วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนมของเต้านม

หากคุณแม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่ลูกดูดจากเต้านมคุณไม่ควรรีบซื้อสูตรนม ก่อนอื่นคุณควรลองวิธีช่วยในการเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ในร่างกายผู้หญิง

มีความเป็นไปได้ที่จะตัดสินว่าทารกได้รับน้ำนมจากเต้านมแม่ของเธอไม่เพียงพอด้วยวิธีการดังต่อไปนี้:

1. นับจำนวนปัสสาวะของทารกต่อวัน ผ้าอ้อมจะถูกเอาออกไปยังทารกและนับจำนวนผ้าอ้อมที่เด็กแช่ในระหว่างวัน หากมี 10 คนขึ้นไปและปัสสาวะมีน้ำหนักเบาแสดงว่าไม่มีปัญหากับปริมาณน้ำนม
2. ชั่งน้ำหนักทารก ขอแนะนำให้จัดเดือนละครั้งเพื่อประเมินการเพิ่มขึ้น การเพิ่มขึ้นปกติถือว่ามาจาก 500 กรัม การชั่งน้ำหนักทุกวันหรือก่อนให้อาหารเช่นเดียวกับทันทีหลังจากนั้นไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้วัตถุประสงค์

ปฏิกิริยาตอบสนองหลายอย่างขึ้นอยู่กับการกระทำของฮอร์โมนเช่นออกซิโตซินและโปรแลคตินมีหน้าที่ในการผลิตนมเช่นเดียวกับการปลดปล่อยจากเต้านมเพศหญิง ลิงก์แรกของปฏิกิริยาตอบสนองดังกล่าวคือการดูดนมจากทารก มันมีผลต่อตัวรับประสาทในหน้าอกซึ่งส่งสัญญาณไปยังสมองของผู้หญิงและกระตุ้นการผลิตฮอร์โมน ฮอร์โมนที่ถูกปล่อยออกมาในมือข้างหนึ่งจะลดเซลล์กล้ามเนื้อในเนื้อเยื่อของต่อมเต้านมเพื่อให้น้ำนมเคลื่อนที่ไปสู่หัวนม (ออกซิโตซินทำหน้าที่ในลักษณะนี้) และในทางกลับกันมันกระตุ้นการผลิตและการสะสมของนมในเต้านม อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความอื่นเกี่ยวกับ นมแม่ก่อตัวอย่างไรและเมื่อมันปรากฏขึ้น.

เมื่อทารกโตขึ้นคุณแม่มีช่วงเวลาที่มีการผลิตนมน้อยกว่าเศษอาหารที่ต้องการ ช่วงเวลาดังกล่าวเรียกว่าวิกฤตการให้น้ำนม ส่วนใหญ่พวกเขามักจะสังเกตเห็นใน 3-6 สัปดาห์หลังคลอดที่สามสี่และเจ็ดเดือนแปดของการเลี้ยงลูกด้วยนม พวกมันมักใช้เวลาสามหรือสี่วันและไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพของเศษขนมปัง ในช่วงวิกฤตเหล่านี้เด็กทารกเริ่มดูดนมบ่อยขึ้นซึ่งเป็นแรงจูงใจในการเพิ่มการผลิตน้ำนมในเต้านม และตามตัวอักษรในหนึ่งหรือสามวันทารกเริ่มได้รับนมในปริมาณที่เพียงพอสำหรับมัน

การขาดการผลิตน้ำนมที่แท้จริงนั้นถูกกำหนดเฉพาะใน 5% ของผู้หญิงและมักเกิดจากภาวะสุขภาพของพวกเขา ในกรณีอื่นการลดลงของการหลั่งน้ำนมทำให้เกิดเหตุผลดังต่อไปนี้:

• การขาดทัศนคติเชิงบวกต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• อาหารที่ไม่มีเหตุผล
• ความเครียดและสถานการณ์ไม่พึงประสงค์ในครอบครัว
• การให้อาหารที่หายาก
• เอกสารแนบไม่ถูกต้อง
• ให้นมลูกตามกำหนด
• การแนะนำสูตรเสริมนมที่ไม่สมเหตุสมผล
• ให้อาหารทารกแรกเกิดด้วยน้ำ
• ใช้หุ่นจำลอง

ไม่จำเป็นต้องกังวลหาก:

