เคล็ดลับของแพทย์ Komarovsky เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำหากเด็กมีความอยากอาหารไม่ดี

ความกระหายที่ดีสำหรับเด็กเป็นแหล่งของความสุขไม่รู้จบในผู้ปกครอง ไม่มีอะไรที่น่าพอใจไปกว่าการดูว่าเด็กกินอาหารกลางวันที่ปรุงสุกแล้วอาหารเย็นหรืออาหารเช้าด้วยความสุขอย่างไร แต่บ่อยครั้งที่สิ่งที่ตรงกันข้ามเกิดขึ้น แม่และยายพยายามทำอาหารไม่ใช่แค่นั้น แต่ชอบสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และเด็กก็ไม่ยอมกินและ ตามอำเภอใจ.

ในบางครอบครัวอาหารแต่ละมื้อจะถูกเปลี่ยนเป็นการต่อสู้ที่แท้จริงระหว่าง "neuchuhoy" และพ่อแม่ที่ยืนหยัดของเขา พวกเขาชักชวนเด็กพยายามหลอกลวงเขาด้วยกลอุบายและกลอุบายต่าง ๆ ยืนยันและขู่ว่าเขาจะไม่ได้รับขนมถ้าเขาไม่กินซุป คุณจำเป็นต้องพยายามอย่างหนักและจะต้องทำอย่างไรถ้าลูกของคุณมีความอยากอาหารไม่ดีนัก Yevgeny Komarovsky แพทย์เด็กที่มีชื่อเสียงกล่าว

หากไม่มีอาหารชีวิตก็เป็นไปไม่ได้ แต่ความอยากอาหารไม่ได้มาพร้อมกับการกินเสมอไป ความอยากอาหารตามธรรมชาติเกิดขึ้นเมื่อร่างกายต้องการอาหารเพื่อเติมเต็มพลังงานสำรองเพื่อความอยู่รอด คัดเลือกมาพร้อมกับคนทันสมัยบ่อยขึ้น เด็กต้องการคุกกี้เพราะเขาชอบและไม่ต้องการโจ๊กเพราะคุกกี้ดีกว่า

การเลือกสรรสะท้อนให้เห็นถึงภาพที่แท้จริงของความต้องการเฉพาะในทารกที่ 8-9 เดือนเขารู้สึกอย่างสังหรณ์ใจที่เขาต้องการ แคลเซียมและปฏิเสธที่จะกินซุป ไม่ใช่เพราะน้ำซุปไม่มีรส แต่เป็นเพราะ นม มีประโยชน์มากขึ้น เมื่ออายุ 1 ปี 2 ปีเด็กด้วยเหตุผลเดียวกันชอบผลิตภัณฑ์นม

หากเด็กอายุหนึ่งขวบไม่ทานเนื้อสัตว์ตามหลักการนี่ไม่ได้หมายความว่าใน 3-4 ปีเขาจะไม่เริ่มกินด้วยความยินดี สำหรับเศษขนมปังในระยะเวลา 12 เดือนนั้นคือผักและผลไม้ที่สำคัญกว่าชีสคอทเทจและนม และเขาเข้าใจสิ่งนี้ในระดับที่เข้าใจง่าย

หากถั่วลิสงปฏิเสธที่จะกินเขามีตาม Komarovsky สองเหตุผล: เขาไม่สามารถหรือไม่ต้องการที่จะกิน

ไม่สามารถ - หมายความว่ามีความอยากอาหารอยู่ แต่กินได้ยาก ตัวอย่างเช่นนมแม่นั้นไม่มีรส (ผู้หญิงไม่ได้กินอะไรเลย) ซึ่งเป็นรู หัวนม มีขนาดเล็กเกินไปและโจ๊กจะไม่ดูด ฯลฯ ในทารกลำไส้มักจะทำงานในระหว่างการดูด peristalsis ของมันไม่ได้เปิดใช้งานตามเวลา ทารกท้องเจ็บเขาหยุดกินและร้องไห้

บ่อยครั้งที่เด็กมีปัญหาความอยากอาหารในปาก เปื่อยเหงือกเจ็บเมื่อฟัน ของฟันmicrotrauma ของเหงือก (รอยขีดข่วนจากของเล่นที่อยู่ในปากหรือเล็บ) - ทั้งหมดนี้ทำให้กระบวนการดูดซับอาหารค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจ

บางครั้งไม่มีความอยากอาหารในช่วงเย็นหรือ โรคซาร์ส. หากจมูกไม่หายใจจากนั้นในระหว่างการดูดเพื่อป้องกันการเข้าถึงออกซิเจนซึ่งอึดอัดและเด็กหยุดกิน หากคุณมีอาการเจ็บคอและกลืนอย่างไม่สบายใจคุณจะปฏิเสธไม่ยอมกิน

บางครั้งเด็กไม่ชอบอาหารเอง - มันร้อนหรือเย็นเกินไปเค็มหรือจืดชืดขนาดใหญ่หรือบริสุทธิ์

