ความผิดปกติของสมาธิสั้น (ADHD): อาการและการแก้ไข

เนื้อหา

นี่อะไรน่ะ?

ผู้เชี่ยวชาญเรียกคำว่า "สมาธิสั้น" ความผิดปกติของพฤติกรรมทางระบบประสาทซึ่งเริ่มต้นในวัยเด็กและปรากฏว่ามีปัญหาเกี่ยวกับสมาธิกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นและแรงกระตุ้น อาการสมาธิสั้นคือที่เร้าอารมณ์มักจะมีอิทธิพลเหนือการยับยั้ง

เหตุผล

นักวิทยาศาสตร์นักการศึกษาและแพทย์แนะนำว่าอาการของโรคสมาธิสั้นนั้นขึ้นอยู่กับอิทธิพลของปัจจัยต่าง ๆ ดังนั้นปัจจัยทางชีวภาพแบ่งออกเป็นช่วงก่อนคลอดและหลังคลอด

สาเหตุของรอยโรคอินทรีย์สามารถ:

  • ใช้ในปริมาณมากในระหว่างตั้งครรภ์แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
  • ความเป็นพิษและความไม่ลงรอยกันของระบบภูมิคุ้มกัน
  • คลอดก่อนกำหนดแรงงานที่ยืดเยื้อภัยคุกคามจากความล้มเหลวและความพยายามที่จะยุติการตั้งครรภ์
  • ผลของการระงับความรู้สึกและการผ่าตัดคลอด
  • การพันสายไฟหรือการนำเสนอของทารกในครรภ์ที่ไม่เหมาะสม
  • ความเครียดและการบาดเจ็บทางจิตใจของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เต็มใจที่จะมีลูก;
  • การเจ็บป่วยใด ๆ ของเด็กในช่วงวัยทารกที่มาพร้อมกับไข้สูงยังสามารถส่งผลกระทบต่อการก่อตัวและการพัฒนาของสมอง;
  • สภาพแวดล้อมทางจิตสังคมที่ไม่พึงประสงค์และความบกพร่องทางพันธุกรรม
  • ความผิดปกติทางอารมณ์ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นได้รับบาดเจ็บ

นอกจากนี้ยังมีเหตุผลทางสังคม - สิ่งเหล่านี้เป็นคุณสมบัติของการอบรมเลี้ยงดูในครอบครัวหรือการละเลยการสอน - การศึกษาประเภท "ไอดอลครอบครัว"

การปรากฏตัวของสมาธิสั้นได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางสังคมมากมายทั้งของเด็กและแม่ของทารกในอนาคต

สัญญาณของ

วิธีการตรวจสอบว่าผู้ปกครองมีสมาธิสั้นในเด็กของพวกเขา ฉันคิดว่าในระยะแรกของคำนิยามมันง่ายมากที่จะทำ มันเพียงพอที่จะสังเกตอาการที่มีอยู่ในลูกของคุณในช่วงเวลาหนึ่ง

สัญญาณของการไม่ตั้งใจ:

  • ไม่ชอบห้องที่มีเสียงดัง;
  • มันยากสำหรับเขาที่จะมุ่งความสนใจ
  • เขาฟุ้งซ่านจากภารกิจตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก
  • ด้วยความยินดีอย่างยิ่งเขาคว้าสาเหตุ แต่มักจะย้ายจากการกระทำที่ไม่เสร็จหนึ่งไปยังอีก;
  • ได้ยินไม่ดีและไม่รับคำแนะนำ;
  • มีปัญหาในการจัดระเบียบตัวเองมักจะสูญเสียสิ่งต่าง ๆ ในโรงเรียนอนุบาลหรือที่บ้าน
เด็กที่ทำเลยเถิดเป็นคนไม่ใส่ใจเป็นพิเศษ

อาการที่เกิดจากสมาธิสั้น:

  • ปีนขึ้นไปบนโต๊ะ, ตู้, ตู้, กลางแจ้งบนต้นไม้รั้ว;
  • วิ่งหมุนและหมุนที่จุดนั้นบ่อยขึ้น
  • ระหว่างเรียนเดินไปรอบ ๆ ห้อง
  • มีการเคลื่อนไหวที่ไม่สงบของแขนและขาราวกับกระตุก
  • ถ้าเขาทำอะไรแล้วก็มีเสียงและร้องไห้;
  • เขาต้องทำอะไรบางอย่างตลอดเวลา (เล่นสร้างและวาดรูป) ไม่สามารถพักผ่อนได้
เด็กสมาธิสั้นยังเป็นกิจกรรมที่มากเกินไปในเด็ก