• เด็กไม่ได้รับน้ำหนักในหนึ่งสัปดาห์ การปฐมนิเทศควรเพิ่มขึ้นเป็นระยะเวลา 2 สัปดาห์
• หน้าอกเริ่มนิ่มและปริมาณน้อยลง นี่เป็นสัญญาณว่าต่อมน้ำนมผลิต“ สารอาหาร” ได้มากเท่าที่ทารกต้องการ เมื่อเศษขนมปังเกิดเต้านมเริ่มผลิตน้ำนมส่วนเกินเนื่องจาก“ ฉันไม่รู้” ว่าคุณต้องการอาหารมากแค่ไหน
• ถ้าลูกเกิดมาใหญ่ น้ำนมแม่ที่เต้านมแม่ก็เพียงพอแล้วสำหรับทารกที่มีขนาดใหญ่มาก นอกจากนี้การให้นมแม่ยังช่วยป้องกันไม่ให้ทารกเช่นโรคกระดูกอ่อนและโรคอ้วน
• เด็กถามเต้านมบ่อยมาก สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากทารกดูดนมเฉพาะที่มาก่อน - "ด้านหน้า" มันเป็นของเหลวมากขึ้นและอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต หากลูกสุนัขขอให้เลี้ยงเขาเร็วกว่า 1.5 ชั่วโมงเราขอแนะนำให้คุณให้เต้านมก้อนเดียวกันกับเขาเพื่อให้น้ำนมไหลออกมาเต็มที่และให้ทารกดูดนม "กลับ" ที่อุดมด้วยไขมัน
• นมที่กรองแล้วมีลักษณะ "ผอม" ในความเป็นจริงนมแม่แตกต่างจากนมวัวสีขาวและข้นทั่วไป แต่ความชุ่มชื่นและความซีดของนมแม่ไม่ได้บ่งบอกถึง "ความยากจน" ของเขาเลย มันเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินโดยประเภทขององค์ประกอบของนม

การกระทำแรกของแม่ที่เริ่มกังวลเกี่ยวกับการได้รับน้ำนมแม่ที่ไม่เพียงพอควรตรวจสอบความถูกต้องของสิ่งที่แนบมารวมถึงความถูกต้องของระบบการให้อาหารด้วย

นอกเหนือจากสิ่งที่แนบมาบ่อยๆแล้วคุณแม่ที่ให้นมบุตรจะได้รับคำแนะนำ:

• เลี้ยงลูกด้วยนมจากเต้านมแต่ละข้างเป็นเวลานาน ดังนั้นทารกจะได้รับนมจากด้านหลังของต่อมและเนื่องจากการถ่ายน้ำนมออกมาอย่างสมบูรณ์จะมีมากขึ้น
• เพื่อเปลี่ยนเต้านมเมื่อให้อาหารเพื่อให้เศษไม่ได้หลับอย่างรวดเร็ว ปล่อยให้ทารกดูดอากาศเป็นระยะ ดังนั้นลูกน้อยของคุณจะแข็งแรงทุกการให้นมและทำให้เต้านมว่างเปล่า นอกจากนี้คุณสามารถให้ลูกทั้งสองเต้านมจากนั้นเดินไปกับลูกของคุณประมาณ 10-15 นาทีเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาหลับ
• อย่าลืมเกี่ยวกับการติดต่อทางร่างกาย คุณแม่จะต้องเปลือยที่เอวและแนบกับเต้านมของเด็กเปลือยกาย เป็นผลให้ฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการให้นมจะได้รับการปล่อยตัวมากขึ้นจากความรู้สึกสัมผัสและกระตุ้นการรับของผิว
• ทิ้งขวดนมและใช้จุกนมหลอก ทารกดูดมันต่างออกไปและสามารถ "ทำให้หัวนมสับสน" ผลที่ได้คือการจับกุมที่เจ็บปวดของเต้านมแม่และการดูดที่ไม่มีประสิทธิภาพ

บางครั้งแม่ก็เพียงพอที่จะเพิ่มปริมาณของเหลวที่เธอดื่มในระหว่างวัน คุณสามารถดื่มน้ำธรรมดาและชาพร้อมนมเพิ่มและเครื่องดื่มต่าง ๆ ที่มีส่วนประกอบ lactogonicลดราคาตอนนี้คุณสามารถหาชาพิเศษสำหรับผู้หญิงที่ให้นมลูกเช่นเครื่องดื่มทันที Hipp