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของเด็กแต่ละคนหากคุณแม่และพ่อเข้าใจได้ว่าเด็กต้องการกิน แต่ทำไม่ได้ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อค้นหาและกำจัดสิ่งกีดขวางที่ป้องกันไม่ให้เศษอาหารปนเปื้อน

ถ้าเด็กกินไม่ดีหรือไม่กินเลยเพราะการกินทำให้เขารู้สึกไม่สบายเขาก็ไม่อยากกิน อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรกล่าวหาเขาว่าเป็นหัวไม้ในทันทีและยืนยันว่าจะกินข้าวต้ม ความลังเลที่จะกินยังมีเหตุผลของตัวเอง:

• โรค แม้ว่าพ่อแม่จะยังไม่ได้สังเกตเห็นว่าทารกกำลังล้มป่วยตัวเองตามกฎแล้วก็เริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในร่างกายของเขาล่วงหน้า ในกรณีนี้เด็กที่ไม่ได้กินอะไรเลยเพียงแค่“ เปิด” กลไกการป้องกัน - ในขณะท้องว่างภูมิคุ้มกันจะง่ายต่อการจัดการกับตัวแทนสาเหตุ ไม่จำเป็นต้องเลี้ยงลูกด้วยแรงเขาทำทุกอย่างถูกต้องตามสัญชาตญาณตามธรรมชาติแนะนำให้เขา แต่นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับการติดเชื้อเฉียบพลันเท่านั้น หากเด็กมีอาการป่วยเรื้อรังระยะยาวการขาดความอยากอาหารเป็นอาการที่ไม่ดี แต่ก็ไม่ค่อยเป็นเช่นนั้น

  ร่างกายของเด็กคุ้นเคยกับสภาพใหม่ ๆ ได้ง่ายดังนั้นทารกที่ป่วยเป็นโรคยืดเยื้อจะเริ่มกินอาหารตามปกติและมีโรคบางอย่างเช่นเบาหวานแม้ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น Komarovsky ให้คำแนะนำบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงลูกที่ป่วย: ในทางใดทางหนึ่งจนกว่าเขาจะถาม และแม่ของฉันไม่ควรละอายเลยว่าเธอจะไม่เลี้ยงลูกที่ป่วย นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่เธอสามารถทำได้เพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของเขา

• ปฏิเสธที่จะกิน "โดยความเชื่อมั่น" สิ่งนี้เกิดขึ้นกับเด็กวัยรุ่นโดยเฉพาะผู้หญิง หากจู่ๆเธอก็ตัดสินใจว่าเธอกลายเป็น "อ้วน" และมีความต้องการที่จะ "ทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างเร่งด่วน" ให้ลูกของคุณมีน้ำหนักเบาและมีผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ (สลัดเนื้อต้มผลไม้นม) หากหญิงสาวปฏิเสธที่จะกินมันการอดอาหารจะกลายเป็นพยาธิสภาพและเปรียบเทียบได้กับอาการป่วยทางจิตที่นำไปสู่อาการเบื่ออาหารและการตายช้าหรือความพิการของหญิงสาว ในสถานการณ์เช่นนี้การให้อาหารโดยใช้กำลังไม่ใช่ทางเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง Komarovsky พูดว่าเนื่องจากเหตุผลที่แท้จริงสำหรับการตีหิวจะต้องถูกกำจัด สิ่งนี้จะช่วยให้จิตแพทย์และนักจิตวิทยาวัยรุ่นหรือนักจิตอายุรเวท

• ปฏิเสธที่จะกินโดยไม่มีเหตุผล นอกจากนี้ยังมีเด็กเช่นนี้ที่กินน้อยหรือน้อยหรือไม่มีความปรารถนาที่จะกินโดยไม่มีโรคใด ๆ ตามที่ Komarovsky พวกเขายังคงมีเหตุผลของตัวเองที่ไม่ต้องการกินเช่นลักษณะเฉพาะของการเผาผลาญอาหาร ในที่สุดการย่อยอาหารของเด็กคนหนึ่งก็เร็วขึ้นสารอาหารจะถูกดูดซึมและดูดซึมได้เร็วขึ้น ดังนั้นเด็กที่“ ช้า” ไม่ยอมทำอาหารเย็นเพราะเขายังมีอาหารเช้าในกระบวนการแปรรูป

ความอยากอาหารขึ้นอยู่กับระดับของฮอร์โมน

หากเด็กเติบโตเร็วกว่า (แม่และพ่อของเขาสูง) เขาจะใหญ่กว่าและบ่อยกว่าเพื่อนของเขาซึ่งเป็นพันธุกรรม“ ไม่ส่องแสง” สูง