สัญญาณของความหุนหันพลันแล่น:

  • ช่างพูดมาก
  • ไม่รู้วิธีรอรับผลตอบแทนเขาต้องการ“ ที่นี่” และ“ ตอนนี้”;
  • กวนใจเด็กคนอื่น ๆ ในห้องเรียน;
  • มันยากที่จะทนเวลาเมื่อรอการเปิด
  • ประสบปัญหาในการควบคุมพฤติกรรมไม่ทราบวิธีปฏิบัติตามกฎ
  • บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงอารมณ์วางมาด
สมาธิสั้นส่งผลกระทบต่อการไม่สามารถยับยั้งอารมณ์

คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้นเมื่อลูกของคุณมีอาการข้างต้นเกือบทั้งหมดเป็นเวลานานมาก

กิจกรรมทางจิตของเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นนั้นเป็นวัฏจักร เด็กสามารถทำงานได้ดีประมาณ 5-10 นาทีจากนั้นจะมีช่วงเวลาที่สมองจะพักสะสมพลังงานสำหรับรอบต่อไป ณ จุดนี้เด็กจะฟุ้งซ่านไม่ได้ยินใครเลย จากนั้นกิจกรรมทางจิตจะได้รับการฟื้นฟูและเด็กก็พร้อมที่จะทำงานอีกครั้งภายใน 5-15 นาที เด็กสมาธิสั้นมี "ความสนใจกะพริบ" ขาดสมาธิโดยไม่มีการกระตุ้นด้วยมอเตอร์เพิ่มเติม พวกเขาต้องการขยับหมุนและหันหัวของพวกเขาตลอดเวลาเพื่อให้อยู่ใน "สติ"

เพื่อรักษาสมาธิเด็ก ๆ ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายเปิดใช้งานศูนย์สมดุล ยกตัวอย่างเช่นพวกมันเอนไปด้านหลังในเก้าอี้เพื่อไม่ให้ขาหลังแตะพื้น ถ้าหัวของพวกเขาหยุดนิ่งกิจกรรมของพวกเขาจะลดลง

จะแยก ADHD จากการผ่อนคลายอย่างไร?

ก่อนอื่นให้เราระลึกไว้ว่าเด็กทุกคนเกิดมาพร้อมกับอารมณ์ที่วางลงโดยธรรมชาติของแม่ และวิธีการที่จะประจักษ์เองขึ้นอยู่กับการพัฒนาของทารกและการเลี้ยงดู

อารมณ์นั้นขึ้นอยู่กับกระบวนการทางประสาทโดยตรงเช่นความปั่นป่วนและการยับยั้ง ในขณะนี้มีสี่ประเภทของอารมณ์ - มันร่าเริง, เจ้าอารมณ์, วางเฉยและเศร้าโศก สิ่งสำคัญคือพ่อแม่ควรรู้ - นิสัยที่บริสุทธิ์ไม่เกิดขึ้นเพียงคนเดียวเท่านั้นที่มีมากกว่าคนอื่น

หากลูกของคุณเป็นมือถือเมื่อคุณพูดคุยกับเพื่อน ๆ บนถนนหรือเขาม้วน อารมณ์เกรี้ยวกราด ในร้านและตอนนี้คุณกำลังยุ่งกับการเลือกอาหารนี่เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงและกระฉับกระเฉง

แต่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสมาธิสั้น ๆ เฉพาะเมื่อเด็กวิ่งอยู่ตลอดเวลามันไม่สามารถวอกแวกได้ในโรงเรียนอนุบาลและที่บ้านพฤติกรรมก็เหมือนกัน นั่นคือบางครั้งอาการของอารมณ์สามารถทับซ้อนกับอาการของโรคสมาธิสั้นที่มีสมาธิสั้น

สมาธิสั้นในเด็กได้รับการยอมรับว่าเป็นกิจกรรมเคลื่อนไหวสูงความตื่นเต้นง่ายและอารมณ์แปรปรวน

ผู้ปกครองแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับการเลี้ยงดูเด็กด้วยสมาธิสั้นในวิดีโอหน้า

การจำแนกประเภท ADHD

การจำแนกทางจิตเวชนานาชาติ (DSM) ระบุตัวเลือกต่อไปนี้สำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น:

  1. ผสม - นี่คือการรวมกันของสมาธิสั้นกับความผิดปกติของความสนใจ - เกิดขึ้นบ่อยที่สุดโดยเฉพาะในเด็กผู้ชาย;
  2. ไม่ตั้งใจ - ขาดดุลความสนใจ prev prev มันเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในผู้หญิงที่มีจินตนาการรุนแรง
  3. สมาธิสั้น - ครอบงำโดยสมาธิสั้น อาจเป็นผลมาจากทั้งลักษณะส่วนบุคคลของเด็กอารมณ์และความผิดปกติบางอย่างของระบบประสาทส่วนกลาง

อาการในเด็กต่างวัย

อาการที่เกิดจากสมาธิสั้น อาจปรากฏขึ้นก่อนการเกิดของเด็ก เด็ก ๆ ดังกล่าวสามารถตื่นตัวในครรภ์ได้ เด็กที่ว่องไวมากเกินไปเป็นปรากฏการณ์ที่อันตรายมากเพราะกิจกรรมของมันสามารถกระตุ้นความยุ่งเหยิงโดยสายสะดือ

ในเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี

  1. ปฏิกิริยาของมอเตอร์ที่ใช้งานมากต่อการกระทำที่แตกต่างกัน
  2. ข่มขืนมากเกินไปและ hyperexcitability
  3. การพัฒนาคำพูดล่าช้าที่เป็นไปได้
  4. รบกวนการนอนหลับ (ไม่ค่อยอยู่ในสภาพผ่อนคลาย)
  5. ความไวแสงสูงหรือแสงจ้า
  6. ควรจำไว้ว่าความไม่แน่นอนของทารกในวัยนั้นอาจเกิดจากการให้อาหารที่ไม่เหมาะสมการเจริญเติบโตของฟันจุกเสียด

ในเด็กอายุ 2-3 ปี

  • ความร้อนรน
  • ความผิดปกติของทักษะยนต์ปรับ
  • การเคลื่อนไหวที่วุ่นวายของทารกเช่นเดียวกับความซ้ำซ้อนของพวกเขา
  • ในวัยนี้อาการของโรคสมาธิสั้นจะเปิดใช้งาน

ทำเด็กก่อนวัยเรียน

  1. พวกเขาไม่สามารถมีสมาธิในการทำธุรกิจ (ฟังนิทานจบเกม)
  2. ในห้องเรียนทำให้งานสับสนได้อย่างรวดเร็วลืมคำถามที่ถามไป
  3. ยากที่จะนอน
  4. การไม่เชื่อฟังและแปรเปลี่ยน
  5. เด็ก ๆ ใน 3 ปีเป็นคนดื้อรั้นตามอำเภอใจเพราะวัยนี้มาพร้อมกับวิกฤติแต่ด้วย ADHD ลักษณะดังกล่าวได้รับการปรับปรุง

เด็กนักเรียน

  • ไม่มีความสนใจในบทเรียน
  • ตอบสนองอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องคิดขัดจังหวะผู้ใหญ่
  • ประสบความสงสัยในตนเองความนับถือตนเองต่ำ
  • ความกลัวและความวิตกกังวล
  • ความไม่สมดุลและความไม่แน่นอนการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์
  • enuresis ข้อร้องเรียนของความเจ็บปวดในหัว
  • สำบัดสำนวนปรากฏขึ้น
  • ไม่สามารถรอได้อย่างใจเย็น

ผู้เชี่ยวชาญคนไหนที่ขอความช่วยเหลือ

เพื่อยืนยันการวินิจฉัยผู้ปกครองควรก่อนอื่นควรปรึกษานักประสาทวิทยา เขาเป็นคนที่หลังจากรวบรวมประวัติทั้งหมดหลังจากการทดสอบและการวิเคราะห์ที่ดำเนินการสามารถยืนยันการมีสมาธิสั้น

นักจิตวิทยาเด็กดำเนินการวินิจฉัยทางจิตวิทยาด้วยความช่วยเหลือของแบบสอบถามและวิธีการต่าง ๆ ในการตรวจสอบการทำงานของจิตใจ (ความจำความสนใจความคิด) รวมถึงสภาพอารมณ์ของเด็ก เด็กประเภทนี้มักจะตื่นเต้นง่ายและตึงเครียด

หากคุณดูที่ภาพวาดของพวกเขาคุณสามารถเห็นภาพพื้นผิวการขาดโซลูชันสีหรือการปรากฏตัวของจังหวะที่คมชัดและความดัน เมื่อเลี้ยงลูกเช่นนี้ควรทำตามรูปแบบการศึกษาเดียว

