าเริ่มตั้งแต่ 1 ถึง 4 เดือนหลังจากที่ทารกเกิด ความเสี่ยงพื้นฐานของการพัฒนาความผิดปกติในช่วงนี้ค่อนข้างสูงอาการของโรคซึมเศร้าในช่วงนี้เริ่มต้นในผู้หญิงประมาณสองในสิบ ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเกือบ 50% หากผู้หญิงมีภาวะซึมเศร้าก่อนหน้านี้ หากภาวะซึมเศร้าปรากฏอย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ความเสี่ยงที่โรคหลังคลอดจะเริ่มขึ้นในสี่เดือนแรกหลังคลอดคือ 75%

ความร้ายกาจของภาวะซึมเศร้าอยู่ในข้อเท็จจริงที่ว่าในครึ่งหนึ่งของกรณีที่ไม่มีการรักษาที่เพียงพอก็ไม่ผ่านเลย แต่ถูกปลอมตัวอย่างชาญฉลาดและกลายเป็นโรคทางจิตเรื้อรัง ในผู้หญิงทุกคนที่ห้าจะมีการบันทึกอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นจากการถูกรบกวนทางประสาทในระยะหลังคลอดแม้ว่าจะเป็นเด็กอายุหนึ่งปีก็ตาม ใน 2-3% ของผู้หญิงภาวะซึมเศร้าจะยืดเยื้อและค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นโรคซึมเศร้าชนิดอื่นซึ่งบางส่วนไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

ยิ่งผู้หญิงหันมาขอความช่วยเหลือเร็วเท่าไหร่โอกาสที่พยาธิวิทยาจะชนะได้เร็วขึ้นเท่านั้น ดังนั้นวันหมดอายุจริง ๆ แล้วขึ้นอยู่กับระยะหลัง ความจริงคืออนิจจาไม่น่าดู: ผู้หญิงสังเกตเห็นสัญญาณของความยุ่งยาก แต่ไม่หันไปขอความช่วยเหลือเพราะเธอเป็นคนขี้อายหรือไม่เต็มใจที่จะมองในสายตาของคนอื่นในฐานะแม่ที่ด้อยกว่าไม่สามารถดูแลเด็กได้ มันไม่ได้รักษาอาการซึมเศร้า แต่ยับยั้งอาการของมัน ในกรณีนี้รัฐยังไม่สิ้นสุดและเข้าสู่รูปแบบใหม่ของการเบี่ยงเบนทางจิต

จิตใจของผู้หญิงมีความสัมพันธ์โดยตรงกับปัจจัยของฮอร์โมนซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าในช่วง premenstrual มักจะพัฒนาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ทั้งวงจรหญิงและการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรมักจะเกิดขึ้นกับการเปลี่ยนแปลงที่ใช้งานมากที่สุดในความสมดุลของสารฮอร์โมนที่ใช้งานและดังนั้นภาวะซึมเศร้าสามารถพิจารณาเงื่อนไข "ผลข้างเคียง" ของความผันผวนของต่อมไร้ท่อในร่างกายหญิง แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนโทษเฉพาะฮอร์โมนและข้อสันนิษฐานนี้ได้รับการยืนยันโดยการพัฒนาล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์

อะไรมักนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในการคลอดบุตร? มีคำตอบมากมายสำหรับคำถามนี้เราจะให้สถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุด

บ่อยครั้งที่ผู้จับเวลาคนแรก“ ทำบาป” ด้วยสิ่งนี้ ในระหว่างตั้งครรภ์มีการสื่อถึงการสัมผัสกับเด็กทารกสีรุ้งในความสัมพันธ์กับสามีของเธอหลังจากการคลอดลูก ในความเป็นจริงนี่ไม่ใช่กรณี - เป็นเวลาห้านาทีของการสื่อสารที่น่าพอใจมีคืนนอนไม่หลับหลายครั้งที่เตียงทารกกรีดร้องเจ็บหน้าอกและเย็บแผลบนเป้าไม่ได้หมายความว่ามีเพศสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณ

แม้ว่าจะไม่มีการเย็บแผลเวลาและความพยายามในการสร้างชีวิตที่สนิทสนมอาจไม่คงอยู่หากเด็กไม่สงบ ทั้งหมดนี้ไม่เอื้อต่อการสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ ผู้หญิงผิดหวัง ความจริงก็โหดร้ายกว่าเดิม

