เกณฑ์ปกติระดับคอเลสเตอรอลในเลือดในระหว่างตั้งครรภ์และจะทำอย่างไรหากตัวบ่งชี้มีระดับสูงขึ้น?

ไขมันในเลือดเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญมากที่ประเมินในหญิงตั้งครรภ์ หนึ่งในสารเคมีเหล่านี้คือคอเลสเตอรอล การเปลี่ยนความเข้มข้นปกติในเลือดสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคที่อันตรายมาก

แพทย์เรียกโครงสร้างไขมันพิเศษของคอเลสเตอรอล พวกเขาอยู่ในเลือดของแต่ละคนโดยไม่คำนึงถึงอายุของเขา บรรทัดฐานของตัวบ่งชี้นี้แตกต่างกัน ค่าปกติของคอเลสเตอรอลในเลือดขึ้นอยู่กับเพศและอายุ

ในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนเพศหญิงมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ คุณสมบัตินี้เกี่ยวข้องกับการเกิดขึ้นของฮอร์โมนเฉพาะใหม่หลังจากที่ทารกเข้าใจ มันเป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในอัตราส่วนของไขมันในเลือด

การเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือดทั้งหมดในระหว่างตั้งครรภ์อาจจะเป็น จาก 6.1 ถึง 10.4 mmol / l ตัวเลขเหล่านี้สูงกว่าในประชากรทั่วไปเล็กน้อย หากในระหว่างการศึกษาแพทย์เปิดเผยสัญญาณของภาวะไขมันในเลือดสูงเขาจะส่งแม่ในอนาคตสำหรับการวินิจฉัยเพิ่มเติม เป้าหมายของเธอคือการระบุโรคทั้งหมดที่อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในผู้หญิงโดยเฉพาะ นักบำบัดโรคมีส่วนร่วมในการวินิจฉัยโรคดังกล่าว

โคเลสเตอรอลในเลือดของหญิงตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นเนื่องจากปัจจัยหลายประการ พื้นฐานของการละเมิดมีพยาธิสภาพในการเผาผลาญไขมัน การพัฒนาของการเบี่ยงเบนดังกล่าวสามารถนำไปสู่โรคต่างๆของอวัยวะภายใน

เหตุผลหลัก:

• แม่มีอนาคต น้ำตาลในเลือดสูงแบบถาวร หรือแม้แต่โรคเบาหวานก็มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง (ไขมันในเลือดสูง) การละเมิดของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตในกรณีส่วนใหญ่ยังก่อให้เกิดโรคในสมดุลไขมัน ค่อนข้างบ่อยสถานการณ์นี้เกิดขึ้นในการตั้งครรภ์ช้า

• ไขมันในเลือดสูง อาจเป็นพยาธิวิทยาทางพันธุกรรม ในกรณีนี้การละเมิดที่คล้ายกันมีอยู่ในญาติสนิทของผู้หญิง หากใครบางคนจากสมาชิกในครอบครัวได้รับความเดือดร้อนจากกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมองนี่เป็นเหตุผลที่สำคัญสำหรับการตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลของคุณเป็นประจำ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่ามันจะดีกว่าที่จะดำเนินการตรวจสอบดังกล่าวไม่เพียง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังอยู่ในชีวิตในภายหลัง

• โรค hypertonic หรือความดันโลหิตสูงรุนแรง - เหล่านี้ยังเป็นโรคที่นำไปสู่คอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้น บ่อยครั้งที่การเพิ่มขึ้นของระดับของสารที่ให้เกิดขึ้นในไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์ พร้อมด้วยพยาธิสภาพนี้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในความดันโลหิตค่าที่เกิน 140/90 มม. ปรอท ศิลปะ

• โรคไตและทางเดินปัสสาวะ พร้อมด้วยความผิดปกติของการเผาผลาญต่างๆ เนื้อเยื่อของไตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการกรองสารทั้งหมดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและไม่จำเป็นต้องขับถ่ายออกมา โรคที่เกิดขึ้นในไตหรือไตสามารถนำไปสู่การสะสมของผลิตภัณฑ์การเผาผลาญสารพิษซึ่งในที่สุดก็ก่อให้เกิดการพัฒนาของไขมันในเลือดสูง

• ถ้าแม่ตั้งครรภ์ กินอาหารสัตว์มากเกินไปความเสี่ยงที่เธอจะมีโคเลสเตอรอลสูงเพิ่มขึ้นหลายเท่า เมื่อหลายปีก่อนนักวิทยาศาสตร์พบว่าคนที่เป็นมังสวิรัติมีระดับของสารนี้ในเลือดในระดับต่ำ การบริโภคเนื้อแดงบ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์อาจนำไปสู่ภาวะไขมันในเลือดสูงแบบถาวร

