ทำไมเราจึงต้องการแคลเซียมสำหรับหญิงตั้งครรภ์และควรเป็นปกติในกระแสเลือด?

สำหรับการพัฒนาอย่างเต็มรูปแบบของทารกในท้องของมารดานั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการรับประทานเป็นประจำของธาตุและวิตามินต่างๆ สิ่งนี้จะช่วยให้ทารกเติบโตได้เร็วขึ้นและพัฒนาอย่างเต็มที่ หนึ่งในสารสำคัญเหล่านี้คือแคลเซียม

แคลเซียมสำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในสารสำคัญที่สุด มันเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับร่างกายของแม่ในอนาคต แต่ยังสำหรับลูกของเธอ

แคลเซียมทำหน้าที่ต่าง ๆ มากมายในร่างกาย การรักษาระดับความเข้มข้นตามปกติของมันนั้นมีความสำคัญไม่เพียง แต่ในช่วงแรกเท่านั้น

การทำงานของระบบประสาทเป็นไปไม่ได้หากปราศจากสารเคมีที่เหมาะสม เทอม 2 เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากสำหรับการก่อตั้ง ในเวลานี้ความต้องการแคลเซียมในแม่ในอนาคตจะเริ่มเติบโตอย่างมาก หากผู้หญิงกำลังรอฝาแฝดดังนั้นปริมาณรายวันขององค์ประกอบการติดตามนี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

แคลเซียมเข้าสู่ร่างกายให้กระบวนการที่สำคัญมาก เขามีส่วนร่วมในการส่งแรงกระตุ้นเส้นประสาท. ด้วยการลดลงของความเข้มข้นในพลาสมาของผู้หญิงในความผิดปกติทางระบบประสาทต่าง ๆ ปรากฏขึ้น ความเข้มข้นปกติช่วยป้องกันการพัฒนาของสภาพที่เป็นอันตรายในหญิงตั้งครรภ์เช่นเสียงมดลูก และการหดเกร็งของแขนและขา

ความเข้มข้นของแคลเซียมที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากในไตรมาสที่สาม ในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงกำลังเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึงและดังนั้นจึงทำให้เสียเลือดอย่างรุนแรง การแข็งตัวของเลือดที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายของแม่

แคลเซียมก็มีความสำคัญต่อทารกในครรภ์เช่นกัน มันเป็นองค์ประกอบโครงสร้างหลัก ซึ่งจะต้องสร้างอวัยวะทั้งหมดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของทารก แคลเซียมไอออนจะถูกฝังอยู่ในกระดูกซึ่งเป็นซีเมนต์ชนิดหนึ่ง

องค์ประกอบติดตามนี้ยังส่งผลกระทบต่อการก่อตัวของอุปกรณ์รับภาพและอื่น ๆ ของทารกในครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องการแคลเซียมในเลือดปกติเพื่อให้ทารกมีสติปัญญาและความจำที่ดี

ค่าปกติของความเข้มข้นของแคลเซียมในเลือดในระหว่างตั้งครรภ์จะค่อนข้างแตกต่างจากที่ใช้สำหรับประชากรหญิงปกติ นี่คือเนื่องจากความต้องการเพิ่มขึ้นสำหรับสารนี้ในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์

แพทย์บอกว่า อัตรารายวันระหว่างการอุ้มเด็กของสารนี้คือ 1.2-1.8 กรัม. แคลเซียมจะถูกดูดซึมเข้าสู่ระบบไหลเวียนในลำไส้จากนั้นผ่านระบบไหลเวียนของเลือดมดลูกซึ่งเหมือนกับทารกในครรภ์องค์ประกอบการติดตามนี้จะเข้าสู่ร่างกายของทารก

นักวิทยาศาสตร์ได้พบว่าในสัปดาห์แรกของการพัฒนาก่อนคลอดทารกในครรภ์ต้องการแคลเซียมประมาณ 10 มิลลิกรัมทุกวัน ในตอนท้ายของไตรมาสแรกความต้องการสารนี้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ นี่คือสาเหตุที่การเจริญเติบโตของทารกในท้องของมารดา ในเวลานี้อัตรารายวันของทารกในครรภ์ในแคลเซียมอยู่แล้ว 0.3 กรัม

การขาดแคลเซียมในร่างกายอาจไม่ปรากฏให้เห็นเป็นเวลานาน เฉพาะเมื่อมีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญของความเข้มข้นในพลาสมาเลือดผู้หญิงมีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงที่เฉพาะเจาะจงและความรู้สึกไม่พึงประสงค์