เพื่อชี้แจงการวินิจฉัยโรคของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกแข็งมีการทดสอบเพิ่มเติมเนื่องจากโรคต่างๆอาจซ่อนอยู่หลังกลุ่มอาการนี้

ในการติดตั้งหรือลบล้างการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

การแก้ไขและการรักษา

การฟื้นฟูสมรรถภาพของเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นรวมถึงการสนับสนุนรายบุคคลและการแก้ไขด้านจิตวิทยาการสอนและการแพทย์

ในระยะแรกนักจิตวิทยาเด็กและนักประสาทวิทยาจะทำการปรึกษาหารือการตรวจร่างกายแต่ละครั้งใช้เทคโนโลยีของ BOS ซึ่งเด็กจะได้รับการสอนให้หายใจอย่างถูกต้อง

ในการแก้ไขสมาธิสั้นสภาพแวดล้อมทางสังคมและที่เกี่ยวข้องทั้งหมดของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกควรมีปฏิสัมพันธ์: ผู้ปกครองนักการศึกษาและนักการศึกษา

สำหรับการรักษาโรคสมาธิสั้นในเด็กนั้นใช้เทคนิคทางจิตวิทยา

การรักษาด้วยยาเป็นการเพิ่มเติมและบางครั้งก็เป็นวิธีหลักในการแก้ไขอาการสมาธิสั้น ในทางการแพทย์มีการกำหนดยา nootropic (cortexin, encephabol) ให้กับเด็กพวกเขามีผลประโยชน์ในการทำงานของสมองและมีประสิทธิภาพในกรณีของการไม่ตั้งใจ หากตรงกันข้ามอาการซึ่งกระทำมากกว่าปกมากกว่ายาเสพติดที่ประกอบด้วยกรดแกมมา - อะมิโนบิวทริก, pantogam และฟีนิบัตพวกเขามีความรับผิดชอบในการยับยั้งกระบวนการในสมอง โปรดจำไว้ว่ายาทั้งหมดที่กล่าวมาสามารถใช้ยาตามที่นักประสาทวิทยากำหนดเท่านั้น

ยาใด ๆ ให้กับเด็กตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น

ผู้ปกครองมีความสำคัญในการตรวจสอบโภชนาการของเด็ก

  • จำเป็นต้องรับแคลเซียม 1,000 มก. ซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต
  • ความต้องการแมกนีเซียมอยู่ในช่วงตั้งแต่ 180 มก. ถึง 400 มก. ต่อวัน มันถูกพบในบัควีท, ข้าวสาลี, ถั่วลิสง, มันฝรั่งและผักขม
  • โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันชนิดพิเศษ ซึ่งให้เส้นทางของแรงกระตุ้นไปยังเซลล์ของหัวใจสมองดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาโรคสมาธิสั้น

สิ่งที่สำคัญคือวิตามินเช่น "โคลีน" และ "เลซิติน" ยังคงปรากฏอยู่ในอาหารของทารก - สิ่งเหล่านี้คือผู้พิทักษ์และผู้สร้างระบบประสาท ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเหล่านี้มีประโยชน์มาก (ไข่, ตับ, นม, ปลา)

ผลที่ดีมากคือการสังเกตหลังจากใช้ kinesiotherapy - นี่คือการออกกำลังกายการหายใจ, ยืด, การออกกำลังกายกล้ามเนื้อกลม หลักสูตรการนวดแบบทันเวลา (SHOP) ของกระดูกสันหลังส่วนคอเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อยจะเป็นประโยชน์เช่นกัน

การบำบัดด้วยทรายทำงานกับดินกรวดและน้ำก็จะมีประโยชน์เช่นกัน แต่เกมเหล่านี้จะต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่อย่างเข้มงวด โดยเฉพาะถ้าเด็กตัวเล็ก ตอนนี้บนชั้นวางของร้านขายของเด็ก ๆ คุณสามารถหาชุดสำเร็จรูปสำหรับเกมเช่น "Kinesthetic sand" โต๊ะสำหรับเล่นน้ำและทรายผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสามารถทำได้หากผู้ปกครองเริ่มการรักษาและการแก้ไขในเวลาที่เหมาะสมตั้งแต่อายุยังน้อยเมื่อมีอาการเริ่มปรากฏ