เราได้พูดไปแล้วเกี่ยวกับผลของฮอร์โมนและมันสามารถถูกวางไว้อย่างปลอดภัยตั้งแต่แรกในกลุ่มสาเหตุนี้ แต่ไม่เพียง แต่พวกเขาสามารถทำให้เกิดโรคซึมเศร้า ผู้หญิงที่มีอัตราการเผาผลาญอาหารต่างกันเกิดขึ้นเป็นไปไม่ได้ที่จะสูญเสียน้ำหนักส่วนเกินที่ได้รับระหว่างการอุ้มเด็ก โรคโลหิตจางมักจะพัฒนาอ่อนแอและสุขภาพไม่ดีหลังคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขารุนแรงหรือดำเนินการผ่าตัดคลอด

ปัญหาเกี่ยวกับการให้นม - เต้านมอักเสบ, นมจำนวนเล็กน้อย, รอยแตกในหัวนม, ก่อให้เกิดอาการปวดเมื่อให้อาหารและค่อยๆ, นอนไม่หลับ - ทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยทางสรีรวิทยาที่นำไปสู่การพัฒนาของภาวะซึมเศร้า

มีผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูง มันรวมถึงคุณแม่ยังสาวที่ยังไม่ได้เปิด 19 ปีเช่นเดียวกับผู้หญิงหลังจากอายุ 38 ปี การคลอดบุตรและการดูแลทารกใช้ความแข็งแรงมากเกินไป ที่มีความเสี่ยงคือผู้หญิงและเด็กผู้หญิงที่โดดเด่นด้วยกลุ่มอาการของโรค premenstrual เด่นชัดกับพฤติกรรมของ "ความหลากหลาย" ของผู้หญิงที่เคยดื่มแอลกอฮอล์และมีญาติที่ป่วยเป็นโรคจิต

การคลอดบุตรครั้งแรกอย่างรุนแรงและระยะหลังคลอดยากทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าหลังจากการคลอดบุตรครั้งที่สอง - ได้รับผลกระทบจากประสบการณ์เชิงลบที่มีประสบการณ์ นอกจากนี้แพทย์ควรให้ความสนใจกับหมวดหมู่ของแม่ในอนาคตซึ่งในระหว่างตั้งครรภ์มีลักษณะที่เพิ่มขึ้นโดยการน้ำตาไหล, น้ำตาไหล, มักจะตื่นตระหนก, บ่นของความเหนื่อยล้ามากเกินไป, ความสิ้นหวังและความปวดร้าว

กลุ่มเหตุผลนี้มีความหลากหลายมาก บ่อยครั้งที่ภาวะซึมเศร้าหลังการคลอดบุตรเกิดขึ้นในผู้หญิงที่ไม่สามารถหาภาษากลางร่วมกับคู่ครองของพวกเขาเผชิญกับความเข้าใจผิดในส่วนของเขาขาดความช่วยเหลือในการดูแลทารกและปัญหาทางการเงิน ผู้หญิงที่ทุ่มเทเวลาและพลังงานอย่างมากให้กับอาชีพและการศึกษาของพวกเขาหลังจากการเกิดของเด็กเข้าใจว่าการเติบโตในอาชีพจะหยุดชั่วคราว บางครั้งผู้หญิงในสถานการณ์เช่นนี้เสียใจที่ได้ให้กำเนิดเด็ก

เหตุผลของภาวะซึมเศร้าอาจเป็นสภาพความเป็นอยู่ที่ไม่ดีซึ่งมันยังเป็นไปได้ที่จะมีชีวิตอยู่โดยไม่มีลูก แต่มันก็ค่อนข้างยากสำหรับทารก ผู้หญิงที่มีลูกมักไม่มีโอกาสไปเยี่ยมเพื่อนเที่ยวไม่มีเวลาว่างเท่าที่เคยมีมา

