หน้าต่างความอุดมสมบูรณ์คืออะไร คุณสมบัติของเฟสที่สมบูรณ์

ความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิง (ความสามารถในการตั้งครรภ์การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร) จากเพศชายแตกต่างกันในด้านที่สำคัญอย่างหนึ่ง: มันเป็นกรอบเวลาที่เข้มงวด หากผู้ชายที่มีสุขภาพแข็งแรงมีเหตุผลและมีความพร้อมสำหรับการปฏิสนธิในแต่ละวันดังนั้นสำหรับผู้หญิงที่จะตั้งครรภ์จำเป็นต้อง "รับ" ในวันที่เรียกว่าอุดมสมบูรณ์ในหน้าต่างที่มีความอุดมสมบูรณ์ ช่วงเวลานี้ไม่นานและดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะสามารถรู้เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นล่วงหน้า

หน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์เป็นช่วงเวลาในรอบประจำเดือนของผู้หญิงเมื่อความสามารถในการตั้งครรภ์ของผู้หญิงสูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ โอกาสในการตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับสถานะของสุขภาพอายุและปัจจัยอื่น ๆ รวมถึงระดับความอุดมสมบูรณ์ของคู่ครอง แต่สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นตัวแปรทั้งหมด แนวคิดของ“ หน้าต่างที่สมบูรณ์” หรือ“ เฟสที่สมบูรณ์” ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง มันเป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงคนนี้มีความสามารถในการคิด

เหตุการณ์นี้มักจะบัญชี ในช่วงกลางของวงจรหญิง. โดยเฉลี่ยในระหว่างวันรังไข่จะรักษาความมีชีวิตชีวาหลังจากเข้าสู่ท่อนำไข่นั่นคือมันสามารถปฏิสนธิได้หากในช่วงเวลานี้พบกับเซลล์อสุจิที่มีชีวิตและเคลื่อนที่ได้

ดังนั้น จุดสูงสุดของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ในปฏิทินเพศหญิงตรงกับวันในช่วงกลางของวงจรในผู้หญิง แต่ผู้หญิงทุกคนรู้ว่า "อันตราย" ในแง่ของระยะเวลาการปฏิสนธิที่ไม่ได้วางแผนไว้ในปฏิทินหญิงทั้งหมดไม่ จำกัด เพียงวันเดียว เกิดอะไรขึ้น

แท้จริงแล้วหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์นั้นเป็นช่วงเวลาที่ สองสามวันก่อนการตกไข่และสองสามวันหลังจากนั้น นี่คือสาเหตุที่ลักษณะที่อุดมสมบูรณ์ของผู้ชาย ความจริงก็คือไข่ที่ออกมาจากรูขุมขนนั้นไม่ได้สร้างความแตกต่างมากนัก - ตัวอสุจิจะมาถึงหลังจากนี้หรือว่าพวกมันรออยู่ในท่อนำไข่หรือไม่? ความสามารถในการดำรงชีวิตของเซลล์อสุจินั้นไม่ จำกัด เพียงวันและค่าเฉลี่ย 2-3 วันและในผู้ชายบางคนที่มีความอุดมสมบูรณ์ในระดับสูงเซลล์สืบพันธุ์สามารถรักษาคุณสมบัติของมันในสภาพที่เป็นที่นิยมของอวัยวะเพศหญิงได้ถึง 5-6 วัน

ดังนั้นเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ขอแนะนำให้ระมัดระวังเป็นพิเศษก่อนการตกไข่ (ตั้งแต่ประมาณ 11–12 จนถึงวันที่ 16 ของรอบการทำงาน) ช่วงเวลานี้สามารถกำหนดเงื่อนไขได้ด้วยคำว่า "หน้าต่างที่สมบูรณ์"

เพื่อไม่ให้สับสนมันเป็นธรรมเนียมในการนับขอบเขตของหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ตามสูตร O = D-14 +/- สามวัน O คือขอบของหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ D คือระยะเวลาของรอบสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ตัวอย่าง: รอบเวลา 30 วัน ซึ่งหมายความว่าจุดเริ่มต้นของหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์เมื่อคุณต้องใส่ใจกับการคุมกำเนิดหรือในทางตรงกันข้ามเพื่อเริ่มต้นการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันหากคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์ทารกตกอยู่ในวันที่ 13 ของรอบการตกไข่คาดว่าในวันที่ 16 และสิ้นสุดของหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์

ด้วยมาตรฐานรอบ 28 วันที่มากขึ้นสำหรับผู้หญิงการเริ่มต้นของหน้าต่างที่สมบูรณ์นั้นตรงกับวันที่ 11 ของรอบการตกไข่มักจะตกในวันที่ 14 และการปิดหน้าต่างของภาวะเจริญพันธุ์จะตรงกับวันที่ 17 ของรอบ

