แม่ของเด็กหลายคนจาก Yaroslavl คิดค้นวิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหลังคลอด

แม่ของลูกสาวสองคนและเด็กชายหนึ่งคนจาก Yaroslavl Alexander Galiullina คิดค้นวิธีการของเธอเอง ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและทำความสะอาดหลังคลอด.

เธอทดสอบการออกแบบของเธอกับตัวเองและเพื่อน ๆ ของเธอ พักฟื้นหลังคลอดลูกคนที่สามด้วยยิมนาสติกเช่นนี้ ประมาณ 2 เดือน.

แม่ของเด็กหลายคนตัดสินใจที่จะแบ่งปันการออกกำลังกายที่ผิดปกติของเธอกับผู้ใช้อินเทอร์เน็ตและ เผยแพร่วิดีโอยิมนาสติกที่เป็นเอกลักษณ์. ตอนนี้มันทำลายสถิติทั้งหมดสำหรับการดู

วิธีการของอเล็กซานดรานั้นขึ้นอยู่กับงานของ recti

นักเรียนคนแรกเป็นลูกสาวของผู้หญิง ตอนนี้เด็ก ๆ ทุกคนเริ่มต้นด้วยยิมนาสติกตาม ในการฝึกกล้ามเนื้อ rectus. อเล็กซานดราเชื่อว่าทักษะดังกล่าวจากวัยเด็กจะช่วยให้ลูกสาวของเธอยังคงน่าสนใจอยู่เสมอไม่ว่าจะเกิดในอนาคต

การตั้งครรภ์

พัฒนาการ

สุขภาพ