หนึ่งในสัญญาณที่มีลักษณะมากที่สุดของการขาดแคลเซียมในร่างกายของผู้หญิงคือ การพัฒนาของความไวฟันที่เพิ่มขึ้น ผู้หญิงเริ่มปรากฏอย่างรวดเร็วผุ ในขณะเดียวกันการเคลือบฟันจะละเอียดและไวต่อสารเคมีมากขึ้น

การลดลงของแคลเซียมในร่างกายนำไปสู่ความจริงที่ว่าแม่ในอนาคตเริ่มที่จะยางเร็วขึ้น เธออาจลดสมาธิและหลงลืม

คุณแม่ในอนาคตที่มีภาวะขาดแคลเซียมหลายคนบ่นกับแพทย์ว่าเส้นผมของพวกเขาจะเปราะและเริ่มร่วงหล่นลงมา ค่อนข้างบ่อยมีเล็บเปราะบางที่แข็งแกร่ง

บนแผ่นเล็บมีแถบยาวตามลักษณะแสดงให้เห็นว่าร่างกายของผู้หญิงต้องการหายนะเพิ่มปริมาณแคลเซียม

การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์และภูมิหลังทางอารมณ์เป็นอาการที่พบบ่อยซึ่งบ่งบอกถึงความเข้มข้นของแคลเซียมในเลือดในเลือดต่ำ มารดาในอนาคตเริ่มบ่นว่าหงุดหงิดมากเกินไปอารมณ์แปรปรวนตามธรรมชาติและบางครั้งก็เกิดอาการน้ำตาไหลมากเกินไป ผู้หญิงบางคนมีความผิดปกติของการนอนหลับ พวกเขาพบว่าเป็นการยากที่จะหลับในเวลากลางคืน

การขาดแคลเซียมก็นำไปสู่ เพื่อการพัฒนาของความผิดปกติทางระบบประสาท พวกเขาจะปรากฏโดยความรู้สึกของการกระแทกที่ห่านบนผิวหนัง มือและเท้านั้นเย็นชา ผู้หญิงบางคนมีความรู้สึกเย็นชาอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้ทำให้พวกเขาสวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นหรือห่อตัวในผ้าห่มอย่างต่อเนื่อง

ความรู้สึกไม่สบายในบริเวณอุ้งเชิงกราน - อาการที่มักเกิดขึ้นกับการลดลงของระดับแคลเซียมในเลือด ในบางกรณีอาการนี้แสดงออกด้วยความรู้สึกเจ็บปวดที่หลังส่วนล่าง คุณแม่ในอนาคตหลายคนบอกว่าพวกเขารู้สึกไม่สบายในกระดูกเชิงกราน

พยาธิสภาพนี้มาพร้อมกับการพัฒนาของกระดูกหักทางพยาธิวิทยาที่พบบ่อย โรคกระดูกพรุนเป็นภาวะที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากอาจนำไปสู่การพัฒนาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในทารกในครรภ์

มีแนวโน้มที่จะพัฒนาจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ - การแสดงออกที่เป็นไปได้อีกอย่างของการเผาผลาญแคลเซียมในร่างกาย ในกรณีนี้การเต้นของหัวใจของผู้หญิงจะผิดปกติ เธออาจรู้สึกว่า "ขัดจังหวะ" ในงานของเขา โดยทั่วไปอาการเหล่านี้เกิดขึ้นหลังจากทำการออกกำลังกายหรือความเครียดที่รุนแรง

พยาธิสภาพของการแข็งตัวของเลือดมักจะพัฒนาในการละเมิดการเผาผลาญแคลเซี่ยม สัญญาณทางคลินิกที่พบบ่อยคือการพัฒนาของเลือดออกเหงือกผลที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดของการลดความเข้มข้นของแคลเซียมในเลือดของแม่ที่คาดหวังคือการปรากฏตัวของเลือดจากระบบสืบพันธุ์ ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

ผู้หญิงที่มีการขาดแคลเซียมในร่างกายก็มีความไวต่อโรคหวัดและโรคทางเดินหายใจบ่อยๆ ในกรณีนี้การพัฒนาของโรคเหล่านี้นำไปสู่การลดลงในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อการเผาผลาญแคลเซี่ยมแคลเซียมบกพร่อง

การลดลงของความเข้มข้นของแคลเซียมอย่างมีนัยสำคัญและต่อเนื่องในเลือดของแม่มีครรภ์มักจะนำไปสู่การพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนในลูกของเธอ เงื่อนไขนี้เป็นที่ประจักษ์ในเขาหลังคลอด

พยาธิสภาพนี้เป็นลักษณะการพัฒนาของความผิดปกติจำนวนมากและข้อบกพร่องในโครงกระดูกของทารก การเดินของเด็กถูกรบกวนและความผิดปกติทางระบบประสาทก็อาจพัฒนา