มีหลายวิธีพื้นฐานในการกำหนดหน้าต่างที่สมบูรณ์ของคุณเอง สิ่งเหล่านี้ที่พบมากที่สุดคือการคำนวณปฏิทินด้านบน แต่คุณควรรู้ว่าการตกไข่ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นอย่างแน่นอนในวันเดียวกัน และจากนั้นอาจมีความไม่ถูกต้องความไม่ถูกต้องที่อาจทำให้เกิดการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน

การตกไข่ถูกควบคุมโดยฮอร์โมน การสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพของร่างกายไม่ได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้หญิงนั่นคือมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เกิดการตกไข่ในหรือนอกทาง แต่มันสามารถ "เคลื่อนไหว" ภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์ต่าง ๆ ที่สมดุลของฮอร์โมนถูกรบกวน:

• ความเมื่อยล้าความเครียดตกใจตกใจ
• ขาดการนอนหลับอ่อนเพลียของร่างกาย;
• การเจ็บป่วย (จากอาการกำเริบของโรคเรื้อรังจนถึงหวัดหรือ ARVI)
• การเปลี่ยนแปลงของเขตเวลาการบินการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

ซึ่งหมายความว่า วิธีการปฏิทินไม่น่าเชื่อถือคุณไม่สามารถพึ่งพาได้ มันให้ความเห็นโดยประมาณว่าจะคาดหวังเวลาที่มีบุตรยาก

แม่นยำยิ่งขึ้นตั้งค่าการประมาณของการตกไข่ด้วยวิธีอื่น

• อัลตร้าซาวด์ของรังไข่ - มักจะจัดขึ้นในวันที่ 5-6 ของรอบสำหรับการประเมินผลการพยากรณ์โรคที่อุดมสมบูรณ์เพื่อที่จะเข้าใจว่ามันเป็นไปได้ที่จะนับความคิดในรอบนี้ หากมีสัญญาณของการเจริญเติบโตของรูขุมอย่างน้อยห้ามันก็บอกว่าการพยากรณ์โรคที่อุดมสมบูรณ์เป็นสิ่งที่ดี ในช่วง 10-11 วันของวงจรอัลตราซาวด์แสดงให้เห็นการเพิ่มขึ้นของขนาดของรูขุมขนที่โดดเด่น ยิ่งใกล้กับการตกไข่ยิ่งมันเป็นมากขึ้น
• ตรวจเลือดหาฮอร์โมน - เกี่ยวกับวิธีการตกไข่บอกว่าจุดสูงสุด luteinizing: ประมาณ 16-24 ชั่วโมงก่อนการตกไข่ความเข้มข้นของฮอร์โมน LH ถึงค่าสูงสุด การวิเคราะห์เริ่มต้นด้วยการโจมตีของหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์โดยการคำนวณปฏิทินและผลอัลตราซาวด์
• ที่บ้านช่วยได้ การทดสอบการตกไข่. มีแผ่นทดสอบที่แช่อยู่ในปัสสาวะมีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่นำมาใช้ใหม่ได้ซึ่งไม่ได้กำหนดระดับ LH แต่ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนในน้ำลาย การทดสอบไม่แสดงจุดเริ่มต้นของหน้าต่างที่สมบูรณ์ แต่จะเน้นเฉพาะวันตกไข่โดยประมาณ (บวกหรือลบต่อวัน)
• วิธีอุณหภูมิ - ประกอบด้วยการวัดอุณหภูมิพื้นฐานรายวัน เกี่ยวกับวิธีการตกไข่บอกว่าอุณหภูมิสูงกว่า 37.2 องศา วิธีการดังกล่าวนั้นผิดเพี้ยนไป แต่สามารถเสริมการทดสอบที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการทดสอบการตกไข่ยืนยันหรือหักล้างผลลัพธ์ของพวกเขา
• อาการที่ซับซ้อนของสัญญาณ - อาการที่ผู้หญิงสังเกตว่าเป็นสัญญาณของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ใกล้เข้ามา โดยปกติแพทย์ไม่เชื่อวิธีการนี้เนื่องจากไม่มีการอธิบายอาการของการตกไข่ในสารานุกรมทางการแพทย์ แต่อย่างใดจึงไม่มีอยู่ ผู้หญิงหลายชั่วอายุคนอ้างว่าวิธีการตกไข่ถูกคาดเดาจากการเปลี่ยนแปลงของสารคัดหลั่งในช่องคลอดพวกเขามีความหนืดตระหนี่ตระหนี่คล้ายกับไก่ไข่ขาวดิบ

