ทำไมทารกร้องไห้หรือกรี๊ดในความฝัน

ผู้ปกครองส่วนใหญ่รับรู้การร้องไห้ของทารกเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งเพราะนี่เป็นเพียงวิธีในการถ่ายทอดข้อมูลเกี่ยวกับความต้องการของทารกกับผู้ใหญ่ แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุของการร้องไห้อยู่บนพื้นผิวนอกจากนี้ยังมีสถานการณ์เมื่อคาดเดาความปรารถนาของเด็กที่แสดงออกด้วยวิธีนี้เป็นปัญหา หากเด็กร้องไห้ด้วยความฝันและทำอย่างสม่ำเสมอผู้ปกครองบางคนสามารถตื่นตระหนกได้ทันทีทันใดที่เด็กน้อยกำลังประสบกับปัญหาร้ายแรงและต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์?

ด้วยเหตุผลนี้คำถามที่เป็นไปได้สำหรับการร้องไห้ในความฝันมีความสนใจอย่างมากสำหรับครอบครัวเล็ก ๆ แต่เราจะพยายามตอบว่ามันคุ้มค่าที่จะประสบในสถานการณ์นี้หรือไม่

บ่อยครั้งที่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีร้องไห้ในฝันและหากพบปัญหาที่คล้ายคลึงกันในเด็กโตพวกเขามักแสดงความรู้สึกด้วยเหตุผลว่าเกิดอะไรขึ้น นั่นคือเหตุผลที่เราจะไม่พิจารณาเด็กอายุก่อนวัยเรียน แต่มุ่งเน้นไปที่เด็กทารก

ความจริงก็คือว่าส่วนที่เหลือของพวกเขาเด็ก ๆ ใช้เวลาในช่วงที่เรียกว่า "การนอนหลับ REM" ซึ่งเป็นลักษณะของผู้ใหญ่ แต่เฉพาะในช่วงเวลาที่หลับและทันทีก่อนที่จะค่อยๆตื่นขึ้น

ความแตกต่างจากบรรทัดฐานของผู้ใหญ่นั้นเกิดจากการพัฒนาอย่างรวดเร็วของสมองของเด็กซึ่งเป็นผลมาจากระบบประสาทไม่เคยหยุดนิ่ง มันอยู่ในช่วงการนอนหลับที่คน ๆ หนึ่งฝันดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ ผู้ปกครองสามารถสังเกตปฏิกิริยาที่มองเห็นได้กับสิ่งที่เกิดขึ้นในรูปแบบของ:

• รูม่านตา "ที่กำลังวิ่ง" ปิดตา;
• เคลื่อนไหวแขนขา;
• ก่อให้เกิดการดูดสะท้อน
• grimacing;
• เสียงต่าง ๆ รวมถึงการร้องไห้

ในบางกรณีความฝันสามารถทำตัวให้ระคายเคืองได้ซึ่งทารกสามารถอยู่ในสภาพที่อึดอัดหรือน่ากลัวได้แม้กระทั่งเด็กโตที่มีอายุมากพูดด้วยความฝันตะโกนและร้องไห้ โดยทั่วไปการร้องไห้เป็นวิธีปกติในการลดความเครียดทางอารมณ์ เพื่อให้น้ำตาของทารกในฝันถ้าเขาไม่ได้ตื่นขึ้นมาและสงบลงอย่างรวดเร็วไม่ควรทำให้เกิดความตื่นเต้น

นักจิตวิทยายังเชื่อว่าด้วยความช่วยเหลือของการร้องไห้ทางสรีรวิทยาเด็ก ๆ จะตรวจสอบสถานการณ์รอบตัวโดยสัญชาตญาณ - แม่พร้อมที่จะเข้ามาช่วยหากมีอะไรเกิดขึ้นบ้างไหม? นั่นคือสาเหตุที่ทันเวลาเมื่อเขย่าทารกที่ไม่มีเวลาตื่นคุณสามารถทำมันเพื่อให้เขานอนต่อไป

ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ทำใจให้ลูกสงบมากเกินไปเพราะตัวเขาเองจะไม่ตื่นขึ้นมาและอาการเมารถอย่างกระตือรือร้นสามารถขัดขวางการนอนหลับของเขาได้อย่างง่ายดาย ในกรณีนี้มันจะเพียงพอที่จะเขย่าเขาเบา ๆ หรือแม้แต่ร้องเพลงอย่างเงียบ ๆ - เด็กน้อยจะเข้าใจอย่างไม่รู้ตัวว่าทุกอย่างเป็นระเบียบและจะหลับไปอีกครั้ง

