เคยชินกับสภาพในเด็กที่ทะเล

จากสถิติพบว่ากว่า 80% ของชาวรัสเซียมีความฝันเกี่ยวกับทะเลตลอดเวลา และการกำเนิดของทารกในครอบครัวตอนนี้แทบไม่มีเหตุผลที่จะเลื่อนการเดินทางไปในทะเลเป็นเวลานาน หากคุณกำลังจะใช้วันหยุดที่ชายหาดพาลูกน้อยไปด้วยคุณควรพิจารณาหลาย ๆ ปัจจัยเพื่อให้ทารกสามารถผ่านการทดลองที่ยากลำบากของช่วงเวลาได้อย่างง่ายดายที่สุด การปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมใหม่ บนชายฝั่งทะเล

แต่ทุกคนจำเป็นต้องรู้สัญญาณทั้งหมดของเธอและวิธีการช่วยเธอสลาย

ภูมิต้านทานของทารกหลังคลอดเกิดขึ้นมาเป็นเวลานานและดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเขตเวลาการเดินทางที่ยาวนานและเที่ยวบิน เกิดอะไรขึ้นกับลูกน้อย?

การป้องกันภูมิคุ้มกันของเขาคุ้นเคยกับองค์ประกอบบางอย่างของอากาศน้ำอุณหภูมิซึ่งเป็นลักษณะของถิ่นที่อยู่ถาวรของเขาเมื่อสัมผัสกับสภาพใหม่ของการใช้ชีวิตในทะเลเริ่มทำงานเหมือนโรค ในโหมดความเครียดร่างกายของเด็กจะตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกทันที

ยิ่งสภาพของถั่วลิสงแตกต่างไปจากสภาพที่คุ้นเคยกับเขามากเท่าไรการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่นหากเด็กอาศัยอยู่ในภาคเหนือและเขาถูกพาไปที่เขตร้อนชื้นโดยไม่คาดคิด หรือในทางกลับกันเมื่อมีเศษเล็กเศษน้อยอาศัยอยู่ โซซีเดินทางไป Karelia หรือ Siberia

ความรุนแรงของการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมของทารกอายุของเขา เด็กที่อายุน้อยกว่าก็ยิ่งยากที่เขาจะชินกับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในสิ่งแวดล้อม

และในวิดีโอหน้าเราจะพบว่าดร. Komarovsky คิดอย่างไรเกี่ยวกับการเคยชินกับสภาพร่างกายและพักอยู่กับเด็กโดยทั่วไป

ภายนอกพวกเขาจะเตือนผู้ปกครองเกี่ยวกับอาการทั่วไปของโรคหวัดหรือ ARVI:

• อุณหภูมิสูงขึ้น ส่วนใหญ่แล้วจะขึ้นอยู่กับค่าเฉลี่ย (37.0-37.5) แต่บางครั้งก็สามารถสูงกว่าได้ถึง 38.0-38.5
• อาการระบบทางเดินหายใจจะปรากฏขึ้น เด็กอาจมีคอสีแดงมีน้ำมูกไหลไอ
• การย่อยอาหารบกพร่อง ทารกอาจเริ่มท้องเสียอาเจียนในเด็กเล็กการผลิตก๊าซเพิ่มขึ้นและการโจมตีของอาการจุกเสียดบ่อยขึ้น
• พฤติกรรมกำลังเปลี่ยนไป โดยปกติแล้วแตนตัวเมียตัวเล็กที่มีชีวิตชีวาและอยากรู้อยากเห็นอาจเริ่มรู้สึกหดหู่ใจไม่สนใจว่าจะเกิดอะไรขึ้น เด็กที่สงบและมีความสมดุลจะกลายเป็นคนขี้เกียจและหงุดหงิด เด็กบางคนเริ่มนอนหลับไม่ดีเมื่อเริ่มเคยชินกับสภาพร่างกายคนอื่นจะกลายเป็นคนเซื่องซึมและต้องการนอนเกือบตลอดเวลา

การปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในเด็กอายุ 0 ถึง 3 ปี เด็กก่อนวัยเรียนและนักเรียนที่อายุน้อยกว่านั้นค่อนข้างง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเคยเดินทางมาก่อน หลังจากนั้นระยะเวลาของการเคยชินกับสภาพแต่ละครั้งจะถูก“ เลื่อนออกไป” ในความทรงจำของระบบภูมิคุ้มกันมันจะดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นพร้อมที่จะปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมภายนอก

ไม่มีการให้การรักษาแบบพิเศษสำหรับการเคยชินกับสภาพร่างกายอย่างไรก็ตามในบางกรณีคุณสามารถใช้ยารักษาอาการบางอย่าง (สำหรับอาการไอหรือน้ำมูกไหล)ไม่จำเป็นต้องให้อาหารทารกด้วยยาเม็ดเพราะการปรับตัวให้ชินกับสภาพร่างกายเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สมบูรณ์และจำเป็นสำหรับร่างกายของเด็ก

