หมอ Komarovsky เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำถ้าเด็กสับสนทั้งวันทั้งคืน

มีเด็ก ๆ ดังกล่าวในตอนบ่ายได้โปรดคนที่พวกเขารักด้วยความสงบรอยยิ้มนอนหลับเสียงและทัศนียภาพอันงดงาม แต่ด้วยการมาถึงของคืนเช่นเดียวกับในหนังสยองขวัญจำนวนเล็กน้อยน่ารักกลายเป็นเผด็จการ เขากรีดร้องต้องการความสนใจและไม่ต้องการที่จะเข้าใจว่าแม่และพ่อก็ต้องการพักผ่อนเช่นกัน เด็กเช่นนี้ในไม่กี่วันสามารถนำครอบครัวทั้งหมดไปสู่อาการเสียประสาทและความเหนื่อยล้าทางศีลธรรม

เด็กสับสนทั้งวันทั้งคืนพวกเขาพูดถึงปู่ย่าตายายและถอนหายใจด้วยความเห็นอกเห็นใจ แพทย์ที่มีชื่อเสียง Yevgeny Komarovsky บอกว่าจะทำอย่างไรถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นและจะสร้างกิจวัตรประจำวันตามปกติในทารกได้อย่างไร

ทารกประมาณหนึ่งในหกคนสับสนทั้งกลางวันและกลางคืน ในเวลาเดียวกันในเวลากลางวันไม่มีการร้องเรียนฮิสทีเรียความวิตกกังวล และกิจกรรมกลางคืน - เด่นชัด ระบบการปกครองดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ กับเด็กตัวเองนี้ไม่ได้สะท้อนให้เห็นในสุขภาพของเขา แต่เด็กต้องการพ่อแม่ที่แข็งแรงและดังนั้นจึงควรแก้ไขปัญหาโดยไม่ชักช้า

ความต้องการในการนอนหลับของเด็กนั้นเยี่ยมมากมันสูงกว่าผู้ใหญ่มาก แต่การนอนหลับของเด็กมีคุณภาพสูงก็ต่อเมื่อมีปัจจัยสำคัญหลายประการเกิดขึ้นพร้อมกัน:

• กิจกรรมที่สูงขึ้นในช่วงตื่นตัวที่สูงกว่าการใช้พลังงาน การนอนหลับดีขึ้นและดีขึ้น
• เด็กที่แข็งแรงและดีขึ้นนอนหลับในช่วงก่อนหน้านี้ไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมามีโอกาสน้อยกว่าที่เขาจะหลับไปในเวลานี้
• ยิ่ง crumbs กินอิ่มก่อนนอนมากเท่าไหร่เขาก็ยิ่งหลับเร็วขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นเหตุผลที่เศษขนมปังไม่ได้นอนในเวลากลางคืนหรือนอนไม่หลับอย่างเห็นได้ชัด - เขาใช้พลังงานเพียงเล็กน้อยไม่เหนื่อยเขานอนในเวลากลางวันหรือเขาหิว เกี่ยวกับเหตุผลหลังนี้ Komarovsky พูดทุกอย่างคลุมเครือ บางครั้งเด็กปฏิเสธที่จะนอนหลับเพราะตรงกันข้ามกับการกินมากเกินไป หากเศษอาหารมีมากเกินไปท้องของเขาจะ "บวม" และจากนั้นจะเห็นได้ชัดว่าไม่ใช่ความฝัน

หากด้วยเหตุผลบางประการข้างต้นเด็กไม่สามารถนอนหลับได้อย่างเหมาะสมในช่วงกลางคืนหนึ่งคืนสิ่งนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าการขาดแคลนการนอนหลับจะชดเชยดวงอาทิตย์อย่างรวดเร็วด้วยแสงของดวงอาทิตย์ และหากผู้ปกครองยอมให้สิ่งนี้เกิดขึ้นโหมด inverted ดังกล่าวจะกลายเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับทารก

กฎการนอนหลับของเด็กทั้งหมดรวมถึงหัวข้อเมื่อเด็กสับสนทั้งกลางวันและกลางคืนดร. โคโมรอสกี้จะบอกในวิดีโอหน้า

แม้แต่กุมารแพทย์ที่ทันสมัยที่สุดก็ไม่สามารถเสนอสิ่งใดให้กับผู้ปกครองเพื่อให้เด็กกลับสู่โหมดที่ถูกต้อง ไม่มียาเม็ดผงยาหยอดและยาที่สามารถควบคุมเวลานอนหลับของเศษขนมปังได้ ไม่มียากล่อมประสาทชาสมุนไพรที่มีผลยากล่อมประสาทจะช่วย, Komarovsky พูดว่า แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่จะไม่สามารถรับมือกับปัญหาได้

สิ่งแรกที่ผู้ปกครองควรทำคือไปหากุมารแพทย์ผู้จะให้คำตอบสำหรับคำถามหลัก - เด็กมีอาการปวดหรือไม่ หากเด็กมีสุขภาพดีคุณควรไปยังจุดที่สองนั่นคือการสร้างเงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

พรมและของเล่นยัดไส้ที่สะสมฝุ่นทั้งหมดจะถูกลบออกจากห้องบ่อยครั้งที่ทำความสะอาดเปียกเสร็จแล้วอุณหภูมิของอากาศคือ 18-20 องศาความชื้น 50-70% ในสภาพภูมิอากาศเช่นนี้มันจะง่ายขึ้นสำหรับเด็กที่จะนอนหลับและนอนหลับอุตุทั้งคืน

จากนั้นนรกก็เริ่มขึ้นเพื่อแม่ผู้ซึ่งจะต้องปลุกลูกของเธออย่างไร้ความปราณีเพื่อป้องกันไม่ให้เขาหลับในเวลากลางวัน ไม่ว่าเด็กจะเสียใจขนาดไหนก็ต้องทำ! สำหรับเศษของปีแรกของชีวิตมันค่อนข้างมากถ้าเขานอนหลับ 2-4 ครั้ง (ขึ้นอยู่กับอายุ) เป็นเวลา 2 ชั่วโมง ส่วนที่เหลือของเวลาเด็กจะต้องได้รับความบันเทิงอย่างแข็งขันเพื่อที่เขาจะได้ไม่เผลอหลับไปจากความเบื่อ

ในระหว่างวันเด็กจะต้องสูญเสียพลังงานให้ได้มากที่สุด สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเดินมากขึ้นทำยิมนาสติกย้าย ในตอนเย็นการให้อาหารครั้งสุดท้ายควรทำเบา ๆ เพื่อให้เด็ก ๆ "แช่แข็งหนอน" และในมื้อสุดท้ายคุณต้องให้อาหารทารกจากวิญญาณก่อนนอน

การอาบน้ำตอนเย็นควรเป็นขั้นตอนบังคับ มันจะดีกว่าที่จะอาบน้ำทารกในอ่างอาบน้ำขนาดใหญ่และไม่ได้อยู่ในอ่างอาบน้ำขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยน้ำเย็น (ตามวิธีการของ Komarovsky) ก่อนที่จะอาบน้ำทำให้ผ่อนคลายได้ง่าย นวดและหลังจาก - ฟีดและส่งไปยังเปล

โดยปกติหากปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เป็นไปได้ที่จะจัดการกับปัญหาของวันและคืนที่สับสนใน 2-3 วัน ทารกจำนวนมากเพียงพอและวันหนึ่งจะเริ่มนอนในเวลากลางคืนและตื่นนอนตอนกลางวัน หากคุณยังรู้สึกเสียใจกับเศษเล็กเศษน้อยปล่อยให้เขานอนในตอนบ่ายทำให้การให้อาหารแต่ละครั้งมีความหนาแน่นสูง (หลังจากทั้งหมดคุณไม่สามารถเลี้ยงลูกของคุณเองได้!)