การซื้อกิจการที่มีประโยชน์เป็นอย่างดีส่งผลกระทบต่อจิตใจของเด็ก

เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง

  • เรียนรู้วิธีปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันสำหรับเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นสิ่งนี้สำคัญมากติดตามคะแนนระบอบการปกครองทั้งหมดพร้อมกัน
  • สร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายสำหรับลูกของคุณที่เขาสามารถแสดงกิจกรรมของเขาเพื่อประโยชน์ของตัวเอง บันทึกในส่วนกีฬาสโมสรและว่ายน้ำ ปกป้องจากการทำงานหนักเกินไปพยายามทำให้เขาหลับ
  • ยกเว้นหนึ่งข้อเสนอทางเลือกเสมอในทางกลับกัน ตัวอย่างเช่นที่บ้านคุณไม่สามารถเล่นกับลูกบอล แต่บนถนนคุณสามารถเสนอให้เล่นด้วยกัน
  • ถ้าเป็นไปได้ผู้ปกครองสามารถเข้าร่วมโปรแกรมพฤติกรรมที่จัดขึ้นในศูนย์ ที่นั่นพวกเขาจะได้รับการสอนวิธีการโต้ตอบกับเด็กอย่างถูกต้องแบ่งปันความลับในการเลี้ยงดูและพัฒนาเด็กเช่นนั้น นอกจากนี้ชั้นเรียนดังกล่าวยังดำเนินการกับเด็ก ๆ ทั้งรายบุคคลและในรูปแบบกลุ่ม
  • หากต้องการเสริมคำแนะนำด้วยวาจาให้ใช้การกระตุ้นด้วยภาพภาพการกระทำ
  • เด็ก ๆ ชอบลูบนวดกันวาดบนหลังด้วยมือ
  • ฟังเพลง มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดนตรีคลาสสิกช่วยให้เด็กมีสมาธิและมีสมาธิ
  • V. Beethoven "คอนเสิร์ตสำหรับเปียโนและวงออร์เคสตราลำดับที่ 5-6" ควบคุมสมองของเด็กทุกส่วนในเวลาเดียวกันกระตุ้นทักษะการพูดทักษะการเคลื่อนไหว
  • A. Mozart: "ซิมโฟนีหมายเลข 40 ใน G Minor" ฝึกกล้ามเนื้อในหูเสียงเปิดใช้งานฟังก์ชั่นมอเตอร์และหู
  • ผู้ปกครองในสภาพแวดล้อมที่บ้านสามารถแก้ไขเด็ก ๆ ด้วยความช่วยเหลือของเกมที่มีจุดประสงค์ในการฝึกอบรมหนึ่งฟังก์ชั่น
เรียนรู้การสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายสำหรับเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้น

เกมที่มีประโยชน์

เกมที่ให้ความสนใจ

"จับ - ไม่ต้องจับ" อะนาล็อกนี้เป็นเกมที่ทุกคนชื่นชอบ "กินได้ - กินไม่ได้" กล่าวคือผู้เล่นหนึ่งคนขว้างลูกบอลและเอ่ยคำเช่นเกี่ยวข้องกับสัตว์และผู้เข้าร่วมคนที่สองจับหรือปฏิเสธ

คุณยังสามารถเล่น "ค้นหาความแตกต่าง"; "การเคลื่อนไหวต้องห้าม"; "ฟังคำสั่ง"

เกมความเครียดทางอารมณ์

  • "สัมผัส" ด้วยความช่วยเหลือของเกมที่คุณสอนให้เด็ก ๆ ผ่อนคลายลบความวิตกกังวลและพัฒนาความไวสัมผัสของเขา ใช้เพื่อจุดประสงค์นี้วัตถุและวัสดุต่าง ๆ ด้วยเศษผ้าขนสัตว์ขวดแก้วและไม้ขนแกะฝ้ายและกระดาษ กระจายออกไปและบนโต๊ะด้านหน้าของเด็กหรือพับลงในกระเป๋า เมื่อเขาพิจารณาพวกเขาอย่างถี่ถ้วนขอให้เขาหลับตาเพื่อลองเดาว่าเขาเอาของอะไรไปจับอะไร เกมที่น่าสนใจก็คือ "ขาที่น่ารัก"; "คุยด้วยมือของคุณ"
  • "เค้ก" แนะนำลูกของคุณให้อบเค้กที่เขาชื่นชอบเล่นกับจินตนาการของเขา ปล่อยให้เด็กเป็นแป้งแสดงถึงการเตรียมแป้งโดยใช้องค์ประกอบของการนวดลูบการกรีด ถามสิ่งที่จะปรุงสิ่งที่จะเพิ่ม เกมที่สนุกนี้ผ่อนคลายและคลายเครียด