เพื่อให้ทารกปรับตัวเข้ากับสภาพภูมิอากาศใหม่ได้ง่ายขึ้นจำเป็นต้องเตรียมเด็กให้พร้อมสำหรับการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมล่วงหน้า หากคุณรู้ว่าคุณต้องเปลี่ยนเขตเวลาสองสามเดือนก่อนการเดินทางเริ่มเปลี่ยนเวลานอนและเวลาตื่นของทารกประมาณ 10-15 นาทีทุกวัน ดังนั้นทารกจะง่ายกว่าที่จะรักษากิจวัตรประจำวันตามปกติในเวลากลางวันที่แตกต่างกัน

มันจะดีถ้ากุมารแพทย์กำหนดคอมเพล็กซ์วิตามินที่เหมาะสมสำหรับอายุให้กับเด็กหนึ่งเดือนก่อนวันหยุดพักผ่อนไปทะเล สิ่งนี้จะช่วยให้ร่างกายของเด็กแข็งแรงขึ้น

และในวิดีโอนี้ Doctor Komarovsky จะบอกเราว่ามันคุ้มค่าที่จะไปทะเลกับเด็ก ๆ หรือไม่อายุเท่าไหร่จะเหมาะสมที่สุดและมีความยากลำบากอะไรเกิดขึ้นบ้าง

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงระยะเวลาของความเคยชินของเด็กกับเงื่อนไขใหม่และเวลาวันหยุดของคุณ หากคุณตัดสินใจที่จะใช้จ่ายในทะเลโปรดจำไว้ว่าการปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศจะยาวนานถึงหนึ่งสัปดาห์และในทารก - มากกว่า 20 วัน ในช่วงเวลานี้คุณต้องเพิ่มอย่างน้อยอีกหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้ทารกได้รับผลการรักษาจากการอยู่บนชายฝั่ง มิฉะนั้นจะต้องรอให้เกิดการกระแทกขึ้นสองครั้ง - การปรับสภาพให้เคยชินกับสภาพร่างกายก่อนจากนั้นเมื่อกลับถึงบ้าน

ตอนแรกภูมิต้านทานของเด็กวัยหัดเดินแทบจะไม่สร้างสภาพแวดล้อมใหม่และจากนั้นมันก็ถูกนำกลับมาทันที มีการปรับสภาพให้เรียกอีกอย่างว่าเคยชินกับสภาพ, เคยชินกับสภาพหลังจากทะเล

เพื่อช่วยให้ลูกของคุณรับมือกับงานที่ยากลำบากนี้คุณไม่ควรคืนเขาให้เข้ากับจังหวะชีวิตปกติทันที ให้เขานอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอหลังจากเดินทางมาถึง ไม่แนะนำให้พาเขาไปโรงเรียนอนุบาลหรือสถาบันการศึกษาทันที หากอาการของการกลับคืนสู่ปกติช้ากว่าสามวันขึ้นไปให้ติดต่อแพทย์ทารกอาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมที่ยากลำบากและยืดเยื้อมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงลักษณะของสถานะสุขภาพของเด็กสถานะทางภูมิคุ้มกันและอายุของเขาเมื่อวางแผนไปเที่ยวทะเล

• การเลือกสถานที่พักผ่อน ทารกไม่แนะนำให้ออกไปไกลกว่าภูมิภาคของพวกเขา ภูมิต้านทานของพวกเขายังคงอ่อนแอมากสำหรับเขาการเดินทางที่ยาวนานและอากาศร้อนใหม่จะเป็นการทดสอบที่รุนแรง เด็กตั้งแต่ 1 ปีถึง 3 ปีจะไม่ทำร้ายการเดินทางไปยังประเทศที่มีสภาพภูมิอากาศคล้ายกับปกติ เป็นการดีกว่าสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและนักเรียนอายุน้อยที่จะอยู่ห่างจากประเทศที่แปลกใหม่ในช่วงเวลาของการปรับสภาพภูมิคุ้มกันของพวกเขามีความเสี่ยงและไวรัสและการติดเชื้อในเขตร้อนไม่หลับ วัยรุ่นสามารถเดินทางได้โดยไม่มีข้อ จำกัด
• เลือกช่วงเวลาที่เหลือ เรารู้อยู่แล้วว่าเพื่อผลประโยชน์ของเด็กเราควรเพิ่มอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ในช่วงเวลาที่เคยชินกับสภาพโดยเฉลี่ย ดังนั้นเมื่อทารกอยู่ในทะเลคุณต้องไปเป็นเวลา 30 วันกับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป - เป็นเวลา 14-21 วัน ยิ่งเด็กเล็กยิ่งชายหาดก็ยิ่งน้อยเท่านั้น ดังนั้นจึงขอแนะนำให้เดินทางกับเด็กอายุสามปีแรกของชีวิตในทะเลในช่วงต้นเดือนมิถุนายนหรือในสัปดาห์แรกของเดือนกันยายน
• ฤดูกาลท่องเที่ยว“ ไม่เป็นที่นิยม” นั้นดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองอายุน้อย จะดีกว่าถ้าไปตุรกีกับเด็ก ๆ ในช่วงปลายเดือนพฤษภาคม - ต้นเดือนมิถุนายนหรือในเดือนกันยายนและต้นเดือนตุลาคม ประเทศไทย และบน ประเทศไซปรัส ขอแนะนำให้ไปกับลูกในเดือนเมษายนถึงพฤษภาคมตุลาคม Abkhazia, แหลมไครเมีย, รีสอร์ตของ Krasnodar Territory เหมาะสำหรับเด็ก ๆ ในเดือนมิถุนายนและกันยายน
• การเลือกวิธีเดินทาง หากคุณตัดสินใจที่จะไปทะเลกับเด็กจะเป็นการดีกว่าที่จะหยุดการเลือก โดยรถไฟ หรือรถยนต์ การย้ายจะนานขึ้น แต่การปรับสภาพจะเกิดขึ้นอย่างราบรื่นและค่อยๆการบินเร็วขึ้นบนเครื่องบินและไม่กี่ชั่วโมงที่ภูมิคุ้มกัน Krokhin ก็ไม่มีเวลาที่จะเริ่มใช้มาตรการปรับตัวดังนั้นเด็กสามารถรอการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมได้ยาก

