ทุกอย่างเกี่ยวกับวันที่อุดมสมบูรณ์

ร่างกายของผู้หญิงมีความซับซ้อนมากและธรรมชาติของระบบสืบพันธุ์โดยธรรมชาติไม่ได้ตั้งใจ ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ทุกเวลาที่ต้องการ เพื่อให้เกิดความคิดคุณต้องรอวันที่อุดมสมบูรณ์

ภาวะเจริญพันธุ์คือความสามารถในการสืบพันธุ์ตั้งครรภ์แบกและให้กำเนิดลูก วันที่อุดมสมบูรณ์เป็นวันที่ดีที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ ผู้ชายสามารถผสมพันธุ์ไข่ตัวเมียได้ทุกวันพวกเขาไม่จำเป็นต้องกำหนดช่วงเวลาที่เป็นมงคล แต่สำหรับผู้หญิงการรู้ระยะเวลาของวันอันอุดมสมบูรณ์นั้นเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการดูแลสุขภาพและลูกหลานของพวกเขา

ในการพูดอย่างง่าย ๆ มันเป็นความอุดมสมบูรณ์นั่นคือความสามารถในการให้กำเนิดผู้หญิง ในวันที่ตกไข่และระหว่างวันหลังจากนั้น มันอยู่ในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ความมีชีวิตของเซลล์ไข่มี จำกัด แต่วันที่อุดมสมบูรณ์ไม่เพียงตกไข่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงวันก่อนและหลังอีกด้วย เหตุใดจึงต้องพิจารณา

ความจริงก็คือเซลล์เพศชายมีศักยภาพมากกว่าเซลล์เพศหญิง: สเปิร์มครั้งหนึ่งในระบบสืบพันธุ์ที่ธรรมชาติสร้างเงื่อนไขที่ยอมรับได้มากที่สุดสำหรับการอยู่รอดในระยะยาวพวกเขาสามารถรักษาความคล่องตัวและความสอดคล้องในการใช้งานได้เป็นเวลา 2-3 วัน ผู้ชายบางคนที่มีระดับความอุดมสมบูรณ์สูงและถึง 5-6 วัน แต่นี่เป็นโอกาสที่หายากมาก)

เมื่อการตกไข่เกิดขึ้นและไข่ออกจากรูขุมขนและเข้าไปในท่อนำไข่เช่น "ตับยาว" อาจรอเธออยู่ที่นั่นความคิดจะเกิดขึ้นแม้ว่าเพศไม่ได้อยู่ระหว่างการตกไข่ แต่สามวันก่อนหน้า นอกจากนี้ยังเป็นการยากที่จะคาดการณ์ว่าไข่ที่ปล่อยออกมาจะยังคงใช้งานได้ - มันสามารถมีชีวิตอยู่ได้ 18 ชั่วโมงและ 24 ชั่วโมงและในกรณีที่หายาก - มากถึง 30–36 ชั่วโมงและดังนั้น 2-3 วันหลังจากการตกไข่ เมื่อความคิดไม่ได้รับการยกเว้น

จำนวนวันที่สมบูรณ์นั้นเรียกว่าหน้าต่างที่สมบูรณ์ในวงจรผู้หญิง ความสามารถของผู้หญิงในการตั้งครรภ์นั้นสัมพันธ์กับการตกไข่ และมันก็เป็นช่วงระยะเวลาของหน้าต่างที่สมบูรณ์ที่ความสามารถนี้ไม่เคยมีมาก่อนสูง

การตกไข่เป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความอุดมสมบูรณ์คือการเปิดตัวของไข่จากรูขุมขน ที่นั่นเซลล์ไข่สุกในระยะแรกของรอบประจำเดือนและภายใต้การกระทำของฮอร์โมน luteinizing รูขุมขนแตกออกและปล่อยเซลล์ทางเพศหญิงพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ การปฏิสนธิเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงตกไข่และในช่วงอายุของไข่ที่มีชีวิตเท่านั้น (วันโดยเฉลี่ยหลังจากออกจากรูขุมขน) ช่วงนี้มักจะตกอยู่ในช่วงกลางของรอบประจำเดือนของผู้หญิงถ้าคุณนับจากวันแรกของการมีเลือดออกประจำเดือนต่อไป

