แอปเปิ้ลจะให้กับทารกเมื่อใดและในรูปแบบใด

เมื่ออายุหกเดือนทารกจะเริ่มคุ้นเคยกับหลักสูตรแรกที่แตกต่างจากน้ำนมแม่ เศษอาหารที่ทำเทียมขึ้นมาทำแบบนี้ประมาณหนึ่งหรือสองเดือนก่อนหน้านี้ลองผักหรือข้าวต้ม เมื่อถึงเวลาผลไม้พ่อแม่จะต้องคิดด้วยว่าผลไม้ชนิดใดควรเริ่มด้วย กุมารแพทย์ให้คำแนะนำกับแอปเปิ้ลดังนั้นเรามาดูประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้ที่อายุและในรูปแบบที่สามารถให้กับเศษเล็กเศษน้อยเช่นเดียวกับวิธีการเลือกแอปเปิ้ลที่ดีที่สุดและมีคุณภาพสูงสำหรับทารก

แอปเปิ้ลเป็นแหล่งของสารจำนวนมากที่มีคุณค่าต่อร่างกายของเด็ก ในหมู่พวกเขาเพกตินและเส้นใยซึ่งช่วยกำจัดองค์ประกอบที่เป็นอันตรายจากลำไส้และปรับปรุงการย่อยอาหาร แอปเปิ้ลสดช่วยดับกระหายและเพิ่มความอยากอาหารเพราะมันอุดมไปด้วยน้ำและเกลืออินทรีย์

แอปเปิ้ลที่ดึงออกมาล่าสุดเป็นแหล่งที่มีคุณค่าของวิตามินซี, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, สังกะสี, วิตามินกลุ่ม B, ทองแดงและแร่ธาตุอื่น ๆ ในผลไม้เหล่านี้มีน้ำตาลผลไม้ซึ่งจะชาร์จพลังงานของทารก นอกจากนี้แอปเปิ้ลมีสารฟลาโวนอยด์จำนวนมากดังนั้นผลไม้สดเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในอาหารของเด็กที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่

หากคุณกำลังจะให้แอปเปิ้ลกับเด็กคุณควรจำไว้ว่าผลไม้บางชนิดอาจเป็นอันตรายสำหรับเด็กที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ มันเกี่ยวกับแอปเปิ้ลสีแดงซึ่งแม้หลังจากการลอกออกอาจทำให้ทารกเกิดปฏิกิริยา แต่การใช้ผลไม้สีเขียวไม่ค่อยมีอาการแพ้จึงแนะนำให้เริ่มนำแอปเปิ้ลลงในอาหารเด็กด้วยผลไม้สีเขียว

นอกจากนี้ในรูปลักษณ์ของแอปเปิ้ลในเมนูเด็ก ๆ หลายคนมีปฏิกิริยาตอบสนองโดยการเปลี่ยนเก้าอี้ แม้ว่าเศษจะใช้ผลไม้นี้อย่างสมบูรณ์ แต่กินมันมากเกินไปก็จะทุกข์ทรมานจากอาการท้องอืดและบวม นอกจากนี้แอปเปิ้ลจำนวนมากเนื่องจากผลกระทบต่อความเป็นกรดในกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดโรคกระเพาะ

ทารกที่เริ่มล่อลวงเมื่ออายุ 4 เดือน เนื่องจากพวกเขาได้รับขวดนมแม่ผู้ให้นมไม่เพียงพอหรือด้วยเหตุผลอื่นแอปเปิ้ลสามารถให้ได้ใน 5 เดือน มันมีการบริหารงานในรูปแบบของแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นในการให้อาหารที่สี่ - หลังจากให้เศษได้ถึง 30 กรัมของผลไม้นี้ทารกจะได้รับอาหารด้วยนม (เต้านมหรือส่วนผสม)

ขวดนมทารกอายุ 6 เดือน แอปเปิ้ลซอส 60 กรัมสามารถกินได้ 4 การให้อาหาร

เด็กเจ็ดขวบสามารถกินแอปเปิ้ลซอสได้ 60-70 กรัม ในเวลาเดียวกันเป็นเวลา 7 เดือนแล้วมันเป็นไปได้ที่จะให้น้ำแอปเปิ้ลแก่สิ่งประดิษฐ์เล็กน้อย มันเริ่มที่จะเพิ่มการให้อาหารที่สามครั้งแรกที่มีจำนวนเล็กน้อยเพิ่มขึ้นถึง 30 มล. ทารกที่กินนมแม่จะได้รับน้ำแอปเปิ้ลตั้งแต่ 8 เดือน

แอปเปิ้ลปอกเปลือกถูบนพลาสติกขูดเพื่อไม่ให้สูญเสียวิตามินซีมันฝรั่งบดที่เกิดขึ้นโดยไม่ให้ความหวานให้เด็กวัยหัดเดินในปริมาณน้อย (ถึงครึ่งช้อนชา)

2-3 สัปดาห์หลังจากการเริ่มต้นของการแนะนำอาหารผลไม้ในรูปแบบของ crumbs แอปเปิ้ลคุณสามารถเริ่มต้นให้การรวมกันของแอปเปิ้ลและผลไม้อื่น ๆ เช่นเดียวกับผัก ผลไม้เหล่านี้จะรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยแอปริคอทลูกแพร์ ฟักทองแครอท นอกจากนี้สำหรับทารกที่กำลังเติบโตลองและอาหารเสริมประเภทอื่น ๆ แอปเปิ้ลสามารถผสมกับคอทเทจชีสและเครื่องดื่มนมเปรี้ยว