เกือบทุกคนอ้างว่าความต้องการทางเพศเติบโตขึ้นอย่างมีนัยสำคัญคุณต้องการความใกล้ชิดบางคนมีอาการเจ็บหน้าอกหัวนมมีความไวมากขึ้นบางคนมีความรู้สึกเจ็บปวดในขณะที่ทำลายรูขุมขนทางด้านขวา

โชคไม่ดีที่การกำหนดหน้าต่างที่ถูกต้องและแม่นยำนั้นไม่ใช่กุญแจสู่ความสำเร็จของการตั้งครรภ์ เพื่อให้เกิดความคิดเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ

• ต้องการไข่ที่มีสุขภาพดีและมีคุณภาพสูง เมื่ออายุเพิ่มขึ้นคุณภาพของไข่จะลดลงและโอกาสในการตั้งครรภ์จะลดลง
• คุณต้องมี "การบำรุงรักษา" ฮอร์โมนที่ถูกต้อง
• เราต้องการสเปิร์มมือถือที่มีสุขภาพดีซึ่งสามารถเอาชนะระยะยาวผ่านทางระบบสืบพันธุ์หรือรอโอโอไซต์ในระบบสืบพันธุ์แสดงให้เห็นถึงความมีชีวิต

หลังจากการปฏิสนธิแล้วทารกในครรภ์จะมีการทดสอบอีกครั้ง - การฝังก็จำเป็นต้องผ่านการทดสอบสำเร็จมิฉะนั้นการตั้งครรภ์จะไม่มา

มีความแตกต่างของการสุกของไข่ ตัวอย่างเช่นไข่ที่สุกงอมซึ่งเข้าสู่ท่อนำไข่ที่มีความล่าช้าอย่างมากไม่สามารถปฏิสนธิได้

โอโอไซต์ไม่สามารถทำให้สุกได้ทุกเดือนและจากนั้นผู้หญิงก็มีวัฏจักรเกี่ยวกับการตกไข่ โดยปกติแล้วหญิงสาวที่มีสุขภาพดีและเป็นไปได้ปีละ 1-2 ครั้งและสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 35 ปี - มากถึง 6 ครั้งต่อปี นั่นคือเหตุผลที่การตั้งครรภ์ที่ 20 นั้นง่ายกว่าเสมอที่อายุ 35 ปีขึ้นไป

ผู้หญิงที่เจริญพันธุ์ส่วนใหญ่สามารถตั้งครรภ์ได้ ตลอดทั้งปีอย่างเป็นธรรมชาติโดยปราศจากความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ถ้าผู้หญิงอายุมากกว่า 35 ปีมีเพียงหกเดือนเท่านั้นที่จะได้รับอิสระ - รังไข่หมดลงคุณต้องตอบโต้ก่อนหน้านี้ มันเป็นหลังจากช่วงเวลาเหล่านี้ออกมาและการตั้งครรภ์ไม่ได้มาคุณควรปรึกษาแพทย์

หากคุณกำหนดขอบเขตของหน้าต่างที่สมบูรณ์ให้เริ่มจากเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ

จากวันแรกของหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ใช้เพศที่ไม่มีการป้องกันด้วยความถี่ของทุกๆสองวัน - นี้จะช่วยให้ไม่พลาดช่วงเวลาที่ดี หลังจากมีเพศสัมพันธ์อย่ารีบลุกขึ้นและวิ่งเข้าไปในห้องอาบน้ำนอนเหยียดขาของเขาให้สูงขึ้น - สิ่งนี้จะช่วยให้สเปิร์มผ่านทางเดินของอวัยวะเพศได้ดีขึ้น อย่าใช้น้ำมันหล่อลื่นน้ำมันหล่อลื่นก่อนมีเพศสัมพันธ์อย่าฉีดยา

การปฏิเสธกาแฟชาที่แรงและช็อคโกแลตช่วยเพิ่มโอกาสในการคิดที่ประสบความสำเร็จ

ตั้งแต่วันแรกของหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ใช้มาตรการคุมกำเนิดแบบกีดขวาง - ถุงยางอนามัย - หากจำเป็นมาตรการคุมกำเนิดแบบอื่น ๆ อย่าลืมที่จะใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดในเวลาที่ไม่ควรพลาดยาเม็ดอื่น

การมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกขัดจังหวะในช่วงหน้าต่างสมบูรณ์ใน 10% ของกรณีที่นำไปสู่ความคิดของทารกที่ไม่ได้วางแผน Spermatozoa สามารถอยู่ในน้ำมันหล่อลื่นซึ่งเป็นธรรมชาติชุ่มชื้นหัวของอวัยวะเพศชาย

อาการของการตกไข่อธิบายไว้ในวิดีโอด้านล่าง