รวมประมาณ 7 วันที่อุดมสมบูรณ์ในวงจรโดยคำนึงถึงการตกไข่ของตัวเองและ 2-3 วันก่อนและหลังมัน ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงที่อุดมสมบูรณ์เป็นเพียงในช่วงเวลานี้

คำถามอาจเกิดขึ้น: ทำไมเราถึงต้องคำนวณวันที่มีความอุดมสมบูรณ์? คำตอบนั้นง่าย: วางแผนชีวิตของคุณ หากผู้หญิงต้องการเด็กการมีเพศสัมพันธ์ควรดำเนินการอย่างขยันขันแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีความอุดมสมบูรณ์หากเป้าหมายของผู้หญิงคือการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์คำจำกัดความของ "ช่วงเวลาอันตราย" จะช่วยให้ระวังตัวมากขึ้น

ผู้หญิงหลายคนตั้งอยู่บนพื้นฐานความรู้เกี่ยวกับช่วงเวลาแห่งความอุดมสมบูรณ์ของพวกเขาได้รับการปกป้องจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ วิธีนี้เรียกว่าปฏิทิน มันคือการป้องกันหรือการคุมกำเนิดเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ ในวันอื่น ๆ ของรอบผู้หญิงนำไปสู่จังหวะที่คุ้นเคยของชีวิตทางเพศ วิธีการป้องกันนี้เราพูดทันทีถือว่าไม่น่าเชื่อถือ

มีดัชนีที่เรียกว่า Pearl ซึ่งเป็นที่ยอมรับทั่วโลกเกี่ยวกับความน่าเชื่อถือของวิธีการคุมกำเนิด ดังนั้นในวิธีการของปฏิทินเพียง 55–60% ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงหกในสิบคนจะไม่ได้มีการตั้งครรภ์ แต่จากสี่ในสิบคนนั้นจะต้องเผชิญกับการตรวจจับสองแถบโดยไม่ได้วางแผนในการทดสอบการตั้งครรภ์

การรู้วันที่อุดมสมบูรณ์ของคุณไม่สามารถถือเป็นการป้องกันที่เชื่อถือได้ต่อการตั้งครรภ์เนื่องจากการตกไข่ของผู้หญิงไม่คงที่และอาจเปลี่ยนไปภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายนอกเช่นในกรณีของการเจ็บป่วยความเย็นหลังจากการบินและการเปลี่ยนแปลงของสภาพภูมิอากาศและเขตเวลารวมถึงความเครียด นอกจากนี้เราไม่ควรเพิกเฉยต่อปรากฎการณ์ของร่างกายหญิง - การตกไข่ซ้ำ ๆ อาจเกิดขึ้นได้น้อยมากและจากนั้นไข่ที่สองที่ปล่อยออกมาจากรูขุมขนช้ากว่าตอนแรกอาจมีการปฏิสนธิเพราะผู้หญิงแน่ใจว่าเธอมีระยะปลอดเชื้อ

แต่สำหรับการวางแผนความคิดของเด็กความรู้เกี่ยวกับวันที่อุดมสมบูรณ์เป็นวิธีที่จำเป็นและจำเป็น เฉพาะในกรณีที่มีการตกไข่การสัมผัสทางเพศเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่มีภาวะเจริญพันธุ์และความคิดไม่เกิดขึ้นภายในหนึ่งปีเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากที่เป็นไปได้ แต่การฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงบางคนเริ่มมีประสบการณ์อย่างรวดเร็ว - พวกเขามีเพศสัมพันธ์ในวันที่ไม่ถูกต้องและดังนั้นพวกเขาจึงไม่ได้ตั้งครรภ์

มีหลายวิธีในการกำหนดช่วงเวลาที่มีบุตรยากในวงจรหญิง ความแตกต่างในความพร้อมใช้งานความเรียบง่ายและความน่าเชื่อถือ ลองมาดูกัน

ข้อได้เปรียบของวิธีนี้คือความสามารถในการเข้าถึง - ผู้หญิงทุกคนสามารถคำนวณวันที่อุดมสมบูรณ์ได้อย่างง่ายดาย ข้อเสียคือวิธีการไม่คำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของร่างกายในผู้หญิงและเด็กผู้หญิงการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ในการตกไข่เนื่องจากความเครียดความเจ็บป่วยการเดินทาง ฯลฯ การตกไข่ถูกควบคุมโดยฮอร์โมนและอัตราส่วนของพวกเขาภายใต้การกระทำของสาเหตุต่าง ๆ อาจเปลี่ยนแปลง วิธีการปฏิทินเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีรอบปกติ

วันแรกของการมีประจำเดือนถือเป็นวันแรกของรอบประจำเดือนใหม่ของผู้หญิง หลังจากการมีเลือดออกประจำเดือนเสร็จสิ้นฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนจะถูกผลิตขึ้นในร่างกายของสตรีภายใต้การกระทำที่รูขุมขนบนรังไข่เริ่มเจริญเติบโต แต่หนึ่ง (ในบางกรณีสอง) จะทำเร็วกว่าส่วนอื่น ๆ และการพัฒนาของคนอื่น ๆสองสามวันก่อนการตกไข่ระดับฮอร์โมน LH (luteinizing) เพิ่มขึ้นและเป็นผู้ที่กระตุ้นการแตกของรูขุมขนและการตกไข่เอง

โดยทั่วไปกระบวนการนี้ใช้เวลา 14 วัน การตกไข่ในกรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงกลางของวงจรหญิง แต่เราจำกฎ“ บวก / ลบ 3 วัน” และดังนั้นจึงคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์โดยสูตร:

O = D-14 + \ - 3 วัน เมื่อ O เป็นขอบเขตของช่วงภาวะเจริญพันธุ์ D คือระยะเวลาของวงจรสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ

เมื่อรู้สิ่งนี้คุณสามารถนับแต่ละขอบเขต หากรอบของคุณกินเวลาทุกเดือนเป็นเวลา 28 วันการตกไข่ควรจะเกิดขึ้นในวันที่ 14 ของรอบประจำเดือนซึ่งคำนวณจากวันแรกของการมีประจำเดือนและวันแรกของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์จะลดลงในวันที่ 11 หน้าต่างที่สมบูรณ์จะสิ้นสุดในวันที่ 17 ของรอบประจำเดือน หากระยะเวลาของวงจรของคุณเป็น 30 วันการตกไข่ควรจะเกิดขึ้นในวันที่ 16 และจุดเริ่มต้นของหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์จะเป็นวันที่ 13 ระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงจะสิ้นสุดในวันที่ 19 ของรอบประจำเดือน

หากไม่สามารถกำหนดระยะเวลาของรอบการทำงานได้เนื่องจากไม่เสถียรจึงเป็นเรื่องปกติที่จะถอนตัวในสูติศาสตร์ ระยะเวลาเฉลี่ยใน 4-6 เดือนที่ผ่านมา สิ่งนี้จะช่วยปฏิทินหญิง มีความจำเป็นต้องเพิ่มระยะเวลาของรอบ 4-6 รอบสุดท้ายและหารด้วยจำนวนรอบ เพื่อให้คุณทราบระยะเวลาเฉลี่ยและคุณสามารถทำการคำนวณต่อไปได้โดยใช้สูตรด้านบน

ผู้เขียนเทคนิคนี้คือแพทย์ชาวออสเตรียRötzer สาระสำคัญของวิธีการคือผู้หญิงควรเก็บปฏิทินซึ่งเธอจะป้อนข้อมูลรายวันเกี่ยวกับอุณหภูมิฐานการหลั่งปากมดลูกและตำแหน่งของปากมดลูกเมื่อเทียบกับทางออกจากช่องคลอด วิธีการนี้ค่อนข้างพร้อมใช้งานสำหรับการวินิจฉัยที่บ้านความแม่นยำสูงกว่าปฏิทิน แต่ข้อผิดพลาดจะไม่ถูกแยกออก ในระดับที่มากกว่าปฏิทินเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีรอบที่ไม่สม่ำเสมอและผู้หญิงที่ให้นมบุตร

สาระสำคัญของวิธีการคือการที่วงจรทั้งหมดถูกแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน - ก่อนการตกไข่มีช่วงเวลาของการมีบุตรยากในช่วงเวลาของการตกไข่ - ช่วงเวลาแห่งความอุดมสมบูรณ์หลังจากนั้น - ระยะเวลาที่แห้งแล้งอีกครั้ง แต่ละคนจะต้องได้รับการยืนยันโดยสัญญาณคู่