เช่นเดียวกับในกรณีของแอปเปิ้ลซอสความคุ้นเคยกับน้ำผลไม้เริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์จากแอปเปิ้ลพันธุ์เขียว น้ำผลไม้แรกสำหรับทารกจะถูกเลือกเสมอและน้ำผลไม้ที่มีเยื่อกระดาษควรได้รับในภายหลัง น้ำแอปเปิ้ลมักผสมกับน้ำผลไม้อื่น ๆ เช่นแอพริค็อตแพร์แครอทพีช

น้ำแอปเปิ้ลมักมอบให้กับเด็กทารกในเวลาอาหารกลางวัน ส่วนแรกของน้ำผลไม้ควรมีขนาดเล็กเช่นครึ่งหรือหนึ่งในสี่ของช้อนชา ภายใต้สภาวะปกติ Karapuz ในวันถัดไปปริมาณน้ำจากแอปเปิ้ลสามารถเพิ่มเป็นสองเท่า

ดร. Komarovsky เชื่อว่าเส้นใยมีความสำคัญมากสำหรับเด็กดังนั้นเมื่อเลือก "มันฝรั่งบดหรือน้ำผลไม้" ควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก ดูวิดีโอต่อไปนี้เกี่ยวกับสิ่งนี้

หากเศษอาหารมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากปฏิกิริยาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์ใหม่แนะนำให้ใช้แอปเปิ้ลในรูปแบบอบ การเตรียมแอปเปิ้ลนี้ง่ายมาก ล้างและทำความสะอาดจากแกนกลางของผลไม้ (อย่าลบผิว) วางในเตาอุ่น หลังจากผ่านไป 15 นาทีให้นำแอปเปิ้ลออกแล้วเททิ้งจากนั้นใช้กระดาษทิชชูตักในถ้วยเล็กน้อยและให้กับเด็กวัยหัดเดิน

ไม่แนะนำให้ให้แอปเปิ้ลกับลูกโดยรวมเนื่องจากแอปเปิ้ลฝานสามารถเข้าไปในทางเดินหายใจซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของทารก

จากแอปเปิ้ลแห้งคุณสามารถปรุงอาหารได้อย่างสะดวกสบาย นี่จะเป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการให้อาหารทารกที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ เทแอปเปิ้ลแห้งสองสามชิ้นด้วยน้ำแล้วต้มบนเตาประมาณ 15 นาทีหลังจากเดือด สำหรับตัวอย่างแรกเครื่องดื่มควรมีรสแอปเปิ้ลเบา ๆ เท่านั้น ด้วยรสชาติที่เด่นชัดก่อนเสิร์ฟผลไม้แช่อิ่มเจือจางด้วยน้ำต้ม สำหรับการทดสอบครั้งแรก 1 ช้อนชาก็เพียงพอสำหรับเด็ก

ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ให้เพิ่มความเข้มข้นของแอปเปิ้ลแห้งและหลังจากนั้นสักครู่ให้ลองแนะนำแอปเปิ้ลซอสในอาหาร

ตรวจสอบผลไม้อย่างระมัดระวังและเลือกแอปเปิ้ลที่ไม่มีจุดและจุดสีน้ำตาล สำหรับแอปเปิ้ลที่มีคุณภาพการสัมผัสควรมีความแข็งแรงมาก อย่าซื้อผลไม้อ่อนเนื่องจากอาจมีเนื้อเน่าอยู่ภายในแช่แข็งหรือมีเนื้อกระดาษหลวมและต้องแน่ใจว่าได้กลิ่นผลไม้ - ถ้าแอปเปิ้ลมีกลิ่นจาง ๆ แล้วรสชาตินั้นไม่เด่นชัดและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จะบอกคุณว่าผลไม้เริ่มเสื่อมสภาพ

เพื่อรักษาผลไม้แอปเปิ้ลมักจะทาด้วยขี้ผึ้งเคลือบ มันจะดีกว่าที่จะซื้อแอปเปิ้ลโดยไม่ได้มันหรือลอกผิวก่อนที่จะให้มันกับเด็ก

กุมารแพทย์ที่รู้จักกันในแอปเปิ้ลเรียกร้องทางเลือกที่ดีที่สุดว่าเป็นอาหารเสริมผลไม้ชนิดแรกสำหรับทารกที่มีอายุไม่เกินหนึ่งปี Komarovsky แนะนำให้ไม่แนะนำแอปเปิ้ลในอาหารสำหรับเด็กไม่เร็วกว่าที่คุณจะพบฟันซี่แรกในปากของเด็กวัยหัดเดิน นอกจากนี้แพทย์ที่เป็นที่นิยมจะเน้นความสนใจของผู้ปกครองเกี่ยวกับอันตรายของแอปเปิ้ลหากได้รับเป็นชิ้นใหญ่

เมื่อทารกแทะแอปเปิ้ลชิ้นหนึ่งมันสามารถกัดชิ้นใหญ่ได้เนื่องจากเศษอาหารที่เสี่ยงต่อการสำลัก ดังนั้นหากทารกไม่ดูดแอปเปิ้ลและไม่เกาเหงือกก็ยังเร็วเกินไปที่จะให้ผลไม้ที่มีประโยชน์นี้แก่เศษอาหารตามที่ Komarovsky

เกี่ยวกับว่ามันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มฮีโมโกลบินของเด็กด้วยความช่วยเหลือของน้ำผลไม้แอปเปิ้ลดูในโปรแกรมถัดไป