ผลิตนมแม่อย่างไร?

ด้วยความสามารถในการผลิตน้ำนมในเต้านมของผู้หญิงเราสามารถให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด การผลิตน้ำนมแม่ในเต้านมเพศหญิงหลังตั้งครรภ์เรียกว่าการให้น้ำนม

การผลิตน้ำนมเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อของต่อม เรียกว่า "ถุง" เล็ก ๆ ในเต้านมของผู้หญิงที่ผลิตน้ำนม จากท่อ "ถุง" ดังกล่าวเกิดขึ้นซึ่งเชื่อมต่อระหว่างกันและรวมเข้ากับไซนัสน้ำนมที่อยู่ถัดจากหัวนม ประมาณสิบถึงยี่สิบท่อปล่อยไซน์เหล่านี้ไปที่หัวนม

แม้ว่าการผลิตนมจะเริ่มขึ้นเมื่อทารกเกิดมาแล้วกระบวนการต่าง ๆ และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์ได้รับการออกแบบเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการให้นมบุตร นี่คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นหลัก พร้อมกับการเพิ่มจำนวนของเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์การกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินจะเริ่มขึ้น เป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นให้เต้านมเริ่มผลิตน้ำนม ปริมาณของมันเพิ่มขึ้นเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการตั้งครรภ์ แต่ด้วยการไหลเวียนในเลือดของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนที่ตั้งครรภ์นมยังไม่เกิดขึ้น

หัวนมรวมถึงบริเวณรอบ ๆ เต้านม (เรียกว่า areoles) จะเข้มขึ้นและเพิ่มขึ้น กระแทกขนาดเล็กปรากฏบนพวกเขาแสดงโดยต่อมหลั่งความมัน มันจะทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและความนุ่มนวลของหัวนม

ในตอนท้ายของการตั้งครรภ์พร้อม ๆ กับการลดระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและสโตรเจนกิจกรรมของโปรแลคตินจะเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นแรงกระตุ้นให้ถุงน้ำนมเลี้ยงลูกด้วยนม อัลโวลีเต็มไปด้วยน้ำนมและถ่างดังนั้นหน้าอกของผู้หญิงจึงมีขนาดใหญ่ขึ้น อย่างไรก็ตามนมมักไม่ไหล แต่ยังคงอยู่ในเต้านมจนกว่าทารกจะเริ่มดูดนม นอกจากนี้หนึ่งในปัจจัยที่เพิ่มขนาดเต้านมหญิงในระหว่างตั้งครรภ์คือการเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนของเลือดไปยังต่อม

แม้ว่าคอลอสตรัมไม่โดดเด่นมากนัก แต่ก็สามารถตอบสนองความต้องการของทารกแรกเกิดได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้นมประเภทนี้ยังมีสารออกฤทธิ์ที่ป้องกันการเกิดอาการแพ้และกระตุ้นการทำงานของลำไส้ของเด็ก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เกล็ดจะถูกนำไปใช้กับหน้าอกในนาทีแรกหลังคลอด

น้ำนมเหลืองจะถูกปล่อยออกมาในไม่กี่วันแรกหลังคลอด ภายในสามหรือสี่วันหลังคลอดนมจะเริ่มถูกปล่อยออกจากเต้านมซึ่งเรียกว่าการเปลี่ยนผ่าน ในนั้นความเข้มข้นของแร่ธาตุและโปรตีนจะลดลงและไขมันจะมากขึ้น ปริมาณน้ำนมก็เพิ่มขึ้นด้วย บ่อยครั้งในวันที่ 3-4 ของระยะเวลาหลังคลอดผู้หญิงมีน้ำนมอย่างแรง

เต้านมชนิดนี้เริ่มผลิตที่เต้านมของแม่พยาบาลตั้งแต่สัปดาห์ที่สองหลังคลอด องค์ประกอบของมันมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาเพื่อตอบสนองทุกความต้องการของลูกน้อยที่กำลังเติบโต โดยเฉลี่ยแล้วนมดังกล่าวมีโปรตีนประมาณ 1% คาร์โบไฮเดรตประมาณ 6-7% และไขมัน 3-4% อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ องค์ประกอบและปริมาณไขมันของน้ำนมแม่ อ่านในบทความอื่น