มีแบบแผนมากมายในสังคม ภาพยนตร์หนังสือเครือข่ายทางสังคมรองรับภาพตัวอย่างบางอย่างของแม่ในอุดมคติ ผู้หญิงต้องการพบพวกเขาจริง ๆ แต่มันกลับกลายเป็นสิ่งที่ห่างไกลเสมอ ไม่มีแรงที่จะลุกขึ้นเสมอและหลังจากร้องไห้ครั้งแรกของเด็กในตอนกลางคืนไปที่สถานรับเลี้ยงเด็กมักจะไม่ต้องการนวดเด็กบางครั้งคุณไม่อยากเดินเล่น แต่อยู่บ้านและนอนหลับหรืออ่านหนังสือ ในสถานการณ์ทั้งหมดนี้ความขัดแย้งภายในพัฒนาขึ้นระหว่าง“ วิธีที่แม่ควรทำ” และวิธีที่เธอทำในความเป็นจริง ด้วยเหตุนี้ความผิดปกติที่รุนแรงและหดหู่ในบางครั้งก็เริ่มต้นขึ้น

หากสภาพความเป็นอยู่ถ้าคุณลองคุณสามารถเปลี่ยนแล้วประเภทของโรคจิตของผู้หญิงไม่สามารถเปลี่ยน เธอได้รับมันตั้งแต่แรกเกิดและอยู่กับมันตลอดหลายปีที่ผ่านมา แนวโน้มที่ดีที่สุดในการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคือเด็กอ่อน, ขึ้นอยู่กับ, ทนต่อความเครียดต่ำ, ที่น่าสงสัย, มีความนับถือตนเองต่ำ, ไม่แน่ใจและขี้อาย

มันจะผิดที่จะพิจารณาภาวะซึมเศร้าของการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอารมณ์ของแม่ทำใหม่ไปทางด้านลบ อารมณ์ไม่ดีเป็นการรบกวนชั่วคราวและภาวะซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่รุนแรงอาการและอาการแสดงซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้ไม่ถูกรักษาจะทำซ้ำด้วยความถี่ที่น่าอิจฉา

เพื่อค้นหาคำตอบที่แน่นอนสำหรับคำถามที่ว่ามีภาวะซึมเศร้าหรือไม่คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งจิตแพทย์หรือนักจิตอายุรเวท แต่ผู้หญิงสามารถสงสัยตัวเองอย่างอิสระจากสัญญาณบางอย่างเนื่องจากความผิดปกติของระบบประสาทด้านจิตวิทยาการวิจารณ์ตนเองไม่ได้รับความทุกข์ทรมานผู้หญิงสามารถประเมินสภาพร่างกายของเธอได้

อาการที่สดใสที่สุดของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดปรากฏในตอนเช้าและตอนเช้า ในตอนเย็นอาการมักจะบรรเทาลงบ้าง ดังนั้นผู้หญิงต้องใส่ใจกับความคิดและอารมณ์ของเธอในเวลาเช้า

จิตแพทย์เรียกอาการคลาสสิคของอาการซึมเศร้า สำหรับความผิดปกติของโรคซึมเศร้าที่:

• อารมณ์ต่ำ
• ลดความสนใจและไม่สามารถที่จะเพลิดเพลินกับบางสิ่งบางอย่าง
• ความเชื่องช้าในทุกอาการ

อารมณ์ที่ลดลงควรได้รับการพิจารณาว่ามีอิทธิพลเหนือความคิดเชิงลบมาเกือบตลอดทั้งวันหากเงื่อนไขนี้เกิดขึ้นนานกว่าสองสัปดาห์ ผู้หญิงดูเศร้าซึมเศร้าพูดน้อยลงเล็กน้อย

ความสนใจและการสูญเสียความสุขที่ลดลงนั้นแสดงให้เห็นในการฝืนใจที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมบางอย่างที่คุณเคยชอบ ผู้หญิงไม่ได้แสดงให้เห็นถึงความรู้สึกของความสุขแม้ว่าสถานการณ์เชิงลบเริ่มเปลี่ยนเป็นบวก

พลังที่ลดลงนั้นแสดงออกมาจากความเหนื่อยล้าความปรารถนาที่จะนอนลงแม้หลังจากออกแรงทางร่างกายเพียงเล็กน้อยความเชื่องช้าในการกระทำการคิดที่ช้าลงการขาดสติ ผู้หญิงไม่ต้องการที่จะทำอะไรเลยในกรณีที่รุนแรงเธอตกอยู่ในอาการมึนงง

รายการของสัญญาณเพิ่มเติมซึ่งสำหรับการวินิจฉัยควรมีอย่างน้อยสี่รายการนั้นกว้างขวางและหลากหลายมากขึ้น จิตแพทย์แยกแยะสิ่งต่อไปนี้:

