สาเหตุของการลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่ต้องทำ

เนื้อหา

ในขณะที่อุ้มเด็กทารกแพทย์จะต้องควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของแม่ที่ตั้งครรภ์ ยิ่งทารกเริ่มมีน้ำหนักมากขึ้นเท่าไหร่น้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์ก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ในบางกรณีแม่มีครรภ์เริ่มสูญเสียกิโลกรัม บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น

ทำไมการลดน้ำหนักจึงเกิดขึ้น

น้ำหนักของผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งค่อยๆเพิ่มขึ้น การเติมมากเกินไปไม่ได้เป็นการแสดงออกของบรรทัดฐาน การเพิ่มน้ำหนักรายเดือนควรมีขนาดเล็ก นี่เป็นเพราะทารกมีการเติบโตค่อยๆ

น้ำหนักเป็นตัวบ่งชี้ทางคลินิกที่สำคัญมาก แพทย์ที่ติดตามการตั้งครรภ์จะต้องเขียนเกณฑ์ทางคลินิกนี้ลงในบันทึกทางการแพทย์ของหญิงตั้งครรภ์ ในอนาคตการเปลี่ยนแปลงของการเปลี่ยนแปลงจะต้องมีการประเมิน

ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับน้ำหนักได้ 12 ถึง 15 กิโลกรัม ด้วยการตั้งครรภ์หลายครั้งค่าเหล่านี้อาจยิ่งใหญ่กว่า อย่างไรก็ตามการเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยตลอดระยะเวลาอุ้มเด็กทารกคือ 10 กิโลกรัม

ผู้หญิงส่วนใหญ่หลังคลอดบ่นว่าพวกเขาฟื้นตัวอย่างมาก การลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์และการขาดการเพิ่มขึ้นของประจำเดือนปกติเป็นหลักฐานว่ามีความผิดปกติบางอย่างในร่างกายผู้หญิง

การลดน้ำหนักในช่วงเวลาที่แตกต่างกันของการตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่สาเหตุที่หลากหลาย ในแต่ละสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง จำเป็นต้องรับคำปรึกษาจากแพทย์ ไม่สนใจความจริงที่ว่าแม่มีครรภ์ไม่ได้รับกิโลกรัมที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์ของเธอมันเป็นไปไม่ได้ สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กอยู่ในท้องของมารดาจะพัฒนาและก่อตัวไม่สมบูรณ์

ใน 1 ภาคการศึกษา

ในระยะแรกของการอุ้มเด็กเป็นสาเหตุของการลดน้ำหนักที่พบบ่อยคือ toxicosis. ผู้หญิงหลายคนที่กลายเป็นแม่คุ้นเคยกับสภาพนี้ แน่นอนว่าการปรากฏตัวของโรคโลหิตเป็นพิษลดความสุขในช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดและน่าตื่นตาตื่นใจที่สุดในชีวิตของผู้หญิง

มาพร้อมกับเงื่อนไขนี้อาการไม่พึงประสงค์มากมาย ที่พบบ่อยที่สุดของเหล่านี้คือคลื่นไส้ถาวร ความรุนแรงของอาการอาจแตกต่างกัน ในผู้หญิงบางคนคลื่นไส้จะทนไม่ได้

แม่ในอนาคตยังกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียความกระหาย ในตอนเช้าอาจมีอาการอาเจียน แม้แต่การใช้อาหารที่ชื่นชอบและคุ้นเคยก็สามารถนำไปสู่การปิดปาก เพื่อไม่ให้อาเจียนออกมาผู้หญิงคนหนึ่งพยายามที่จะ จำกัด ปริมาณการดื่ม

หาก toxicosis เกิดขึ้นเป็นเวลานานสิ่งนี้อาจทำให้แม่มีครรภ์หยุดการเพิ่มน้ำหนักได้ สถานการณ์ที่สำคัญที่สุดอาจนำไปสู่ จะไม่เพียง แต่เพิ่มน้ำหนัก แต่จะมีการสูญเสีย

เมื่ออาการแรกของโรคโลหิตเป็นพิษปรากฏขึ้นแม่ที่คาดหวังควรไปพบแพทย์ของเธออย่างแน่นอน คุณแม่หลายคนคิดว่าอาการนี้เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด พิษที่รุนแรงอาจเป็นอันตรายสำหรับการพัฒนาปกติของเด็ก

สิ่งที่อันตรายที่สุดในกรณีนี้คือแม้แต่คลื่นไส้หรือความอยากอาหารที่ไม่คงที่แม้แต่อาการที่ไม่พึงประสงค์ก็คืออาเจียน ในระหว่างนั้นร่างกายของผู้หญิงสูญเสียของเหลวมาก นอกจากนี้ในสถานการณ์เช่นนี้ยังมีการสูญเสียวิตามินและองค์ประกอบการติดตามที่แข็งแกร่ง