ทั้งฮอร์โมนและปฏิกิริยาตอบสนองที่เกิดขึ้นจากการมีส่วนร่วมส่งผลกระทบต่อการสร้างน้ำนมในเต้านมเพศเมีย ต้องขอบคุณการสร้างสมดุลของฮอร์โมนทำให้นมเริ่มผลิตในต่อมน้ำนมและการให้ของเหลวที่มีค่านี้แก่ทารกนั้นได้จากปฏิกิริยาตอบสนอง

หน้าที่หลักของฮอร์โมนนี้คือการกระตุ้นการก่อตัวของนมแม่ในเต้านม เมื่อทารกดูดเต้านมปลายประสาทที่อยู่บนหัวนมจะถูกกระตุ้นและส่งสัญญาณไปยังเนื้อเยื่อสมองของแม่ มันยังผลิตโปรแลคติน จุดสูงสุดของการปรากฏตัวของเขาในร่างกายของแม่มาในเวลาทันทีหลังจากที่ทารกดูดเต้านม ช่วยในการสะสมน้ำนมภายในเต้านมเพื่อการให้อาหารครั้งต่อไป

กระบวนการเชื่อมโยงการกระตุ้นหัวนมด้วยการดูดและการหลั่งน้ำนมในเต้านมเรียกว่าโปรแลคตินรีเฟล็ก โปรดทราบว่าฮอร์โมนนี้ผลิตได้มากขึ้นในเวลากลางคืนดังนั้นการดูดระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืนจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาการให้น้ำนม ผลของโปรแลคตินก็คือการยับยั้งกิจกรรมรังไข่และการมีประจำเดือนที่ล่าช้าในสตรีที่ให้นมบุตร

หน้าที่หลักของฮอร์โมนนี้คือกระตุ้นการหลั่งน้ำนมออกจากเต้านม เมื่อทารกดูดเต้านมและกระตุ้นการรับเส้นประสาทของหัวนมด้วยการกระทำนี้สิ่งนี้ไม่เพียงส่งผลต่อระดับของโปรแลคติน ออกซิโตซินยังผลิตในเวลาเดียวกัน มันมีหน้าที่ในการหดตัวของเซลล์กล้ามเนื้อภายในต่อมเต้านม เซลล์เหล่านี้จะถูกวางไว้รอบถุงลมดังนั้นนมเริ่มไหลผ่านท่อไปยังรูจมูกและหัวนม ผลของฮอร์โมนนี้อีกประการหนึ่งคือการลดเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของมดลูกซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการหยุดเลือดหลังคลอดบุตร

กระบวนการที่ผูกมัดเด็กเพื่อกระตุ้นหัวนมและขับถ่ายน้ำนมออกจากเต้านมเรียกว่าปฏิกิริยาออกซิโตซิน เนื่องจากออกซิโตซิน "ทำงาน" ในระหว่างการให้อาหารดังนั้นจึงช่วยให้มั่นใจได้ว่าน้ำนมจะถูกปล่อยออกมาเพื่อให้อาหารแก่ทารกในระหว่างกระบวนการให้นมบุตร

ภาพสะท้อนดังกล่าวอาจได้รับผลกระทบจากอารมณ์และความรู้สึกของแม่ซึ่งสามารถขัดขวางหรืออำนวยความสะดวกในการผลิตน้ำนมจากเต้านมสำหรับทารก ถ้าแม่มั่นใจในความสำเร็จ เลี้ยงลูกด้วยนมผ่อนคลายและบวกออกซิโตซินมีการผลิตอย่างแข็งขัน หากแม่รู้สึกไม่สบายเจ็บปวดความสงสัยความกังวลและความกังวลการสะท้อนของอุ้งจะสามารถยับยั้งได้

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่พยาบาลต้องเข้าใจว่านมแม่จะมีจำนวนมากขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการดูดนมของทารก ยิ่งเศษนมใหญ่ขึ้นจะดูดเต้านมของแม่มากขึ้นเท่าไรการผลิตน้ำนมก็จะมากขึ้นเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่เต้านมให้นมมากที่สุดเท่าที่ทารก "ขอ" จากเธอ และถ้าเป้าหมายของแม่คือการเพิ่มการให้นมบุตรก็ควรใช้เด็กบ่อยขึ้นและนานขึ้นหรือ นมแม่ด่วนเหลือหลังจากให้อาหาร