• ผู้หญิงคนหนึ่งทำลายศีลธรรมจรรยาบรรณปฏิเสธที่จะยอมรับคุณงามความดีและความสำเร็จของเธอ
• คุณแม่ยังสาวต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกผิดอย่างรุนแรงในกรณีที่ไม่มีเหตุผลอันสมควร
• ผู้หญิงคนหนึ่งตัดสินใจเด็ดเดี่ยวไม่สามารถตัดสินใจเรื่องครัวเรือนด้วยตนเองได้
• เหตุการณ์ถูกตีความโดยแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่ด้วยความยากลำบากกระบวนการคิดใช้ความแข็งแกร่งและพลังงานจำนวนมากดำเนินการช้าและยาก
• ผู้หญิงคนหนึ่งมีความคิดที่มืดเธอคิดว่าทุกอย่างจะจบลงอย่างเลวร้ายเธอจะไม่มีวันได้รับโชคดีในอนาคตไม่มีโอกาสและความสุข
• การนอนหลับถูกรบกวนการนอนไม่หลับหรืออาการง่วงนอนทางพยาธิสภาพที่มากเกินไปทำให้เกิดความอยากอาหาร (ในทิศทางเดียวหรืออย่างอื่น - ไม่ว่าคุณต้องการกินตลอดเวลา
• ความคิดของการฆ่าตัวตายที่เป็นไปได้ปรากฏขึ้นเป็นวิธีออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากที่ได้รับอนุญาตในกรณีที่รุนแรง

เก้าในสิบของผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น

ภาวะซึมเศร้าไม่สามารถดำรงอยู่ได้นานในระดับจิตเท่านั้นมันเกินกว่าจิตในอีกไม่กี่วันซึ่งหมายความว่าการร้องเรียนจะปรากฏอย่างเฉพาะเจาะจงไม่ใช่แค่ชั่วคราว คุณแม่ยังสาวมักจะเริ่มบ่นเกี่ยวกับ:

• การเพิ่มของน้ำหนักที่เข้าใจยากหรือตรงกันข้ามการลดน้ำหนักที่เข้าใจยาก
• ความผิดปกติของลำไส้ปกติ (ท้องเสียอุจจาระหลวมหรือการสลับของสองอาการไม่พึงประสงค์);
• การลดลงของความต้องการทางเพศจนถึงการขาดที่สมบูรณ์ของพวกเขาลดความรู้สึกในระหว่างมีเซ็กซ์ถ้ามันเกิดขึ้นที่ความคิดริเริ่มของพันธมิตร;
• อาการปวดอย่างต่อเนื่องซึ่งสามารถอยู่ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย - ในหัวใจในกระเพาะอาหารกระเพาะปัสสาวะไตหลังส่วนล่างปวดหัว ฯลฯ ; พวกเขาปรากฏตัวเองตามธรรมชาติเป็นเวลานานผู้หญิงไม่สามารถระบุตำแหน่งที่แน่นอนได้
• ความไม่แน่นอนของความดันโลหิตหัวใจเต้นเร็ว;
• เพิ่มความแห้งกร้านผิวผมร่วงเล็บเปราะ

ในระดับครัวเรือนญาติควรให้ความสนใจกับพฤติกรรมแปลก ๆ ของผู้หญิง ประการแรกภาวะซึมเศร้าหลังจากการคลอดบุตรเกิดจากความประมาทเลินเล่อ - ผู้หญิงสิ้นสุดสภาพการปฏิบัติหน้าที่ทางเศรษฐกิจของเธออย่างมีความรับผิดชอบยุติการติดตามลักษณะภายนอกบางครั้งละเลยข้อกำหนดด้านสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน การสื่อสารกับเธอ "ไม่เพิ่มขึ้น" เพราะความแปลกแยกของเธอไม่เต็มใจที่จะพูดคุยกับหัวใจไม่เพียง แต่กับสามีของเธอ แต่ยังกับญาติคนอื่น ๆ

