นักโภชนาการเตือน: มีผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กแสนอร่อยอันตรายที่ผู้ใหญ่ไม่ได้ตระหนักถึง

นักโภชนาการทุนออกคำเตือนอย่างเป็นทางการ - มีผลิตภัณฑ์ที่เด็กทุกคนรัก แต่มีอันตรายอย่างยิ่งต่อการพัฒนาและสุขภาพของพวกเขา.

ในตอนแรกตามที่แพทย์ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณน้ำตาลสูง พวกเขารบกวนการไหลเวียนโลหิตปกติมีส่วนร่วมในการพัฒนาของโรคอ้วนและสร้างความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่หลากหลาย

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีนักโภชนาการในมอสโก น้ำผลไม้พ่อแม่คนไหนที่ซื้อในแพ็คเกจและภาชนะแก้วในร้านค้า

คุณแม่และพ่อต้องการสิ่งที่ดีที่สุดเพราะน้ำผลไม้เป็นแหล่งของวิตามินและไฟเบอร์ อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงเด็ก ๆ จะได้รับตัวแทนที่แปลกประหลาดที่มีน้ำตาลสีย้อมและรสชาติมากมาย มักใช้กับน้ำผลไม้สำหรับเด็กที่มีขนาดเล็กที่สุด

แพทย์เตือน แครกเกอร์คุกกี้และขนมปังขิง. อาหารเหล่านี้มีมาการีนและไขมันจากผักอื่น ๆ

กลุ่มอันตรายที่สามของผลิตภัณฑ์โภชนาการเรียกว่า ซีเรียลอาหารเช้า - ซีเรียลและลูกเป็นที่รักของเด็ก ๆ ที่ต้องดื่มนมในตอนเช้า

แพทย์เน้นว่าพวกเขาผลิตโดยแป้งสาลีทั่วไปดังนั้นพวกเขาจึงไม่มีสิ่งที่มีประโยชน์เพียงคาร์โบไฮเดรต "เร็ว" ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก

รายการอาหารที่อันตรายมากรวมถึงโยเกิร์ต, curds ของการผลิตจากโรงงาน, และแม้แต่ชีสนมเปรี้ยว พวกเขาหันมาใช้น้ำมันปาล์มและน้ำตาลเป็นจำนวนมาก