คุณกินอะไรเด็กที่มีอาการท้องร่วง

ต้องเผชิญกับอาการท้องร่วงในเด็กผู้ปกครองมีคำถามทันทีเกี่ยวกับโภชนาการของทารกเพราะคุณไม่ต้องการที่จะทำให้รุนแรงขึ้นสภาพของเขาด้วยอาหารที่ไม่ถูกต้อง มาทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณสามารถทานกับอาการท้องเสียและควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไร

การดื่มน้ำในปริมาณมากจะไม่เป็นภาระต่อระบบย่อยอาหารและทำให้ระคายเคืองต่อไป นั่นคือเหตุผลที่อาหารแข็งมีข้อ จำกัด ในเวลา อาหารทุกอย่างควรต้ม (สามารถนึ่ง) และทำความสะอาดได้ เนื่องจากร่างกายของเด็กสูญเสียเกลือคุณต้องดูแลการฟื้นตัวของพวกเขา

มีประโยชน์มากที่สุดเมื่อ โรคท้องร่วง ผลิตภัณฑ์คือ:

• เครื่องดื่ม - สารละลายเกลือ, สะโพกน้ำซุป, ชาสมุนไพร, น้ำผลไม้จากแอปเปิ้ล, บลูเบอร์รี่น้ำซุป, ชาดำ, น้ำแร่ที่ไม่อัดลมในรูปของความร้อน, ยาต้มลูกเกด
• ข้าวขาวต้ม
• โจ๊กของเหลวจากบัควีท, ข้าวโอ๊ต, semolina, ข้าว ต้มโจ๊กกับน้ำ
• แอปเปิ้ล - อบต้ม
• แครอท - ในรูปแบบของมันฝรั่งบดขูด
• ซุปลูกชิ้น มันควรจะผอมเพรียว
• น้ำซุปข้นและ decoctions ของผัก
• Kissel จากมะตูมลูกแพร์บลูเบอร์รี่
• แครกเกอร์ขนมปังขาว
• ไข่เจียวนึ่ง, ชีสกระท่อม, ไข่ต้ม
• อบไอน้ำลูกชิ้นจากเนื้อไม่ติดมันและปลา

ทันทีที่เด็กท้องเสียให้เขาดื่มน้ำชาเท่านั้น นี่อาจเป็นชายี่หร่าหรือชาคาโมไมล์ เนื่องจากของเหลวหายไปในท้องร่วงจึงควรดื่มชาให้กับทารกมากเกินไป เพื่อชดเชยเกลือที่หายไปให้เพิ่มน้ำตาลและเกลือเล็กน้อยลงในชาแม้ว่ารสชาติของเครื่องดื่มจะแย่ลง

ในวันที่สองคุณสามารถส่งลูกไปทานอาหารซีเรียลหรือแอปเปิ้ล หากคุณตัดสินใจที่จะให้ซีเรียลเด็กให้ต้มโดยไม่ใส่นมเพิ่มเกลือขั้นต่ำและอย่าเพิ่มเนย คุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตทารก (ซีเรียล 25 กรัมใช้น้ำ 300 มล. เช็ดโจ๊กต้มและเกลือเล็กน้อย) หรือข้าว (ต้มธัญพืช 30 กรัมจนนิ่มและบดเป็นเกลือเล็กน้อย)

แอปเปิ้ลสามารถเป็นทางเลือกสำหรับซีเรียล ปอกเปลือกผลไม้และถู แจกลูกแอปเปิ้ล 200-500 กรัมในระหว่างวันโดยแบ่งเป็นส่วน ๆ เพื่อแอปเปิ้ลหั่นฝอยจะได้รับกล้วยสับ เครื่องดื่มในช่วงอาหารดังกล่าวจะมีเพียงชาสมุนไพรและน้ำแร่เท่านั้น

ภายในวันที่สามสภาพของเด็กน่าจะดีขึ้น ตอนนี้เด็กสามารถได้รับธัญพืชไม่เพียง แต่ยังมันฝรั่งบด, แครกเกอร์, ขนมปัง, ชีสกระท่อม, ไข่, เนื้อไม่ติดมัน การเพิ่มเติมอาหารควรค่อยเป็นค่อยไป อาหารที่ย่อยยาก (เนื้อสัตว์ที่มีไขมันอาหารทอดช็อคโกแลตและอื่น ๆ ) ไม่สามารถมอบให้กับเด็กในช่วงพักฟื้น