หากครอบครัวมีลูกอยู่แล้วผู้หญิงสามารถสูญเสียความรักต่อพวกเขากลายเป็นคนที่ไม่โวยวายและไม่สนใจ ความจำเป็นในการให้อาหารทารกอาจทำให้เกิดการระคายเคืองซึ่งเป็นความไม่พอใจที่ชัดเจน เมื่อถึงจุดสูงสุดของอาการเช่นนี้แม่ของทารกบางคนตัดสินใจอย่างสาหัสเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายหรือการฆ่าเด็ก - เหตุการณ์ในชีวิตประจำวันของข่าวก็ล้นไปด้วยกรณีดังกล่าว หากสื่อรายงานว่าสาเหตุการเสียชีวิตที่ถูกกล่าวหาคือ "ปัญหาทางการเงินความสัมพันธ์ในครอบครัว" เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าเรื่องดังกล่าวอยู่ในภาวะซึมเศร้าเพราะ ภายใต้ความยากลำบากและการทะเลาะวิวาทกับสามีของเธอมารดาที่มีสภาพจิตใจปกติจะไม่สามารถก้าวผ่านสัญชาตญาณของเธอได้ซึ่งเป็นธรรมชาติที่แข็งแกร่งที่สุด - สัญชาตญาณในการปกป้องลูกหลาน

อีกสัญญาณที่สดใสมากซึ่งญาติเพื่อนและญาติของผู้หญิงควรให้ความสนใจอย่างจริงจังที่สุดคือความกลัวที่ไม่มีมูลความจริงของคุณแม่ยังสาวเพื่อสุขภาพของเด็ก มันเกิดขึ้นว่าในกรณีที่ไม่มีเหตุผลใด ๆ สำหรับความกังวลแม่อ่านสารานุกรมอินเทอร์เน็ตอีกครั้งเรียกหมอและเรียกร้องให้เด็กตรวจสอบเพราะเธอสงสัยว่าเขาไม่สามารถกำหนดอะไรบางอย่าง บางครั้งอาการนี้แสดงว่ากลัวการสมคบคิด -“ เด็กอาจถูกแทนที่ในโรงพยาบาลแม่”“ แพทย์ไม่ได้สั่งยาปฏิชีวนะให้ฆ่าเด็ก” เป็นต้น

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดรุนแรงมีลักษณะของโรคจิตและในเวลาเดียวกันก็พัฒนาองค์ประกอบซึมเศร้าและคลั่งไคล้ซึ่งเราอธิบายไว้ในวรรคข้างต้น โรคจิตอาจแตกต่างกัน:

• toksikoinfektsionny - มักจะพัฒนาที่ 2-12 วันหลังคลอดและมีความเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดอักเสบที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของอุณหภูมิสูง
• ภายนอก - เกิดขึ้นหลังจากให้กำเนิดในวันใด ๆ ถ้าผู้หญิงมีอาการป่วยทางจิตในประวัติศาสตร์หรือมีความบกพร่องทางพันธุกรรมกับมัน

ความคิดครอบงำและการเคลื่อนไหวครอบงำอาจพัฒนา การซึมเศร้าอย่างรุนแรงสามารถนำมาประกอบ (ค่อนข้างโดยวิธีการโดยไม่คาดคิด!) การขาดสมบูรณ์ของ somatics จิตรุนแรงนั่นคือผู้หญิงมีพฤติกรรมตามปกติไม่ได้แสดงความคิดเห็นเชิงลบใด ๆ ไม่ได้โยนมีดที่บ้านไม่ได้ขู่ว่าจะฆ่าตัวเองหรือเด็กเธอมีชีวิตปกติ แต่ในขณะเดียวกันเขาก็ไม่กินอาหารให้กับสัตว์เพื่อนบ้านเด็ก ๆ ไม่เชื่อใจญาติพี่น้อง (ถ้าไม่มีเหตุผล)

ตามกฎแล้วแม่ที่เงียบสงบและแฝงอยู่แสดงให้เห็นถึงความไม่ไว้วางใจอย่างแรงกล้าของแพทย์โดยทั่วไปและโดยเฉพาะแพทย์ของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการละเมิดรัฐบาลและประกันสังคมไม่ไว้วางใจเพื่อนบ้านแฟน ในที่สุดพวกเขาก็ปิดแล้วสัญญาณของภาวะซึมเศร้าเริ่มได้รับโมเมนตัมและชัดเจนมากขึ้น

ถ้าผู้หญิงเองรู้สึก“ ผิด” ยิ่งกว่านั้นคนอื่น ๆ สังเกตเห็นพฤติกรรมแปลก ๆ พยายามที่จะรับมือกับปัญหาด้วยตัวเธอเองการต่อสู้เพื่อ“ ลดความวิตกกังวล” นั้นไม่คุ้มค่า มันเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างประเภทที่แน่นอนต้านทานรัฐ สิ่งนี้ทำโดยจิตแพทย์และนักจิตอายุรเวท