เป็นที่สังเกตว่าการหลั่งน้ำนมมีส่วนช่วยให้เครื่องดื่มจากแครอท คุณสามารถดื่มน้ำแครอทเพิ่มน้ำผลไม้และผลเบอร์รี่น้ำผึ้งครีม นอกจากนี้คุณยังสามารถขูดผักในปริมาณ 3-4 ช้อนโต๊ะเทนมร้อนแก้วหนึ่งแก้วแล้วดื่มทันที

เต้านมซึ่งเพิ่งให้ลูกน้อยควรนวดใต้น้ำอุ่นในที่อาบน้ำอุ่น รักษาหน้าอกด้วยน้ำเป็นเวลา 5-10 นาทีในขณะที่การเคลื่อนไหวของเจ็ทควรเป็นวงกลมและชี้นำจากหัวนมไปยังขอบด้านนอกของต่อมน้ำนม

คุณยังสามารถนวดเต้านมด้วยน้ำมันละหุ่ง ทาด้วยน้ำมันปาล์มจับมือหน้าอกแล้วนวดวนเป็นวงกลม ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องใช้แรงกดบนหน้าอกมากนัก คุณควรป้องกันไม่ให้น้ำมันเข้าสู่บริเวณอารีโอลา

ก่อนนอนแม่ที่ให้นมลูกสามารถอาบน้ำสำหรับต่อมน้ำนมได้ การเทน้ำร้อนลงในภาชนะที่มีขนาดใหญ่คุณจำเป็นต้องก้มลงต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้และลดหน้าอกลงไปในน้ำ เก็บเต้านมของคุณในน้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาทีแล้วเช็ดใส่ผ้าลินินที่ทำจากผ้าธรรมชาติและเข้านอนทันที

แม่พยาบาลไม่แนะนำให้ใช้ยาสังเคราะห์ในทางที่ผิด แต่คุณสามารถลองใช้ยาสมุนไพรและยาอื่น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โดยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมของมนุษย์รวมถึงวิตามินเชิงซ้อนและสารอาหารอื่น ๆ ที่มีผลต่อระดับการให้นม (สมุนไพรต่าง ๆ นมผึ้งและอื่น ๆ ) ตัวอย่างเช่นวิธีการดังกล่าวคือ Laktogon และ Apilaktin

หนึ่งในวิธีการแก้ไข homeopathic ที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างการหลั่งน้ำนมถือเป็น Mlecoin ซึ่งหมายถึงในเม็ดซึ่งถูกนำมาก่อนอาหาร แม่ที่ให้นมบุตรสามารถใช้งานได้ตลอดระยะเวลาที่ให้นมบุตร

สำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรแพทย์ที่สังเกตระหว่างการตั้งครรภ์มักจะกำหนดคอมเพล็กซ์วิตามิน ระยะเวลาของการทานวิตามินเสริมดังกล่าวจะถูกกำหนดโดยระยะเวลาของการให้นมแม่

ความสามารถในการปรับปรุงการให้นมมีการบันทึกไว้ในยี่หร่ายี่หร่าตำแยโป๊ยกั๊กผักชีฝรั่งและสมุนไพรอื่น ๆ ของเหล่านี้พวกเขามักจะเตรียมชาต้มหรือแช่ ตัวอย่างเช่นเมล็ดยี่หร่า 15 กรัมเทน้ำร้อน 1 ลิตรใส่มะนาว (ต้องทำความสะอาดและหั่น) และน้ำตาล (100 กรัม) หลังจากต้มของเหลวประมาณ 5-10 นาทีกรองแล้วดื่มแช่เย็นในระหว่างวัน สำหรับการแช่เมล็ดโป๊ยกั๊กหรือเมล็ดผักชีฝรั่งวัตถุดิบจะถูกเทด้วยน้ำเดือดและทิ้งไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เครื่องดื่มเครียดบริโภค 2 ช้อนโต๊ะ

มันเป็นข้อสังเกตว่าผู้หญิงทุกคนได้รับความช่วยเหลือจากหญ้า“ ของตัวเอง” การกระทำของสมุนไพรสามารถสังเกตหลังจากครึ่งวัน หากเครื่องมือไม่ช่วยคุณสามารถลองชงสมุนไพรอื่น