ตลอดระยะเวลาที่อุ้มเด็กแพทย์จะแนะนำให้คุณแม่ในอนาคตอย่างน้อยสามครั้งเพื่อผ่านการวิเคราะห์เพื่อตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของเธอ การทดสอบในห้องปฏิบัติการนี้ใช้เพื่อกำหนดปริมาณเมแทบอลิซึมของไขมันที่เปลี่ยนแปลงในหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์มีความต้องการไขมันสูงหรือไม่ การศึกษาดังกล่าวดำเนินการในระยะต่างๆของการตั้งครรภ์

หากแม่ในอนาคตมีโรคหัวใจและหลอดเลือดเธออาจต้องผ่านการวิเคราะห์ทางชีวเคมีเพื่อกำหนดระดับของคลอเรสเตอรอลบ่อยขึ้น ในทางการแพทย์มีสถานการณ์ที่ผู้หญิงเข้ารับการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจเลือดทุก ๆ 1-1.5 เดือน

โคเลสเตอรอลในเลือดมากเกินไปเป็นอันตรายทั้งต่อแม่และลูก ไขมันในเลือดสูงนำไปสู่ความจริงที่ว่าไขมันสะสมปรากฏตัวครั้งแรกบนผนังของหลอดเลือดและเมื่อเวลาผ่านไปโล่ไขมัน พวกเขาเติบโตและปิดกั้นรูของหลอดเลือดแดง สถานการณ์เช่นนี้ ก่อให้เกิดการละเมิดการไหลเวียนของเลือดเต็มรูปแบบซึ่งสามารถนำไปสู่การขาดออกซิเจนของอวัยวะสำคัญ

หากลูเมนของหลอดเลือดปิดสนิทบุคคลอาจมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง โรคเหล่านี้ทำให้ใช้งานไม่ได้และทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลงอย่างมาก การไหลเวียนของเลือดลดลงในระบบทั่วไปของหลอดเลือดในระหว่างตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกในครรภ์จะไม่พัฒนาอย่างเต็มที่ สถานการณ์ดังกล่าวอาจก่อให้เกิดการพัฒนาของความผิดปกติบางอย่างหรือข้อบกพร่องพัฒนาการของมดลูก

ทำให้โคเลสเตอรอลเป็นปกติโดยใช้อาหารพิเศษเช่นเดียวกับการใช้ยาพิเศษ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าแพทย์พยายาม จำกัด แม่ในอนาคตจากการใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์ให้มากที่สุด เงินทุนจำนวนมากเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

การรักษาด้วยการเริ่มต้นสำหรับไขมันในเลือดสูง - การแต่งตั้งแม่ในอนาคตของอาหารลดไขมันพิเศษ ประสิทธิภาพของมันถูกประเมินตามกฎแล้วสองเดือนหลังจากเริ่มใช้งาน เมื่อต้องการทำเช่นนี้แพทย์สั่งให้ผู้ป่วยของเขาทำซ้ำการทดสอบเลือดสำหรับคอเลสเตอรอล

ด้วยความไร้ประสิทธิภาพของการรักษาประเภทนี้แพทย์อาจกำหนด ยาลดไขมัน ควรบริโภคทุกวัน ปริมาณและความถี่ในการใช้งานจะถูกเลือกแยกต่างหาก

โดยปกติแล้วยาดังกล่าวจะถูกกำหนดจากช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์เมื่อทารกทำปฏิกิริยากับอวัยวะหลักทั้งหมดเสร็จสิ้น ยาจะถูกกำหนดด้วยน้ำตาลในเลือดสูงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อระดับของคอเลสเตอรอลเกินกว่าบรรทัดฐานมากกว่าสองครั้ง

เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมันแม่ควรตั้งครรภ์อย่างเพียงพอ ออกแรงทางกายภาพที่แข็งแกร่งในระหว่างตั้งครรภ์ได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์

เข้าร่วมชั้นเรียนโยคะหรือ แบบฝึกหัดพิเศษในแบบฝึกหัดการหายใจสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - ยังเป็นทางเลือกที่ดีในการออกแรงทางกายภาพอย่างหนักมันควรจะสังเกตว่าแม่ในอนาคตที่มีการตั้งครรภ์ที่ไม่ซับซ้อนควรเข้าร่วมชั้นเรียนดังกล่าว หากผู้หญิงมีอาการแสดงให้เห็นถึงความไม่เพียงพอของปากมดลูกหรือการคุกคามของการแท้งบุตรโดยธรรมชาติการฝึกดังกล่าวจะห้ามใช้