หากการคายน้ำของแม่ในอนาคตนั้นแข็งแกร่ง มันอาจนำไปสู่การรักษาในโรงพยาบาลของเธอ. ในกรณีนี้เธอจะได้รับการรักษาอย่างเข้มข้นในสถานการณ์เช่นนี้ผู้หญิงจะได้รับการแก้ปัญหาต่าง ๆ ของยาเสพติดและอิเล็กโทรไล สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของแม่ในอนาคต

ในบางสถานการณ์ผู้หญิงสามารถลดน้ำหนักได้ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์และด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยา ผู้เชี่ยวชาญตั้งข้อสังเกตว่ายิ่งผู้หญิงมีน้ำหนักตัวลดลงก่อนที่ความคิดของทารกจะยิ่งทำให้เธอสูญเสียน้ำหนักได้มากขึ้น

ปฏิกิริยานี้ช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึง ในอนาคตการลดน้ำหนักจะหยุดลงและแม่ที่คาดหวังจะเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ

2 ภาคการศึกษา

หากสตรีมีครรภ์เริ่มลดน้ำหนักได้มากขึ้นนี่เป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์

การพัฒนาของรัฐนี้เป็นกฎนำ โรคต่าง ๆ ของอวัยวะภายในหญิง พยาธิสภาพของระบบทางเดินอาหารซึ่งมีการละเมิดการดูดซึมของสารอาหารยังสามารถทำให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักในสตรีมีครรภ์

ในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงระมัดระวังการควบคุมอาหาร มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการวางแผนและสร้างอาหารของคุณสำหรับสตรีมีครรภ์ที่กำลังอุ้มทารกหลายคนในเวลาเดียวกัน ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีโปรตีนและสารอาหารมากขึ้นเพื่อการพัฒนาอย่างเต็มที่ของทารกทั้งสอง

อีกสาเหตุที่อาจนำไปสู่การลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ก็คือ โภชนาการที่ไม่ดี. ผู้หญิงที่ทานมังสวิรัติอาจมีปัญหาการขาดโปรตีนในช่วงนี้

ในที่สุดสิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติของ dysmetabolic หากในระหว่างการอุ้มเด็กไขมันที่จำเป็นคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนไม่ได้เกิดขึ้นสิ่งนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าน้ำหนักของแม่หยุดเพิ่มขึ้น

ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ภาวะโลหิตเป็นพิษในสตรีมีครรภ์ตามกฎแล้วจะหายไปอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามการเพิ่มน้ำหนักทันทีไม่เริ่มขึ้น การชดเชยสุขภาพและสภาพทั่วไปของแม่ในอนาคตเกิดขึ้นตามกฎโดยภายใน 20-22 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ หลังจากนั้นผู้หญิงก็เริ่มที่จะเพิ่มน้ำหนักอย่างช้าๆ

การสูญเสียน้ำหนักใด ๆ โดยการตั้งครรภ์กลางเป็นอาการที่ค่อนข้างไม่เอื้ออำนวย ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องมีการอุทธรณ์อย่างเร่งด่วนต่อแพทย์ แพทย์จะมอบหมายการทดสอบเพิ่มเติมและการศึกษาให้กับแม่ในอนาคตซึ่งจะต้องชี้แจงสาเหตุที่มีผลต่อการพัฒนาของเงื่อนไขนี้

ใน 3 ภาคการศึกษา

ช่วงเวลาสุดท้ายของการตั้งครรภ์มีความสำคัญอย่างยิ่ง ในเวลานี้ร่างกายของผู้หญิงจะถูกปรับก่อนคลอด พารามิเตอร์ทางคลินิกจำนวนมากเริ่มเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเป็นลักษณะทางสรีรวิทยาและคิดค้นโดยธรรมชาติไม่ได้ตั้งใจ

กระบวนการเกิดเป็นความเครียดที่ยิ่งใหญ่ไม่เพียง แต่สำหรับเด็กทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย ในระหว่างนั้นผู้หญิงสูญเสียเลือดมาก

หลังจากให้กำเนิดมารดาที่คาดหวังแล้วช่วงเวลาต่อไปที่สำคัญไม่น้อยเริ่มต้นซึ่งเรียกว่าการให้น้ำนม ต้องใช้เวลาในการเตรียมตัว การเตรียมการนี้เริ่มต้นในไตรมาสที่สาม

เมื่อครรภ์ตั้งครรภ์ได้ 38-39 สัปดาห์มารดาที่มีครรภ์สามารถลดน้ำหนักได้ 2-2.5 กิโลกรัม สถานการณ์นี้อาจจะเป็น หลักฐานการใกล้คลอดแล้ว ในกรณีนี้สตรีมีครรภ์ควรสงบสติอารมณ์ หลังจากให้กำเนิดน้ำหนักของเธอจะค่อยๆคงที่

วิธีเพิ่มน้ำหนักที่จำเป็น?