มีการทดสอบพิเศษและแบบสอบถามที่ช่วยให้คุณสามารถกำหนดสถานะและการรวมกันของอาการหลักและอาการเพิ่มเติมเพิ่มเติมที่เกิดขึ้นในภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้อย่างถูกต้อง สำหรับการประเมินตนเองอาจใช้เครื่องชั่งเบ็คหรือเครื่อง Zang นอกจากนี้ยังมีระดับเอดินบะระสำหรับโรคซึมเศร้าหลังคลอด ได้รับการพัฒนาในเอดินเบอระในปี 1987 นี่คือแบบสอบถาม โดยการตอบคำถามของเขาอย่างตรงไปตรงมาคุณสามารถระบุอาการซึมเศร้าได้อย่างแม่นยำถึง 86%

ผู้หญิงสามารถผ่านการทดสอบได้อย่างอิสระ แต่ถ้าผลลัพธ์ไม่เป็นที่น่าพอใจเธอควรไปพบผู้เชี่ยวชาญเพราะงานวินิจฉัยนั้นไม่เพียง แต่ในการตรวจสอบข้อเท็จจริงของภาวะซึมเศร้า แต่ยังแยกแยะจากเงื่อนไขอื่น

บ่อยครั้งที่ความซึมเศร้าสับสนกับสิ่งที่เรียกว่า "ความโศกเศร้าของการคลอดบุตร" ซึ่งในวรรณคดีการแพทย์ตะวันตกเรียกว่าและในทุกบทกวี - "หลังคลอดบลูส์" ผู้หญิงกับเขารู้สึกเศร้า แต่เธอเป็น "สดใส" ซึ่งเป็นปฏิกิริยาทางจิตวิทยาปกติ บ่อยครั้งที่ความเศร้าสูงสุดมาถึงในวันที่ห้าหลังคลอด นอกจากนี้ยังขัดขวางการนอนหลับเพิ่มความเหนื่อยล้าผู้หญิงสามารถร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน แต่เมื่อพื้นหลังของฮอร์โมนกลับสู่ภาวะปกติแล้ว“ หลังคลอดบลูส์” ก็ผ่านพ้นไป นานแค่ไหนที่เงื่อนไขเป็นเรื่องยากที่จะพูด แต่มักจะไม่เกิน 2-3 สัปดาห์

การรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจะดำเนินการในสองทิศทาง - วิธีจิตอายุรเวทและยา

จิตบำบัดอย่างมีประสิทธิภาพช่วยให้คนหลังคลอดออกจากภาวะซึมเศร้าหากภาวะซึมเศร้าของตัวเองไม่ร้ายแรง ผู้หญิงสามารถจัดการกับนักจิตอายุรเวทนักจิตวิทยาหรือนักจิตวิทยา เธอได้รับการสอนเพื่อการผ่อนคลายการเขียนโปรแกรมเกี่ยวกับทัศนคติเชิงบวกในอนาคต ผู้เชี่ยวชาญยังดำเนินการเรียนไม่เพียง แต่เป็นรายบุคคล แต่ยังรวมถึงครอบครัวการแต่งงานเนื่องจากญาติและคนที่รักช่วยผู้หญิงคนนี้ให้อยู่รอดมากขึ้นผู้หญิงที่มีความสุข

ในระดับปานกลางถึงปานกลางถึงรุนแรงรูปแบบของโรคซึมเศร้าวิธีการดังกล่าวจะขาดไม่ได้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเอาชนะตัวเองและปรึกษาแพทย์ที่จะบอกคุณว่าคุณแม่ยังสาวต้องการยาต้านอาการซึมเศร้าหรือไม่

ยาที่กำหนดไว้สำหรับรูปแบบของภาวะซึมเศร้าใด ๆ ด้วยความอ่อนโยน - เฉพาะเมื่อการรักษาทางจิตเวชสำหรับ 2.5-3 เดือนไม่ได้นำผลลัพธ์ที่ต้องการ ซึมเศร้าเป็นยาบรรทัดแรก พวกเขาช่วยผู้หญิงส่วนใหญ่ สำหรับรูปแบบที่รุนแรงอาจใช้ยากล่อมประสาทและอินซูลินตามดุลยพินิจของแพทย์