พยาธิสภาพของ hematopoiesis ในทารกในครรภ์ก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกันในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงที่มีแคลเซียมในเลือดลดลง ประจักษ์โรคดังกล่าว แนวโน้มที่จะมีเลือดออกเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงของการพัฒนาโรคเหล่านี้เพิ่มขึ้นหลายต่อหลายครั้งเมื่อมีความบกพร่องทางพันธุกรรมในการก่อตัวของพวกเขา

ความเข้มข้นที่มากเกินไปของธาตุในเลือดก็ไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์เช่นกัน มันสามารถนำไปสู่การปิดกระหม่อมขนาดใหญ่ก่อนวัยอันควรเช่นเดียวกับการปรากฏตัวของเด็กที่มีพยาธิสภาพต่าง ๆ ของกระดูกกะโหลกศีรษะของเขา ในกรณีนี้ความเข้มข้นของแคลเซียมในเลือดควรได้รับการควบคุมตั้งแต่ 30-34 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ใกล้กับการคลอดบุตร

นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความเสียหายบาดแผลที่คลองปากมดลูกและมดลูกในแม่ มันค่อนข้างอันตรายเมื่อทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่เกินไปกับกระดูกเชิงกรานแคบของผู้หญิง

แคลเซียมส่วนเกินอาจสะสมในร่างกาย "กำลังสำรอง". การก่อตัวดังกล่าวเรียกว่า calcifinates อันตรายของพยาธิสภาพนี้คือมันสามารถปรากฏในทางเดินปัสสาวะซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของ urolithiasis ในกรณีนี้ความเสี่ยงของการพัฒนา pyelonephritis เรื้อรังทุติยภูมิเพิ่มขึ้นหลายครั้ง

แคลเซียมสามารถสะสมในรกได้ พยาธิสภาพนี้สามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของภาวะโภชนาการของทารกในครรภ์ ในกรณีนี้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาก็ไม่สามารถเข้าสู่ร่างกายของเขา สถานการณ์นี้เป็นการพัฒนาที่เป็นอันตรายของการผิดปกติของทารกในครรภ์หลายรูปแบบ

เพื่อสร้างความเข้มข้นของแคลเซียมในเลือดของหญิงตั้งครรภ์เธอต้องผ่านการวิเคราะห์ทางชีวเคมีเท่านั้น การทดสอบในห้องปฏิบัติการดังกล่าวดำเนินการทั้งในคลินิกสตรีทั่วไปและในห้องปฏิบัติการส่วนตัว การศึกษานี้มักจะได้รับมอบหมายจากสูติแพทย์นรีแพทย์ ซึ่งควบคุมการพัฒนาและการตั้งครรภ์ของผู้หญิง

แม่ในอนาคตยังสามารถทำวิจัยในคลินิกการแพทย์ส่วนตัวด้วยตัวเธอเองได้ตามใจชอบ

สำหรับการทดสอบคุณต้องมีเพียงเล็กน้อย เลือดดำ. ผลการวิเคราะห์พร้อมตามกฎภายในไม่กี่ชั่วโมง ต้องระบุค่าอ้างอิงถัดจากความเข้มข้นที่ได้รับ พวกเขาจำเป็นต้องกำหนดขอบเขตของค่าปกติของตัวบ่งชี้นี้

เพื่อชดเชยการขาดแคลเซียมคุณสามารถใช้อาหารพิเศษ ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบทางเคมีจำนวนมาก โภชนาการดังกล่าวถูกกำหนดให้กับคุณแม่ในอนาคตทุกคนที่อยู่ในโซนที่มีความเสี่ยงสูง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมเพียงพอในการตั้งครรภ์หลายครั้ง

เพื่อตอบสนองความต้องการรายวันและลูกน้อยของคุณแม่ที่คาดหวังควรใช้อาหาร 1-2 มื้อต่อวันซึ่งมีปริมาณของสารนี้ในปริมาณที่เพียงพอ แหล่งที่มาหลักของแคลเซียมแพทย์อ้างถึงนมเปรี้ยว ชีส, ชีสกระท่อม, โยเกิร์ตและ kefir จะต้องรวมอยู่ในเมนูประจำวันของหญิงตั้งครรภ์ พวกเขาจะช่วยเพิ่มความเข้มข้นของแคลเซียมในเลือดได้อย่างรวดเร็วนั่นเอง

องค์ประกอบการติดตามนี้ยังมีอยู่ ในปลาทะเลงาถั่วไข่ มัมมี่ในอนาคตที่ฝึกอาหารมังสวิรัติควรระมัดระวังในการใช้โภชนาการแบบนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์จะแนะนำให้ผู้หญิงมังสวิรัติรับประทานอาหารผสมเป็นประจำตลอดระยะเวลาการคลอดบุตร