ในการโจมตีของช่วงเวลาของความอุดมสมบูรณ์กล่าวว่า ฐานอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น (ควรวัดทุกวันในเวลาเดียวกันโดยไม่ต้องลุกจากเตียงโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ตัวเดียวกัน) เพิ่มจำนวนเมือกที่ปากมดลูก (มีปริมาณมากขึ้นมีจำนวนมากขึ้นพวกมันคล้ายกับโปรตีนไก่ดิบที่โปร่งใสเปราะบาง) ทำให้นิ่มและยกปากมดลูก ด้วยการคลำตนเอง)

เหล่านี้คือการทดสอบยาพิเศษที่สามารถใช้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย ในการปฏิบัติตามข้อกำหนดของการเรียนการสอนความแม่นยำของพวกเขาค่อนข้างสูง มีการทดสอบแถบที่ลดลงในปัสสาวะไม่กี่วินาทีมีการทดสอบอิเล็กทรอนิกส์นำมาใช้ใหม่และแม้กระทั่งการทดสอบด้วยกล้องจุลทรรศน์ที่ทันสมัยที่กำหนดวิธีการของระยะเวลาของทารกในครรภ์โดยน้ำลาย

หลักการของการทดสอบ - ปฏิกิริยาของสารเคมีในฮอร์โมน LH (ยอดก่อนการตกไข่) และกล้องจุลทรรศน์ขนาดเล็กที่กำหนดรูปแบบของการตกผลึกของน้ำลายขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของของไหลภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจน

หากคุณพบการตกไข่สองแถบคุณควรคาดหวังภายในหนึ่งหรือสองวัน ผลลัพธ์ในเชิงบวกยังคงอยู่จนกระทั่งสิ้นสุดระยะเวลาของทารกในครรภ์และจากนั้นการทดสอบจะกลายเป็นลบอีกครั้ง

นี่คือการรวมกันของสองขั้นตอนของการสำรวจ ในวันแรกทำอัลตร้าซาวด์ของรังไข่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นทันทีหลังจากการมีประจำเดือนครั้งต่อไป (ปกติจะอยู่ในวันที่ 5-6 ของรอบการมีประจำเดือน) แพทย์บันทึกกิจกรรมของรังไข่จำนวนรูขุมขนขนาดใหญ่ สำหรับการพยากรณ์โรคในเชิงบวกที่คุณต้องการอย่างน้อย 5 รูขุมขน อัลตร้าซาวด์สามารถทำซ้ำสองสามวันก่อนการตกไข่ที่ตั้งใจ

ยังทำการทดสอบเลือดสำหรับฮอร์โมน: หากระดับ FSH สูงและ LH ต่ำความน่าจะเป็นในการคิดในรอบนี้นั้นน้อยมาก ความเข้มข้นสูงสุดของฮอร์โมน luteinizing บ่งชี้ว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นภายใน 16-24 ชั่วโมง

ความน่าจะเป็นที่จะตั้งครรภ์ในวันที่มีความอุดมสมบูรณ์นั้นสูงที่สุด แต่ถึงแม้คำจำกัดความที่ถูกต้องของขอบเขตของหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ก็ไม่สามารถรับประกันได้ว่าผู้หญิงคนนั้นจะต้องมาตั้งครรภ์ ส่วนมากจะขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของคู่ค้า, ความอุดมสมบูรณ์ของมนุษย์, อายุของคู่ค้า, เป็นต้น

ความน่าจะเป็นสูงสุดของความคิดในวันที่อุดมสมบูรณ์ในผู้หญิงที่มีสุขภาพอายุ 20 ถึง 30 ปี มันรวบรวมจาก 28 ถึง 33% ระบุว่าดัชนีความอุดมสมบูรณ์โดยเฉลี่ยของผู้ชายที่มีสุขภาพดีและสามารถให้ไข่ได้ภายใน 30% โอกาสในการปฏิสนธิในวัยนี้จะสูงที่สุดสำหรับผู้หญิง

หลังจาก 30 ปีจำนวนของรอบเม็ดต่อผู้หญิงเริ่มเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ต่อปี ถ้าเด็กสาวที่มีสุขภาพแข็งแรงในปีที่ผ่านมามี 1-2 รอบโดยไม่มีการตกไข่เลยหลังจากนั้น 35 ปีถึง 5-6 รอบต่อปีสามารถเกิดขึ้นได้ดังนั้นความน่าจะเป็นของการคิดจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผู้หญิงได้รับปอนด์พิเศษโรคเรื้อรังความผิดปกติของฮอร์โมนซึ่งอาจทำให้ขาดการตั้งครรภ์แม้ในช่วงที่มีความอุดมสมบูรณ์

มีตำนานเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในสตรีวันหนึ่งซึ่งมีหลายตำนานที่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์หรือทางการแพทย์ นี่คือบางส่วนของพวกเขา

ตำนานนี้เกิดจากคุณสมบัติของสเปิร์ม เนื่องจากเพศของเด็กขึ้นอยู่กับพ่อเท่านั้นและแม่นยำมากขึ้นกับชนิดของสเปิร์มที่ oocyte fertilizes (กับชุดพันธุกรรม XX หรือ XY) ด้วยเหตุผลบางอย่างเชื่อว่าเซลล์เพศที่มีชุด XX มีความทนทานมากขึ้นและสเปิร์ม XY เร็วขึ้น

ดังนั้นเพื่อตั้งครรภ์หญิงสาวขอแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์ก่อนการตกไข่เพื่อให้มีเพียงผู้รอดชีวิตมากที่สุด (XX) เท่านั้นที่รอไข่ในระบบสืบพันธุ์และแนะนำให้เด็กตกไข่หนึ่งวันหลังจากนั้น ในความเป็นจริงนักวิทยาศาสตร์ไม่พบความแตกต่างใด ๆ ระหว่างตัวอสุจิของทั้งสองชนิด - ไม่ว่าจะอยู่ในความเร็วของการเคลื่อนไหวหรือในช่วงที่มีชีวิต และเนื่องจากวิธีการวางแผนเพศของเด็กเพื่อการตกไข่ในวันที่อุดมสมบูรณ์ - นี่คืออะไรมากกว่าตำนาน

ในทางปฏิบัติตัวอสุจิไม่ได้มีชีวิตอยู่มาก หากสิ่งนี้เกิดขึ้นนี่เป็นกรณีที่หาได้ยากยิ่งในภาวะเจริญพันธุ์ของเพศชาย

แต่ในกรณีใด ๆ หลังจากมีประจำเดือนร่างกายของผู้หญิงจะต้องผ่านขั้นตอนของการเจริญเติบโตของรูขุมขนและดังนั้น มันเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์ใน 4 วันแรกหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือนเว้นแต่แน่นอนว่ามีความผิดปกติของฮอร์โมนเกิดขึ้นซึ่งจะช่วยเร่งการปล่อยไข่อย่างมีนัยสำคัญ และถึงแม้ในกรณีนี้ความคิดนั้นไม่น่าจะเกิดขึ้น - เซลล์ไข่ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะไม่สามารถแบ่งได้ตามปกติ

เมื่อพิจารณาถึงช่วงเวลาที่มีบุตรยากให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญอย่างเคร่งครัด หากคุณต้องการที่จะตั้งครรภ์เด็กจากวันที่อุดมสมบูรณ์แรกใช้จ่ายการกระทำทางเพศที่ไม่มีการป้องกันด้วยความสม่ำเสมอในสองวัน หลังจากการนอนหลับพักผ่อนอย่างสงบยกขาขึ้นเหนือหัว สิ่งนี้จะช่วยให้งานที่ยากลำบากในการส่งผ่านตัวอสุจิไปยังท่อนำไข่

หลีกเลี่ยงการใช้เจลและน้ำมันหล่อลื่นที่ใกล้ชิดรวมถึงการล้างหน้าก่อนและหลังการมีเพศสัมพันธ์ อย่าดื่มกาแฟชาและช็อคโกแลตเข้มเนื่องจากคาเฟอีนลดภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิง เลิกนิสัยที่ไม่ดี

เพื่อยกเว้นการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ในวันที่อุดมสมบูรณ์ให้ความสนใจเป็นพิเศษ จ่ายสำหรับการใช้การคุมกำเนิดสิ่งกีดขวาง (ถุงยางอนามัย) ยกเลิกวิธีการป้องกันเช่นการมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกขัดจังหวะ

สำหรับอาการของการตกไข่และคุณสมบัติหลัก ๆ 8 ประการของมันดูวิดีโอต่อไปนี้