นักวิทยาศาสตร์บอกว่าทำไมหญิงมีครรภ์ในช่วงปลายไม่สามารถนอนหลับได้นาน

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนสามารถพิสูจน์ได้ อันตรายของการนอนหลับนานสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในช่วงปลายปี. พวกเขาพบว่าการนอนหลับต่อเนื่องนานกว่า 9 ชั่วโมงสามารถเป็นอันตรายต่อแม่และทารกในครรภ์และยังเพิ่มโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตร

มีส่วนร่วมในการทดลองเป็น 153 ผู้หญิงที่คลอดก่อนกำหนดใน 28 สัปดาห์และในภายหลังเล็กน้อยและ 480 ผู้หญิงในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์

การทดลองแสดงให้เห็นว่าการตื่นขึ้นมากลางดึกนั้นมีความสำคัญในการเพิ่มระดับความดันโลหิตเพราะเมื่อหลับลึกความดันก็จะลดลง ดังนั้นการตื่นของหญิงตั้งครรภ์แต่ละครั้งจึงเป็นตอนของการเปิดใช้งานของระบบประสาทอัตโนมัติของเธอ แต่การตื่นบ่อยเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน

การนอนหลับที่ไม่หยุดชะงักลึกเกินไปและการนอนไม่หลับมากเกินไปเพิ่มโอกาสในการคลอดก่อนกำหนด, การทำงานเป็นเวลานาน, การขาดออกซิเจนในมดลูก

ดังนั้นขนาดใหญ่ ต่อสู้กับ นอนไม่หลับในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ตามที่นักวิจัยมันไม่มีเหตุผล. หากผู้หญิงตื่นขึ้นมา 2-3 ครั้งต่อคืนนี่เป็นปฏิกิริยาป้องกันแบบปกติที่ไม่ต้องการการรักษา