โภชนาการการรักษาดังกล่าวมีบทบาทสำคัญที่สุดในการรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง เพื่อลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดแพทย์จะแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ จำกัด จำนวนของผลิตภัณฑ์ในเมนูประจำวันของเธอ ดังนั้นอาหาร:

• ขนมและช็อคโกแลตอุตสาหกรรมทั้งหมดถูกแบน. ไม่ควรรวม Gingerbreads คุกกี้ขนมปังและ“ อาหารว่าง” อื่น ๆ ไว้ในเมนูของผู้หญิงที่มีภาวะโคเลสเตอรอลในเลือดสูง
• ผู้หญิงหลายคนชอบชีสนมเปรี้ยวเคลือบช็อคโกแลต. เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่พึงประสงค์อย่างมากสำหรับการใช้งาน นอกจากปริมาณน้ำตาลและไขมันจากสัตว์ที่สูงซึ่งเป็นสาเหตุของคอเลสเตอรอลในเลือดแล้วชีสยังมีสีย้อมและสารกันบูด การรวมกันนี้จะทำให้เกิดอันตรายมากต่อตับอ่อนและตับ

• ผลไม้ผลไม้แห้งเบอร์รี่และถั่วเหมาะสำหรับคุณแม่ในอนาคตว่าเป็นขนมที่มีประโยชน์. เพื่อปรับปรุงอารมณ์คุณสามารถใช้น้ำผึ้ง ควรสังเกตว่าปริมาณแคลอรี่ของผลไม้แห้งสูงมากดังนั้นจึงไม่ควรถูกทำร้าย ทุกวันหญิงตั้งครรภ์ควรกินผลไม้ 1-2 เม็ด
• แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้คุณแม่ในอนาคตควรกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น. พวกเขามีเส้นใยหยาบจำนวนมากซึ่งมีประสิทธิภาพส่งเสริมการกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกาย ควรกินผักและผลไม้ตามฤดูกาล

• สตรีมีครรภ์ควร จำกัด ผลิตภัณฑ์อาหารจากสัตว์. ละทิ้งพวกเขาโดยสิ้นเชิงไม่คุ้มค่า อย่างไรก็ตามควรให้ความสำคัญกับไขมันกับผลิตภัณฑ์ที่มาจากพืช การเติมผักสลัดหรือเครื่องปรุงธัญพืชด้วยมะกอกหรือน้ำมันอื่น ๆ เป็นการเติมไขมันที่ดีต่อสุขภาพในอาหารประจำวันของคุณ
• นักวิทยาศาสตร์พบว่าการทานอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ปกป้องร่างกายจากภาวะไขมันในเลือดสูงและโรคที่เป็นอันตรายของระบบหัวใจและหลอดเลือด การบริโภคปลาซาร์ดีน, ปลาเฮอริ่ง, ปลาแมคเคอเรล, ปลาเทราท์, ปลาแซลมอนและปลาทะเลไขมันอื่น ๆ เป็นประจำจะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับมือกับการเพิ่มโคเลสเตอรอลในเลือด

• แพทย์มักแนะนำให้ลดการบริโภคเนื้อแดง. ในสถานการณ์เช่นนี้จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณชอบไก่และเกม อาหารเหล่านี้มีเนื้อสีขาวมากขึ้น การละเมิดนั้นไม่ควรเป็นเช่นนั้น สองมื้อต่อวัน - ปริมาณที่เหมาะสมที่สุดเพื่อให้ได้กรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด
• เพื่อเป็นการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายแพทย์แนะนำให้คุณแม่ในอนาคตใช้ชาเขียวเปราะบางและชาสมุนไพรต่างๆ กาแฟที่แข็งแกร่งควรจะยังคงได้รับการยกเว้น มันเป็นอันตรายอย่างยิ่งที่จะใช้เครื่องดื่มนี้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีความผิดปกติของหัวใจและจังหวะ เครื่องดื่มและผลไม้แช่อิ่มจากผลเบอร์รี่และผลไม้แห้งเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ
• โภชนาการเศษส่วนเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสม. ผู้หญิงที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงมักมีความเสี่ยงต่อโรคอ้วน เพื่อให้น้ำหนักตลอดการตั้งครรภ์อยู่ในช่วงปกติคุณแม่ที่คาดหวังควรกินอาหารในระดับปานกลาง 4-5 ครั้งต่อวัน กิน "สอง" ไม่ควร

วิธีลดคอเลสเตอรอลดูวิดีโอถัดไป