สตรีมีครรภ์หลายคนเชื่อว่าในการที่จะฟื้นตัวพวกเขาควรพึ่งพาอาหารที่มีแคลอรี่สูง บ่อยครั้งสิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาเริ่มกินไขมันและอาหารทอด อาหารจานด่วนยังปรากฏในเมนูรายวันในสถานการณ์เช่นนี้

อาหารดังกล่าวผิดอย่างยิ่ง มันสามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักบางอย่าง แต่มันจะไม่นำสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับทารก

ในสถานการณ์ที่สตรีมีครรภ์ลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ ประการแรกจำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุที่มีผลต่อการพัฒนาของรัฐนี้ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถรับมือกับอาการไม่พึงประสงค์และปรับปรุงสภาพทั่วไปของผู้หญิง

ไม่ว่าในกรณีใดมันสำคัญมากที่จะจำไว้ โภชนาการที่เหมาะสมเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ หากปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับจากการปันส่วนรายวันอยู่ในช่วงปกติและผู้หญิงยังคงลดน้ำหนักต่อไปดังนั้นควรพิจารณาทบทวนคุณภาพของอาหารที่บริโภค

มันมักจะเกิดขึ้นที่แม่ในอนาคตกินคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากโดยหวังว่าจะทำให้น้ำหนักปกติ ไขมันในอาหารของมันนั้นไม่ได้คำนึงถึง การไม่มีโมเลกุลของไขมันที่เป็นประโยชน์ในร่างกายนำไปสู่การเผาผลาญผิดปกติต่างๆ

เพื่อที่จะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของอาหารประจำวันของคุณแม่ที่คาดหวังควรใช้ไขมันที่ถูกต้องในปริมาณที่เพียงพออย่างแน่นอน เหล่านี้รวมถึง: พันธุ์ปลาไขมันถั่วน้ำมันพืชชนิดต่าง ๆ

มันจะดีกว่าที่อาหารเหล่านี้ รวมทุกวัน. ตัวอย่างเช่นวันหนึ่งคุณสามารถปรุงปลาสีแดงให้คู่รักและเพิ่มด้วยข้าวและผักเคียงกับน้ำมันมะกอกปรุงรส

สำหรับอาหารเช้าในวันเดียวกันคุณสามารถทำโจ๊กปรุงแต่งด้วยอัลมอนด์และผลไม้แห้งต่างๆ มันไม่เพียง แต่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ช้าและเร็วที่สุด แต่ยังมีวิตามินและไมโครอีลิเมนต์จำนวนมาก ส่วนประกอบไขมันในจานนี้คือถั่ว

บ่อยครั้งที่การสูญเสียน้ำหนักในหญิงตั้งครรภ์เกิดขึ้นกับพื้นหลังของโรคโลหิตเป็นพิษในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ ในสถานการณ์เช่นนี้มันสำคัญมากที่จะต้องสังเกตระบอบการดื่ม น้ำเป็นสิ่งจำเป็นในการชดเชยของเหลวที่สูญเสียไปซึ่งร่างกายผู้หญิงสูญเสียในระหว่างการกระตุ้นอารมณ์

เพื่อชดเชยการละเมิด น้ำธรรมดาที่ดีที่สุด หากการสูญเสียอิเล็กโทรไลต์ (สารแร่) ที่มีอาการอาเจียนเป็นเรื่องสำคัญจำเป็นต้องได้รับการดูแลเพิ่มเติม ในกรณีนี้การใช้น้ำแร่จะช่วยได้ องค์ประกอบทางเคมีพิเศษของเธอซึ่งประกอบด้วยเกลือจะช่วยทำให้สภาพทั่วไปเป็นปกติและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของแม่ในอนาคต

ในวิดีโอหน้าคุณกำลังรอข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์

ค้นหาสิ่งที่เกิดขึ้นกับแม่และลูกน้อยทุกสัปดาห์ของการตั้งครรภ์
ข้อมูลที่มีให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เมื่อมีอาการแรกของโรคปรึกษาแพทย์

การตั้งครรภ์

พัฒนาการ

สุขภาพ