หากเด็กไม่สังเกตปฏิกิริยาใด ๆ สมองของเขาจะส่งสัญญาณความไม่มั่นคงจากนั้นทารกก็จะตื่นขึ้นมาและเริ่มส่งเสียงดังขึ้นเพื่อดึงดูดความสนใจของผู้ใหญ่

ในช่วงเดือนแรกของชีวิตเด็กทารกไม่ได้พัฒนาจิตใจอย่างเพียงพอเพื่อให้สิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ทำให้เกิดอารมณ์รุนแรง - ในความเป็นจริงมันตอบสนองต่อความรู้สึกไม่สบายเท่านั้น อย่างไรก็ตามเมื่ออายุ 3-4 เดือนจะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างรุนแรงซึ่งเป็นขั้นตอนแรกที่มีผลต่อการเติบโตทางด้านจิตใจของบุคลิกภาพ

สิ่งนี้อาจดูไม่ชัดเจนสำหรับผู้ใหญ่ แต่ในขั้นนี้เด็กเริ่มเข้าใจโลกรอบตัวแล้วพยายามจดจำหรือเข้าใจ อารมณ์ที่สะสมในระหว่างวันแม้จะเป็นในทางบวกก็ตามอย่าปล่อยให้เด็กหลับไปอย่างรวดเร็วตื่นเต้นและตื่นเต้นกับเขาซึ่งนำไปสู่คุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีรวมถึงการร้องไห้

ในขั้นตอนนี้ผู้ปกครองควรย้ายออกจากการยึดมั่นอย่างเข้มงวดกับตารางและในระดับที่มากขึ้น มุ่งเน้นไปที่ความต้องการของเด็กในปัจจุบัน ดังนั้นหากเด็กนอนไม่หลับในครั้งก่อนควรลดความตื่นตัวในครั้งต่อไป หากยังไม่ได้ทำเนื่องจากขาดการนอนหลับเด็กจะสะสมความเครียดอีกครั้งและจะนำไปสู่การขาดการนอนหลับต่อไปส่งผลให้เกิดวงจรอุบาทว์

สำหรับเหตุผลทางอารมณ์ไม่รบกวนการนอนหลับของเด็กและไม่ได้กระตุ้นให้เขาน้ำตาไหลในความฝันทำตามกฎง่ายๆดังนี้:

• มันเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะออกไปจากส่วนของทารกในเวลาที่กำหนดให้นอนหลับเพื่อกล่อม เพื่อให้แน่ใจว่าเขาเผลอหลับตรงเวลาให้เริ่มวางล่วงหน้า อย่ารอสักครู่เมื่อเด็กเริ่มแสดงสัญญาณของความเหนื่อยล้าอย่างชัดเจน - นี่เป็นตัวบ่งชี้ความเหนื่อยล้าที่มากเกินไป
• ไม่แนะนำให้ใช้กับเด็กที่อายุต่ำกว่าหนึ่งปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อความนี้มีความเกี่ยวข้องในตอนบ่ายมิฉะนั้นคุณสามารถเสียเวลามากเกินไปที่จะขับกล่อม
• ทีวีสำหรับเด็กเล็กนั้นมีอันตรายมากอย่างแน่นอนเพราะมีอารมณ์จำนวนมาก แม้การ์ตูนที่สงบจะให้ข้อมูลที่แตกต่างกันมากมายพวกเขาได้รับการสนับสนุนด้วยสีสันสดใสจำนวนมากและโดยทั่วไปแล้วพวกเขาดูเหมือนจะไม่ง่ายและเข้าถึงได้สำหรับเด็กอย่างที่พวกเขาเป็นผู้ใหญ่

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าเด็กทารกนอนหลับไวกว่าผู้ใหญ่มากดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่โดยทั่วไปแล้วพวกเขามีความต้องการสภาพในร่มมากขึ้น สถานการณ์ยิ่งทวีความรุนแรงยิ่งขึ้นเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าเด็กที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งขวบมีผลกระทบต่อสถานการณ์น้อยมาก - ในที่สุดเขาก็ไม่สามารถปิดบังตัวเองได้เมื่อมันเย็นหรือเปิดขึ้นเมื่อมันร้อน เด็กอาจไม่ตื่น แต่รู้สึกไม่สบายและร้องไห้ในความฝันซึ่งจะทำให้คุณภาพของการพักผ่อนแย่ลงและอาจนำไปสู่การตื่นเต็มที่

เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวผู้ปกครองควรให้ความสำคัญกับการสร้างสภาพที่สะดวกสบายอย่างแท้จริงในเรือนเพาะชำและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องของพวกเขา ความสะดวกสบายในการทำความเข้าใจทารกเป็นดังนี้:

• อุณหภูมิประมาณ 18-22 องศา ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณสมบัติส่วนบุคคลของทารกและจำนวนและความหนาของผ้าอ้อมซึ่งเขาห่อ การโต้เถียง "กระดูกคู่หนึ่งไม่เจ็บ" ที่นี่ไม่ทำงานเลย! หากทารกไม่สบายตัวให้นอนหลับเขาจะนอนหลับเป็นประจำ
• ความชื้น - อยู่ในช่วง 40-60% อากาศแห้งเกินไปทำให้เยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบนแห้งและระเหยของเหลวออกจากร่างกายของทารกมากเกินไป แต่เราต้องการให้เขานอนหลับสนิทโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเขาไม่สามารถดื่มด้วยตัวเองและจะร้องไห้ในละติจูดของเราอากาศมักจะแห้งเกินไปและปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสร้างความชื้น อากาศชื้นเกินไปสำหรับประเทศของเราไม่ปกติ
• ไม่มีฝุ่น การเข้าไปในจมูกของทารกฝุ่นละอองอุดตันทางเดินหายใจและรบกวนการเสริมออกซิเจนตามปกติของร่างกายแม้ว่าสมองของเด็กจะพัฒนาอย่างแข็งขันแม้ในเวลานอนก็ตาม เนื่องจากการวางกำลังค่อยๆเกิดขึ้นฝุ่นเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการร้องไห้ในความฝันโดยไม่ต้องตื่น เพื่อกำจัดฝุ่นให้ระบายอากาศในห้องและดำเนินการทำความสะอาดแบบเปียกเป็นประจำรวมถึงลดจำนวนหนังสือพรมเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งและของเล่นในเรือนเพาะชำ
• รับอากาศบริสุทธิ์ ร่างกายที่กำลังเติบโตต้องการออกซิเจนอย่างยิ่งดังนั้นการตากจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนนอน หากไม่สามารถยอมรับได้เนื่องจากสภาพภูมิอากาศหรือการแพ้ละอองเกสรให้ใส่ใจกับระบบปรับอากาศที่ทันสมัยที่สามารถแก้ปัญหานี้ได้

ทารกต้องการกินบ่อยกว่าผู้ใหญ่ดังนั้นความปรารถนาที่จะกินกลางดึกแม้กระทั่งการร้องไห้เป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขา แต่บุคคลทุกวัยสามารถดื่มในเวลากลางคืนได้ อย่างไรก็ตามเด็กหลังจากตื่นนอนจะต้องนอนอีกครั้งทุกครั้งซึ่งไม่อนุญาตให้แม่หรือเขาหลับดังนั้นคนหนึ่งต้องประดิษฐ์วิธีที่จะลดจำนวนของการเพิ่มขึ้นดังกล่าว

ในช่วงเดือนแรกของชีวิตการหลีกเลี่ยงการให้อาหารยามค่ำคืนอย่างสมบูรณ์จะไม่ทำงานคุณไม่จำเป็นต้องตื่นขึ้นมาใหม่ แต่คุณสามารถลดจำนวนการเตือนเวลากลางคืนหากคุณให้อาหารทารกอย่างเข้มข้นมากขึ้นในระหว่างวัน หากไม่แนะนำให้ผู้ใหญ่กินก่อนนอนขั้นตอนนี้ไม่เพียง แต่เป็นไปได้สำหรับเด็กทารกเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์เพราะจะช่วยให้มั่นใจว่าการนอนหลับจะมีเสถียรภาพ

เราได้กล่าวแล้วว่าการพักผ่อนที่มีคุณภาพต่ำอาจทำให้เกิดการร้องไห้กลางคืนตลอดเวลาได้อย่างไร ควรกินตอนเย็น เพราะเด็กในวัยนี้ยังไม่ได้กินอะไรที่ย่อยยาก