ยากล่อมประสาทในการกระทำของพวกเขาสอดคล้องกับชื่อ - เพิ่มอารมณ์กระตุ้นสมองกำจัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมีผลการสะกดจิตเล็กน้อย การใช้ยาแก้ซึมเศร้านั้นเข้ากันไม่ได้กับการให้นมบุตรในแต่ละกรณีการตัดสินใจเป็นรายบุคคล

เมื่อสั่งจ่ายยากล่อมประสาทหรืออินซูลินผู้หญิงแนะนำให้ย้ายเด็กไปเลี้ยงลูกด้วยนมเทียม พร้อมกันกับการบริโภคยาเสพติด, แนะนำการออกกำลังกายจิตอายุรเวท

ในการรักษาอาการซึมเศร้าเล็กน้อยหรือปานกลางบางครั้งก็อนุญาตให้ใช้กับยาที่ไม่มีใบสั่งยาซึ่งมีสารสกัดสาโทของเซนต์จอห์นซึ่งเป็นยากล่อมประสาทธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม ความคิดเห็นที่ดีมีอยู่เกี่ยวกับ Negrustin, Deprim Forte

คำถามที่ละเอียดอ่อนที่สุดที่กังวลทั้งผู้ป่วยและญาติคือพวกเขาจะไม่เอาผู้หญิงไปโรงพยาบาลจิตเวชหรือไม่ถ้าเธอเห็นผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือ สำหรับสิ่งนี้คุณไม่ต้องกังวล ภาวะซึมเศร้าจะได้รับการปฏิบัติที่ดีกว่าถ้าผู้หญิงอยู่ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย - ที่บ้าน ในโรงพยาบาลสำหรับคลินิกจิตเวชอาจจำเป็นเฉพาะในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• พยายามฆ่าตัวตาย;
• ผู้หญิงปฏิเสธอาหารอย่างเด็ดขาด
• โรคจิตเริ่ม
• มีความบ้าคลั่ง

ในกรณีอื่นการช่วยเหลือคุณแม่ยังสาวในการค้นหาความสงบของจิตใจสามารถอยู่ที่บ้านได้ด้วยการสนับสนุนอย่างแข็งขันจากญาติสามีลูก ๆ เพื่อน ๆ การย้ายสถานที่เป็นประโยชน์เช่นการเดินทางและเรื่องครอบครัวร่วมเช่นการเปลี่ยนวอลเปเปอร์ในห้องครัวหรือการดูแลเดชาหรือสวน

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ใช่สภาวะที่น่าพอใจที่สุดซึ่งง่ายต่อการหลีกเลี่ยงมากกว่าที่จะได้รับการรักษาเป็นเวลานาน ผู้ประกอบอาชีพของบ้านคลอดแนะนำให้มีส่วนร่วมในการป้องกันโรคซึมเศร้าของผู้หญิงในการคลอดบุตรทั้งก่อนและระหว่างและหลังการคลอดบุตร แพทย์ของคลินิกสตรีมีข้อเสนอแนะเหมือนกัน แต่ในทางปฏิบัติสูติแพทย์ - นรีแพทย์ไม่ได้ให้ความสนใจเพียงพอกับปัญหานี้ ผู้ป่วยจำนวนมากมีประวัติคิว - ทั้งหมดนี้ทำให้การปรึกษาหารือเป็นทางการมากขึ้นในระหว่างที่พวกเขา จำกัด ตัวเองกับการชั่งน้ำหนักและคำถามปกติของความเป็นอยู่ที่ดี ในขณะเดียวกันกระทรวงสาธารณสุขกำหนดให้มีการศึกษาอย่างละเอียดเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของญาติที่เป็นไปได้กับผู้ป่วยทางจิตติดตามพฤติกรรมและปฏิกิริยาของหญิงตั้งครรภ์ตลอดระยะเวลาที่อุ้มลูก