แน่นอนร้านขายยามีอยู่ทั่วไป แต่มีเส้นทางของคุณเอง ชุดปฐมพยาบาล ครอบครัวที่เดินทางพร้อมลูกจำเป็นต้องมี รูปแบบก่อนวันหยุดโดยคำนึงถึงรูปแบบที่แตกต่างกันของการปรับตัวให้ชินกับสภาพของเด็ก ในชุดปฐมพยาบาลการเดินทางควร:

• ยาลดไข้สำหรับเด็ก ("Panadol", "Nurofen" เป็นต้น)
• ยาต้านไวรัสในวงกว้างสำหรับเด็ก ("Orvirem"," Viferon "และอื่น ๆ )
• จมูกลดลงจากความเย็น ("เด็ก Nazivin", "Rinofluimutsil"และอื่น ๆ )
• น้ำเชื่อมหรือน้ำเชื่อมไอ (Ambrobene, Sinekod ฯลฯ )
• น้ำยาฆ่าเชื้อ ("Miramistin"และอื่น ๆ )
• การเยียวยาสำหรับอาเจียนและท้องเสียหรือท้องผูก ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"และ t. D. )
• เครื่องวัดอุณหภูมิพลาสเตอร์ผ้าพันแผลและครีมทารก

เพื่อความสะดวกของเด็กในช่วงระยะเวลาที่เคยชินกับสภาพน้ำดื่มน้ำธรรมดาจะช่วย หยิบขวดสองสามขวดออกจากบ้านเพราะองค์ประกอบของ "โฮมเมด" น้ำเป็นที่คุ้นเคยกับลูกน้อย และเมื่อการประปาสิ้นสุดลงให้รดน้ำเด็กที่ไม่ได้ใช้น้ำ "รีสอร์ท" แต่ใช้น้ำบริสุทธิ์บรรจุขวดจากร้านค้า

อย่าให้อาหารท้องถิ่นกับเด็ก หากเขาไม่ต้องการกินอะไรอย่ายืนยัน เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีไม่จำเป็นต้องแนะนำอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ใหม่ในช่วงเวลาที่เคยชินกับสภาพ

คุณไม่ควรพาเด็กไปทะเลในวันแรกหลังจากมาถึงรีสอร์ท เขาต้องการให้เวลาในการหายใจอากาศใหม่ให้ชินกับดวงอาทิตย์

อย่าทำลายกิจวัตรประจำวันของชีวิตปล่อยให้เด็กกินนอนและเดินในเวลาเดียวกันในสิ่งที่เขาทำที่บ้าน

Yevgeny Komarovsky กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงระบุว่าเที่ยวบินบนเครื่องบินสำหรับเด็กไม่เป็นอันตรายอายุเพียงหนึ่งเดียวที่อากาศเกินพิกัดไม่ปลอดภัยอยู่ระหว่าง 0 ถึง 4 เดือน เด็กโตสามารถบินได้ดีมาก เมื่อโยกแพทย์แนะนำให้เตรียมแสงสำหรับการฟื้นฟูของอุปกรณ์ขนถ่ายซึ่งรูปแบบของเด็กที่มีอยู่ในร้านขายยาทั้งหมด

แพทย์แนะนำให้รวบรวมชุดปฐมพยาบาลเท่านั้น "ในกรณี" มันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้มันให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้ภูมิต้านทานของคนที่เติบโตขึ้นสามารถรับมือกับความยากลำบากของเขาเองได้

นอกจากนี้คุณยังสามารถดูวัฏจักรจากการโอนย้ายของหมอ Komarovsky เกี่ยวกับการเดินทางกับเด็กและความแตกต่างที่คุณเพียงแค่ต้องคำนึงถึง