สำหรับทารกที่ดูดนมแม่มีจุดสำคัญมากที่ทุกคนไม่ได้รู้คือความจริงก็คือเมื่อคุณแนบทารกเข้ากับเต้านมสิ่งที่เรียกว่า นมหน้า มันมีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างต่ำ แต่ในแง่ของปริมาณทารกไม่ต้องการมากนัก - รู้สึกว่าหน้าท้องเต็มแล้วและไม่ยอมดื่มอีกต่อไปเฉพาะสารอาหารที่ได้จากนมหน้าไม่เพียงพอ เป็นผลให้ทารกที่ดูเหมือนจะเบื่อหน่ายต้องการที่จะกินอีกครั้งอย่างรวดเร็วและจึงร้องไห้ในความฝัน

น้ำทารกในช่วงกลางคืนควรได้รับความร้อนจากการให้อาหาร แต่ถ้าทารกได้รับอาหารเทียมน้ำจำเป็นต้องมีน้ำควบคู่ไปกับการให้อาหารแต่ละครั้ง

บ่อยครั้งสาเหตุของการร้องไห้ตอนกลางคืนเป็นลักษณะที่ปรากฎการณ์ของทารกทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น - การงอกของฟัน ดังนั้นเด็กทารกจึงมีเวลาที่ยากลำบากมากเพราะมีอาการคันและเจ็บปากที่พวกเขารู้สึกตลอดเวลา

แน่นอนแม้ในสถานการณ์เช่นนี้เด็กยังคงต้องนอนหลับดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะขับกล่อมให้เขานอนหลับ แต่ในช่วงเวลาที่ความเจ็บปวดทวีความรุนแรงมากขึ้นเขาสามารถร้องออกมาเริ่มร้องไห้ออกมาอย่างรวดเร็วและตื่นขึ้น ปัญหาจะรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกมีฟันมากกว่าหนึ่งซี่

แน่นอนว่าอาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ร้องไห้ในตอนกลางคืน แต่ถ้าเด็กคนหนึ่งพยายามที่จะกอดเสื้อผ้าของเล่นและของอื่น ๆ ที่มีอยู่อย่างต่อเนื่องคุณสามารถมั่นใจได้ว่าการงอกของฟันเป็นหนึ่งในนั้น

เป็นเวลานานปัญหานี้ได้รับการพิจารณาแก้ไม่ได้จริง แต่การแพทย์สมัยใหม่สามารถเสนอวิธีการแก้ปัญหาในรูปแบบของเจลยาสลบพิเศษ โปรดทราบว่ายานี้เช่นเดียวกับยาอื่นเกือบทั้งหมดในกรณีของเด็กเล็กสามารถใช้ได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

มันเป็นความลับที่การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างฉับพลันสามารถส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของบางคน หากก่อนหน้านี้สันนิษฐานว่าความไวเช่นนี้เป็นลักษณะสำคัญสำหรับผู้สูงอายุในปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าแม้แต่เด็กทารกบางคนก็สามารถตอบสนองต่อสภาพภูมิอากาศที่แปรปรวนได้

แม้แต่กลุ่มเสี่ยงก็มีความโดดเด่น: ความยากลำบากในระหว่างการคลอดและการผ่าตัดคลอดเช่นเดียวกับโรคเมื่อทารกในครรภ์หรือความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้นถูกกล่าวหาว่าเพิ่มโอกาสที่เด็กจะประจักษ์เป็น "ของขวัญ" สรุปซึ่งในทางกลับกัน กึกก้อง

จากตัวอย่างของผู้ใหญ่พบว่าปรากฏการณ์ต่อไปนี้มีความรู้สึกเป็นพิเศษ:

• กิจกรรมที่ผิดปกติของดวงอาทิตย์;
• ลมกระโชก
• กระโดดในความดันบรรยากาศ
• เปลี่ยนสภาพอากาศจากแดดเป็นฝน
• ปริมาณน้ำฝนทุกชนิด

ในขณะเดียวกันแพทย์ไม่สามารถให้คำตอบที่ถูกต้องกับคำถามว่าทำไมเด็กบางคนตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศในขณะที่คนอื่นไม่ทำ ยิ่งกว่านั้นพวกเขาไม่น่าจะทำการวินิจฉัยเช่น“ meteosensitivity” ดังนั้นพวกเขาจะไม่แนะนำการรักษาเฉพาะ

หากคุณเห็นรูปแบบบางอย่างในพฤติกรรมของลูกของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศและยังต้องการรับความช่วยเหลือทางการแพทย์สิ่งที่ดีที่สุดคือการติดต่อนักประสาทวิทยาเพราะเขาเป็นคนที่แก้ปัญหาภูมิไวเกินได้

วิธีการปรับปรุงการนอนหลับของทารกและการนอนหลับ? ดร. Komarovsky จะตอบในวิดีโอนี้