มันอันตราย: Valentin Dikul บอกว่าเป้สะพายหลังโรงเรียนพิการเด็กของเรา

กระเป๋าเป้โรงเรียนเป็น อันตรายมากขึ้นต่อสุขภาพของลูกหลานของเรา. ประมาณสองสามวันก่อนปีการศึกษาใหม่ Valentin Dikul กล่าว

หัวหน้าศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์สำหรับโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอธิบายว่านี่คือ เต็มไปด้วยหนังสือและกระเป๋าเครื่องเขียน. หากกระเป๋าเป้โรงเรียนหนักเกินไปมันจะทำให้กระดูกสันหลังพิการแม้ว่าผู้ปกครองจะเลือกกระเป๋ากระดูกที่ดีที่สุดสำหรับนักเรียน

ills ทั้งหมดตาม Dikul มาจากสถานะของกระดูกสันหลัง มีความจำเป็นต้องรักษาสุขภาพของเขาในวัยเด็กเพื่อที่ว่าในภายหลังจะมีปัญหาน้อยลง งานของผู้ปกครอง - จำกัด แรงดันย้อนกลับ.

อันตรายอยู่ที่ความจริงที่ว่าเด็ก ๆ มีกระเป๋าเป้สะพายหลังวิ่งกระโดดหรือแม้แต่พัง โหลดบนกระดูกสันหลังในเงื่อนไขดังกล่าว กลายเป็นอีกสิบเท่า.

น้ำหนักของกระเป๋านักเรียนจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง โดยหลักการแล้วมันควรจะเป็น 10-15% ของน้ำหนักตัวของเด็ก

หากเด็กนักเรียนมีน้ำหนัก 30 กิโลกรัมจะดีกว่าถ้ากระเป๋าของเขามีน้ำหนัก 3 กิโลกรัมค่าสูงสุดที่อนุญาตคือ 4.5 กิโลกรัม แต่ด้วยน้ำหนักสูงสุดที่คุณไม่ควรวิ่งและกระโดด

หากครูไม่ใส่ใจกับมาตรฐานออร์โทพีดิกส์ที่ยอมรับได้พวกเขาให้ลูกมากเกินไปพวกเขาจะต้องนำหนังสือและโน้ตบุ๊กไปโรงเรียนจำนวนมากพ่อแม่มีข้อ จำกัด ด้านน้ำหนักที่มีอยู่ ต้องเตือนครูประจำชั้น. บางทีมันอาจเป็นการดีกว่าถ้าคุณวางหนังสือเรียนหรือหนังสือไว้อ่านนอกห้องเรียนในห้องเรียนจากนั้นนักเรียนจะไม่ต้องพกติดตัวไปด้วย

การตั้งครรภ์

พัฒนาการ

สุขภาพ