การป้องกันที่มีประสิทธิภาพของภาวะซึมเศร้าเป็นเป้าหมายการเตรียมการสำหรับการคลอดบุตร ถ้าผู้หญิงเข้าร่วมหลักสูตรสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังถ้าเธอมีความรู้เกี่ยวกับวิธีการเกิดไป, การจัดการความรู้สึกและอารมณ์ของเธอ, วิธีการปฏิบัติตนในบางขั้นตอนของการใช้แรงงาน, ความน่าจะเป็นของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เป็นการดีถ้าผู้หญิงมีแรงบันดาลใจในการติดต่อสื่อสาร - เธอมีความสุขที่ได้ติดต่อกับคุณแม่คนอื่น ๆ ในอนาคตแพทย์เพื่อนและเพื่อนบ้านของเธอ มีความจำเป็นต้องส่งเสริมในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ญาติและเพื่อนของผู้หญิง การออกกำลังกายในระดับปานกลางถือว่าเป็นประโยชน์ทางจิตวิทยาเช่นยิมนาสติกว่ายน้ำพิลาเต้และโยคะแม้ในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงควรตรงเวลา - ก่อนและหลังการคลอดเพื่อรับคำแนะนำจากนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการตอบสนองและสิ่งที่ต้องทำหากภาวะซึมเศร้าปรากฏขึ้น ไม่บางทีในโลกนี้อาจมีผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่เคยเสียใจที่เธอกลายเป็นแม่ นาทีที่ยากลำบากอยู่ในความเป็นแม่ใด ๆ แต่แม่ที่ดีไม่ใช่คนที่ไม่อนุญาตให้มีความคิดด้านลบ แต่ผู้ที่รู้วิธีที่จะทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับพวกเขานั้นเป็นสิ่งที่สร้างสรรค์และเป็นบวก

ดร. Komarovsky เองในหนังสือและโปรแกรมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของเขาพูดนาน ๆ ครั้งส่วนใหญ่พูดถึงมันผ่านแต่เพื่อนร่วมงานของเขาดร. Olekseev ซึ่งเป็นบทความที่เขียนอย่างดี Evgeny Komarovsky อ้างถึงเว็บไซต์ของเขาในส่วนของ "ห้องสมุด" อธิบายในรายละเอียดที่ดีเกี่ยวกับอันตรายของพยาธิวิทยาที่ไม่ได้รับการพิจารณา

ผู้เขียนบทความ (และ Komarovsky เห็นด้วยกับเขาโดยสิ้นเชิงเมื่อเขาตีพิมพ์เนื้อหาในทรัพยากรของเขา) ระบุว่าคุณไม่ควรกลัวการรักษาด้วยยากล่อมประสาทเพราะพวกเขาไม่ก่อให้เกิดการพึ่งพายาเสพติดพวกเขาไม่ใช่ยาเสพติด เป็นเวลามากกว่า 50 ปีที่คนทั้งโลกใช้เครื่องมือเหล่านี้เพื่อช่วยผู้หญิงทำงานและผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ

ด้วยการมีส่วนร่วมของพ่อเพื่อน ๆ และคนอื่น ๆ ที่อยู่ใกล้กับคุณแม่ยังสาวการรักษาตามแพทย์เป็นเรื่องสนุกและรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือญาติของพวกเขาควรเรียนรู้ได้ดี - ผู้หญิงไม่แกล้งไม่ดึงดูดความสนใจเธอป่วยหนักและเธอต้องการการมีส่วนร่วมอย่างจริงใจ

ในความเห็นของผู้หญิงในครั้งแรกหลังจากที่เริ่มมีอาการซึมเศร้าเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่นั่งเฉยพยายามพยายามครอบครองและเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองอยู่เสมอ บ่อยครั้งที่มันช่วยรับมือกับสภาพ ที่ยากที่สุดตามความคิดเห็นในฟอรั่มใจความคือการเอาชนะความไม่เต็มใจที่จะเลี้ยงลูกด้วยนม ผู้หญิงไม่ชอบที่จะยอมรับสิ่งนี้ แต่ปัญหาคือสถานที่ที่จะเป็น

บ่อยครั้งที่โชคร้ายปัญหามีทางออกเพียงทางเดียวคือผู้หญิงไม่ยอมให้นมลูกและย้ายทารกไปยังนมผสมดัดแปลง สำหรับสิ่งนี้เธอรู้สึกละอายใจและภาวะซึมเศร้ารุนแรงขึ้น

อะไรคือสาเหตุของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและวิธีการหลีกเลี่ยงมัน? คำตอบสำหรับคำถามนี้รอคุณอยู่ในวิดีโอหน้า