หากร่างกายของแม่ในอนาคตไม่สามารถย่อยและย่อยผลิตภัณฑ์นมได้อย่างเต็มที่เธอควรเพิ่มคุณค่าทางอาหารด้วยเมล็ดงาหรือเนย ผลิตภัณฑ์นี้เป็น "ผู้ถือบันทึก" ตามธรรมชาติสำหรับปริมาณแคลเซียม การแพ้ต่อผลิตภัณฑ์นมหมักและนมวัวพบในการขาด lactase

ในบางแห่ง ผลิตภัณฑ์สมุนไพร ยังมีแคลเซียม มันสามารถพบได้ในถั่วเขียวพืชตระกูลถั่ว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในถั่วเขียว) เมล็ดงาดำผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่ายกะหล่ำปลีชนิดต่าง ๆ และผักกาดเขียวใบ สลัดที่ทำจากพืชเหล่านี้ไม่เพียง แต่จะช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร แต่ยังช่วยในการปรับระดับแคลเซียมในเลือดให้เป็นปกติ

นักวิทยาศาสตร์ได้พบว่า มีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างวิตามินดีและแคลเซียม สารทั้งสองนี้มีส่วนร่วมในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกในร่างกายของเด็ก หากความเข้มข้นของวิตามินดีในเลือดเพิ่มขึ้นอาจทำให้แคลเซียมหยุดการย่อยได้อย่างสมบูรณ์

การดูดซึมของธาตุนี้ในลำไส้อาจเกิดจากการบริโภคเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาลชาหรือกาแฟจำนวนมากมัฟฟินและพาสต้ารวมถึงผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันมากเกินไป การสูบบุหรี่และดื่มนำไปสู่การลดความเข้มข้นของแคลเซียมในเลือด

ปัจจุบันมีหลายรูปแบบของยาเสพติดเหล่านี้ ในองค์ประกอบทางเคมีของพวกเขาพวกเขามีเกลือแคลเซียมแตกต่างกัน ในคาร์บอเนตความเข้มข้นขององค์ประกอบนี้ตามกฎคือ 40% ซิเตรตในโครงสร้างทางเคมีมีแคลเซียมอยู่เพียง 20-25% เท่านั้น ในแลคเตทของสารนี้แม้น้อย - 13%

โครงสร้างทางเคมีดังกล่าวอธิบายว่าเหตุใดจึงเป็นการดีกว่าที่จะใช้แคลเซียมคาร์บอเนตหรือซิเตรตเป็นหลักในการรักษา เกณฑ์ที่สำคัญมากก่อนการแต่งตั้งกองทุนเหล่านี้ - พวกเขาถูกดูดซึมจากทางเดินอาหารได้ดีเพียงใด

อีกข้อได้เปรียบที่เถียงไม่ได้อีกข้อถือได้ว่าแคลเซียมซิเตรตสามารถกำหนดให้กับสตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคระบบทางเดินปัสสาวะ กองทุนดังกล่าวนำไปสู่การเปลี่ยนค่าความเป็นกรดของปัสสาวะไปทางด้านอัลคาไลน์ที่มากขึ้นซึ่งไม่ได้นำไปสู่การปรากฏตัวของก้อนหินต่าง ๆ ในไตและไต

การใช้แคลเซียมคาร์บอเนตในระยะยาวอาจทำให้การหลั่งของกระเพาะอาหารลดลง นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ในหญิงตั้งครรภ์เช่นการก่อตัวของก๊าซอย่างรุนแรงปวดในช่องท้องและท้องผูกบ่อย

เพื่อการดูดซึมแคลเซียมที่ดีขึ้นแพทย์อาจแนะนำให้สตรีมีครรภ์ใช้ยาที่มีทั้งวิตามินดีและแคลเซียม วิธีการที่ซับซ้อนดังกล่าวช่วยให้มีการดูดซับที่ดีและมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด ยาเสพติดเหล่านี้รวมถึง: "Vitrum-แคลเซียม - D3", "แคลเซียม - D3-Nicomed", "Calcemin" และอื่น ๆ

มักจะรับเงินดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ใด ๆ ในแม่ที่คาดหวัง อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนอาจยังมีอาการท้องผูกคลื่นไส้หรือความอยากอาหารลดลง

ในขณะที่ใช้ยาเสพติดไม่ควรเกินปริมาณเดียวของแคลเซียม เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้: เพียง 0.5 กรัมของสารนี้สามารถดูดซึมได้เพียงครั้งเดียว ปริมาณที่มากในครั้งเดียวจะถูกกำจัดออกจากร่างกายโดยไม่มีประโยชน์ใด ๆ

เกี่ยวกับสาเหตุที่แคลเซียมต้องการตั้งครรภ์ดูวิดีโอต่อไปนี้