ที่ ท้องเสียในทารกที่เลี้ยงด้วยขวดนม และเด็กโตที่คุ้นเคยกับอาหารอยู่แล้วควรให้อาหารดังนี้:

• ในวันแรกให้ชายี่หร่าซึ่งมีน้ำตาลกลูโคสหนึ่งช้อนชาและสาดเกลือเล็กน้อยเติมทุกๆ 100 มล.
• ควรให้ชานี้แก่ทารกสองครั้งและวิธีที่สามคือการทำให้ผงข้าวเจือจาง (ต่อน้ำ 4 มล. ใช้ผง 4 กรัม) ซึ่งมีการเติมกลูโคสหนึ่งช้อนชา อะนาล็อก - น้ำข้าวทำเองสำหรับอาการท้องเสีย.
• ในวันที่สองคุณสามารถให้เฉพาะแป้งข้าวซึ่งคุณสามารถเพิ่มแครอท
• หากในวันที่สามสภาพของเด็กดีขึ้นและอุณหภูมิไม่อยู่คุณสามารถกลับมาให้อาหารตามปกติได้

ทารกสามารถทำซุปแครอท ขั้นแรกให้แครอทสด (500 กรัม) ต้มในน้ำ (1 ลิตร) เป็นเวลาสองชั่วโมงโดยเติมเกลือเล็กน้อย น้ำจะถูกเติมลงไปในแครอทที่สุกแล้วลูบผ่านตะแกรงเพื่อให้ปริมาตรของซุปถึงหนึ่งลิตร การให้ซุปนั้นเป็นขวดได้

หากทารกได้รับนมแม่เท่านั้นไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมลูก

• การเติมเกลือในมื้ออาหารจะช่วยต่อต้านการขาดน้ำโดยการกักเก็บของเหลวในร่างกาย
• เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับเด็กเขาควรได้รับอาหารโปรตีนเช่นไก่ต้มไข่ต้มไข่เจียวไอน้ำหรือไก่งวง
• เนื่องจากผักและผลไม้สดสามารถเพิ่มอาการท้องร่วงได้จึงแนะนำให้ใช้โพรเซสซิงร้อน - ซุปปรุงอาหาร, decoctions, การอบ
• อาหารพืช (แอปเปิ้ลมะตูมบลูเบอร์รี่และอื่น ๆ ) เนื่องจากเนื้อหาของแทนนินจะช่วยลดกระบวนการอักเสบในลำไส้ ผลไม้ส่วนใหญ่โดยเฉพาะแอปเปิ้ลมีคุณสมบัติในการต้านทานการเน่าในลำไส้ นอกจากนี้ผลไม้ยังมีเพกตินซึ่งช่วยลดของเหลวในลำไส้เนื่องจากอุจจาระถูกทำให้เป็นปกติ
• วิตามินเอที่มีอยู่ในแครอทจะช่วยฟื้นฟูเยื่อบุลำไส้ได้อย่างรวดเร็ว
• การมีโพแทสเซียมในกล้วยมันฝรั่งและน้ำผลไม้จะช่วยเติมเต็มของเสียจากธาตุอาหารหลักที่สำคัญนี้สำหรับอาการท้องร่วง

ไม่แนะนำให้ใช้:

• อาหารเย็นมาก ๆ ชอบร้อนมาก อาหารดังกล่าวจะทำให้ระคายเคืองต่อทางเดินอาหารเพิ่มเติม
• ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน
• อาหารที่มีไขมันรวมถึงอาหารทอด
• เครื่องดื่มอัดลม พวกเขาจะทำให้เกิดการสะสมก๊าซเพิ่มเติมในลำไส้
• ผลิตภัณฑ์นม ลำไส้ของทารกที่มีอาการท้องเสียนั้นย่อยยาก
• ถั่วธัญพืชรำข้าว ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังสามารถระคายเคืองต่อทางเดินอาหาร
• ผักสดรวมทั้งผลไม้สด
• มะเขือเทศสับปะรดน้ำมะนาว
• พืชตระกูลถั่ว
• ผลิตภัณฑ์กระป๋องและรมควัน
• แยม, น้ำผึ้ง, ช็อคโกแลตและขนมอื่น ๆ
• จานกับเครื่องเทศหรือเครื่องเทศ