อย่าให้อาหารเด็กเหล่านี้: Rospotrebnadzor ได้รวบรวมการจัดอันดับของอาหารที่อันตรายที่สุดของเด็ก

ผู้เชี่ยวชาญ Rospotrebnadzor ได้รวบรวมคะแนนสำหรับผู้ปกครอง สารพัดที่อันตรายที่สุดบ่อยครั้งที่รักที่จะปฏิบัติต่อเด็ก ๆ

ความปรารถนาที่จะให้ความสุขแก่เด็กปรนเปรอหรือสนับสนุนให้เขานำไปสู่น้ำหนักส่วนเกินโรคอ้วนตั้งแต่อายุยังน้อยการพัฒนารูปแบบที่รุนแรงของโรคภูมิแพ้รวมถึงโรคของระบบทางเดินอาหาร

อีกไม่นานเด็กเหล่านี้เริ่มมีความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดและในวัยผู้ใหญ่ปัญหาเกี่ยวกับอนามัยการเจริญพันธุ์สามารถเริ่มต้นได้

การจัดอันดับทำขึ้นจากระดับอันตรายที่ลดลงนั่นคืออันดับสูงสุดที่เป็นอันตรายที่สุดสำหรับเด็ก:

• ขนมสายไหม

มันเป็นน้ำเชื่อมน้ำตาลผสมกับสี มันเป็นอันตรายจากมุมมองของการพัฒนาของโรคเบาหวานและโรคอ้วน

• ข้าวโพดคั่ว

แม้จะมีความจริงที่ว่าผู้ผลิตวางตำแหน่งสินค้าของพวกเขาเป็น "ข้าวโพดคั่ว" ในความเป็นจริงมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยไขมันและเกลือดัดแปรพันธุกรรม

ทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง, มีผลสะสม

• ขนมหวาน

นี้หมายถึงขนมที่สดใสด้วยสีย้อมเช่นเดียวกับขนม - "ป๊อป", เคี้ยวแยมแยมผิวส้ม ฯลฯ

ของหวานดังกล่าวไม่เพียง แต่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคฟันผุเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้เกิดการกลายพันธุ์ของ DNA ในบางเซลล์เช่นเพศเพราะมันมีสีย้อมที่อันตรายและก้าวร้าว

• เคี้ยวหมากฝรั่ง

ทุกคนรู้เกี่ยวกับอันตรายของการเคี้ยวหมากฝรั่ง - การพัฒนาน้ำย่อยในระหว่างการเคี้ยวจะเพิ่มโอกาสในการพัฒนาโรคกระเพาะและแม้แต่แผลในกระเพาะอาหารของกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร เหงือกที่กลืนกินมักทำให้ลำไส้อุดตัน

• มันฝรั่งทอด

นี่เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่อร่อย แต่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งจัดเป็นอันดับสองรองจากข้าวโพดคั่วในเนื้อหาของไขมันดัดแปรพันธุกรรม

• อาหารจานด่วน

ใน Shawarma หรือฮอทดอกซื้อที่ถนนหรือในห่วงโซ่อาหารจานด่วนบ่อยครั้งที่มีผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียมานาน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษอย่างรุนแรง

• ไอศกรีม

ผู้เชี่ยวชาญของ Rospotrebnadzor คิดว่ามันอันตรายมาก แต่ควรเข้าใจว่านี่ไม่เกี่ยวกับไอศกรีมทั้งหมดในโลก

ไม่ควรห้ามไอศกรีมคุณภาพ แต่ 95% ของสิ่งที่ขายในร้านภายใต้หน้ากากของไอศกรีมในปัจจุบันประกอบด้วยไขมันจากผัก เป็นไปไม่ได้ที่จะมอบผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้เด็ก

• ชิปและแครกเกอร์

ไม่จำเป็นต้องคิดว่านี่คือมันฝรั่งและขนมปัง ชิปและแคร็กเกอร์ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมันฝรั่งหรือขนมปัง

นี่คือคลังเก็บรสชาติที่แท้จริงสีย้อมและวัตถุเจือปนอาหารซึ่งโรคภูมิแพ้โรคระบบต่อมไร้ท่อและน้ำหนักส่วนเกินพัฒนาขึ้น

• เครื่องดื่มอัดลม

น้ำตาลในปริมาณมากทำให้เด็กรู้สึกหิว หากคุณดื่มน้ำมะนาวจำนวนมากเด็กจะเริ่มสูญเสียแคลเซียมธรรมชาติซึ่งไม่ได้เป็นผลดีที่สุดต่อสถานะของระบบกระดูกของเขา

หากคุณยังต้องการที่จะให้ลูกจากรายการด้านบนหมออนามัยแนะนำ ทำอาหารเหล่านี้ด้วยตัวเอง - Shawarma หรือมันฝรั่งทอดปรุงในเตาอบมีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพและน้ำมะนาวก็ถูกแทนที่ด้วยผลไม้แช่อิ่มแบบโฮมเมด