การปรากฏตัวของความอยากอาหารมีผลต่อระดับการใช้พลังงาน หากเด็กวิ่งและกระโดดขึ้นไปในอากาศบริสุทธิ์มันจะหิวเร็วกว่าถ้านั่งหน้าทีวีและดูการ์ตูน

เพื่อกลับไปสู่ความอยากอาหารของเด็ก ๆ ก็เพียงพอที่จะปรับการใช้พลังงาน - เดินให้มากขึ้นเขียนเด็กในส่วนของกีฬา ในท้ายที่สุดแล้วทุกคนในครอบครัวก็จะออกไปเดินเล่นในช่วงเย็นก่อนอาหารค่ำซึ่งจะส่งผลในเชิงบวกอย่างแน่นอน

บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองพยายามรักษาโรคที่ไม่มีอยู่จริง หากไม่พบพยาธิสภาพและการติดเชื้อที่รุนแรงในเด็กอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะยอมรับว่าพวกเขาไม่กินเด็กเพราะพวกเขาไม่ได้รับการเลี้ยงดูเช่นนี้ และการทดสอบก็เริ่มต้นขึ้นและมีความจำเป็นที่จะต้องวินิจฉัยว่า“ ราวกับไม่มีอยู่ที่นั่น” และการรักษาของพวกเขาก็เป็นการเสียเวลาและเงิน

พ่อแม่หลายคนบังคับให้ลูกกินข้าวด้วยกำลัง

การกระทำเหล่านี้รวมถึงเล่ห์เหลี่ยมเล่ห์เหลี่ยมของ Yevgeny Komarovsky:“ ดูสิช้อนบินได้บิน”“ กินมิฉะนั้นเราจะไม่ไปสวน!”“ ฉันจะบอกพ่อของฉัน!” เด็กที่ถูกต้อนเข้ามุมภายใต้ความกดดันจะกิน แต่ไม่มีความอยากอาหาร ซึ่งหมายความว่าน้ำย่อยในกระเพาะอาหารจะถูกขับออกมาน้อยกว่าตับจะทำงานได้ช้ากว่าส่วนการย่อยอาหารจะทำได้ยาก ประโยชน์ของการให้อาหารโดยใช้กำลังน้อยกว่าอันตราย

นอกจากนี้ยังผิดที่จะให้อาหารไม่ได้ตามอายุ หากเด็กไม่กินชิ้นต่อปีซึ่งต้องการอาหารบดอาจเป็นธรรมได้ หากเขามีฟันเพียง 2 ซี่ในปากเขาก็ไม่มีอะไรจะเคี้ยวหมาก อย่างไรก็ตามคุณแม่ที่ได้อ่านว่าชิ้นส่วนนั้นจะกระตุ้นให้ฟันส่วนที่เหลือของพวกเขาเติบโตอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้นส่งเสียงเตือนทันทีพวกเขากล่าวว่าความอยากอาหารหายไป Komarovsky สนับสนุนการประเมินความสามารถของลูกอย่างแนบเนียน ไม่มีใครขอให้เช็ดอาหารของเขานานถึง 5-7 ปี แต่เพื่อให้ย่อยได้อย่างน้อยก็จนกว่าจะมีฟันออกมา 6-8 ซี่มันค่อนข้างมีความสามารถของผู้ปกครอง

หากเด็กปฏิเสธที่จะทานซุปในมื้อกลางวันอย่ารีบเร่งให้เขาทำอาหารอย่างอื่น ด่าเกินไปก็ไม่คุ้มค่า ให้ความอยากอาหาร "nagulivaet" สิ่งเดียวที่สามารถเอาชนะความอยากอาหารได้คือความรู้สึกหิว เมื่อมันกลายเป็นของจริงที่แข็งแกร่งแล้วเทซุปจะทำให้เกิดความกระตือรือร้นมากและจะกินได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องชักชวนใด ๆ สิ่งที่สำคัญ - ในมื้อต่อไปที่จะเสนอควันซุปเดียวกันทั้งหมดและไม่จานอื่น

"เหยื่อง่าย ๆ " เช่นนี้ไม่ควรอยู่ในอุ้งมือของมัน สมาชิกทุกคนในครอบครัวต้องเคารพกฎนี้โดยเฉพาะปู่ย่าตายาย แต่จำเป็นต้องรักษาไว้

ไม่จำเป็นต้องกำหนดตารางมื้ออาหารของคุณกับเด็ก - อาหารเช้ากลางวันและเย็นอาจไม่ตรงกับตารางเวลาของเขา พยายามอย่าให้อาหารเขาอย่างน้อยหนึ่งวัน ในขณะเดียวกันเดินเล่นบนอากาศ แต่อย่าพูดอะไรเกี่ยวกับอาหาร เด็กจะขอให้กินและจะกินทุกอย่างที่คุณให้เขาด้วยความอยากอาหารมากมาย

เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำหากเด็กไม่ต้องการกินคุณจะได้เรียนรู้จากวิดีโอต่อไปนี้