เกมเพื่อควบคุมกิจกรรมมอเตอร์

  • "หนึ่งสองสามหยุดนิ่ง" เปลี่ยนเขาให้เป็นเพลงเต้นรำที่ตลก ในขณะที่ดูเหมือนว่าเด็กสามารถกระโดดได้วิ่งไปรอบ ๆ เพื่ออธิบายสัตว์ แต่ทันทีที่มันจบลงก็ควรหยุดในตำแหน่งที่เขาถูกจับได้เกมจะสอนเพื่อให้ความสนใจ
  • เกมสำหรับครอบครัว "Fruit Salad" สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนวาดตัวเองในรูปแบบของผลไม้จากนั้นแสดงภาพวาดและบอกเล่าเกี่ยวกับคุณสมบัติของเขา จากนั้นผลไม้ทั้งหมดจะถูกตัดและติดกับชามสลัด
  • "ผู้บัญชาการ". เด็กอธิบายกฎของเกม สมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งเล่นเป็นผู้บัญชาการและเด็กก็มีบทบาทของนักสู้ที่ทำตามคำแนะนำของผู้ใหญ่อย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่น "เราจะสร้างหอคอยฉันจะเป็นผู้นำการก่อสร้างและคุณจะสร้าง" จากนั้นทุกอย่างเปลี่ยนสถานที่ เกมนี้สอนให้เด็กและผู้ปกครองได้ยินและเข้าใจซึ่งกันและกัน
  • "อธิบายและวาด" เป้าหมายของการฝึกคือการทำงานร่วมกันและความเข้าใจซึ่งกันและกันเด็กวาดรูปวาดในหัวข้อใด ๆ แล้วอธิบายในรายละเอียดมากและผู้ใหญ่ตามคำอธิบายของเขาควรสร้างภาพวาดใหม่

คุณจะช่วยลูกน้อยของคุณได้อย่างไรเมื่อเขาตื่นเต้นเกินไป?

ลูกของคุณเสียอารมณ์ - แล้วจับมือกับลูกไปที่ห้องอื่น แนะนำให้ล้างและถ้าไม่ช่วยให้หันความสนใจของเขาไปยังสิ่งที่น่าสนใจ

เมื่อเขาโกรธให้แตะเขาแล้วค่อย ๆ เคาะที่หลังกอดเขาไว้เพราะการสัมผัสทางอารมณ์เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้น

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการคืนสมดุลและความกลมกลืนในเด็กคือการอาบน้ำในเวลากลางคืนด้วยสมุนไพรหลากหลายชนิดเช่นดอกคาโมไมล์หรือลาเวนเดอร์ ก่อนนอนคุณสามารถอ่านเทพนิยายที่คุณโปรดปรานด้วยกันหรือดูภาพประกอบที่สงบ

การอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมจะทำให้เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกของคุณเป็นอย่างดี

หากบุตรหลานของคุณมีพัฒนาการจินตนาการดีอยู่แล้วให้ลองใช้เทคนิคการทำสมาธิ ตัวอย่างเช่นขอให้หลับตา ปล่อยให้เขาจินตนาการถึงความโล่งใจหรือป่า ให้ความสนใจกับการร้องเพลงของนกหรือเสียงของกระแสให้เขารู้สึกถึงลมบนใบหน้าของเขาทั้งหมดนี้สามารถมาพร้อมกับดนตรีประกอบ

การป้องกัน

เพื่อป้องกันการโจมตีของโรคสมาธิสั้นแม่แต่ละคนแม้กระทั่งก่อนเกิดของเด็กควรให้เงื่อนไขที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดปกติเช่นเดียวกับการสร้าง microclimate บวกในบ้านของเธอ

แต่ถ้าอย่างไรก็ตามเด็กทารกซึ่งกระทำมากกว่าปกปรากฏในครอบครัวของคุณจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือการเริ่มการรักษาที่ซับซ้อนในเวลาซึ่งจะสอนให้เด็กสร้างความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่และเด็กเพื่อควบคุมพฤติกรรมและอารมณ์

บรรยากาศที่เหมาะสมและผ่อนคลาย - กุญแจสำคัญต่อจิตใจที่แข็งแรงของเด็ก

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้นในการถ่ายโอนของดร. Komarovsky

วิธีการประพฤติตนเป็นพ่อแม่ให้ดูวิดีโอต่อไปของนักจิตวิทยาคลินิก Veronika Stepanova

ข้อมูลที่มีให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เมื่อมีอาการแรกของโรคปรึกษาแพทย์

การตั้งครรภ์

พัฒนาการ

สุขภาพ